去高原用哪种防晒霜好？

按价格：50以下

佳雪（不是很油，效果还可以）

丁家宜（各方面表现一般）

小护士（比较油）

雅芳（味道不好闻）

50左右：

资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）

高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）

羽西（没用过但是很多人赞）

嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上

兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）

倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

青岛广播电视报

女生军训用的防晒霜：

1、Re：Cipe清爽水晶防晒喷雾

Re：Cipe水晶喷雾中含有数十种珍贵天然成分，有效防晒的同时还能够修复肌肤，对于处在疲劳状态的肌肤有着很好的镇定作用。这个防晒喷雾质地犹如水晶般透明，可以覆盖到每一寸肌肤，而且不会破坏你的妆容，方便携带随时补涂。

2、水宝宝海边专用防晒喷雾

这个防晒喷雾小巧便携，防晒强度在SPF30，也是大家出游海边散步必备首选。防晒效果长达80分钟。千万不要相信可以防晒一整天的任何防晒推荐，防晒产品对于长时间处在室外的大家来说一般两个小时就需要补涂一次。

3、曼秀雷敦新碧户外防晒喷雾

曼秀雷敦的防晒喷雾近几年来也是备受大家喜爱，主要是其防晒效果突出，耐水性特别好，尤其是大家在游泳或是长时间进行室外活动的时候，这款防晒喷雾就在合适不过了。清爽不油腻，清新又舒适。

4、舒儿丝冰镇防晒喷雾

舒儿丝是一个台湾的牌子，这个冰镇防晒喷雾兼并防晒、防护、隔离以及润色白皙保湿六大功效，而且还是无油型的，清爽不油腻不会让肌肤感到负担，在夏季使用非常的适合。

5、高丝Suncut防晒喷雾

这个牌子的防晒喷雾具有保湿成分在里面，能够预防生活中的紫外线以及UVA/UVB对肌肤的伤害，让肌肤不会受到环境的侵害。质地清爽，滋润效果非常不错，还能够提亮肤色抵抗黑色素。

高丝suncut防晒啫喱有以下四款

金瓶:增强防水防汗效果，适用于海边、登山等户外旅游运动。

浅蓝色瓶:增强补水保湿效果，适合都市购物、通勤等日常使用。

蓝瓶:防水，清凉，适合登山等户外使用！

深蓝色瓶子:比其他三个更有隔离效果。

哪个比较好用？

淡蓝

高丝/美谛高丝suncut强力保湿防晒凝胶100gSPF5PA+++

不含香料，不含色素，不含矿物油，质地透明。

强抗紫外线防晒霜可用于日常防晒，也可用于户外活动，有效阻挡最强烈的紫外线。

抗汗、抗皮脂，长时间阻挡猛烈的紫外线，长时间发挥防晒效果。

涂抹后不会留下白色残渣，轻盈的质地带来清爽的使用感。含10种植物提取物，保湿成分可防止皮肤因日晒而干燥。

可作为妆前霜使用，增强化妆效果，防止脱妆。

1SPF 5pa+++能长时间有效隔离日常紫外线，防止皮肤被日常紫外线伤害。

2防汗、防水、防皮脂

3无色透明，无白色残留，对皮肤无负担。

410种植物精华可以防止皮肤干燥，保持皮肤水分，可以用来化妆。

5不用专业卸妆，普通洗面奶就能轻松洗干净。

金色的

1、SPF 5pa+++最高SPF！长时间有效隔离UVA和UVB，防止晒黑、晒伤、色斑，让水感觉超级轻薄！阻挡UVA，保持皮肤弹性；隔离UVB，防止黑斑形成。长期隔离强紫外线。

2、易延展持续保湿的精华剂型！

像乳液一样轻薄水润，不粘不白，给肌肤零负担的温柔感觉。防止皮肤干燥粗糙，拥有水嫩润泽的肌肤。添加精华和10种植物提取物。

3妆前隔离最合适，可以提高底妆的服从感，防止脱妆。加入矿物质粉和爽身粉。

4蕴含橙花精华、温泉水精华等10种植物美肤精华。，能持续保湿锁水，防止皮肤因日晒而干燥。

5、超强防水、防汗、防油脂、控油。

6用洗面奶和沐浴露就能轻松去除。

白色

1SPF35PA++能长时间有效隔离日常紫外线，防止皮肤被日常紫外线伤害。

2防汗、防水、防皮脂

3无色透明，无白色残留，对皮肤无负担。

高丝suncut防晒凝胶有几种类型_哪个颜色好用？

410种植物精华可以防止皮肤干燥，保持皮肤水分，可以用来化妆。

5不用专业卸妆，普通洗面奶就能轻松洗干净。

啊啊啊。我也要军训哦。呼呼~给你点建议把

曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢

水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性

抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。现在在用

夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~

很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。

好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净

dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购

别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。

一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分

露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右

曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好

兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦

美白的话

vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘

不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

就说到这里吧

希望能帮到你

补充~~~~~```````

军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

这个一定要做哦。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果

身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快

所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦

呼呼~~说完了

学生党或者手头不太富裕的上班族，一般会选择平价的护肤品，平价的护肤品也有很不错的品牌，我推荐的大多是100元可以搞定的好用的护肤品，都是自己用过并且有回购的，包括水、乳液、面霜、精华、隔离（我觉得隔离也是护肤品）、防晒、润唇膏、身体乳。

说一下我的肤质，混油皮，t区油，两颊干。

水乳套装:悦诗风吟绿茶水乳、肌研水乳，控油保湿，清爽不油腻；

面霜: Alpha Hydrox10%经典果酸面霜、澳洲绵羊油，果酸美白祛痘，睡前使用，绵羊油冬天使用，滋润皮肤；

精华:悦诗风吟绿茶籽精华、olay美白精华，比较清爽。

隔离:za、苏菲娜（控油版）、orbis、兰芝隔离，za比较显白，其他三款修容较好，控油。

防晒:碧柔防晒、高丝防晒喷雾，清爽高效防晒；

润唇膏:小蓝罐、小蜜缇，睡前厚涂，早上洗去一层死皮，效果惊艳；

身体乳: Alpha Hydrox 12% AHA果酸身体乳，去鸡皮，美白皮肤。

淘宝上面的护肤品真假难定，我一般在天猫旗舰店买或者找代购，想要购买的盆友要擦亮眼睛，以免买到假货，毕竟是用在脸上的东西，不要得不偿失哦！