第一：握力从哪里来？
握力的来源主要是前臂，而不是手掌或手指那一点点肌肉和筋膜。五指向手心并拢的“握住”的动作，主要是由前臂屈肌群控制，而从拳头展开五指手指的“伸展”的动作，主要是由前臂伸肌群控制。简单来说，提升前臂屈肌群的力量，就能有效提升握力。
第二：怎样锻炼可以有效的提高握力？
1、提
双脚站好，比肩稍宽，双手反手抓好一个壶铃，手掌向内的方向，慢慢地弯下腰，同时保持你的膝盖略有弯曲，降低壶铃到底部位置；再慢慢上升到起始位置和重复。当提起壶铃向上，注意保持背部挺直，到达顶部的过程中不要拱起后背，再慢慢下降，回到起始位置重复。
2、握
握力器是一种小型的健身器材，它的使用方式多种多样，可以单手使用，也可以双手使用，上握或者下握，双夹都可以，每一种姿势锻炼的肌肉也不一样，可以换姿势来练习。一般来说，使用握力器时，坚持5秒左右连握20下为一组，这样效果比较好。使用前，一定要检查握力器的链接情况，如果发现松动，要及时调节。避免发生安全性问题。
3、捏
握力球的体积不大，刚好握在手掌里，手握握力球，用力下捏，能感觉到握力球带给手指的压力。一般持续握20次，轮换进行。一会儿就会感觉掌心发麻发热，之后就是很舒适的感觉。因为用力捏握力球的时候，柔韧的球体变形塞满手掌，手掌一松一紧，球体能有效地刺激手掌的各大穴位，促进血液循环，达到锻炼保健的效果。
4、抓
选择一个大小合适的哑铃，刚好你单手可以抓住哑铃的一边往上提拉，然后突然交换用另一只手去抓住哑铃。注意重量不宜太重，以10kg左右为宜。节奏是：单手提起、换手抢抓，下降，并重复。
第三：正常成年人手的握力多少为正常？
一般来说，40岁左右男性握力在43~50千克为合格，女性27~31千克之间为合格。握力指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。
握力体重指数＝握力（Kg）／体重（Kg）×100
测试握力指数时，两脚自然分开成直立挺拔姿势，两臂自然下垂。一手持握力计全力握紧，记录下握力计指针的刻度。测试两次，取最好成绩与自身体重相除即为握力指数。一般正常握力指数应大于50。一旦发现握力下降，就该考虑是不是心脏功能下降，或者出现了全身性的动脉硬化，建议去医院心内科做个检查了。
6303表示2013年11月，7504表示2014年12月
香奈儿的妆品的保质期一般是3年，香水一般是5年。
香奈儿的生产批号一般有4位数字，前两位代表该产品的生产日期，后两位可不必关注。
香奈儿采用的生产批号是从 00xx-99xx，这是一个周期。但是注意00xx不是起始，目前得到确切的批号是：
96xx - 1999-12
97xx - 2000-1
而这些批号是轮询的，可以方便的推算出来批号和生产日期的关系：
最近法国奢侈品牌香奈儿起诉华为logo侵权，这次的案件起始于2017年，华为刚申请注册硬件商标的时候，香奈儿就对此表示反对，说华为这样的硬件商标是侵犯了他们的logo，之后商标局2019年驳回了香奈儿的反对意见，但是香奈儿官方对于这个裁决提出了质疑，在经过新一轮的法院认定之后，法官仍然认为，虽然商标之间有争议，但是外观差异是非常大的，所以香奈儿起诉华为logo侵权败诉。
香奈儿是一个非常知名的法国品牌，同时也是很多女性都喜欢的品牌，在我们国家知名度也是非常大的，而香奈儿最过经典的大概就是他们双c的logo，之后华为也采用了双c的这种logo概念形式，从外表上来看，两种logo完全不同，但是香奈儿单方面的认为他们的logo和华为的过于相似，消费者可能会产生一定的混淆，所以提出投诉。
但是在我看来，两者之间根本不会出现混淆的事件，首先，香奈儿的商标是非常圆的直线，而且是比较粗的线，但是华为的商标是垂直的，而且线条也是非常细的，这根本就不存在侵权行为，同样，法院也认定这是两个完全不同的商标。
香奈儿这种行为也让我们非常迷惑，其实在国外有很多的大品牌，全都采用了这种双c的logo，这也没有出现消费者混淆的状况，而面对这种华为和香奈儿的logo完全不同的情况，香奈儿却选择起诉，这是一个非常迷惑的行为。
虽然香奈儿起诉华为logo侵权这件事情做的不太地道，但是香奈儿品牌对于这种产权保护的意识是非常值得我们学习的，在我们国家经常会有各种各样抄袭事件的发生，如果每一个品牌都能够像香奈儿品牌一样坚持维护自己的品牌产权，那么就会减少很多假货。
《周礼》中记载：“墨，黥也，先刻其面，以墨窒之。言刻额为疮，以墨窒疮孔，令变色也。”这就是古代的“黥刑”，也是中国最早的纹身形式。可以看出纹身最初是用来当做一种刑罚使用的，直到近代才慢慢变成风靡的一种装饰物，许多人会用这种难以去除的痕迹来显示自己的信仰、情感和寄托。
如今在身上纹身已经变为了很常见的现象，人们足以做到见怪不怪，但给你们见过给活猪纹身吗？
来自比利时的艺术家维姆·德尔瓦就痴迷于给猪纹身，他也是世界上第一个给猪纹身的艺术家，这让他收获了人们的许多关注。维姆给猪纹身的历史起始于1997年，在这之前他就已经是一位技艺非常高超的纹身师和画师，为了让自己的作品与众不同，他想了很多种方式，最后才将目光投到了猪这种动物的身上。
猪不同于其他动物，它的皮就像一块上好的画布，既没有长长的毛，颜色又浅得非常易于上色，在维姆眼里没有比这更好的艺术品了。于是他在自家农场养殖了几十头猪，开始了在活猪身上纹身作画的生涯。
给猪纹身不是件容易的事情，人在纹身的时候能够忍痛配合，猪可不会轻易配合你。为此维姆还特意购置了麻醉针，纹身开始前就给它们来一针，可保持2个小时麻醉。但通常2个小时是画不完一整头猪的，所以维姆画一头猪就要花上好几天甚至几十天的时间。
和维姆料想的一样，这种新奇的创作很快就吸引了无数人的目光，很多人向他购买猪皮以及纹身猪的标本，还会有人专门打电话来定制图案。不得不说维姆的纹身技术炉火纯青，即使是在猪的身上，这些花纹也显得美轮美奂，迪士尼公主、一丛丛鲜艳的玫瑰、花纹华丽的浮雕……所有的图案都精致又栩栩如生。
最值得一提的是，著名法国奢侈品牌香奈儿还曾向维姆收购过一张纹身猪皮，成交价格是55万英镑，约合人民币50万。这张猪皮上纹的是迪士尼公主，后来被香奈儿做成了两个全球限量款包包，但不知道是材质还是其他原因，这款包看起来不仅不算好看，而且还有点可怕。不过也许有些人就喜欢这种风格也说不定。
除了香奈儿，其他收藏家和艺术展也很青睐维姆的作品，上海某艺术展还曾经邀请维姆带着他的猪来参加展出，他的猪皮纹身价格也是水涨船高。当然了，有喜欢的自然也有反对的，有些人觉得维姆这样太残忍，不仅虐待动物，还要从它们身上获取利益。
但维姆本人并不这么想，他表示：“有才能和远见的艺术家不会靠虐待动物来吸引眼球。”这些猪都是“为了艺术献身”，他本人也是在追求艺术而已，不存在虐待一说。虽然至今维姆的活猪纹身依旧存在争议，但他一直没有停止自己的创作，表示今后还会有更多艺术品等待着他去创作和发掘。
护肤化妆品有一个原则，就是大面积的最为显眼的选择贵的，抗衰老区域的选择口碑好的大牌，其他区域做一个单纯的补水，用开架的品牌即可，眼部肌肤的衰老需要用眼霜缓解，下面就来介绍一下香奈儿的眼霜
香奈儿眼霜生产日期
香奈儿的生产批号一般有4位数字，前两位代表该产品的生产日期，后两位可不必关注。
香奈儿采用的生产批号是从00xx-99xx，这是一个周期。但是注意00xx不是起始，目前得到确切的批号是：
96xx-1999-12
97xx-2000-1
而这些批号是轮询的，可以方便的推算出来批号和生产日期的关系：
香奈儿眼霜保质期多久
香奈儿的眼霜保质期是三年
这款也有个外号叫做“智慧眼霜”！香奈儿的紧致抗皱提升眼霜适合熟龄肌肤，眼霜质地细致柔滑，含有抗老因子并且加入植物成分防止眼部下垂，让眼睛变得明亮有神，滋润又保湿。护眼首选，改善细纹妥妥的。超级好用
香奈儿化妆品保质期怎么看
CHANEL生产批号通常标注在化妆品瓶底或瓶身。
批号有四位，只有前二位与制造日期有关，后两位数字无义。
如：7801表示2014年6月生产的，7901表示2014年7月生产的，8001表示2014年8月生产的。CHANEL不论是保养品或是彩妆品的保存期限,一律是三年。
香奈儿眼霜使用心得
非常喜欢的一款眼霜之一，触感柔润。
主要成分：“牛油果树果脂”-具有丰富的不饱和脂肪酸，能够加强皮肤的保湿能力，对于干性以及受损肌肤具有一定的滋润作用；维生素E衍生物-抗氧化；角鲨烷-保护皮肤天然皮脂。其次少量的一个活性成分是：“啤酒酵母菌”-可以提供皮肤细胞多种营养成分！这个眼霜也添加了一点点微量的活性肽，当然由于添加量比较少，所以活性肽的功效可以忽略不计
它比较适合中度衰老眼部肌肤，足够的滋润保湿，兼具抗氧化修护，顺带一些对抗皱纹和预防衰老的功效！从成分来看，敏感肌肤也可以放心使用！效果肯定是有的，因为我没有一点眼部皱纹，淡化细纹这点观察不出来，但是紧致的话会有一些效果，可以缓解松弛！
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