十四岁女生、皮肤不好、怎么保养类？？

夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

快速消除青春痘的洗脸法:

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

http://wwwchinacomcn/chinese/health/620726htm

痘子好了却留下难看的痘疤，不管是一点一点的色素沉着，还是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管扩张式的红肿，都让人感到面子上挂不住。

想要青春不留疤，除了在长青春痘的时期避免感染，避免用手挤痘痘之外，对于已经留下的疤痕该如何处理呢？

以下提供几种可以改善皮肤表面疤痕现况的方式，由轻微到严重依序是：

刚长过的青春痘在脸上留下黑色且平面的色素沉着，这是最常见的，只要有伤口都会留下这类的色素沉着，当然，日子久了，颜色还是会自然褪去。但若是你想让它的预后不留下难看的疤痕以及加速淡化疤痕的颜色，对付这种色素型痘疤，你可采取

●

勤敷脸：因为任何的敷脸方式，其实都有提高局部皮肤的温度帮助新陈代谢的作用，如果能在敷面泥（小黄瓜敷面粉调和晶露）里面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，并和入芦荟凝胶加强其保湿柔白的功效，亦可以藉由敷脸的动作来加速吸收，且熏衣草本身对于愈疤、淡化疤痕的效果更能发挥。

●

用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5CC的葡萄籽油按摩脸部，熏衣草有维持皮肤的完整性、帮助疤痕的愈合；而橙花对于促进肤新生有更好的效果，葡萄柚含有丰富的维他命C让美白效果更加强。

PS如油性皮肤则不适合常按摩，可将精油两三滴滴入熏衣草晶露中，用化妆棉拍打皮肤即可。

● 按摩：平常可以按压自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，对于预防青春痘，以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。

● 有助于皮肤美白的食物：

食物中也有一些是具有帮助皮肤美白及加速皮肤愈合能力的，如多吃含有维他命C、维他命A的蔬菜水果如：奇异果、草莓、番石榴、柑橘类，黄绿色蔬菜等。

绿豆薏仁汤：具有降火气、预防青春痘、美白肌肤的作用。

其它如莲子、百合也都具有美白肌肤的作用。

以上这几种方式都可以使皮肤表面的色素沉着淡化的快一点。当然，提醒您！平时白天不管室内室外都要搽上含有防晒霜，来确保皮肤的疤痕不会变深哦！

我还知道两个去逗疤的方法,一个是用生姜敷脸,把生姜切几片贴在脸上15-20分钟后洗去即可第二个是用维E敷脸,晚上睡觉时把维E敷在脸上,第二天早晨洗去,坚持几天逗印明显减少!

回答者：missaling - 高级魔法师 七级 12-11 15:02

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。

•哪些食物会使皮肤变黑？

研究证明，酪氨酸脢的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水本品较多，因此皮肤色泽较黑。

•哪些食品会使皮肤变白？

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化脢含量，影响酪氨酸梅的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸脢活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰

化妆水是很多护肤达人会囤的一种保湿滋润肌肤的护肤产品，市场上有很多化妆水品牌，那么什么牌子的化妆水好用呢今天小编为大家盘点了学生化妆水排行榜，一起来了解一下。

碧欧泉奇迹水

含有5%的活源精粹成分！质地轻薄化妆水的特性！让肌肤最大程度的帮助肌肤吸收，深入滋养基底。

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

日本高丝精米水凝保湿露

富含大米提炼精华和酵母成分，拥有良好的提升肌肤保湿水分的能力，小分子和高渗透性能够直接有效的渗透至肌肤底层，快速补充水分和营养，令皮肤如水般轻盈净透。

温漾洁面慕斯

洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！

茱莉蔻玫瑰衡肤保湿花卉水

这款花卉水是以纯净的初生玫瑰、药蜀葵和芦荟等精粹为原料，不含任何的酒精、色素、防腐剂和香料配方，敏感肤质和孕妇完全可以放心使用。花卉水的质地也十分清爽，无论是作为水膜还是普通的化妆水都有着很好的滋润效果。

鲜水生花玫瑰精华水

今年最值得购买的爽肤水！鲜水生花被很多评测机构评为“天然护肤金奖”，进口欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，优秀的护肤效果被称为“液体黄金”，超强补水保湿、美白淡化黑色素、祛斑点暗黄、抗衰抗皱、舒缓镇静、对的皮肤有极好的修护作用，难得看到这样良心的配方，精华浓度含量很高，效果比我之前用的大牌护肤品好太多了。不试一下真的会后悔。

迷奇胶原蛋白滋养水

这款胶原蛋白水整个看起来很清爽，闻起来也没有刺鼻的酒精味儿，成分很温和不刺激，这款水最大的亮点是富含芦荟提取物，芦荟就是补水的，所以对皮肤修复也很好，而且就连敏感肌的妹纸们都可以使用，不用担心过敏现象发生。尤其是适合干性肌肤的妹纸。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

The Ordinary7%果酸爽肤水

这款爽肤水里添加了7%的果酸，果酸可以去除肌肤表面角质，渗透力强，质地很清爽，在用过一段时间后，脸上的痘痘、闭口、毛孔粗大都会有改善。

梦妆山茶花颜凝时爽肤水

梦妆的这款含有非常丰富的保湿因子，再加上山茶花的效果，能够全面的滋润角质，保证皮肤的水润度。

温和的护肤品。

1、清洁面部皮肤，选择适合的洗面奶

每天洁面二到三次，清水温度可根据季节选择，一般三十到三十六度是非常的适宜的，但记住不要用过热的水长时间清洗，这么做容易导致毛孔增厚、皮肤粗糙、老化。在洗涤材料的选择上，应选用中性温和的洗面奶，然后取适量的洁面乳挤在手掌中搓成泡沫，然后均匀地涂抹于整个面部，轻轻由内而外的弧形清洁，注意自己的力气不要太大，以免扯拉皮肤产生小皱纹，然后，彻底清洗脸部的洁面乳，对于洁面后使用护肤品，大家也可根据季节选择适合自己皮肤的护肤品。

2、以保湿为重点，配合做去角质按摩

皮肤中性的人可以每天使用温和的护肤品，如果想让皮肤变得细腻、柔嫩。清洁完之后，大家需要使用一些保湿产品，可以使用营养水或做一些保湿面膜，也要定期进行去角质，这是一个很不错的皮肤护理步骤。

扩展资料：

中性皮肤基本上是细腻光滑的皮肤，皮肤很有弹性，很嫩，此外，皮肤不容易出现敏感、长痘、泛油光和开裂的状况，当自己在化妆的时候，不会有浮粉的现象出现，超级令人羡慕，皮肤中性的人毛孔小、皱纹少。此外，中性皮肤易受季节影响，夏季易油腻，冬季易干燥。因此，即使大家拥有这样健康的肌肤，还是要注意保养，平时的生活和休息还是要保持正常，要保证充足的睡眠，做好清洁和基本的保养工作。

人民网－中性皮肤的特点是什么？应该怎么保养？

油性皮肤油脂分泌旺盛、油光满面、毛孔粗大、粉刺黑头、暗黄粗糙，因此油性肌肤的清洁以控油为主，香皂清洁效果好去污去油能力强，深受油性肌肤朋友喜爱。不过香皂偏碱性，容易使得皮肤受到刺激，一般的香皂是不适合用来洗脸的。那么油性皮肤用什么香皂好呢？一起来看看适合油性皮肤的香皂吧！

95717c4831cc430eb07d3277aa8401b4

1、欧舒丹 甜扁嫩肤桃香皂

甜扁桃油,甜扁桃蛋白,恢复肌肤紧致

优选普罗旺斯扁核桃萃取精华，有效提升肌肤的紧致度和柔软感，让你更加美丽自信。添加杏仁精华，延缓肌肤衰老，改善肤色。

4c44e68f588c4ca5bbe72db0af91dfa7

2、希思黎 植物洁面皂

植物洁面皂，不含皂碱温和清洁

这款植物洁面皂采用植物成分，没有任何碱性、皂基配方，使用时泡沫并不细腻丰富，但清洁效果是不差的。如果不小心弄到眼睛上也不用担心刺激到眼睛，可见这款植物洁面皂有多温和。

ccf5e356ca3143a0947218adbbc83c5c

3、安利 雅蜜润肤蜜露香皂

晶莹皂体,蜂蜜成分,天然营养

添加蜂蜜营养成分，洁净皮肤的同时带来天然滋润能力，肌肤倍感盈润。富含甘油保湿成分，洗后的肌肤光滑不干燥。

aba22a97f531481c80e5cfc79e39977e

4、茵莎黛 苦参除螨沐浴硫磺皂

三重除螨抑螨,深层清洁，控油祛痘

含有苦参提取物、硫磺泉提取物、植物净螨素，可有效净螨缓解瘙痒，抑制痘痘反复，温和不刺激。蕴含芦荟提取物和茶树提取物，舒缓修护痘痘肌，深层洁净肌肤，平衡油脂分泌，洁面不紧绷，保湿润滑，令肌肤柔润细滑。

cdc89ea9139a4eedb27a38d685ca0c49

5、高丝 清肌晶洗颜皂

四种汉方植物成分，清洁肌肤，平衡油脂

这款高丝的洗颜皂主打去角质，清洁效果很强，用完后能够清洁掉脸部表层的脏东西及老化角质。不过这款洗颜皂不建议每天都使用，一周使用三次即可。油性皮肤可以使用，干性皮肤慎用。

e8e5dfcd45fb448f925b96a2ba4807dc

6、满婷 清螨控油祛痘皂

无患子提取物,花椒果精华,调节水油平衡

专利研发植物草本除螨技术，青花椒草本科学配比，破坏螨虫成长环境，除螨更防螨。天竺葵精华，清洁毛孔垃圾，抑制痘痘生长。

7b06055af8a7407782b798f2e163f4e0

以上就是6款适合油性皮肤的香皂，现在你知道油性皮肤用什么香皂了吧！如果你喜欢使用香皂来洗脸的话不如试试这几款香皂！

欧莱雅内部MM的暴料

我大学的专业是法语,机缘巧合进了欧莱雅(可能很多mm并不知道，这其实是全球最大的化妆品公司，欧莱雅只不过是他当时起家的时候创立的品牌，经过近百年的发展,现在在全球旗下已经有超过100个品牌了，其中包括我们非常熟悉的兰蔻，碧欧泉，薇姿，赫莲娜，植村秀，美宝莲，去年的时候还在中国收购了小护士和羽西）当时我主要的工作职责就是配方和工艺文件的翻译（很多都是法文的）还有就是协助中国实验室和法国实验室的沟通．所以两年下来，对各种产品的性能应该说比一般人要了解多一点 ．下面就跟大家分享一下

讲到化妆品，所有的人都会去关注品牌．在我看来太迷信品牌其实是非常浪费米的，有很多东西大众品牌和奢侈品牌的品质其实根本没有很大区别．但是，一般大品牌当年的

发家产品的品质都是非常棒的，比如倩碧的黄油，比如植村秀的卸装油，比如娇兰的粉球．当年就是靠着这些东西他们才在市场上争得了一席之位，这些配方也一直沿用至今

．但是有哪些东西是我们不必要浪费大把的米去买奢侈品的呢？我逐一地来说说吧．

1唇膏和唇彩．唇膏的主要构成成分是油基，蜡，色料，闪粉（有的唇膏没有），有的还会添加营养油．由于配方相对简单，所以高档货和平价货的差别就不是很大，当然

我们有的时候会觉得高档的唇膏看起来比较柔滑漂亮，这是因为在脱模过后用明火烤过，因为唇膏里面含蜡，烤过以后表面就会非常平滑的，但着根本和使用效果无关只是为

了美观考虑．我可以透露给大家的是：很多美宝莲的唇膏的配方是直接拿的兰蔻的来用，当然一般是兰蔻比较老一点的配方，总不好同时在市面上出现同样的东西．一支唇膏

的成本三分之二是花在包装材料上的，所以我们买来两三百的唇膏等于几乎是买了个漂亮的壳．当然，化妆品的很大用途就是提升自信心，在这一点兰蔻的感觉当然比美宝莲

好太多了．不过对于一些在学校或者刚工作米还不太多的mm，就完全可以选择低价一点的牌子，只要选到合适的颜色，效果和奢侈品牌是一样的．唇彩也是一样的道理，重

要的是选择对的颜色．

2睫毛膏．睫毛膏的配方相对组成就复杂很多了，而且工艺也是比较难控制的．再牛掰的工艺师也有把睫毛膏做砸了的时候，而且它的使用效果和刷子的质量和大小也有非

常大的关系．不过我在欧莱雅这么长时间，几乎是用遍了他家所有的睫毛膏，你要问我最喜欢用什么，我会告诉你：美宝莲的mini刷头睫毛膏和摩天翘睫毛膏．这其实是

和我的睫毛有很大关系的，中国人的睫毛和西方人差别是比较大的，所以大多数的mm都是适用小刷头和相对比较干一点的睫毛膏（不是指要放干了，而是睫毛膏能涂得比较

薄，不会一下子涂很多，可怜少少的睫毛就被粘成一块了）但是很多大牌子的睫毛膏其实都是针对老外开发的，所以都非常厚，兰蔻的睫毛膏应该算是最牛的了，不过我的使

用效果．．．不提了，郁闷．所以我的建议是根据自己的睫毛的长度和密度选择适合刷头和湿度的睫毛膏．贵的睫毛膏基本上也就是在持久性上会比便宜的要好一点，上一整

天妆也不会花．所以mm很有米的话，买贵的也好．米不太多，平价品牌也可以用的啦，刚涂出来效果也不差，注意补妆就没问题了．

3洗面奶．这个东西商家对消费者的误导太过分了，什么美白的瘦脸的，其实根本不可能有任何效果．就在脸上停留几分钟，然后就洗干净了，怎么可能就把脸洗白了洗小

了？以前我一个同学还跟我说用了瘦脸的有效果了，我说别逗了，估计是你想着这个可以瘦脸就多揉了两下的效果吧．我一个同事坚持拍脸10年，大圆脸也有了尖下巴，我

老是扯我老公的脸，几个月后大家普遍反映他脸小了（不过我扯的比较粗暴了，可能这就是为什么效果显著，但是副作用也是有的：长皱纹了）大家每天涂保养品的时候多拍

拍绝对是有好处的，一方面有利于保养品的吸收，一方面紧致皮肤，还瘦脸，多好的事情，就贵在持之以恒了．

接着说说我觉得平价平牌和高档平牌差距比较大的产品吧

1 粉饼。其实很多品牌的粉都不是在自己的工厂里生产的，其中包括chanel，雅诗兰黛这样的大牌，因为粉的生产工艺要求实在是比较高，搅和得稍微不好就搅和

坏了，要么粉不够细要么搅黑了，而且一般粉的产出率低但是原料消耗很大，所以很多牌子都是把粉外包给专业生产粉类产品的厂家。这个时候不同的品牌选择的厂家就相差

比较大了。而且对粉的质量控制也是各个品牌相差比较大的，在欧莱雅是压成的粉块如果觉得颜色或质地不够好是全部销毁的，但是小护士当年也生产过粉饼（这个可能很多

人都不知道吧，其实我也是听小护士的同事说的，没真见到过）压成粉以后发现颜色不太对，居然扒拉出来再扔回锅里继续搅和，多加点白的色料就完了（粉是越搅颜色越深

的），倒~~~这样的粉品质可想而知。这就是因为小牌子的资金不够雄厚，这些原料可浪费不起啊。所以我坚决赞成大家买贵点的粉饼，这可是跟皮肤亲密接触的东西。

2 眼影，粉状腮红其实眼影腮红的压造和粉饼一样，很多都是外包给别的厂家做的，而且眼影的品牌效应直接体现在使用效果上，好的牌子的眼影明显涂抹比较上色，而且效

果持久。不争的事实，只好再次浪费钱财。。。

3 各类护肤的霜我前面推荐过倩碧的黄油，没办法大品牌的拳头产品的使用性就是没法不承认，它的水油平衡实在是做的太牛了。好的配方经过几十年几百万人的亲身实践还

可以这么畅销本身就说明了一个事实。虽然我知道它的生产成本只有几分钱，但是还是要去买。

4染发剂的选择这个东西就看mm对头发颜色的要求了，如果你只是想改变一下头发的颜色，并不十分确切地要求颜色，大家尽管去买家庭装的欧莱雅染发用品，它对头

发的伤害也是各种产品中相对比较小的，但是很可能同一瓶东西给两个人染出来的颜色完全不同。这就是因为每个人的发质和头发受损程度不一样。到好点的美发店里的话染

头发和剪头发的人都是分开的，有专门的人就是学的染发，他会根据每个人的情况选择双氧的度数（一般没必要选择超过30v的双氧，否则太伤头发了），染膏停留的时间

和各段头发上染膏的先后顺序。这种当然会贵n多，对自己头发颜色比较挑剔的mm只能费米了。对于颜色我要说的是：**系是最稳定的颜色，红色的头发终究是要褪成黄

色的，除非你两个月补染一次。越深的颜色越不容易掉色，很浅的发色基本是没次洗头发颜色都要褪很多的。有研究表明染发太频繁会提高白血病的得病率，所以mm们最好

最短也要等两个月再换一个头发的颜色，健康最重要啊。

化妆品不是神药,对皮肤的保养只能起到辅助的作用,真的皮肤出现问题的话,绝对要听医生的但是保养品的作用很大程度都是在心理上的,选购和涂抹的时候愉快的心情

,还有对皮肤细致的按摩,有句名言就是:真正的金子往往不在瓶子里,而在你的手指上细心挑选保养品喜欢化妆的女人都是会疼爱自己的,所以青春才会可以留驻

很多mm在问偶推荐什么粉饼和爽肤水,前面我说过大品牌的粉基本质量是有保证的,选择适合自己肤质的就可以了(有些粉是强调轻薄,有的强调遮盖力的)如果说平价一

点的牌子,我还是比较推荐韩国的粉的,因为的确很多能够通过欧莱雅严格的内部审核标准的都是韩国粉厂(欧莱雅别的可能不咋的,但是内部审核标准绝对是非常牛掰的,

鸡毛蒜皮的小事都规定的好好的)大品牌和韩国平价品牌的区别就在于原料了,因为虽然都是分包给同样的厂家,但是各个品牌使用的原料都是自己的,大牌子的原料审核标

准当然也就非常严格,质量也当然更能保证了我自己用过TFS的粉,觉得还是不错的,而且外包装也很漂亮,价格也不贵不过我这里强力不推荐的就是欧莱雅的cas

hmere粉底液(忘记中文名了,倒~~)这个东东刚开始涂上去觉得自己的脸粉粉的很不错,再用力搓两下居然能把粉底搓下来,简直郁闷到底(前欧莱雅的同事

们,这个东西卖不好千万别怪我啊,我这是讲实话)

爽肤水的功效我个人觉得是不太大的,里面百分之八九十都是水(这里再爆个内幕:以温泉水打招牌的薇姿产品中所用的水只有百分之八是所谓的温泉水,所以偶说有钱的话

还是去法国直接泡,一次就等于用了几百瓶),各种水的生产工艺是最简单的,一般清洁力强或者收缩毛孔的水酒精含量就比较高,控油的就肯定含水杨酸治痘的就再加点

消炎的东东,所以我一般都选择比较温和的水,冬天的话选择带点者喱状的一般都比较滋润(我的皮肤不是很油)在我看来,爽肤水就是为了给皮肤补水的,涂上去皮肤觉得

舒服就好了(不过我不喜欢妮维雅的水的,认识的所有人用下来没有一个说很好的。)

下面说两个小发现吧:

1吸油面纸不见得比普通面纸更吸油,但是因为会变成透明的,所以大家心理感觉把油都吸出来了,但是其实用普通面纸擦一下也照样能吸光光我已经很久没有浪费钱财

去买吸油面纸了

2用指甲油洗指甲比用洗甲水不伤指甲我的指甲是非常脆弱的,用指甲刀剪都听不到很脆的那种声音,但是看到几百种颜色的指甲油我怎么能忍住不涂呢所以基本上我

每天吃完饭就涂指甲油消遣,结果发现,如果用洗甲水,换两个颜色我的指甲就完蛋了,会变的非常脆还开裂,但是如果再涂上一层指甲油等原来涂的融掉然后擦干净换上十

个颜色是没有问题的我想这大概是因为洗甲水里面溶剂的含量太高了(这种溶剂是有腐蚀性的,我有一次衣服上滴了有颜色的甲油,想问我门工艺师要点溶剂洗掉,他就跟

我说还是用无色的指甲油擦比较好,否则用纯的溶剂可能衣服都会烂个洞)一般指甲油买来都不是用完的而是干掉的,所以既然这样还不如拿来洗指甲,虽然可能要多涂两遍

才能洗干净,但是保护了宝贵的指甲啊,还省了买洗甲水的钱

长痘，持续时间这么久了，你去看中医了吗，你这样还是不要靠那些护肤品了，你还是去看看中医调和一下，就可以了，多吃水果，多喝水，还有你一定要用的话，就用佰草集的茶树精油，去痘效果显著，薰衣草精油是去痘印的，还有高丝雪肌精化妆水是美白的，关键是要补水，还有清洁干净，买一款深层清洁和那个倩碧的水磁场面霜擦擦就可以了，先把痘去掉，要不你用啥都不行，试试吧 ，脖子你管他哦，冬天到了，你不至于还漏脖子吧，脖子会慢慢好的，先解决脸吧

1、舒肤佳1963年舒肤佳除菌香皂首次在美国上市，此后畅销于全世界几十个国家和地区。

1992年舒肤佳进入中国市场，在短短几年内，凭借其高质量和准确的市场定位，取得了极大的成功，成为中国个人清洁产品市场的主导品牌。回首品牌走过的15年历程，舒肤佳始终坚持与中国的卫生和健康事业同行，为中国人提供有效的卫生保障。同时，舒肤佳还大力推进个人卫生普及教育，与国家卫生部、教育部、红十字会、中国儿童基金会和中华医学会等权威机构紧密合作，举办各种卫生科普教育活动，致力于为中国建设一道健康长城。

2、力士LUX

1924年力士在美国首次推出第一块美容香皂。到现在，它已遍布全球100多个国家。主要市场包括阿拉伯，印度，巴西，中国等，在日本，力士占市场主导地位。2003年的销售额将近11亿美元。

力士登陆中国市场后，先后推出了香皂、沐浴露及洗护发用品。凭借其独特的配方和肌肤护理，秀发护理的概念，已经愈发深受消费者的宠爱。力士不断推陈出新，现在的洗发系列产品包含5款洗发乳，4款润发素和免洗型的养护润发露， SPA护理系列包含4款沐浴露和4款香皂。

3、玉兰油OLAY

世界著名护肤品牌OLAY玉兰油，作为宝洁公司美容品类的实力品牌，是全球最大也是中国最大的护肤品牌之一。作为女性心目中的“专业护肤专家”， OLAY一直不断顺应时代的发展和变迁完善自身，并保持着人们心目中美丽先导的形象，做到真正倾听女性的需求，以全球高科技护肤研发技术为后盾，不断推陈出新，让“惊喜从肌肤开始”。 目前，OLAY已经成为宝洁公司全球年销售10亿美金的品牌之一，为全世界五大洲的8000多万女性带来了肌肤的美丽惊喜。八个系列七十多款产品，OLAY不断为中国女性贡献新美丽呵护女性的美丽使者，致力于成为中国女性的美丽标志。

OLAY的诞生源于意外。二战时，一位军医精制了一种治疗灼伤的药，军医太太误当作乳液使用，没想到几个月后皮肤竟然变得有弹性，皱纹也减少了，OLAY保养品便诞生了。

这位杰出的化学家就是Graham Wulff，一直致力于护肤方面的研究。终于他调配出一种可以恢复滋润、保湿、保护皮肤，而且在使用后十分钟内就会让皮肤看起来柔嫩而不泛油光的产品，这就是第一款OLAY的产品——OLAY滋润霜，从此开启了这个品牌超过半世纪的美丽传奇。

在之后的产品研发过程中，Wulff的妻子Dinah一直在旁边协助他，提供让配方更完美的建议，她不断试用他所发明的产品，直到达到最佳的功效为止。他们不但一起修改产品的特性，例如吸收性与油脂，也选择了女性化的粉红色及香味。等到他们对配方感到满意，才开始制造首批产品。

[page]　　4、夏士莲HAZELINE

夏士莲源于联合利华的另一个品牌Sunsilk，Sunsilk是全球最大的护发品牌，根据发质的不同有各种洗护和美发产品。夏士莲传承了Sunsilk的了解女性需求的精神，通过先进的护发技术，从自然界提取的多种生物活性因子，为不同类型的秀发提供保护。另外夏士莲系列还包括香皂等产品。

品牌由来

首创“夏士莲”译名的是文化界名人、出版界元老张元济。1916年前后，英国人柯尔在上海租界开了一家宝威药行，销售从英国运来的药物和化妆品，并在商务印书馆印刷宣传品和说明书。为扩大销售，柯尔请时任商务印书馆经理的张元济把英文商标“Hazeline”译成中文，张元济就把 “Hazeline”译为“夏士莲”，并将“Hazeline Snow”译为“夏士莲雪花膏”，这两个信、达、雅的译名就这么流传了近百年。　把“Hazeline”译为“夏士莲”，张元济不过是一时即兴之作，信手拈来。而其一生之为人，用“夏士莲”这3字来形容也正合适——士林中的一朵夏日莲花，品质高洁，人格高雅，出污泥而不染。

品牌宗旨

秀发问题的完美解决方案

品牌历史

夏士莲洗发系列从1998年开始上市，最初有核桃仁、橄榄油和皂角3个品种。经过几年产品增加个升级，现在夏士莲洗发系列有6个洗发产品系列和4个护发系列。

5、雅蜜雅蜜是安利日用品公司旗下的个人护理系列产品中的一个系列，包括雅蜜润肤沐浴露，雅蜜润肤露，雅蜜滋润条。

安利，是美国最大的著名直销企业，总公司位于美国密歇根州大急流市亚达城，于1959年由杰·温安洛和理查·狄维士在家中的地下室创立。主要经营日用消费品，涵盖了纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品等系列，安利同时兼任生产及销售商。

6国货品牌（耐驰奥小耐团子）口碑好，国人的骄傲

海内外大型日用消费品生产及经销商——美国安利公司总部位于美国密歇根州亚达城。安利始于两位创办人杰·温安洛和理查·狄维士真诚合作伙伴关系。他们都是荷兰移民的后裔，从小在一起长大，相同的成长经历和荷兰后裔的个性特质，为他们今后成为合作伙伴奠定基础。之后二人都曾在纽崔莱公司任职做销售员，打下良好的直销基础。