怎样使皮肤变白？
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。1告别阳光浴 避开与阳光的直接接触
在美容的角度上看，紫外线是造成黑斑、雀斑的因素，所以并不受欢迎。如果真的想享受阳光浴，晒前的防晒工作是必不可少的。
2远离药品
原因：药品往往使得色素沉淀，形成黑斑、雀斑。如降血压剂、镇痛剂、精神安定剂及避孕药等对皮肤的危害特别大。
3让锻炼永不停歇
适当的锻炼能够加速身体的新陈代谢，体内的毒素也可随着汗液排出。只有身体新陈代谢好，皮肤才会好。
4定期保养卵巢
原因：卵巢的机能降低或是怀孕时，就是女性荷尔蒙的分泌失调时，很容易长出黑斑、雀斑，这是因为女性荷尔蒙中含有黄体素的关系。
可行的办法：如今有瑜珈在调整呼吸的同时，帮助排出体内毒素。但更重要的是要作定期的妇科检查。
5保持平和的心态
原因：精神紧张会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀。
有些人经常为小事烦心且患得患失，或精神过分紧张，像这样的人就很容易长黑斑，雀斑，所以，保持平和的心态是不容忽视的。
6妆容不过夜
可行的办法：每天晚上都要彻底把脸洗干净，绝不可留下丝毫化妆品在脸上，尤其是有色的化妆品，往往是造成黑斑、雀斑的原因。
7为自己作按摩
原因：按摩能促进皮肤的新陈代谢，改善血液的循环；此外，按摩还能使色素扩散，而不致于沉淀。
8爱上维他命C
可行的办法：要想使黑斑、雀斑的颜色变浅，就该多吃些维他命C，如果能同时补充维他命B，那就更理想了。
原因：维他命C有漂白的作用，要想去除黑斑、雀斑，每天需摄入1000MG的份量。此外，维他命C惧高温，加热就会分解，所以通过各种食物而摄取维他命C时应尽量生吃。
9选择适合自己的化妆品
原因：手背上的皮肤与脸部的皮肤差异是很大的。
可行的办法：现在市场上的化妆品品质参差不齐，以往你购买时的习惯也许是在手背上试用，但专家提醒说，化妆品的试用应在耳朵根部。
使皮肤变白的食疗法
1冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
秋日美白的生活秘诀
除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！
1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）
2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。
注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显
美白秘诀
将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
最安全有效的美白方法
白果仁，让肌肤更娇美
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
白苏美容，不一样的感觉
白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
白芷，给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
白蒺藜，给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
白芨，让肌肤更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
女人，要学会爱惜自己滴一切，爱自己多一点，才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL滴小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。
1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4出门前一定要擦隔离霜及防晒X，回到家记得要马上卸妆
5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7每晚洗完脸后，将养乐多（一种X酸奶制品，偶最爱喝啦）倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！
11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔（偶可是经常喝滴）。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
14酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。
15小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。
16把优酪X粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪X酸酸的味道喔！
17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～ 20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招，每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，想想吧。
18只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
Anew skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
B蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的强效喔。
D绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。这个力推大家试下捏。
19在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下
A薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。偶有时还加点绿豆一起，效果会更好滴。
B苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神喔！
C多喝用排骨炖的各种汤品。这样子不用愁身上不含钙质啦。只是要记得油一定不能多，而且最好不要用花生油。
20要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B睡眠：每天一定要11：00前要去见周公
C运动每天早晚各运动一小时
dha被称为脑黄金，人体神经系统细胞生长和维持都需要dha，也是大脑和视网膜的重要构成成为，适当的给宝宝补充dha可以促进宝宝智力和视力发育。不过市场上的宝宝dha频繁非常多，国内国外都有很多，所以很多人不知道怎么挑选，下面我要和大家介绍日本的宝宝dha十大牌子，供妈妈们参考。
日本宝宝dha十大牌子：
1、安琪纽特：安琪纽特鳕鱼鱼肝油软胶囊的营养非常好，可以给宝宝补充身体所需的鱼肝油，不过需要注意的是这一款鱼肝油不适合太小的宝宝吃，一般六个月以上的宝宝才可以服用。
2、敖东品牌dha：敖东品牌dha质量和口碑都很不错，在日本有很多年的历史，海藻油dha是从天然海藻中提取出来的，没有经过食物链传递，也没有污染，dha的纯度是非常高的，利用率也非常高，口感也很好，所以非常适合宝宝吃，也受到很多消费者的喜欢和欢迎。
3、DHC：DHC深海鱼油dha中dha含量非常高，纯度也高，有利于增强宝宝的记忆力。
4、Wellohibio/惠优喜：惠优喜dha选取藻油为原料，藻类物质提取过程中没有食物链污染，专门给孕妇和婴幼儿补充dha，对于促进宝宝和胎儿智力发育和视力发育非常有帮助。
5、百合康：百合康鱼油软胶囊中含有大量的不饱和脂肪酸dha，可以促进和协调神经系统的传递作用，维持脑细胞的正常运行，从而提高孩子的记忆力、理解力和注意力，百合康鱼油软胶囊还含有EPA，能够调节血脂和血压。
6、麦金利：麦金利旗下的麦金利dha藻油软胶囊非常受消费者欢迎，大品牌，质量肯定是有保证的，而且每一粒胶囊中含有的dha含量非常高，如果给宝宝服用，对宝宝肯定有很大好处的。
7、KAWAI：日本KAWA知名度是非常高的，在日本的销量也是非常好的，KAWA鱼肝油富含的营养丰富，能够很快的被人体吸收，从而促进宝宝智力发育，口感非常不错，也没有鱼油的鱼腥味，可以增强宝宝的食欲和宝宝身体的抵抗力。
8、杰妃：杰妃鳕鱼鱼肝油富含了四种人体重要的营养元素，其中杰妃鳕鱼鱼肝油中含有的维生素D能够促进骨骼的生长发育，维生素A对视力的发育很有利，而杰妃鳕鱼鱼肝油中的dha可以为大脑提供大量营养，促进大脑发育，另外含有的EPA也对促进宝宝的生长发育有帮助。
9、恩百：恩百鳕鱼鱼肝油胶囊是从深海鳕鱼中提取的鱼肝油，是非常天然的维生素A和D合成剂。
10、Unimat Riken：Unimat Riken婴幼儿儿童鱼肝油丸乳菌钙片dha复合维生素是孩子们非常喜欢的软糖，不仅可以补充dha，还能够给宝宝补充各种维生素。
所以妈妈们在给宝宝挑选日本品牌dha时，可以参考以上这些品牌，都是比较受欢迎而且质量是有保证的。
深圳特产有：老婆饼、鸡仔饼、沙井蚝、榴莲饼、南山荔枝、福永乌头鱼、南澳鲍鱼、石岩沙梨、西乡基围虾等。
老婆饼是以糖冬瓜、小麦粉、糕粉、饴糖、芝麻等食材为主要原料而制成的一种广东潮州地区的特色传统名点。
鸡仔饼是广东广州地区特色传统饼类名小吃，属粤菜菜系，是广东四大名饼之一。
沙井蚝是深圳市宝安区沙井镇的土特产，以其色泽乳白，肥嫩爽滑著称港澳和东南亚。
榴莲饼是一道甜食，制作原料主要有榴莲、面粉等，口味香甜。广东地区盛产榴莲，榴莲饼为传统糕点。
南山荔枝具有肉软滑细嫩、多汁、味浓甜等特点。
福永乌头鱼 深圳西部合澜海域咸淡水交汇处的乌头鱼，肉多，味鲜美。
南澳鲍鱼 南澳镇是全国最大规模的陆地养鲍基地之一。鲍鱼肉质滑爽脆嫩。
石岩沙梨 沙梨是深圳特色的水果之一，以宝山区石岩镇所产最为著名。体大，多汁，甘甜。
西乡基围虾 产于珠江入海口东侧的宝安区西乡，体形较小，状如中指，全身透明略带麻点，虾皮特薄，肉质非常细嫩，味道鲜美，其蛋白质含量与沙井蚝相媲美。
1龙虎斗
2爱的魔法
3濑户之花嫁
4人型电脑天使心
5初音岛
6初音岛Ⅱ 初音岛Ⅱ第二季
以上是我认为符合你要求而且结局比较好的
注:附上一个高清动漫网http://wwwsnowcoolonlinecomcn/强烈推荐额
明道--单均昊
本名:林明章
生日：19800226
血型：O型
星座：双鱼座
身高：180CM
体重：70KG
兴趣：玩车、吉他
专长：表演、主持
语言：国、英、台
演艺经历:
唱片：
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带
VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会
演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华
广告：
2001_欧蕾洗面乳
2001_舒跑运动饮料
2002_光阳机车
2002_茉莉绿茶
2004_JABRA BT100及SP100产品代言人
2004_甜蜜约定2SWEET
2005_DHC在7-ELEVEN魅力豋场代言人
2005_第五届友善城市-身障体验巡回列车 代言人
2005_波蜜果菜汁
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人
戏剧：
2004_天国的嫁衣
2005_王子变青蛙
主持：
2002_三立都会台 冒险王
书籍：
2004_明道的冒险世界
2005_杰报
MTV：
2002_费翔[SHE]
2003_R&B[爱的Bubble]
2003_周传雄[我在身边]
陈乔恩--叶天瑜
英文姓名 : Joe Chan
生日 : 04041979
血型 : O型
星座 : 牡羊座
身高 : 165公分
体重 : 44公斤
出生地 : 台湾新竹
排行 :老二(一兄一弟)
语言 :中, 台, 英，客
学历 :新竹光复高中毕（专科）
个性 :活泼开朗、直率
特长 : 唱歌、演戏、主持 、搞笑、POP、吧台
兴趣 : 唱歌、演戏
美白保养:绿豆粉加牛奶敷全身
最喜欢的颜色:红、黄
最喜欢的食物:鸡屁股、鸡睾丸、甜食、巧克力、冰淇淋
最喜爱的运动:游泳
最满意的部位:肩膀
最喜欢的**:刺激1995、男孩别哭、美国心玫瑰情
最满意的作品:中国那麼大
最讨厌的事:睡不饱、运动
最悲伤的事:离家出国拍外景
出道:2001年9月
团体 七朵花7F
☆乔恩是『7朵花』的”副队长〃，花名：向日葵（乔恩自称：猪笼草）。
外号:小红恩(中国那麼大)、睾丸天后(超爱吃睾丸)、怪怪美少女、乔乔、艾莉、BB美少女(爱打BBS)、冰淇淋小公主(爱吃冰淇淋)、客家美臀妹妹、爱情小天使(爱情万万岁) 、破坏女王、男人婆
演艺大事记记
广告 ：2002 统一面Fun时间
青箭口香糖（躲雨篇）
玉泉葡萄酒
台监牙膏（手术篇）
远传通信（溜冰篇）
唱歌 : 2004 和5566合唱 《C’est Si Bon》
2005 专辑《谁最漂亮》
戏剧 ：2005 台视，三立都会台《王子变青蛙》
2004 台视，三立都会台《爱上千金美眉》
2003 华视，三立都会台《千金百分百》
2003 客家电视台《老嫩大细》
2002 华视，三立都会台《MVP情人》
2001 台视，三立都会台《薰衣草》
2000 公共电视台公视母鸡带小鸡
主持 ：2004 中视爱情万万岁╱综艺最前线
2004 华视斗阵俱乐部╱少年特警队
2003 台视综艺旗舰
2002 三立都会台电子情人中国那麼大╱外景主持人
2002 台视娱乐短波新闻
2002 纬来综合台全民快打╱跟孙协志搭挡
2001 三立都会台薰衣草日记
2000 三立都会台完全娱乐╱外景主持人
2000 中视欢喜玉玲珑
杂志： Play杂志（2004／6月 VOL74 、2004／7月 VOL75、2004／8月 VOL76)
7-WATCHU（2004-8月份 特刊30）
薇薇杂志
茉莉杂志
COCO杂志
Beauty杂志
Taipei Walker杂志
Mania游戏玩疯志(2002/11封面)
时报周刊(No1343 2003年11月18日、NO13502004/1封面,多次出现在时报内页)
壹周刊(92/1壹周刊专访)
call流行通讯(2004/1月份封面)
王绍伟--徐子骞
英文名：Sam
生日 1976年12月18日
血型 O
星座 射手座
身高 180公分
体重 72公斤
语言 国 、台 、英
兴趣 跳舞 、运动
专长 舞蹈 、足球
团体：5566 183club
录音时酝酿感情的方法 灯光调暗
History
专辑 《MVP情人》电视原声带 《天国的嫁衣》电视原声带
《王子变青蛙》电视原声带
广告 2001－旅游推广宣传片、澳门航空形像广告
2000－TOYOTA汽车、白兰氏鸡精、各大平面杂志
1999－蜜妮沐浴乳
戏剧 《MVP情人》 《紫禁之颠》 《王子变青蛙》
主持 2002－三立都会台在中国的故事
2001－三立都会台辣姥旅行团（外景主持）
高三那年，绍伟踢足球、参加舞团、准备联考、还要走秀当模特儿，当然也要玩。这五件事情，不只是虚晃一招，他踢足球出去比赛；跳舞得到可口可乐杯全国舞蹈大赛第一名；联考考上了铭传大学大众传播系；当模特儿成为台湾名模拍遍所有时尚杂志；就连玩，他都让朋友惊讶哪来那么多的精力，在一起玩到天亮之后还可以换个衣服就出去练球。 这就是王绍伟，别人只看到他是台湾首席名模，没看到他每件事都做得这么精彩。
『如果有行脚类的节目可以去做，我就和你签！』这是当时绍伟给孙德荣的条件，相当符合射手座爱自由爱旅行的性格，绍伟希望自己踏入演艺圈的第一份工作，是做一个介绍奇风异俗的行脚类旅游节目。如果还是要他进演艺圈卖脸当模特儿，他宁愿出国学跳舞。结果孙德荣真的帮他谈到了三立的『在中国的故事』，从此让他成为半个大陆人
赵虹乔--范云熙
英文姓名：Joyce
出生日期：115
星 座：天蝎
身 高：170
体 重：48
语 言：国语、台语、英语
嗜 好：听音乐、撞球、 看书、幻想
团体：七朵花
最喜爱音乐：al
最喜爱歌星：才畿信
擅长乐器：钢琴、古筝
最喜爱舞蹈：hip hop
最喜爱**：红磨坊
最喜爱食物：面食、爆辣的东西皆可
最喜爱颜色：紫
最喜爱饰物：粗的、图腾特别的东西皆爱
最喜爱运动：撞球
最喜爱动物：猫
最喜爱刊物：言情散文
最喜爱的国家：德国、瑞士 (连空气都不一样喔)
最难忘的事情：一个人搭飞机去 Les Vegas
最讨厌的事：被误会却无法反驳
最喜爱的事：睡觉睡到自然醒 (这算是奢求吧)
最大的愿望：简单的爱一个人，也被其所爱，并过着悠闲不受拘束的生活
座右铭：认真努力是一切，骄者必败
入行经过：在求学阶段因朋友介绍加入模特儿经纪公司，毕业后也因此间接接触乔杰立
MV：5566 神话 MV 周传雄 我在身边
戏剧：、《王子变青蛙》
专辑：《心花怒放》
Gino --张明寒
原名：蔡尚甫
职务：K1 团长
生日：1980/01/30
身高：179cm
体重：71kg
星座：水瓶座
血型：B型
出生地：台北
家庭成员：父 母 弟
语言能力：国 台 英
嗜好：跳舞 打篮球
最喜欢的食物：洋芋片 火锅 生鱼片
最喜欢的动物：狗 猫
最喜欢的颜色：黑 白 宝蓝
最喜欢的运动：打篮球 跳舞
最喜欢的打扮：Hip Hop Style
最喜欢的科目：数学
最讨厌的科目：物理
最喜欢的艺人：木村拓哉 周星驰
最喜欢的**：周星驰系列
座右铭：自然就好
口头禅：走哇一句话啊
经历：
CF: 轻松小品
HANG TEN
康宝浓汤
TV: 心动列车 紫禁之颠 王子变青蛙
日本东京街舞季—台湾受邀表演团2001 全国街舞大赛冠军
黄玉荣--大伟
出生地：花莲
生日:1977/4/1
血型:A型
星座:牧羊座
身高:178cm
体重:67kg
兴趣:运动、篮球、游泳
专长:吉他、舞蹈,中文、英文、台语。
曾经是1999年第三届MAN'S UNO超级男模大赛季军
唱片
2002 《半成年主张》 《东海小王子》
2004 《天国的嫁衣》电视原声带
2005 《王子变青蛙》电视原声带
戏剧
2002_搞个自由式 音乐电视剧
2003_李心洁音乐爱情故事 没完没了的夏天
2003_熟女欲望日记(单元5集)
2003_牵手向明天
2004_爱上千金美眉 Justin
2004_天国的嫁衣 阿KEN
2005_王子变青蛙 李大伟
客串2003中视 原味的夏天 04年八大 我是男子汉
**
2002 台北晚九朝五 Ben
广告代言
2002 莱尔福便利商店 就是爱不爽凉面 代言
2003 金庸群侠传乔峰传奇 电玩代言
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人
MV
2003 张惠妹 勇敢
2004 FIR 把爱放开
颜行书--谢全
英文名: Johnny
生日：0908
血型：A型
星座：处女座
身高：183CM
体重：76KG
国籍：台湾
兴趣：音乐、**
专长：篮球、表演
语言：国、英、台
演艺经历:
唱片：
2004_雪天使电视原声带
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带
VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会
演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华
广告：
2002_中华网龙笑傲江湖之葵花宝典电玩软体
2003_蜜妮Biore沐浴乳
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人
戏剧：
2002_MVP情人
2004_雪天使
2004_任我遨游(新加坡)
2005_王子变青蛙
主持：
2004_嘻哈披头四
2004_斗阵俱乐部
2005_台湾全记录
书籍：
2003_颜行一志
2004_行书的上下左右
2005_杰报
团体：
中华男篮代表队
中广职篮队
2004_183CLUB
篮球公开赛：
2000_第6届总统杯助攻王、男子最佳5人
2001_大阪第3届东亚运第2名、第24届琼斯杯第1名、甲组联赛男子最佳5人
2002_甲组联赛助攻王、人气王
祝钒刚--麦克王子
生日：0822
星座：狮子座
身高：184CM
体重：73KG
国籍：台湾
兴趣：唱歌
专长：篮球、唱歌、赛车
语言：中、英、粤、台
演艺经历:
唱片：
2002_告解
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带
VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会
演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华
广告：
Acer Notebook
NOKIA 6210
东森宽频网路—射箭篇
AlcateOT221
Mini Oligo Water
2002_坎妮洗发精
2002_MOTOROLA 银天使
2005_PROMAN豪门内衣
2005_美国纯棉
戏剧：
2004_升空高飞
2004_天国的嫁衣
2005_王子变青蛙
主持：
温哥华新时代电视—萤幕八爪娱
书籍：
2005_杰报
团体：
2004_183CLUB
隋棠--戴安芬
赵舜--唐顺明
王娟--陈金枝
安东尼--叶正哲
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
