无论男女多喝开水是最好的，碳酸饮料就尽量不要喝了。少吃油腻的东西。东吃点苹果。效果很好哦，得坚持才行。还有啊，洗面奶不可以一天洗那么多次的，会损伤皮肤表皮的，令他变得脆弱。一个产品的用两瓶就别用了，因为皮肤会产生抗体，再怎么洗都没有用了。如果还不行，那我建议你去医院，药物治疗效果不错。我同学身上都长了，后来就是吃药吃好的。她爸爸是医生哦。注意维生素的补充，蔬菜水果是少不了的哦。因为比较卫生，所以建议你多吃无害啦。
脸颊两旁的皮肤总爱泛红有以下5 个原因：
1、角质层比较薄
如果个人本身皮肤角质层比较薄，可能血管内的血液压力较大，而血管就会经常处于充盈的状态，血管处于扩张状态所以让脸上的毛细血管颜色比较明显。轻者只是脸部发红，比较严重的话会出现脸部红血丝、开裂等。
2、温差大
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹 ，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。
3、情绪或者运动
可能是由于毛细血管的受到情绪、剧烈运动等影响，突然扩张使血液充盈在血管中，才显示出脸红，这种情况等到心情、情绪平缓下来就会缓解。
4、红血丝
红血丝主要表现为毛细血管明显呈现密集红色细条状或者网纹状，当遇到稍微变化的外界刺激后毛细血管扩张，密集的红血丝就会明显出现，它也是敏感肌肤的一种表现。
5、皮肤干燥
脸容易发红的人更应该在冬天注意补水保湿的工作，基础护理能保护到脸部肌肤。脸红主要是因为脸上角质层较薄，而冬天干燥的寒风会带走脸上的水分，当角质层薄的脸部皮肤出现缺水的时候，就会出现脸红的现象。
扩展资料：
缓解面部红血丝的方法
1、经常按摩红血丝的位置
经常按摩红血丝的位置，促进血液循环，有助于加强毛细血管的弹性；由于运动或者吃辛辣食物造成红血丝严重时，可以使用冷敷，以减轻脸部发热，肿胀。
2、冷敷患处消除红血丝
脸上出现红血丝很有可能是脸上血液循环不通畅，毛细血管受到阻碍便会出现红血丝的症状。用冷毛巾进行冷敷可以让脸上血液循环通畅，一段时间后便可以消除红血丝。
3、更换洗面奶、护肤品
洗面奶以及其它的护肤品地对脸上皮肤造成影响，特别是脸上皮肤对于所使用的洗面奶等护肤品过敏时，通过会表现为出现红血丝等症状。如果脸上有红血丝，那应该排查是否是洗面奶以及其它护肤品所造成的，并且考虑更换。
4、红眼药膏涂抹去红血丝
当脸上皮肤出现红血丝时，可以使用红眼药膏涂抹。在患处适量涂上红眼药膏，一两天后红血丝便会消失。情况严重的，可以每天涂抹两到三次而得到缓解。
参考资料：
参考资料：
1就算你现在不化妆，皮肤已经被化妆品伤害了，不继续化妆是理智的，现在你需要的就是调理。
2还是要做下广告，DHC的东西我用了3年，效果很不错，在用DHC之前我用过薇姿，露得清等等，现在还是觉得DHC效果好。各大商场专柜有售，至于用什么套装，这就要你本人去，导购经过观察你的皮肤来给你推荐相对应的产品。
3治疗黑眼圈最基本的就是保证睡眠时间，再就是敷眼膜。（我没眼袋没黑眼圈，这个问题我无法给你我的亲身经历）
4这个是单纯的毛孔堵塞，不需要去医院，去了医院无非就是花钱。
5你现在这个年纪光子嫩肤，你以后老了就会后悔，我不推荐。
6在短时间内彻底改善，这个是天方夜谭，只能外敷内调理，不吃辛辣，不吃油腻，禁烟禁酒，慢慢调理，如果要继续化妆，就必须卸干净 （又来广告 DHC的卸妆油 这个你应该知道的 口碑十分好）
最后提醒一点，皮肤是要保养的，哪怕你皮肤再好，你不保养也会变差。
所以减肥与美容，是女人一生都在忙活的事情。
我回答完毕
我起了7年的痘痘，去华山医院看了，我总结出的经验，希望帮到你，应该很有效的，我就是这样好的：
1，洗脸一定要洗干净，我用的DHC的橄榄皂，泡沫很细
2，洗完脸之后，先涂一层达芙文70块一只，再涂一层克林霉素凝胶20多一只
3，如果觉得干，再涂一层雅漾的保湿的
现在我已经不长痘了，长痘很痛苦，希望你快好起来，我几年的精华方法 。
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