涂了防晒还会晒黑吗 最高系数spf50还是晒黑的原因

要想不被晒黑，只有一个方法就是做好防晒措施，其中擦防晒霜是最好的方法，但是很多妹子说自己明明擦了最高系数的防晒，仍然被晒黑，下面我带大家来看一下涂了防晒还会晒黑吗？

涂了防晒还会晒黑吗

会，其实防晒霜是第三道防止晒黑的防护，第一个方法是「避开」晒到太阳，也就是挑选阴暗处走，避免在正中午紫外线最强的时候出门，第二个方法是「遮蔽」，穿长袖、戴帽子、撑雨伞，第三个方法才是「擦防晒」，虽然效果是最弱的，但也比完全没擦来得好。

最高系数spf50还是晒黑的原因

简易的来说，紫外线有分UVA、UVB两种，UVA对人类的伤害与老化相关，如皱纹、变黑、黑斑等等，UVB则是造成晒伤，因此现在防晒乳都讲求宽频防晒，要同步对抗UVA、UVB的伤害，而衍生了更多种防晒系数的标章。目前防晒系数标准，共有四大类，最少需要挑选2个效果以上的，才能够同时防晒黑也防晒伤。

SPF：针对UVB防护的效果，不代表防止晒黑。

PA：日本对于UVA过滤与防护力标准，有防晒黑作用。

PPD：欧盟对于UVA过滤与防护力的标准，有防晒黑作用。

星号（★Boots Star Rating）：英国对于UVA过滤与防护力的标准

关于防晒的疑问

1、因为不喜欢粘腻跟补擦，所以薄薄擦了高系数防晒，可以吗？

完全不行！比如说SPF50的防晒乳，为了怕黏腻厚重就只擦一半份量，就会只剩下SPF8的效果，一般而言一脸应该每次使用1~12cc的份量，也就是一条30ml的防晒霜如果天天擦，应该要在一个月内用完，如果怕一口气擦上足够份量会太厚重，可以在出门之前提早开始擦，分层擦上，才有足够的防晒效果。

2、我的粉底有标防晒系数，可以跳过擦防晒霜吗？

不行！粉底这类产品其实是「彩妆品」，其中的防晒系数也许能够有一些帮助，但能不能达到应有的防晒效果，需要再检验，因此也不能够完全取代防晒霜，还是乖乖多擦一层吧！

3、只擦防晒、没有化妆，洗脸之前需不需要卸妆？

如果防晒里面有添加润色的粉体，需要卸妆，有防水、防汗效果的防晒，也需要卸妆，如果是纯物理性防晒（擦起来会有微微泛白感），不需要卸妆，光洗脸是可以洗得干净的。

4、长了痘痘，该怎么擦防晒？

其实可以用「痘痘贴」，因为痘痘贴有隔绝效果，不但可以维持清洁，并且阻挡脏空气与紫外线，是不错的防晒选择。

防晒乳多久涂一次

防晒乳的补给时间，跟人们所处的环境有关，如果是一整天都在室内工作的人群，一般早上出门涂一次，中午再补一次就好了，而如果是经常在室外走动的，或是在海边旅游度假的、长时间接触阳光的人群则2-3小时补涂一次。

好用的防晒霜有：近江兄弟小熊防晒、欧珀莱烈日防晒、ORBIS清爽隔离、安耐晒金瓶、ALLIE高效矿物保湿防晒。

1、近江兄弟小熊防晒：

近江兄弟小熊防晒物化结合，涂改液质地，成膜速度比较快，有轻微泛白，蓝色款上脸有清凉感，成膜后干爽不黏腻，适合当身体防晒。防水性还是不错的，但是这款的防护力不算特别好，夏天烈日下出行的防晒力不够，属于通勤级别。

2、欧珀莱烈日防晒：

欧珀莱烈日防晒是国产版的安耐晒，但是比安耐晒更加轻薄干爽一些，涂改液质地，流动性强，成膜速度快，防水性好。防护力非常好，适合夏季使用，缺点就是，使用时别穿深色衣服，会染色，有致痘可能，痘皮不建议长期用在脸上。

3、ORBIS清爽隔离：

ORBIS清爽隔离不含化学防晒剂，蛋挞也不能算真正意义上的防晒霜，可以在室内使用，对于皮肤有一定的修饰作用。涂改液质地，偏液体状，泛白，有轻微的遮瑕效果。成膜速度还算快，清爽不黏腻。关键是用后皮肤看起来又自然又有柔焦提亮效果，有种天生好皮肤的错觉。

4、安耐晒金瓶：

安耐晒金瓶是涂改液质地，但16年新款在质地上变成了偏乳霜状，没有之前那么干。虽然质地有所改变，但成膜速度依旧非常快，成膜后很清爽，雾面。防水防汗，洁面可卸。

5、ALLIE高效矿物保湿防晒：

ALLIE高效矿物保湿防晒非常水润的乳状啫喱质地，和碧柔的蓝管有一点像，相对清爽，也几乎不泛白，但成膜速度一般，不算特别快，成膜后还算清爽。防护力靠谱，烈日下记得及时补涂，防水性中上，推荐用作身体防晒。

不是真的，涂抹防晒霜只能降低被晒黑的程度，不能完全避免被晒黑，另外防晒霜防止皮肤被晒黑只是一个方面，它更多的作用是减少紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤因日光照射而出现老化，还能防止皮肤癌发生。如果想避免皮肤被晒黑除了涂抹防晒霜以外还要配合其他方法一起进行。

涂抹防晒霜也会被晒黑，只是被晒黑的程度有所减轻，防晒霜对皮肤有一定的保护作用，它主要是防止皮肤出现光老化，因为人们的皮肤接触阳光，特别是吸收紫外线以后，容易出现色素改变，褶皱和粗糙以及松弛还有毛细血管扩张等多种不良症状，会让肤质变差，涂抹防晒霜就能防止这些症状发生，其中色素改变是让皮肤变黑的原因，所以说涂抹防晒霜能减轻皮肤被晒黑的程度。

平时想要避免皮肤被晒黑，可以做好其他的防范措施，像防止脸上的皮肤被晒黑，可以在出门时打遮阳伞，戴上遮阳帽还可以戴上口罩，尽量减少皮肤的裸露程度，如果防止身上的皮肤被晒黑，则需要穿上长袖的防晒衣物，这样就能减少阳光与皮肤的接触，抑制皮肤对紫外线的吸收，能防止皮肤被晒黑，再配合高质量的防晒霜，会有更好的防晒黑效果出现。

涂抹防晒霜的时候一定要知道防晒霜中的防晒并不是防晒黑，它是一种防光老化的护肤品，能放慢皮肤衰老速度防止皮肤被阳光灼伤，也能减轻被晒黑的程度。日常生活中的防晒是一项综合的护理工作，并不只是涂抹防晒霜那么简单，还需要减少在阳光下的活动时间，外出时打遮阳伞，穿长袖衣物，在经历日晒以后还要及时对皮肤进行冷敷也要涂抹适量的芦荟胶，这样能防止皮肤被晒黑也能会有好的防晒效果出现，能防止皮肤出现过敏避免肤质变差。

高丝和碧柔都有很好的防晒霜，但选择哪个品牌主要取决于您的个人肤质和需求。以下是两个品牌的区别：

1 质地：高丝和碧柔的防晒霜在质地上有明显的区别。高丝的防晒霜相对比较厚重，更适合干皮使用，而碧柔的防晒霜更加清爽，不会油腻，适合油皮使用。

2 SPF值：高丝和碧柔的防晒霜在SPF值上也有所不同。高丝的防晒霜通常有较高的SPF值，适合长时间在户外活动的人群使用，而碧柔的防晒霜则更适合日常使用。

3 吸收速度：碧柔的防晒霜吸收速度更快，不需要长时间等待皮肤吸收，而高丝的防晒霜可能需要更长时间才能完全吸收。

需要注意的是，为了避免购买到假货，最好从正规的渠道购买高丝和碧柔的防晒霜。同时，注意查看产品的保质期和生产日期，确保购买到的是新鲜的防晒霜。

总之，选择哪个品牌的防晒霜取决于您的个人肤质和需求。如果您是干皮，可以选择高丝的防晒霜；如果您是油皮，可以选择碧柔的防晒霜。如果您对SPF值有更高的要求，可以选择高丝的防晒霜；如果您更注重清爽不油腻的质地，可以选择碧柔的防晒霜。

（来自网络）

每当我在电话里跟父母说由于种种原因，自己最近晒黑了的时候，他们总是安慰说“没关系，多晒晒太阳，黑一些看着健康结实”。

父母的爱总是百分之百的纯粹，却不总是百分之百的正确。在这炎炎夏日里，不论是年长者还是年轻人，防晒的偏见和误区都很多。

那么，防晒有多重要？你会防晒吗？

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1为什么要防晒呢？不防晒有什么危害？

炎炎夏日，最常见的晒红、晒黑大家应该都有过体会；长期日晒导致皮肤老化加速是慢性损伤，可能短时间内很多人还察觉不到；敏感体质或者严重的情况有可能使皮肤病加重，甚至诱发皮肤癌，可能少数人有过感触。

不仅仅是夏季，紫外线、红外线、可见光无论是晴天还是雨天，室内还是室外，几乎无处不在，只有强弱之分。除了太阳、灯光，连路面、墙面、玻璃等都会反射紫外线，冬天的雪地、海边沙滩也都可以反射紫外线。

如果不想肤色变黑变红，不想皮肤损伤、衰老加快，不想增加皮肤病风险，防晒就要从现在做起，这是365天的事儿，是几十年的事儿，它和保湿、护肤一样重要。

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2防晒霜是什么？能起到防晒作用吗？

外出也好，开车也好，办公室工作也好，防晒霜的使用，是帮助皮肤抵抗日光损害相对最便捷有效的方法，所以坚持使用健康安全的防晒霜很重要。

防晒霜属于化妆品的一种，根据成分和防晒原理不同分为以下类型：

A物理防晒剂以二氧化钛、氧化锌为主要成分，通过反射、散射日光达到防晒效果。

B化学防晒剂以桂皮酸盐、甲基水杨酸为主要成分，通过选择性吸收UVA和UVB，转化为热量再释放出去达到防晒的效果。

C混合防晒剂具有以上两种防晒剂的综合的成分。

D抗氧化剂是指化妆品中加入维生素C／E、β胡萝卜素、SOD等成分，提高皮肤抗氧化能力，起到间接防晒作用。

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3如何选择适合自己的防晒霜？

防晒霜有常见的标识大家需要认识：

SPF：（sun protection factor，日光防护系数），指数越高，防UVB能力越强，防止皮肤晒红最高标识50+。

PA：（protection factor of UVA，UVA防晒系数）,+号越多，防UVA能力越强，防止皮肤晒黑老化，最高标识++++。

另外，有的防晒霜会标注广谱防晒、防水防汗等作用。选择防晒霜时，可以根据肤质以及日晒程度和时间选择。

例如：室内靠窗工作选择SPF15／PA+即可；阴天、树荫下，选择SPF15~25／PA+~++；直接阳光下活动，选择SPF25～30+／PA++～+++；高强度紫外线如雪山、海滩、高原或者炎热夏季阳光下，选择SPF50+／PA++++；涉及出汗或水下作业，选择防水抗汗防晒剂。

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4如何正确防晒？

另外，防晒霜如果使用的是物理防晒剂，出门前即可使用；如果是化学或混合防晒剂，最好出门前20分钟左右涂抹。

如果持续接受日照，每隔2-3个小时（日晒强的地方时间更短）补涂防晒霜；除了面部，记得脖子、手臂、腿等曝光部位也需要涂抹防晒霜哦。

防晒产品使用顺序一般是：洁面——水乳——防晒霜——隔离霜、粉底液等。一般清水或者洗面奶就可以洗掉防晒产品，但是抗汗防水的防晒霜则需要借助卸妆产品。

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5敏感肌人群和儿童如何使用防晒霜？

上面讲到的几类防晒剂中，化学防晒剂质地轻薄，透明感好，但是有一定致敏性。物理防晒剂相对稳定，不容易致敏，比较适合敏感肌肤的人群以及儿童。

当然了，随着工艺改进，目前市场上有一些安全稳定、不刺激不致敏、透气性好的优质防晒霜可以供大家选择。

通常6个月前的宝宝尽量不涂防晒霜，尽量使用宽松舒适的衣帽保护皮肤；6个月之后的宝宝可以使用防晒霜，建议使用无刺激、低致敏风险的防晒霜，具体来说，就是选择SPF≥15，含有二氧化钛或氧化锌的物理防晒油基乳液。

儿童防晒并不是一点太阳都不晒哦，适当晒晒太阳，可以促进钙的吸收，有利于生长发育。

（来自网络）

5除了防晒霜，还可以怎么防晒？

没有防晒霜万万不能，但是防晒霜也不是万能的。因此，我们还可以通过遮阳伞、太阳帽、防晒衣来保护皮肤。每天上午10点到下午4点紫外线最强烈，这个时间段能不外出就不外出哦。

最后，悄悄提醒各位，茴香、苋菜、芹菜、芒果、木瓜等属于光敏食物，容易引起日光性皮炎，请根据个人情况稍加注意。

编辑：胡小雨

（作者：徐宏俊，民航总医院皮肤科主治医师，王迪，天津医科大学总医院医生，原创作品）