哺乳期怎么保养皮肤 哺乳期保养皮肤产品推荐

个人情况：个人属于白暖皮，皮肤底子还是不错的，皮肤也非常的细腻光滑，同时不属于敏感肌肤，在夏天的时候肤质混油，而在冬天的时候混干，由于个人的保养原因，目前肤质已经转变为中性，唇色较浅偏干，一年四季都有在用唇膏保护，同时防晒也是一年四季必须的产品，再加上身体乳的长期使用，全身肌肤状态都非常白皙。

之前那篇美白心得笔记获得了超多人的喜欢，就来总结一下我哺乳期产后的保养心得。目前宝宝3个月了，我身材早已经恢复到孕前状态。至于如何恢复身材，我没有什么心得，因为我天生不易胖体质，一直都在关注我的笔记的小仙女都知道，我整个孕期也是很苗条，属于那种只胖肚子的孕妈妈，生产前也只有116斤，生完当第三天恢复到100斤，20几天90斤，最近夏季胃口一般，体重就下来了。

产后护肤我是第三天才开始用，因为我第一天生完宝宝觉得盆骨和侧切伤口很疼，就没力气洗脸，所以熬到第三天我可以自己下床走动了我才进行简单的护肤。去医院的时候很匆忙，就只带了瓶眼霜、爽肤水和全能乳，简单方便。

产后洁面推荐

我日常只在夜间使用洁面乳，配合使用科莱丽ARIA洁面仪。如果白天有外出，下午回家后，就会先卸妆再使用一次洁面乳，夜间再用一次洁面产品。

◆fresh大豆洁面啫喱50ml

专柜送的中样

不含皂基，也并非是氨基酸洁面。一款带卸妆效果的低泡型洁面啫喱，含香精，味道和他们家的红茶很接近。一般我都用在晨间洁面，或外出回家午睡前卸妆后使用。洁面后不紧绷，肤感很柔嫩。适合晨间洁面。不适合与洁面仪搭配使用。

◆chanel慕斯润泽洁面乳150ml

价格：马来西亚机场免税店：235元

属于皂基洁面，这款蓝色的润泽洁面乳只在国外有售，大陆专柜不出售，适合干性肤质。孕期用到现在，真的超级耐用的一支，泡沫很丰盈细腻，洁面后不紧绷，摸起来很光滑。适合晨间洁面。很适合与洁面仪搭配使用。

◆佰草集凝·莹肌如玉洁颜膏

专柜送的小样

小样却很惊喜，用手和起泡球却可以打出很丰富的泡沫，洁面后不紧绷，也算一款氨基酸类洁面。平价版的香奈儿洁面乳替代，清洁力度不错。适合夜间洁面。不适合和洁面仪搭配使用。

◆Clarins娇韵诗舒缓洁面乳

专柜送的中样，也入过一支正装，国外免税店大约200元左右

适合孕妇和敏感肌肤使用，含香精。乳液质地，很稀薄，用手打泡会比较多。用后肤感还不错，但清洁力度不强。适合晨间洁面。不适合和洁面仪搭配使用。

◆SK-II氨基酸泡沫洁面乳

专柜送的30g小样

含香精，玫瑰香气。孕妇敏感肌均可以使用。作为一款氨基酸洁面，使用后肤感不紧绷，比较细滑，泡沫也不少。但性价比不高，不考虑价格会入手正装。适合夜间洁面。适合与洁面仪搭配使用。

◆Sisley百合保湿洁肤乳

专柜送的小样

含香精，百合花味道。牛奶乳液质地，几乎没有泡沫，适合敏感肌肤使用，清洁力度很弱。不会考虑入正装。适合晨间洁面。不适合与洁面仪搭配使用。

总结：因为是非敏感肌肤，喜欢泡沫丰盈的洁面感受，最爱用的还是佰草集、chanel、SK-II，其余都感觉一般。

产后护肤品推荐

夏季哺乳期护肤以简单为主，整个护肤路线主要是美白保湿为主。最近日夜护肤都是如此。面膜仍旧在用孕期的亲润面膜、百雀羚三生花面膜、静润面膜、悦木之源榆绿木紧致睡眠面膜、fresh红茶紧致睡眠面膜等等，我就不介绍了，之前也都po过笔记了。

◆MUJI敏感肌保湿爽肤水400ml

价格：100元

很简单的一款无酒精无香精无色素的三无爽肤水。用作洁面后基础的润泽肌肤，减少肌肤负担。

◆SK-II神仙水330ml

价格：香港DFS：约1300元

成分只有简简单单的6种，也不含孕妇慎用成分，作为一款水状精华，夏季不会给肌肤带来很多负担，每晚都会配合尤妮佳化妆棉敷脸。从孕晚期7个月用到哺乳期3个月，闭口粉刺克星，皮肤很透亮，水油平衡也可以控制的很好。

◆laCabine美白安瓶30支

价格：238元

安瓶风吹的很大，我也入手了。这款我比较喜欢。没有防腐剂，属于VC类美白精华，美白效果肉眼可见。眼周肌肤可以放心使用，不会长脂肪粒。单独使用不够滋润，需要搭配后续精华。一支可以用4次左右，很性价比。美丽修行和微博有单独Po过心得。

◆薇姿89号能量瓶30ml

美丽修行APP送我的试用产品

近期一直在用，心得也po在微博和美丽修行上了。也是一款成分很简单的补水精华，主要功效是补水醒肤。啫喱质地上脸化水状，清爽而不油腻。

◆娇韵诗V脸紧致精华100ml

价格：免税店约650元

孕期用来预防面部水肿，整个孕期面部只出现了一丢丢水肿。很感谢它的功效。目前拿来配合re fa做面部提拉紧致。

◆科颜氏牛油果眼霜14ml

价格：235元

基础型眼霜，这款含水杨酸所以孕妇慎用，孕期开了之后一直闲置着，现在哺乳期就开始用了。不太喜欢这款眼霜的使用感，如果涂了眼部精华，再用这款眼霜，会出现很难涂抹均匀的情况，涂抹前要保持眼部肌肤干燥(事先我已经充分地乳化了)补水效果ok，淡化细纹效果几乎没有。相比较而言我更喜欢雅诗兰黛ANR。

◆SK-II大红瓶100ml

价格：香港DFS1280元港币

夏季我都一如既往地在用面霜，闲置了Sisley全能乳。比冬季减少用量，也不会觉得很油腻。这款面霜之前也po过心得，是我的心头大爱。

产后美容仪推荐

◆NEWA家用射频美容仪

价格：2650元

心得见最近的长篇笔记。这款美容仪我真的超爱，有保养需求，哺乳期可以放心使用。孕期禁止使用。

◆refa四轮瘦脸美容仪

价格：1600元左右(免税店活动价格)

心得之前也po过。这款微电流作用于肌肤表层，NEWA作用于底层，双管齐下，提拉紧致脸庞，塑造完美线条。骨架大任何美容仪都没用哦，只能靠手术削骨啦。

产品保健品推荐

皮肤保养很重要，但是内服调养也是必须的。

◆红枣银耳羹

简单的保养品，银耳有很多胶原蛋白，长期服用对皮肤很好。银耳不要过夜，当天必须吃完。

◆燕窝

从孕期吃到哺乳期，对宝宝和妈妈皮肤都好。我女儿出生后皮肤就超白超嫩。每次去医院体检，总被夸白，皮肤比别人家宝宝要好很多。

◆Swisse胶原蛋白口服液

澳洲海淘回来，可见我澳洲海淘笔记。哺乳期已经喝完一瓶500ml，目前开封一瓶1000ml的。这款喝了之后感觉肤质变好，且全身皮肤都有变白。别问我为什么知道，因为已经不止一个人夸我今年夏天皮肤怎么那么白。

◆vitabiotics钙片+哺乳期复合维生素

这个单独po过。哺乳期复合维生素是改善母乳质量，虽然我170cm，才90斤不到，真的很瘦，但是我的母乳还是挺多的，纯母乳喂养，且营养好，宝宝喝了长得肉乎乎的，不是虚胖哦。钙片也是哺乳期必须，就不多说啦。

您好，很高兴为您解答。

不是的，The Beat是Burberry（巴宝莉）的香水。

2008年春夏BURBERRY联合英国新生代名模Agyness Deyn跨刀新香“The Beat”推出平面广告和电视广告，被喻为Kate Moss接班人的Agyness英国新生代名模，连带BURBERRY也跟着拉抬起年轻世代的超人气。 

新女香的外观是充满现代感的格纹设计，瓶身以BURBERRY经典格纹搭配金属和玻璃的光感，加上麂皮以及金属LOGO坠饰设计，使THE BEAT成为BURBERRY最耀眼的时尚配件。纯白的外盒和银色的纹饰，加上火柴盒般打开的包装设计，让我们对THE BEAT华丽的银色内盒设计及精致的瓶身期待不已。 

这款新香是由Dominique Ropion、Olivier Polge和Béatrice Piquet三人合作调制的，是款木质花香调女香，以锡兰红茶、鸢尾和铃兰为主调，辅以佛手柑、小豆蔻、红胡椒、柑桔、白麝香、香根草和雪松。隐约的木质香味混合着的花香，就如同在迷雾森林般的神秘，加上接着而来优雅的锡兰茶香，来表现出性感,女人味,有活力和生气的的时尚概念

作为吃土女孩，吃土色口红一定要有一支。吃土色口红其实也有不同色调和色系的，大家根据自己的肤色选择相应色调的吃土色，还是很百搭日常的，特别是喜欢那种清冷日杂感或者欧美风的，很推荐吃土色的。香奈儿新推出的狮子唇膏#237号色就是一直很清淡温柔的陶土色，上嘴知性，也是限定系列热度比较高的一支，不过这种色号大家还是要多做做功课哦。

香奈儿2021狮子口红237适合黄皮吗

#237狮子陶红 这支是带细闪的土陶色，很温柔的奶茶陶土，欧美风的妹子会比较喜欢。虽然有细闪但是不明显，偏棕调的一支，上嘴很知性有气质，但也相应的比较挑人。但是不太适合黄黑皮，黄皮薄涂偏豆沙色，厚涂就是陶土色了。。白皮涂会很好看，但是不太显气色。

香奈儿狮子唇膏237口红试色

#237金闪陶土色，很清冷显气质的一支乌龙玫瑰。上嘴日常、知性，细闪在没光的时候不明显。棕调和土红调混合，棕调更多一些。薄涂是很淡的日杂色，但也比较显气色，厚涂就是偏棕一点的红茶色。质地刚涂开是偏润的奶油哑光，匀开就是丝绒感的了。

土色口红适合什么人

吃土色口红还是比较百搭的，上嘴非常自然，可以平衡面部肌肤颜色，也是欧美妆的必用色系。白皮、黄皮和偏黑皮都是可以找到适合的吃土色的，偏黄黑皮的妹子建议选择暖色系吃土色会更好看，白皮一般不用特别挑皮，但是有可能会比较补显气色，建议选择偏红调一点的吃土色。

许多大牌的价位都在300元左右，乍一看是有点儿贵，但如果囤的都是百搭好看的色号，再加上大牌的美好质地，相对于用十分之一就想扔的平价口红真的不算贵了呢。

适合黄皮不出错的有哪些呢，这儿给您列个小清单…

阿玛尼红管405

超火的烂番茄，也快被推烂的一个色号，除了不好买哪都好，一支滋润的丝绒哑光唇釉，持久度很棒，超级显白气质。

雅诗兰黛倾慕唇釉307

红茶枫叶色，色彩浓郁，饱和度高，缎光质地，美艳优雅，成膜很快，复古显白，有点儿成熟。

YSL黑管401

红莓果色，正红略微发黑，整体上娇艳欲滴，十分撩人，有一点儿暗黑，看上去又感觉甜甜，持久滋润，会成膜的玻璃唇妆效，质地可以说是十分讨喜了。

雅诗兰黛倾慕唇膏333

快来pick这支干枫叶，丝绒哑光质地很有高级感，最美最经典的干枫叶，雅诗兰黛太会搞事情，虽然哑光，但并不会更干，膏体顺滑好涂。

纪梵希小羊皮306

正红偏橘的一个色，相对很青春活力，既提气色又显白，一举两得，半哑光的质地也是深得许多小仙女的喜爱。

YSL哑光唇釉16

偏粉的玫瑰豆沙，哑光唇釉，上嘴水润，几秒后就是哑光的质感，轻薄持久，温润百搭。

香奈儿哑光唇膏58

这支可能感觉又那么一点儿暗黑，确实不适合夏天，但黄皮妹子秋冬用真的很合适，比较正的红棕，丝绒感的，薄涂会更加日常。

迪奥漆光740

迪奥家的这款固体唇釉兼顾了唇膏与唇釉的共同有点，有人说740是土橘，还有人说是烂番茄，比阿玛尼的405橘调会更重一点儿，不挑皮显白的一个热门色。

阿玛尼红管400

怎么少的了正红，只是对黄皮相对没有那么日常，化个精致的妆，再用阿玛尼红管400，气场一下子就不一样，这支是真的够正！

说了这么多，不知道你最喜欢的是哪一支？

把自己发现的美艳色号放在评论区分享分享吧

干货。慎入，剁手不要怪我嘻嘻。今天推荐的颜色都无敌好看到爆。

阿玛尼红管唇釉405

老网红？？？貌似她是第一个网红色吧。说她网红也不够准确，毕竟它已经火了这么多年了。后面出了无数个替代色都抵不过她。毕竟是真的好看，看图。巨美烂番茄色，黄皮亲妈，日常，通勤，约会都合适。买起来谢谢。

ysl黑管唇釉416

其实我一直在纠结要不要把这个推荐出来，毕竟和阿玛尼405有点像啊。不过还是忍不住推出来，毕竟。。。。无敌巨好看。和阿玛尼那款还是有区别的。 偏枫叶色吧。

迪奥染唇液421

一夜之间火起来的新晋网红421。只要不是无敌黄黑皮都能入。 奶茶偏棕 ，一点点染唇的效果，涂上秒变玻璃唇。新晋斩男？？？

最后我要推荐一个唇釉，虽然没有300，但是能让你300的口红变得不一样的fenty beauty的唇釉。

求求你们去买好不好，不过什么口红叠加一层这个真的秒变玻璃唇， 唇釉本身 颜色接近唇色，里面的细闪仿佛看到了银河，哇巨美，摸良心讲。

小玮菌菌300左右的适合黄皮的口红有哪些？

既然是学生用，那么一百多那样的口红也是非常不错的选择，例如MAC子弹头。

MAC chili

chili一直是MAC的当家花旦，大火网红色，枫叶红色，不论白皮黄皮黑皮都适合。 作为砖红色系鼻祖的chili，非常适合日常薄涂，哑光，不拔干，拍照也十分上镜。 MAC的口红都有非常标志性的巧克力味，仅从香味上来说都很让人心情大好。价格就是一百多一只，超高的性价比让人不得不爱。

MAC RUBY WOO

MAC所有口红里的王者，大红是基础色一定要有的，不会落时！超火的颜色，不挑皮，无敌显白！丝绒雾面质地总的来说，这是一支所有女生都该有的一支。

复古哑光正红，非常漂亮，不挑肤色，几乎所有肤色的人都适合。涂上偏雾面的质地，膏体偏暗黄，擦起来比看起来更艳红、性感，很适合复古红唇，气场强大！遮盖力、上色度、持久性都不错，但是哑光质地的口红都比较干 ，喜欢滋润的不适合这个颜色 。嘴唇偏干的美女需要用润唇膏先保湿打底。

阿玛尼#405

这只是阿玛尼家的当家色号- 烂番茄色 ，经常卖到断货，我也是好不容易才收集到的。有的人说这是枫叶红，但是我觉得更像是烂番茄色，特别适合秋冬的一个色号，关键还是不挑皮，黄皮用起来也很惊艳，很显白，白皮更不用说啦！质地很润，我秋冬就靠它来称场子了，不化妆的妹子请薄涂哦！

必须安利YSL小金条1966红棕色！！个人觉得到了无法复刻的地步了！

这支是新品，灵感来自1966的吸烟装，这对于一个YSL忠粉来说，就毫无招架之力了，更何况它上唇是特别高级的哑光质感，恰到好处的橘调让红调变得不那么挑人，说它是显白界的顶流都不过分，黄皮放心驾驭，白皮涂上那就不知是何等美艳动人了。

其实我自己真的特别喜欢小金条系列，因为它的设计会比一般口红的包装设计是更细长的，我觉得随身携带更方便，而且方形的膏体对于嘴唇不算厚的我来说更好涂抹，所以是一直在回购的口红。

我就是个实实在在的黄皮，说实话黄皮纯素颜涂口红都没有那么好看，但是如果上个气垫，或者有修色功能的隔离，脸上有光泽了那就完全不一样了，我推荐几款我常用的口红，看上去比较有气色也不会显得突兀

一：Nars dolce vita

虽然说黄皮不怎么适合豆沙色，但是这款是例外，真的是素颜就很好看的颜色，基本上我不用气垫都上的这款，常年在我的包里！

二：Amani 红管405

这个颜色真的是谁都会推荐，我觉得是百搭，但是不化妆的话还是建议薄涂，不然显得太奇怪了！

三：Amani 红管唇膏300

很润的水红色，不是很上色，夏天正好，水水的嫩嫩的，看着脸色超好！

自己也是一个资深黄皮了 ，那就来推荐几款我最近比较喜欢的新品口红吧 。

慎入，剁手不要怪我哦 ！

不知道有没有关注过我的宝贝 ，这个色号我已经推荐了很多次了 ！真的是一个很绝的色号 ，这个是香奈儿最近狮子系列的其中一个最火爆的色号 。

就是一个很正宗的红色 没有任何偏色 基本适合所有肤色的宝贝 ，也是我最近的最爱了 。质地是特别滋润好涂开的， 基本不显唇纹 ，包装的黑色也是很有质感的 ，并且在口红的盖子上加了狮子的浮雕 ，超级有质感 。

这款也是迪奥最近的一个新色号了 ，呃 色号可以很明显的看出来是偏冷调的 ，所以就会超级显白的呀 ，是非常适合黄皮女孩的 。

后土就是有点果酱色 ，超显气质的女团色号啦 。薄涂可能会偏一点点玫调。包装也是做了很大的调整 。中间是多了一个很大的logo ，看起来更加有质感 。

这是纪梵希红丝绒新色号 ，分包装到整个色号真的超级有新意，完全可以作为新年礼物给自己准备 或者是送给闺蜜女朋友都是很OK的 。

整体色调是偏豆沙色一点点 ，宝图就是特别活泼可爱的气质 ，厚涂就更加拼玫瑰色一点 。是黄皮女孩也可以轻松驾驭的色号 ，超级温柔显气质 。

纪梵希307

鉴于是学生那选一些官方会私下做活动比较猛的，口红实在，价格美丽的~

口红千人千面，能去专柜试用就去专柜试用，或者等店铺私下做活动那个时候价格比较低，想收到私下活动消息的，下方留言哦~

1纪梵希306

颜色是红调带一点点橘，主色偏红，黄皮放心入，薄涂厚涂都好看，超显白 ，质地很顺滑，上嘴是丝绒半雾面感。

2迪奥999

有哑光版和滋润版，哑光版感觉比滋润版显高级，色调都是暖调正红色，很显白，持久度很好，选择的话建议哑光版。

首先推荐这两家的口红，300元档位最火也最喜欢私下低价冲量的。不过这两家的官店品控不太好，每次买的时候记得先验货在签收~

CHANEL#277狮子茶红。

不知道有没有关注过我的宝贝，这个色号我已经推荐了很多次了！真的是一个很绝的色号，这个是香奈儿最近狮子系列的其中一个最火爆的色号。

就是一个很正宗的红色没有任何偏色基本适合所有肤色的宝贝，也是我最近的最爱了。质地是特别滋润好涂开的，基本不显唇纹，包装的黑色也是很有质感的，并且在口红的盖子上加了狮子的浮雕，超级有质感。

DIOR#773冷调树莓红。

这款也是迪奥最近的一个新色号了，呃色号可以很明显的看出来是偏冷调的，所以就会超级显白的呀，是非常适合黄皮女孩的。

后土就是有点果酱色，超显气质的女团色号啦。薄涂可能会偏一点点玫调。包装也是做了很大的调整。中间是多了一个很大的logo，看起来更加有质感。

GIYEENCHY#N27酒渍玫瑰。

这是纪梵希红丝绒新色号，分包装到整个色号真的超级有新意，完全可以作为新年礼物给自己准备或者是送给闺蜜女朋友都是很OK的。

整体色调是偏豆沙色一点点，宝图就是特别活泼可爱的气质，厚涂就更加拼玫瑰色一点。是黄皮女孩也可以轻松驾驭的色号，超级温柔显气质。

兰蔻柔雾水唇釉288是一款新品的新色，超甜的小奶猫感，超轻薄，非常适合夏天，浅唇橘咖调，深唇红茶调，有棕有茶也有红，颜色可真的是太绝了，下面我就给大家详细介绍一下这款新品的颜色到底是什么样子的。

好好看的色啊