唇炎治疗经历（二）

唇炎刚刚好，来回答一下这个题目。

首先我的是在不是特别严重的时候治疗的。

具体步骤以下。

1， 换牙膏换成儿童无氟牙膏 。网上传的云南白药牙膏是不行的，我买了还是很刺激。现在用的黑人儿童牙膏。不刺激味道还很香甜。

2， 拒绝吃辛辣刺激性的食物 ，本来我开始唇炎没有那么严重。自己嘴馋没有控制住吃了肯德基，第二天起水泡并肿了。另外不要舔嘴唇，越舔嘴唇越干。

3， 买维生素b2维生素b6片 ，以及维生素b6软膏，牛黄解毒片，复方硼砂含漱液。不建议用红霉素以及一些含激素的，虽然效果快但是据说有可能会造成唇色变深。（我买的药如下，云南白药牙膏不建议购买。）药品按说明书的用量吃就好，硼砂水5倍稀释后用化妆棉片湿敷嘴唇。敷十分钟后用凉开水洗干净，涂上维生素B6软膏。可以涂厚一点，等软膏干了可以涂上不刺激的润唇保湿产品。我个人用的是木瓜膏和芦荟胶。（木瓜膏是在澳洲大药房购买的，本来一直就在使用。芦荟胶用的是昭贵的芦荟胶，晚点回家拍了图我会发上来。）

4, 记住不要让嘴唇被太阳晒到 ，保持嘴唇滋润不干涩。我都是随身把润唇产品带着，感觉有点干就涂。户外都带着口罩。个人经历就是这样，希望能帮到有需要的。

再说一次哈，以上仅仅针对初期产生的唇炎。如果是因为过敏引起的建议先脱敏再治疗。

本人中医类院校学生，从小体弱，易上火湿气较重体质，15年秋天吃了芒果后嘴唇肿的像香肠，又痒又疼，且有小水泡，沾到液体会疼，风吹到也会疼，主要很影响美观，吃饭喝水和见人都成了问题。后来去学校的附属医院先后看过五官科和皮肤科，老师们的意思是，这个病主要是自身免疫力低加上过敏体质引起来的，开了几种药嘱咐要忌口，要锻炼身体，要心情舒畅就回去了，大概老师们觉得这个病有难缠又没有挑战性 没有用过物理疗法，最开始就是外涂阿昔洛韦，半个多月免疫力提上来了就好了，病程中依旧痛苦白色的药膏涂满嘴很吓人，吃东西的时候怕吃进去，擦掉的话唇部皮肤敏感又很痛，药膏吸收差不多的时候，唇部皮肤没有覆盖物保护又很痛，每天戴口罩不能化妆，吃喝东西都费劲，苦不堪言，病程后，不敢抹任何口红甚至只是润唇膏，自此之后，每逢春秋，免疫力低或者压力大的时候也都会犯。简直噩梦

大概第二年的时候偶然知道了我们学校自产的一种药膏，如下图（大概会暴漏学校，不过没关系，今天我以母校为豪，明天母校以我为傲 ）相当出名，号称“万能膏”，蚊虫叮咬，烧伤烫伤，甚至我爸爸的痔疮都很有效，成分：全蝎 凡士林 冰片，看了这个成分，我就突发奇想，治疗唇炎会不会奏效，然后唇炎犯的时候就抹到了嘴唇上（去看过两次门诊，都是我们学校的老师，并没有推荐我用这种药，所以觉得对于唇炎患者的推广还是有必要的）。

效果：唇部皮肤从肿胀，小水泡，大量脱皮，又疼又痒到症状缓解大概3天，完全恢复到平时状态大概5-7天。下面从成分分析： 1冰片 ：清热止痛，所以涂上会凉凉的超级舒服。 2全蝎 ：通络止痛，攻毒散结，是治疗的主要成分。 3凡士林 ：润肤，是从石油中提取出来的润肤剂，会在皮肤表面形成一层膜，使水分不易丧失，保持唇部皮肤湿润，减少因干燥引起的脱皮，同时软化大块脱掉的死皮和渗出液体结的痂，防止撕拉造成的伤害。

全蝎高内里如下图，有两种包装，一种盒的，一种管的，成分配比都一样，只是一个是我们学校附属一院，一个是附属二院生产的，洗脸刷牙吃饭的时候都不碍事，甚至平时也可以当润唇膏用，唯一的缺点是味道，有中药味，涂在嘴巴上的确没有想象软软的唇膏好，但为了恢复我觉得是可以接受的。

附赠一张这次犯了，涂了3天之后的照片（请忽略高清无美颜镜头下我的小痘痘们），唇炎这个东西我不知道可不可以根治，免疫力的提高和平时也忌口是防治的关键，奈何我过敏体质又没条件忌口，所以不管出远门还是随便的出去包里都会带，平时润唇也不错哦，就是略重口味一点了

昨天用了NARS唇膏笔，今早唇炎犯了肿成这样 前几天还和病友交流我从三月份开始就没再犯了呢 继续我的全蝎膏吧 另外，推荐娇韵诗的唇油，作为日常唇部护理，亲测棒棒的且不会过敏引起唇炎

新晋发现lamer润唇膏盒子装的在维稳和修复方面好棒哦，已经半年没有犯过了，期间图过口红吃过芒果。

我停用口红半年了，因为得了唇炎，起初我并不知道我是怎么来的，一开始是因为上火，去校医院开了药，吃了两周没效果，后来上网根据情况才了解到，是唇炎。

我的是单纯性的那种，就是会脱皮，偶尔肿，一开始还有**液体渗出，有些时候还会痒。……就不放了，网上有的。我一开始不知道是什么原因导致的，去校医院开的药也没什么用，因为在外地上课，就没有去大医院看，觉得可能也就是上火，降降火就好了，就戒辣戒炸戒冰，吃了两周的梨其他水果刺激，梨温和……然而情况并没有改善

假期回家妈妈带去门诊看了看，医生建议还是去大医院看，说唇炎难治 ，后来涂了一些姐姐去泰国旅游带回来的香蕉膏，感觉有点好多，就又没有去医院看，直到我又开学了，事实上，香蕉膏也就润唇作用而已，因为，它又回来了。

我之前一直在涂兰芝的唇膜，

对，就是上面那个，唇部护理排名第一的这个，我几乎每天涂，睡觉前，早上去上课前，得唇炎之后我发现我越用这个越严重，上网查了查，这个有去角质的功能，而且还有很多小伙伴和我一样因为使用不当得了唇炎

后来我才知道这个是一周用一到两次的，emmm……我用得太频繁，唇部角质层遭到了破坏，所以得了唇炎。

PS:提醒大家以后买海外的护肤品化妆品什么的注意看说明，没标中文的用翻译软件啊，不然有些时候后果很痛苦，亲证……

在唇炎期间，除了香蕉膏，还用过DHC的唇膏，曼秀雷敦的

就是这两个，比较纯的，成分比较自然，但是，没有药用作用，但可以睡前或睡醒涂，还是挺滋润的

我是怎么好的呢其实不是完全好，但差不多了，用了两周左右，重头戏来了

当当当～就是这个（忽略英语课本），皮炎平的红色装（不知道绿色装可不可以，没试过），当时是因为脱皮，蔓延到下唇外的一些为止，上唇外也有，死皮撕了之后会有一条一条小沟横，还有时会痒，会痛。在网上看了很多，本来也想买一些网友说的药膏涂涂看的，但当时突然就改变注意买了这个，想着小时候很多时候破皮啥的就是用皮炎平用好的，而且那段时间冒了很多都，皮炎平可以祛痘的，所以就去买了试试。用了两天就有效果了（涂在唇部周围，唇部涂唇膏，睡前涂）。在药店买的，不到20块

但据说这个东西有激素，对细胞啥的有一定伤害，所以不建议常用。

用三四天有好转后就要间断用了，或者隔段时间再用，其他时间注意清洁和保湿就差不多。

还有就是在用皮炎平之前有在吃维生素B2,我不知这个有没有起什么作用在其中，维生素B2吃多可能会有瘙痒症状，期间我有过貌似过敏反应，不知是不是这个引起。

就是想说服用这个不要急功近利，按量来，一次一片就好了。

此外，关于唇部护理

①睡前热毛巾敷一敷，然后糊上厚厚的一层唇膏。

②平时尽量不要经常抿唇，或用手触碰唇部，卸妆考虑用棉签（用唇部卸妆的，尽量不要用脸部那种，刺激大）。

③维生素C也有保湿作用，戳破将里面的液体涂在唇部（这也是可以祛痘的）。

④多喝水（万能的热水，啊哈哈哈），多吃水果（一天一西红柿可以作为食疗）。

还有这个，很多人推荐的，当时也想去买一支来着，现在好得差不多了就不要了，不过据说也是有激素的人会有依赖性，不过可以试试，因为真的很多人推荐，用过资生堂的一些产品，还是可以的。

emm……再说一遍，买东西记得看说明，注意用量，这个，很重要！！

转自知乎：侵删

肪粒的正式医学名称为“皮脂囊肿”。脂肪粒是油脂过剩形成的？自己可以动手解决脂肪粒？脂肪粒是不可自行拆除的“地雷”？面对脂肪粒，你的认识正确吗？ 观点1：出现脂肪粒，是因为所用的护肤产品太油了。 不一定。脂肪粒形成的原因有3种：一种是因内分泌引起的脸部油脂过多，同时清洁不到位，以至于堵塞毛孔，出现油脂颗粒；一种是因为使用的护肤产品过于油腻，皮肤无法充分吸收，而形成油脂堆积于毛孔；还有一种是在日常护理过程中，因为使用磨砂膏、去角质产品、过于干燥的护肤品，或频繁画彩妆等，在皮肤表面形成微小伤口，皮肤在自行修补的过程中，形成白色 先说说脂肪粒的产生（从其他地方转来D，自己还没那么厉害，嘻~）： 1、 体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。 2、 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约007毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒． 还有些JM不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。 现在不兜圈子了，说说去除脂肪粒的方法吧： 方法1，因为不是很严重，可以用针挑，现在说说挑的方法吧。等脂肪粒变白色或显淡**就可以挑了。 1，拿一根绣花针~用酒精消毒~ 2，慢慢的小心的把里面的白色的浓粒挑出来~下手一定要轻哦~不要钻到肉肉了哦~ 3，用棉签沾点酒精在伤口处消毒~~~这步很重要~因为伤口受了感染就容易很班来哦（没有酒精用酒也可以） 4，涂点药高~然后用创口贴贴上`~~要贴一天哦`~一天后就可以取了~~切记一天换两次创口贴~~千万不要沾水 过几天你会发现伤口上面成壳了~~~大概十天就好了吧~~因为没有破坏到真皮层`~所以不会留下痕记~~~ 我以前自己挑过三个次`~~一个痕记都没有`~帮别人也挑过几次~~~这个方法很捧的`~希望对JM们有帮助~~ 如果严重去挑的话，会很痛而且又会长出来的。注意不要用手去用力挤压，建议到美容院进行挑除的。 有些JM认为肯定是脂肪粒像粉刺一样使用了太油的东西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪于眼霜。这样的说法，也广泛地见于美容时尚杂志、报纸、美容师。但是这样的观念对吗？很不幸的，这样的观念经过皮肤生理与病理证实可能是完全错误的。根据皮肤切片的病理下显示，脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以临床上，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。要消除眼部脂肪粒，相反要使用眼霜（去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜哦~）。看的帖子多了和与人交流多了，得了一些经验，现在我推荐几款用过的希望能给JM们提供参考：（分眼霜和卸妆油，推荐用1，4款，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，最后推荐一个配方） 1碧欧泉保湿排毒眼部者喱 这个是美容员的美容师推荐的。因为长脂肪粒后最重要的就是给肌肤透气，而用这个之后就有这个效果，用后很清爽，渗透眼部的速度快，发挥排毒及保湿功效，同时保护眼部皮肤不受污染物质、计算机荧幕及吸烟带来的伤害。所以推荐推荐~~ 2嘉娜宝水份舒缓眼霜/KOSE人参眼霜 去脂肪粒的效果一般，不太好，但是去浮肿，去干纹，补水是非常不错的，都是性价比比较高的DD哦~~ 4瑞士美华丽眼者哩（强烈推荐这款~！ 去干纹+去脂肪粒。非常清爽的眼霜。因为眼部皮肤非常干燥，从前一直用霜状的眼霜，后来发现一圈脂肪粒，就连眼皮上都有脂肪粒。~~我的天呢!！ 后来试过很多眼霜，不是不够保湿 就是太油腻。直到发现了美华丽，才用了3个星期脂肪粒就稍微小一点了，眼睛一天不干燥。下午晚上再也没有干纹出现。可能很多JM们都不知道这个牌子，我也是用看到这个后才买来试试的~ 5YOKO的水清新系列的眼唇凝露 水清新眼唇凝露是着哩状的哦，很清爽，在睡前就缚这个产品，眼睛也会疲劳哦~呵呵~很舒服，用后脂肪粒明显淡下去了。。 6日本销售量NO1的DHC卸妆油 很多人都认为卸妆油是用来卸妆的，事实上，如果是卸妆的话，那在脸上逗留的时间不能超过30秒。但是如果是去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟。这样不能经常性的使用哦。。用后感觉很清爽，还可以去黑头呢~~~ 脂肪粒去的速度不是很快，但因为脂肪粒对于我来说比较顽固，所以总体来说进度是比较满意的。 7嘉娜宝橄榄卸妆油170ml 它能溶解囤积于毛孔内的角栓及分泌过剩的皮脂污垢,触感清爽不粘腻,也能够有效卸妆的同时温和不伤皮肤。当然也是 能去脂肪粒的。效果并不比DHC的差，是一款性价比高的DD哦~~~而且我还发现，用卸妆油+天应石护肤浆使用，效果更好，更明显哦！！因为天应石护肤浆也有专门对付这方面的功效！ 8玛格丽娜 玫瑰眼部精油 没有指望能收到多大的功效，仅用了几天后小皱纹不见了。用了将近三分之一左眼旁的两个大大的脂肪粒也消失了。而且在每次用完之后，指尖总有一种淡淡的玫瑰花香，让我的心情舒畅！这个是朋友用完后的感受。。 9婵真新调理霜 在网上看到很多说很好，就买来试试。第1次用揉出黑黑的东西，去掉了一个脂肪粒，哈哈，证明这个对脂肪粒也是有效的。但是可能要用多几次。用完之后，皮肤完美柔滑，充满水份，就象天生的好皮肤一样~但是这个针对鼻子其他部位的脂肪粒比较好，眼部的建议还是用眼霜~~ 10推荐一款安全有效祛除脂肪粒的按摩油配方（要检验是否适合你，可以把配好的DD放在耳朵后40分钟，可以检验出你会不会对它敏感的，时间有点长，但是毕竟是涂在脸上的） 保加利亚玫瑰 1D 罗马甘菊 1D 德国甘菊 2D 薰衣草 3D 玫瑰果油 3ml 甜杏仁基础油 10ml 葡萄籽油 20ml 将其充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用 日常保养：一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。

我也是属于久病成医型，当时还是上大学时，回家吃了芒果，吃的时候就感觉嘴唇 有点痒痒的，不过我是吃货啊！就接着吃，吃完了用清水洗洗嘴唇，当时我还从来没有嘴过敏过(不过我小时候青霉素过敏，洗脸水过敏，得过荨麻疹，风疹等各种过敏症)所以基本上没往心里去，结果吃了好一会儿还是痒痒的，这时我才感觉到，是不是过敏了，然后就百度一下，原来芒果属于容易过敏的水果。我就寻思涂点完美芦荟胶，结果第二天还是肿了，不过我在放寒假，在家待待的也没怎么管它就自己好了。从此就不吃芒果了。过了1年多，我又放了暑假，又没有抵住诱惑吃了芒果，结果病势排山倒海，没吃完了就肿起来了，第二天就成香肠嘴了，我都后悔死了，其实这会儿可能已经是唇炎了，我按上次的方法在家休息几天一点也不见好，拉着爸妈去了医院，大夫就说是疱疹，根本就没提唇炎的事，然后开了药，有涂抹的有内服的，但是我一直吃到开学也不见好，我那一阵子总是失眠，因为晚上总是看贴吧里各种唇炎的帖子，我感觉我可能永远也治不好了，一度真的对生活都失去了信心，半夜在被子里偷偷哭，感觉真是有了些轻生的念头了（主要是我是一个特别特别特别重视自己颜的妹子，可能是处女座的原因，照镜子都没法看自己）舍友都说看不出来，因为我每天早上都早起30分钟来处理自己的嘴！早上起来时基本上还是可以看的，我自己可以看出来肿，别人不仔细看看不出来，刷了牙洗了脸它就会肿起来，涂了药过一会儿就能消些肿，所以我把这些都在她们睡觉的时候解决掉，然后再和他们一起护肤化妆什么的，心理压力还挺大的，特别自卑，特别怕别人看自己的嘴巴。药用完了我又去学校这边的医院去看看，唇炎看病就挺麻烦，挂号不知道挂什么，皮肤科觉得是口腔科的事，因为嘴唇是外露的口腔粘膜，口腔就觉得它是皮肤问题。。。跑了几个科室这边的一个医生姐姐接待了我，她问了我情况，看了看我的嘴巴就说是唇炎，说不是很容易好的，不过要配合治疗也可以控制住的。我听了她说的就很开心了，她给我开了药，还告诉我里面的药可以去外面药店买，会便宜点，不用都在医院买，感觉真是业界良心啊！她还看了我之前的药，说是药膏有激素，对身体不好，让我停了，她说让我忌口，锻炼身体，增强免疫力，不要接触过敏源，过一周来找她复诊。我回去了就开始研究了下我的饭，从此一两个月我基本上每天都是早饭是馒头夹煮豆干咸菜(食堂管这个叫挂包)中午晚上茴香包子和小米粥，偶尔吃苦瓜盖饭，平时多吃酸奶和水果，水果当然是以梨为主，兼有苹果柚子等不会刺激的水果，还买了安利蛋白粉，每天坚持吃（不知道这个有没有效果，就是因为少吃鸡蛋，所以补充一下的）平时涂药前都用雅漾的大喷喷下医用棉签，让它湿润下再挤药膏，要不根本就太粗糙会刺激嘴巴，我还换了不含氟非薄荷的牙膏，减少刺激。忘了说下我的病况了，我开始不是痒痒嘛，后来就肿，我发现肿是因为唇周有好多的小泡，肿的厉害时，小泡就会流黄颜色的水(听着就恶心。。。)**的水还会结痂，结痂了就不能说话了，一说话就会拉动嘴巴，结痂的伤口就撕开了，巨疼！我为了能嘴巴保湿，用了金霉素眼膏，和药膏交叉涂抹，因为它粘稠度好，比较滋润，所以晚上睡觉前我也是涂这个，白天的话我发现起皮了也涂这个。就这样，过了基本上快两个月，我已经快要习惯了这样的生活节奏了，突然觉得嘴巴好多了！平时也不会流水了，就偶尔还会痒痒，还会起皮，不过不会流**的水是多么好的事情，然后就是越来越好，我也逐步的停了药膏，不过金霉素还是接着涂抹。彻底好了后，我也渐渐恢复饮食，偶尔吃了辣的，嘴巴也会难受下，不过有了之前的治疗，我也已经熟练处理我自己的病了，再也没有严重到我不可控制。不过好了以后我不能用唇膏了，因为我发现我的唇膏涂上后都会痒了，我试了我的各种口红，无色依泉，无色雅漾，无色欧丽缇都不行我就放弃了，从此和金霉素眼膏为伴，今年我逛知乎发现了资生堂那个白管，买了一个试试竟然没事！！！从此我又有唇膏用了，好开心啊~

流水账有点长

总结一下就是，忌口，增强抵抗力，减少刺激，注意保湿，我还觉得按时作息也很重要。

作为一个吃芒果过敏引起唇炎的“患者”来谈一谈我现在基本痊愈的历程吧，给需要的朋友们一点小建议。（唇炎差不多半年的时间了）

大二下半个学期在北方上大学，因为吃了芒果嘴巴肿了 眼睛也肿了 但是当时没太在意 以为是对某个化妆品过敏 ，没给予重视 依旧撸着妆 吃着各种好吃的 （结果可想而知，得多严重）差不多一个月后 发现严重了 嘴唇起疹子 流**的水水 结痂 这是最开始的症状 结果去检查 发现真是芒果过敏

这算是第一阶段吧。

怎么办呢？

急病乱投医，跑去药店开了雷他定，左西替利秦，还有药店大妈乱推荐的软膏 现在回想起来我真是服了我自己 啥药都敢往嘴上涂 这阶段大概持续了两个月 这些药也吃了 涂了这么久 但是后面发现这些药一点用都没有 反而还在不断严重 嘴唇开始干裂 脱皮 特别容易出血

这时才想起来去大医院 仔细看看 跑去了学校所在区的大医院检查 真是倒霉 透顶 挂了皮肤科医生 当时也没查过医院该门诊的情况 进去后医生问我怎么了，我说是好像是吃芒果过敏了 反映在嘴唇上 您给看看？医生看了一下 问我要做过敏原测试吗？我说我知道过敏原是什么 不做了（我真知道吖 就芒果吃到毒芒果） 于是该医生让我去做了个面部激光 开了一盒药 没错 就一盒 说是吃了应该就好了

结果呢 回学校后 查了一下 唇炎患者能做激光治疗么 当然是不能啊（当时内心是十万只草泥马奔过的感觉），吓得我这都什么医院 还是三甲

这算是第二阶段

一气之下决定自己研究 去查了很多资料

也做过很多无用功

这里我列举出来一些我做过的无用功

1说是唇炎患者应该补充维生素B2 没错就是下面这个东西 我吃了差不多一个月 没有用

2中途一个“医生”告诉我搽药没用的话 你涂些蜂蜜试试 我的天啊 别涂蜂蜜 涂香油都行 蜂蜜不能涂也不能吃的 对于唇炎患者

3买过无数种唇膏 建议别涂 因为无论什么唇膏总会加一些乱七八糟的东西 和口红一样

4想不起来了 太多了 各种方法都试过 ，没用

无用功做了 毕竟这么长时间 这么多方法 自然有用功也是有的

1这期间 一直素颜 没化过妆 出门戴口罩

2忌口 百分之九十以上的不该吃的都没吃（剩下的百分之十 你懂的 总有忍不住诱惑的冲动了一下）

3调整作息 锻炼

中途其实还有很多小插曲 但是我打不动字了

来说说最重要 最关键的治疗阶段吧

这么多方法试过了 无用之后 告诉了老爸 老爸说 你之前怎么不说 感觉赶紧给我回家 要么就去找个好的大医院治疗 （我在北方上学 家在南方 之前觉得不严重 没和家人说 怕担心我）

听了老爸的话 我才醍醐灌顶了一下 家是回不去了 拖了小伙伴赶紧陪我去大医院 当然不会是之前那个

这次去的医院是 我调查过的 也是三甲 也是这边唯一有变态反应科和皮肤科的三甲医院 还查了这两个科的专家门诊医生 想先在网上预约好再去 但是 特殊情况 没法预约 就直接去了医院（自己查百度各种 以为是变态反应科的机率比皮肤科大）但是面对医生时 医生告诉我 如果你要局部治疗 建议我该换皮肤科 这个芒果过敏引起的唇炎其实不是他们的专长 （泪流满面，没让我做激光 测过敏原）果断听医生的去换了皮肤科

悲剧的是变态反应科是专家号 挂上了

但是皮肤科的专家号 没有了 只能挂普通门诊

进去看到医生的那瞬间 我觉得我有救了，太熟悉的脸 （之后解释为什么熟悉）我告诉医生我芒果过敏 嘴巴眼睛都肿了 身上还起一点点小疹子 我刚去了变态反应科

这个医生直接告诉我说 别去变态反应科 这都不是他们的事 去了也没用 他们治不了 这是我的专长 还说了一堆与我的症状完全符合的专业词汇

哈哈哈，超级耿直有没有 但是我觉得我有救了

这个医生给我开了一堆药 有吃的 也有涂的 吃的药我记得有个复方甘草酸苷片 还有雷他定 涂的是激素药 好几种 是这个医院的处方药 不是外面能买的那种 我就不说名字了（因为我自己上某宝搜同款也没有） 但是有一种涂的药是喜辽妥 其中一种激素药医生让我只涂一次 因为是激素药 副作用了不得但是见效快是真的 适合短期治疗 ，他克莫司这个药有点点用，副作用比较大不建议长期

（我说这些药名不是让你们去买了吃 和涂 而是建议和我经历医院的朋友 去查距离自己最近的三甲医院 预约最好的皮肤科医生 让他给你开最适合你的药 并且告诉你 最适合的药量 ，这才是我治好这个病的关键 别像我之前一样乱七八糟的偏方是不长久的 反而更严重）

我完完全全按照医生说的做了一个星期 我的天 真的是几乎好了一大半 不脱皮的不出水水 不起疹子 但是缺点是 我的嘴唇现在没有血色 同学说和生病一样 但是没办法 用药期间 还是激素药 但愿之后会好转。

到现在为止 我还在用药 差不多一个星期去复查一次 医生会告诉我该减少多少药剂

虽然好多了 但也还在忌口 决定忌口至少一个月

下面可以给你们看看我都忌口那些东西

这两张能食用和不能食用 是我患了这么久以来 找到的 最好的忌口推荐了 记得是一个在线医生说的 但是我忘记是哪个医生了 特别感谢他这么全的推荐 之前我自己也有整理一张纸贴在墙上 警醒自己 但是后面看到这个 发现这个好。

之前上面说为什么对这个普通门诊科的医生感觉熟悉 是因为我在网上查到她的信息 是皮肤科的专家主任 本来想预约她 但是她的专家号 都是满的 而且我上课时间和她的门诊时间冲突 我就选了个我自己能出门看病的时间 结果 进去的那一刻 我惊呆了 她和我在网上看到的那个医生介绍的照片上的医生长得一样 听完她的诊断 我冒昧的问了一下她的贵姓 （没带医生牌 房间里也没用名字牌）惊呆了 居然是那个我想预约却对不上时间的医生 出来后告诉小伙伴 我俩蹦跶了一路 她说我看个病开心成这样 也是没谁了。

最后 希望和我一样的朋友

也能摆脱这种困扰

找对的医生 吃对的药

但愿我自己也能早日痊愈 撸妆开荤哇～

作为一个西南方的妹子 不能吃辣 怎么活～

来啦来啦 时隔那么久我来把我这段时间亲身体验的唇部护理产品安利一下，希望你们不用踩坑一次就找到好用哒，我直接找了我订单的产品图啦

第一款是资生堂的这款专为唇炎患者使用的药妆唇膏，怎么说呢，无功无过，有一丢点刺激，没太大的养护效果 用了一只 现在还剩一半点 三颗半星

第二款就是我觉得平价又内敛的凡士林了 妈耶 怎么说呢 这玩意太温和了 感觉什么都不添加 但是保湿 和前面几款比起来就是个乖娃子确实是温和好用 我买了两款 四颗星

把小铁盒这款白天揣兜里 一干就舔舔 奶思哇

小罐子这款我一直放枕头边 敷面膜之前把这个也敷在唇部 第二天起床就真的不干啦

暂时安利这些 等我那天遇到五颗星的再来 你们要是有好用的也要退给我哇

小贴士 虽然我觉得这些刺激小 但是你们也要根据自己的反应来看喔

还有一些宝宝问我口红 这个我还真不敢安利 主要是我自己试用的少 了解不够 过敏后就重要的时刻撸个妆 但是看过很多评测 如果能在国内买到好的药妆口红那就再好不过了 最好是孕妇可用的那种 这之前 买好点的口红吧 不单单是因为大牌 而是生产环境 使用材料 配方 的讲究 某宝乱七八糟二三十一支永久脱色的你们扛清楚再买 莫乱搞哇暂时建议这么多 亲们有好用的产品安利我哟～

（对这上面两款凡士林产品，偶然看到知乎评测到数据，据说里面含有的某种物质不是很温和，这里我就不推荐大家了，我自己买的也停用了，亲们注意一下看看自己用着是否还好）

对了，再安利一个大家评测过都比较好的唇膏，价格也还好比dhc便宜一半，依泉唇膏，真的很温和，我用了挺好的，五颗星

另一个产品我觉得我也必须要安利一下

是一个日本的唇炎药妆唇膏，最近嘴唇又开始脱皮干裂，我用了这款，很神奇的缓解了超级多，每晚睡之前我都会涂一层，第二天神奇的好了，可能因为是药妆，所以比较苦（一不小心吃到建议少涂点），小贵100来块一小个，不过看在效果不错的份上，我还是想安利给你们，这个有和唇膏相比，感觉有点类似草药，可以治根（症状不是很严重的那种），唇膏可以缓解保护。

Medicare口角炎唇膏（某宝有，注意卖正品哟，小小一只）

还有一个之前认识知乎好友也是唇炎，那个**姐也好了，她的经历和我差不多，**姐后来告诉我她是去北京预约的中药大师（**姐当时在北京工作实习）给检查开了草药内调好的，如果吃西药搽药都没管用，我建议亲们也去试一下中药

以上全是自己真实经历，没有科学依据，都是自己的实际操作，只是给刚生病盲目的亲们一点点小指引，不是药方，但希望能帮助到大家一点。

4首先我的唇炎是地奈德乳膏+维生素b2+维生素e+维生素c（地奈德乳膏是严重的时候涂有激素！！不能一直用偶尔用可以可以搭配氟芬那酸丁酯软膏，嘴唇差不多好了之后涂维生素e，口服维生素C➕维生素b2）但是得注意一点，你们要是严重的话一定要去医院看，听医生的！！！

从上次修改直到现在也没有复发，很重要的原因是因为这段时间戒掉了唇膏，以前都觉得嘴巴很干所以每次用厚厚的唇膏入睡，这样其实是会加重唇炎。

但是不涂润唇膏睡觉嘴巴会很干怎么办呢 我发现嘴巴干的时候用卸妆油卸掉敷面膜然后嘴巴也敷点面膜，不用涂润唇膏都不会干，然后不敷面膜的时候可以涂点维生素e

欢迎大家交流跟私信评论跟私信都会回复，因为唇炎会伴随很久，我也不知道将来自己会不会复发，所以我会一直更新回答，在之后更新的时候会带上日期。最后希望我们的唇炎都能好！！！

3我回来啦

已经很久没有复发了，然后涂口红我叠涂了，又复发了！！！还好卸的快，嘴上长很小的疱疹，应该就是口红叠涂的原因，然后昨晚涂了唇膏今天小疱疹就消下去了，集美们一定一定不要叠涂口红很容易引发唇炎，还有就是唇釉会比口红变质的快！！变质的口红千万不要用，也会引发唇炎的！！

2我又来了修改了之前的答案，因为唇康灵有激素！！ 刚开始用很好用，停了也没事，但是后来越来越依赖，嘴巴还痒痒的，我整整用完一直才反应过来，本来还要买的，我真的是呆头鹅，对不起你们，唇康灵也是鸡肋！！！我把唇康灵的删掉了！我现在没用他完全好了，嘴巴再也不会痒了。

首先你要看你是唇炎还是口周炎，口周炎的话大多是舔嘴唇造成的，姐妹们一定要戒掉这个坏毛病，我嘴巴好就是从不舔嘴唇开始的。我差不多经历了半年多唇炎反复，这段日子真的无法言说的难过

步入正题，说说我怎么好的吧，严重的时候我涂了地奈德但是因为激素药我就一天涂一次涂了两天1不敢涂了，立马可以好很多，但是一定不能经常涂，特别严重用一点点！！等好了一点嘴巴干的时候死皮很多，就涂红霉素眼膏，涂很厚一层十几分钟擦掉，嘴巴状态会好很多，而且药店买便宜！然后晚上用维生素E挤开抹在嘴巴上，真的会好！！！然后搭配吃点维生素b2跟维生素c也是药店买超便宜！！

现在已经能天天涂口红了 目前没有复发过而且嘴巴状态太好了 经历了半个月被唇炎折磨的暗无天日的日子，太难受了 不仅嘴巴有点疼还痒而且不能涂美美的口红 ，简直不能忍 ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！

然后下面里都是我用过的东西 还有那个很火的澳洲木瓜膏

首先很严重的宝贝们一定要先去看医生 不要信外面的乱方子 ！ ！ ！

因为我不是很严重，中度的，所以医生就给我开了地奈德乳膏，但是这个不能多用，这是有激素的，用多了会有依赖性的，医生还开了一个氟芬那的那个，嘴巴干蜕皮可以用，脸上也可以用没有激素随便用

重点说一下小蓝罐 真的是鸡肋，而且会引发唇炎，使用感还巨差，宝贝们赶快弃了叭

唇炎时还用了凡士林，红罐的越用越严重不推荐，另一种奶白色的一般无功无过，没有好转，然后就入了木瓜膏，也是无功无过

我是17年的10月开始有的唇炎，当时用的是DHC 的唇膏，然后嘴巴上就起小泡泡然后流**的水，后来用资生堂的药用唇膏+一直吃维生素B2就好了。18年的时候就吃一次辣的犯过一次也是用的资生堂药用唇膏，后来也好了，下面就一直用了。

今年的5月吃了一次螺蛳粉就犯了一直到今年的11月，现在终于好了！

我的症状就是前期唇线红的不正常，吃完东西也红，后来就是红肿，嘴巴起泡泡流黄水，嘴巴又痒又疼。唇线还是红下巴也会红，唇炎还会导致脸上起小红疙瘩。我去的医院是蒋王庙南京皮研所，唇炎犯了到现在已经去了三次了。犯了我就开始用资生堂的唇膏但是这次没用了，我又看了澳洲木瓜膏，也没什么用。

我看了知乎上说用他克莫司，皮研所的医生告诉我用两三天再停两三天，我之前是不知道这个的就连续用了一周，脸上会红一片，后来我就不敢用了

第一次去皮研所医生给我开了自制的硅油膏还有一个什么曲安奈的乳膏，我问了是不是激素药，医生说是的，开是开了，但是我没用，再严重我也不用激素药，怕有激素皮炎

中间我感觉皮研所的药膏没用就去看了中医，中医开的都是清热调理脾胃的药，我喝了快1个月感觉没什么用，后期也没去了，嘴巴就是红肿痒疼，唇线上会出现斑驳的红

中间我又看见凡士林晶冻不错，就和木瓜膏一起晚上涂抹着睡，也没什么变化，5月到11月，从唇线红到红肿痒疼，真的很难受，心态会容易崩，一定要稳住，这是小病一定会好的，心情一定要好！

第二次去了皮研所，因为中药真的太难喝了也没啥用， 这次医生就给我开了一支他们家自制的维生素E乳膏，我感觉很有用！后来我感觉嘴巴有炎症就去我家附近的药店买了药，医生给我推荐的叫比拜克胶囊，是清热解毒的。

我说一下我怎么控制的原因，1一定要忌口，什么鸡鸭鱼牛肉羊肉别吃，老老实实的喝粥，我喝了快2个月的青菜粥和面疙瘩汤，备注都是葱姜蒜不要，还有辛辣油腻什么的也别碰，我之前还啃了一个月的黄瓜。

2洗澡水不要太热，我是每天都冲澡的，我怕冷水都用的有点热，我不怕烫的，我现在仔细想想白天我好很多，晚上洗完澡第二天起床嘴巴就很严重，现在我就是晚上洗澡用温水偏凉的洗好多了

3我现在他克莫司、资生堂唇膏、木瓜膏、凡士林也不用了，就用维生素E乳膏，然后配比拜克胶囊+复合维生素B，用的唇膏是在知乎上病友推荐的儿童唇膏和橄榄油唇膏

4不要用含氟的牙膏这个真的很重要！！

昨天我又第三次去了皮研所，医生说嘴唇看着很正常了，我又开了2支 维生素E乳膏

唇炎是小病，没啥大事的祝各位早日控制住！！

16年冬天，整个冬天，我的嘴都是烂的，半夜嘴唇还痒得脱皮。我有吃B族维生素，饮食清淡，盐水清洗，然而并没有效果。年后，实在受不了了，跑去皮肤科，医生让我查过敏原。我看查过敏原费时，就走了。我想了想，过敏，有可能。冬天嘛，嘴唇容易干，就涂唇膏。我就没用唇膏，用的香油（芝麻油），对，你没有看错，就是香油。香油有去腐生肌的效果。所以，我现在都没有用唇膏，都带分装的香油（选择贵点的）经济又实惠。供参考。

有，而且还有广东版和义乌版两种假货。

请在进货前一定与自然堂公司联系，看供货方是不是厂家指定的代理商。

光顾过某些大型批发市场和某些私人开设的化妆品贩卖店的朋友一定不难发现，这些地方开始有越来越多的所谓“进口知名化妆品”，比如资生堂、欧珀莱、高丝等等。这些产品外表精美、包装齐全，可价格却比商场专柜便宜了多，真是摸准了那些既爱漂亮又希望能少花钱的消费者的心思。如果不是行家里手，没准还真就上当了。而实际上，经走访北京丽源日用化学股份有限公司（资生堂、欧珀莱的经销商）和高丝化妆品有限公司后得知，这些堆在批发市场和小店里卖的化妆品多半都是假冒伪劣的“李鬼”，如果不慎使用，很可能反而加重了皮肤方面的问题，那可真是占小便宜吃大亏了。

也许有人疑惑，现在造假者的手段越来越高明，从外包装盒到产品颜色以及产品质感，普通消费者根本分辨不出真假，怎么办呢？其实巧辨假冒进口化妆品的方法很简单，只要牢记以下几点就行了：

1、凡在中国境内销售的正规名牌进口化妆品，均有相应中文标签，一般会注明产品名称、生产商、制造商、地址、电话等相关资料。

2、正规名牌进口化妆品外包装上必须有包括卫生许可证、生产许可证在内的化妆品批号，某些品牌还贴有“中国检验检疫”字样的镭射防伪标识。

3、正规名牌进口化妆品拥有本品牌独有的、以数字和英文字母组成的生产日期批号，一般在外包装和产品瓶身均有钢印标识。个别品牌也采用印刷方式标明，但印刷质量高，字体清晰、颜色均匀。

4、正规名牌进口化妆品一般只在商场专柜和定点大型超市有售，绝不会出现在批发市场、私人小店等渠道。

除此之外，还有一种更简便的选购到正规名牌进口化妆品的方法——选购不经过任何中间商、从原产地直接进口的化妆品品牌，免却误买假货、仿货的后顾之忧。例如日本通信销售NO1化妆品品牌DHC，它在所有国家的销售均采用通信销售方式，而产品本身则从日本原产地直接进口，一方面降低了店铺成本，另一方面也保证了产品经过严格检验，从而达到近乎完美的优异品质。坚持100%原装进口，100%天然成分，让消费者用得更放心

洗脑的行为有哪些呢？

我下面提到的7种洗脑行为，几乎每个人都遇到过。读完这篇文章，你就会明白这些被包装成「常识」的东西，让你被卖了还帮人数钱，有多么让人不寒而栗，尤其是最后一点，一定要看完！

1把「受虐」当成「上进」

如果有一个，好不容易考进大城市的大学生公开说，毕业不打算留在北上广深闯荡，想回老家找一份稳定、朝九晚五的工作，马上会有非常多人跳出来指责：“年纪轻轻一点上进心都没有！”“你这样对得起爸妈吗？”

不知道从什么时候开始，大家的思维变成了：

不愿加班，到点走人=上班偷懒不努力； 没把目标定成在大城市买房子=这个人没追求； 既不996又不去创业，没实现财务自由=啃老、扶不起的阿斗。

非得待在一线城市996、上下班3小时挤地铁+20分钟步行、合租小卧室租金快抵半个月工资，才配得上叫上进，才是年轻拼搏有梦想的年轻人吗？

难道那些安逸地待在小城市的人，尽管工资低一些，但工作认真负责，按时完成任务下班。下班健个身、见朋友、陪陪爸妈，就很颓废、堕落吗？

拼苦、拼累、拼谁能把自己榨干，这种生活到底是找虐还是上进？这是资本主义的谬论，通过模糊定义、偷换概念去达到洗脑的目的，逼着每个年轻人当让公司绽放的燃料。

2把「高配」当成「标配」

对于大多数人来说，十多年的读书生涯，我们都是在标准答案下度过的。所以在往后的人生中，我们都在下意识寻找，一个能达到及格的人生标准，来衡量自己过得好与不好。

于是很多资本家，抓住人的这种渴望拥有“100分人生指南手册”的心理，推出许多「标配」：

解决烦恼的标配：没有一杯奶茶解决不了的事，如果有，那就是两杯。 表达爱意的标配：女朋友说的永远是对的，爱她就要口红、包包、清空购物车。 年轻人的标配：一场说走就走的旅行，抖音微信小红书种不完的草。

上面是人生大事上的标配，细微的吃喝玩自然少不了：

美食标配：泡面+午餐肉、鸡蛋、芝士片+微波炉。 饮品标配：一点点喝成星巴克。 玩乐标配：游戏本、机械键盘、任天堂Switch。

通过微博抖音等社交平台，将这种人造文化宣传成「标配」：大家都这么做。跳过了经济条件、是否必要，把概念偷偷换成「你配不配」。

大部分人会立刻接受这个设定，生活的成本也骤然抬升。在人生「标配」的裹挟下，为追求体面而丧失快乐，钱包也变成资本家的第n桶金。

可事实是，习题之外的人生，其实没有标准答案。

所以才会有那句感慨：

“如果爱情和数学的最后一道大题一样，有正确答案就好了”。

3用「极端包装」夸大「客观事实」

赫莲娜女士说过的一句话，：“世界上没有丑女人，只有懒女人。”靠着这句话，她研制的面霜成为HR赫莲娜百万销量畅销品。

但其实，这是一句非常可怕、洗脑于无形的句子。

她知道大家的痛点：没人愿意被说是懒人，于是直接推向极端，把女生分为了两类：好看女生和懒女生。这种极端化的包装，能给人以非常强的观念冲击和煽动力，让大脑判断力直接宕机，信以为真。

为什么健身房的一对一指导永远有市场，为什么全套护肤的步骤越来越繁琐，为什么美容院的会员卡永远不愁卖。

就因为他们通过这种极端化的洗脑手段，把危害无限夸大，让你的认知颠覆，轻而易举进入设定好的观念中。

同样，把好处无限夸大，也能让心中的小念头变成大欲望。下面这段话，你几乎可以在每一个电商大促看到：

iPhone11，满300-40，不限量叠加，24期免息，每月才240，平均每天不到十块钱，每小时才3毛3，四舍五入等于不要钱啊！ Airpods pro 24期免息，平均每周二十块，就是一杯奶茶钱！

这个世界上几乎99%的人，都有买买买最新电子产品、潮牌鞋子的小想法，但考虑到经济，就是偶尔想想。

而这些话抓住了这点心理，它不会直接跟你说“买它！”，而是通过各种渠道把受益点推向极端。事实上该付的钱一分没少出，却不知不觉煽动大家，觉得分期免息约等于免费。

这种洗脑手段，不仅是包装方法极端，而是将你内心的情感也极端化，可能是积累的自卑、痛点，也可能是内心蠢蠢欲动的小火苗。

当然，这不是说分期付款完全不能碰，而是要确定自己要买的东西是真的需要，不是一时兴起，最合理地规划手中的钱。

4把「角色扮演」变成「自我个性」

这种洗脑方式，能够从内到外地改变一个人的认知，让他彻底变了一个人还不自知。

平时西装革履文质彬彬，下班打开电脑就化身装置脏话的「键盘侠」； 以前聪明乖巧三好学生，微博里变成「资本在搞垮我哥哥」的审判官； 曾经用心工作热爱生活，现在成为朋友亲戚都不放过的「传销怪」。

你可能很好奇，怎么一个人好像接触了某个圈子之后，变得十分过激、判若两人？

这就是它的可怕之处。

在你刚接触时，觉得交到了几个聊得来的朋友。慢慢地，会接触到一些圈子里的人才会用的专业术语，比如饭圈缩写、日入过万案例。和他们一起你也会用起圈子内的话术，圈外的人无法听懂你在说什么，你反而产生了一种优越感。

这就达到了洗脑第一步，减少与外界的联系，进入信息闭塞的状态。

接着他们会成为你的好朋友，时常与你唠嗑、温柔地关心你，让你对他们产生依赖。给你营造了一种家一样的归属感，这是第二步固化交友圈。

等你信任他们后，就长期频繁地暗示你，不停地给你灌输圈子内的价值观。哪怕开始你有所怀疑，但长时间你信任的好朋友都这么说，你肯定会被扭转。打个比方，身边朋友全都信誓旦旦地指着**说红色时，你只会怀疑自己是不是认知能力有问题。

通过这三步，让你沉浸在圈子的价值观中。进入这个圈子后，你会成为某种“角色”，你的表现是这个“角色”所期许的行为，而不是自我个性。

这也就不难理解，为什么会有那么反差、狂热的行为：

有时间拍照，为什么不去施救？

哥哥只有我们了，专辑约满三十张；

和sk2一样的成分，杨幂去年就开始用了！

在圈子里这些不过是他们的“政治正确”。

很幸运的是，知乎圈子保持着非常高的质量。在这里可以和一群有独立意识的人对话，大家对社会热点、人生哲理、干货方法等自由表达自己的态度。我非常喜欢与人交朋友，开始玩知乎也是因为自己走过一些弯路，希望能提醒、帮助别人。

5把「营销广告」变成「生活习惯」

15年前，刚碰电脑的各位，是不是有事没事按按F5刷新。家里的电器有毛病了，赶紧上手拍一拍。

15年后——大家变成定期把手机后台全划掉，以此清理内存的人。

但事实上，在桌面刷新不会加快电脑的速度，拍电器更可能把松弛的线路拍断，关后台反而加快了电池损耗（仅代表iPhone）。可是我们还是会这么做。

习惯的力量是可怕的，人是讨厌变动的生物，年纪越大，就越倾向于一成不变的行动和思维。而这个特点，就变成洗脑方式的切入点，只要贴合大家的习惯，后面的事情是水到渠成。

怕上火，喝——

好空调，——

是不是脑海中自觉接上了某个牌子？

拼多多拼多多，拼得多省得多。

洗啊洗啊洗澡澡，宝宝金水少不了。

4008208820，DHC~

妈妈。诶~什么香香脆脆我们都爱，美好时光海苔。

是不是仿佛那熟悉的旋律再次在耳边响起？

你可能不能理解，商家花那么多钱打广告，就是为了给我洗脑，让我接梗？不是的。今天我只是提了几个关键词，你的大脑就能接上他们的品牌。等你真的需要用某个东西时，你会马上、条件反射、像训练有素的士兵一样，立刻反应出这些牌子，这就是习惯的力量。

再比如，我们有个习惯是买东西前问问用过的人评价、某个东西买的人越多说明东西越好。商家就抓住了这一点，淘宝刷好评、刷销量。某网红x茶店特意设置耗费时间的制茶过程，甚至雇人去排队，让一杯饮品要等3、4个小时，营造门庭若市的景象。

于是毫不犹豫在那家淘宝店下单，问起哪家奶茶店最好，脱口而出x茶。他们利用习惯，让人情不自禁听他们话。

6创造「稀缺感」获取「优越感」

想想小学的时候，吵闹的学生变得乖乖听话，就是为了得到一朵小红花。老师通过掌握一种稀缺资源和评价准则，来让小孩子听他话。

早期苹果和小米饥饿营销，蹲点官网拼手速，刚发售的苹果能炒到1万多一台。大家纷纷认为，苹果是最好的手机，小米性价比最高，才会如此稀缺。

“钻石恒久远，一颗永流传”，钻石大王戴比尔斯一句广告词，让碳元素变成爱情的象征。DR钻戒男士只能买一颗，“一生只爱你一人”，让DR成为真爱必备。

这也是《影响力》这本书中提到的，让人从负面抵抗到积极合作的原则之一：短缺。机会越少，价值就越高。害怕失去某种东西的想法、和希望得到同等价值东西的想法，前者对人们的激励作用更大。

创造稀缺、掌握稀缺，当某种东西供给由充足变为短缺时，就能轻轻松松让人对稀缺物品高看许多，得到它的意愿更强烈。而如果必须通过竞争才有可能得到时，人们会更为之甚至为拥有它而开始争夺。

另外《影响力》中的互惠原则告诉我们：

「熟练的运用互惠原理，营造对方对你的亏欠感，是获取他人顺从的有效策略。」

7用你的「行为」控制「精神」

心理学上有个鸟笼效应，两位学者进行赌博，詹姆斯说“我有一个办法，一定会让你不久后就养上一只鸟。”接着他送卡尔森一只鸟笼。

本来没有养鸟意愿的卡尔森，一次次对客人解释空鸟笼来由，反而让客人更疑惑。最后他不胜其烦，无奈只好买了一只鸟。

我们的态度没有想象中那么坚定，警惕非本愿的行为，它会无形中改变我们的意识。

为什么一些大酒店，经常要服务员早上要站在一起喊和工作毫无关系的口号？因为面对这些无意义的工作，服务员的心中想的是“我是服从命令才做的”，长时间下来，他们会越来越服从。

为什么很多公司，明明已经决定要聘用你了，却仍然要设置重重关卡考验你？这是为了增加你对组织的认同感，你初期的“艰难”会让你感到来之不易，增加对组织的喜爱。

很多人成年后，都会听到这么一句话“先适应这个世界再改变它”。很可惜的是，大部分人适应的结局都变成「得过且过」，因为行为已经无形中左右了你的想法。

大家常说「经济独立才能人格独立」，我认为恰恰相反：一个人格独立的人，才不容易被周围的洗脑方式左右自己的想法，做出最理性的判断，进而赚到自己认知范围内的财富。希望我们都能做一个「人格独立」的人。

一、冠词分类

冠词分为定冠、不定冠，零冠

不定冠词a和an，“—”的含义表泛指，

表示特指要用the，次序、方位、最高级，

世上物体独一个，人或事物再次提，

以下情况冠词免，学科球类三顿饭，

名词复数表泛指，季节星期月份前，

二、定冠词the的用法巧记

特指、重提和唯一，岛屿、海峡和海湾，海洋、党派、最高级，

沙漠、河流与群山，方位顺序和乐器，年代、团体与机关，

船名建筑和组织，会议条约与报刊，姓氏复数、国全名，记住用定冠。

三、零冠词的用法口诀

月季星期节假洲，呼语头衔职务前，

三餐球类惯用语，学科棋类名词前。

不定冠词表示泛指、类指，定冠词表示特指、专指、类指，零冠词表示泛指人或事物、类指。a、an，仅用在单数可数名词前来表示“一”的意义，但不强调数目概念，只表示名词为不特定者。

定冠词the，表示名词的特定者，表示“这”·“那”·“这些”·“那些”，用在可数名词单数、复数，不可数名词前均可。(/)则表示名词化的其他词或专有名词，因此单数复数均可。复数可数名词和不可数名词前不用冠词，也表泛指，有些语法专家称之为“零冠词”。

扩展资料：

冠词的使用位置

1、不定冠词位置

不定冠词常位于名词或名词修饰语前。注意：

（1）位于下列形容词之后：such，what，many，half，

I have never seen such an animal

（2）当名词前的形容词被副词as,so,too,how,however,enough修饰时，不定冠词应放在形容词之后：

It is as pleasant a day as I have ever spent

So short a time

（2）quite，rather与单数名词连用，冠词放在其后。

但当rather，quite 前仍有形容词，不定冠词放其前后均可。如：quite a lot

（4） 在as，though 引导的让步状语从句中，当表语为形容词修饰的名词时，不定冠词放形容词后：

Brave a man though he is，he trembles at the sight of snakes 他尽管勇敢，可见到蛇还是发抖。

当名词被比较级形容词修饰时，不定冠词通常置于比较级形容词之后。

2、定冠词位置

定冠词通常位于名词或名词修饰语前，但放在all， both，double，half，twice，three times等词之后，名词之前。

All the students in the class went out　班里的所有学生都出去了。

-冠词