鼻子两旁的毛孔大，鼻子有黑头

　　其实黑头，毛孔粗大，还有皮肤泛油，都是因为清洁不到位的关系造成的，再加上饮食啊，睡眠啊，心情啊，压力啊，抽烟还有喝酒啊，熬夜啊什么的，于是各种奇怪的皮肤情况就出来了，所以通过后天的保养对你来说是很重要的，但是把皮肤护理好，还是要记得清洁是第一，这会直接导致你的皮肤能否吸收护肤品，皮肤不能吸收护肤品，当然是该油还是油啦！

　　试试我的清洁小招吧：

　　洁肤前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几次水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微搓揉一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样达到的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，这就为剩下的护肤工作做好打底工作了喔

　　而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于清洁的哦！而我本人用这套清洁方法，就一个星期，皮肤里面的黑头缓解好多，不信你也试试看吧！

　　保养其实就是这么简单，生活习惯好了皮肤也就好啦！

　　清洁好后，再抹护肤品时就可以很好的控油了，如果没有冲洗干净就抹护肤品的话，因为脏东西没有清出来堵住毛孔，护肤品不宜吸收，所以该油还是油了！明白了吗？而毛孔当然也就随之粗大，可是如果通过皮肤补水，是可以慢慢缩小毛孔的，最起码让毛孔看起来不是那么显眼了！

　　给你推荐以下网评较好的护肤品：

　　洁面：相宜本草的竹炭净化洗颜泥

　　化妆水：千纤草丝瓜水

　　乳液：迷奇高级丝素乳液

　　面膜：草木年华美白水润面贴膜

　　不过为了以防皮肤敏感，建议你慎重选择了！

　　或者还有以下的一套，也希望对你有用了！

　　高丝泡沫洁颜摩丝 48元/180g

　　泊美晳凝美白化妆水 80元/130ml

　　the face shop大米乳液 37元/150ml

　　the face shop植物隔离霜 30元-40ml

　　希望上面的回答能够帮助你了!

　　·其实黑头和毛孔粗大主要是因为油脂分泌过旺造成毛孔堵塞。

　　·具体说，薇姿虽然是药妆，但是是低敏的，可以考虑用油脂调护系列。（绿）但是个人不太推荐。尤其是出油严重的刚开始用会更油腻。

　　主要是采用毛孔渗透科技，深入毛囊，抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，从而恢复紧致细腻。

　　洁面啫喱很一般，洗后有点干涩。200ml 148rmb

　　净肤收敛水还不错很清爽，性价比也比较高。200ml 128rmb

　　如果有痘痘困扰的话，这个系列有抑痘精华露，我试过效果很一般，大概2，3天才会退肿。15ml 168rmb

　　拳头产品，油脂调护修润日霜。可能是我皮肤偏油，用完之后有点闷，也感觉有些油。但是这款口碑还是不错的。50ml 188rmb

　　修护晚霜，有不少杂志都推荐过，认为他是唯一能从根源解决皮肤暗哑毛孔粗大的产品。没用过。50ml 198rmb

　　·雅漾，我只用过舒缓的。你可以考虑试试活泉系列。

　　他主打的是水感似的温和调护。调节油脂分泌，净化皮肤。

　　其实雅漾价位和理肤泉差不多。而且都属于温和型的。

　　去脂爽肤水 200ml 158rmb 虽然不是拳头产品，但是他的人气蛮高的。

　　保湿精华乳 50ml 216rmb 貌似不太适合油多的皮肤。

　　·理肤泉~~推荐推荐~虽然他家是温和祛痘为主打，但是对毛孔粗大，和黑头都有不错的效果，能明显感觉皮肤状态上升了一个档次。

　　强烈推荐洁肤啫喱。有些人用不惯，可是效果的确很好，清爽不紧绷。对皮肤有镇定效果。抑制暗哑和发红问题。可以柔和的缩小毛孔，不会像有些方法很快恢复以前的。建议不要采用热胀冷缩类似的方法，时间久了会变敏感的。150ml 158rmb

　　爽肤水，一样的清爽保湿还有一些补水的效果。不会感觉沉重有负担的。对抑制痘痘形成效果也很好的。200ml 158rmb

　　温和收敛喷雾。40ml 208rmb 是比雅漾和依云的喷副都好的。不仅补水保湿，而且有舒缓镇定皮肤功效，对收细毛孔效果也好。不像有些喷雾黏黏的。40ml 208rmb

　　水油平衡保湿乳，新品~比薇姿的好很多，不知不觉就会有很大的改善。温和不刺激。40ml 208rmb

　　他家的痘痘清乳液人气超高，效果也不错，基本第二天就退了。30ml 198rmb

　　·黑头tbs的精油效果最直接理想。价位也实在。

　　·如果你的消费水平已经到这里了，不如改用药妆，贝德玛或者博瑞特。价位比前几种略高一些，但是效果绝对比薇姿和雅漾好不少。另外希思黎的控油系列虽然是专柜品牌，但是以精纯的植物萃取成分精油为主。赞~雅诗兰黛的细嫩修护精华露是专门针对毛孔粗大的，很恨很好~

　　·不正确的生活方式和肌肤护理方式使毛细血管老化，导致肌肤基底层和表面的微循环缓慢，大量的新陈代谢最终产物无法排除，这是皮肤暗淡无光泽，出现毛孔问题的根本原因。

　　要放松精神压力，多运动，合理饮食，避免贪凉。这是最基本的了~

　　·o(#￣▽￣)==O))加油~希望皮肤早日变得水水的~~

露得清深层净化洗面乳

规格： 100g

详细介绍:

露得清深层净化洗面乳不仅帮助消除死皮，还可以深层清洁毛孔和消灭暗疮黑头。

特制的胶原微粒对消除油脂粉头作用明显。

独有的温和配方令你即使每天使用也不会损害皮肤组织。

保持肌肤清洁，令毛孔排秽流畅。

专柜价24元

商品名称：THE FACE SHOP 08新款木炭洗面奶（去黑头、控油）

适合肤质：适合混合及油性皮肤。容量：170ml

功效及作用：混合型以及容易生豆豆的皮肤。

其他：排毒、去油、清爽。

经过精细加工含特制天然木炭成份,具有强力吸附作用，能够有效的去除脸上的油脂，换您一张清透的脸庞．其蕴涵的矿物质成分，能强化皮肤的保湿能力，给予皮肤活力。非常适合油性较大的人使用。

含特制天然木炭成份，具有去除面部化妆残渍有害物质、强化吸附皮脂的功效，并含有大量的矿物质，如钾、镁、钙等微元素，调节保湿能力显著，抗菌解毒作用优秀，还具有出色的美白效果，由内而外深入滋养,清洁营养皮肤，能够促进皮肤新陈代谢，活跃皮肤细胞，其蕴涵的矿物质成分，能强化皮肤的保湿能力，给予皮肤活力。是自然而纯净的按摩和清洁为一体的两用产品，在韩国被称为清洁美白皇后。常用令肌肤富有光泽，给肌肤带来源源不断的营养，让肌肤的每一个细胞都充份的吸收，由内而外焕发健康青春的光。

The Face Shop绿茶清洁霜

产地：韩国

容量：150ml

重量：200克

包装：无塑封

产品保质期3年

含有绿茶成份，排毒净化，具有抗菌和清除臭氧作用，一扫皮肤的晦暗，使皮肤回复通透白皙的质感，适合长期面对电脑的你。

◆绿茶中萃取的丰富维它命，具有焕肤的功效，抑制黑色素细胞的活动，促进血液循环的同时，而且可以排除肌肤组织中的毒素。适合任何肌肤，特别适合有痘痘的皮肤 。

09新品~The Face Shop 黑莓桑葚去黑头泡沫洗面奶150ml

主要成份：这款桑椹泡沫洗面奶特有植物萃取物彻底清洗油腻污垢和化妆品使肌肤干净柔软 桑椹薏苡仁和黑米萃取物富含抗衰老物质让肌肤看上去健康光泽

用法用量：取适量于手中加水揉出泡沫按摩脸部再以温水洗净

名称: SANA豆乳 去黑头洁面粉

规格: 25g

产地: 日 本

介绍：

女人我最大强烈推荐，去黑头效果超强！

此豆乳成份洗面粉，有效清除脸上的黑头，并深层清洁肌肤，令肌肤清洁明亮。日本销售第一的人气护肤品，纯天然制造，所以再敏感的皮肤都可以放心用，美白，保湿二合一真的非常实惠哦。仅仅是脸蛋去除老废角质对于手肘、膝盖、脚后跟还原光滑、细致肌肤哦！强烈推荐！

●不仅是脸蛋去除老废角质对於手肘、膝盖、脚后跟还原光滑、细致肌肤！

●每个人都知道日本女孩及仕女妈妈们的皮肤，都是又白又嫩。除了拜饮食习惯之外，平常的保养是占了最大的部份哟！

●而日本市面上琳琅满目的保养品中，又属纯天然的保养品，是被现代日本街头美眉们所肯定的哟！

●本系列商品也因采用大豆的卵磷脂萃取液，使得肌肤拥有弹力、滋润及通透的功效哟

●无香料、无著色、无矿物油，成分温和且不易残留也不伤害肌肤。

使用方法：早/晚使用，将洁颜袋取出沾水后轻轻搓揉，在脸部肌肤上轻轻按摩般的清洁后，用清水洗净即可。使用后请挂於置乾燥、通风处。

袋装粉末 质地温和

对清洁毛孔和 取出黑头有超级好的效果

品 名the face shop泥土鼻膜

规 格50克

你是否还在为你鼻子上的顽固黑头而痛苦不已呢？用尽了办法，却仍然无济于事，不但没能减少它们的蔓延，反而因不适当的操作和不恰当的产品而让毛孔越来越粗大了？

这款泥土鼻膜,是一款真正能把黑头消灭干净而且绝对不会让毛孔变大的产品。可迅速渗透入皮肤,每周只需使用二至三次便可。

深入毛孔,有效去除鼻子, 额头, 下巴的表皮黑头及污垢在革命性的配方中加入净化肌肤和收细毛孔的高岭土(Kaolin)。肌肤得到深层净化鼻子周围的毛孔开始变小，皮肤明显的细致了。

不刺激肌肤并可彻底清洁毛孔内的污垢，含天然高龄土成份，能彻底吸收面部过多的油脂分泌，改善毛孔阻塞困扰，有效驱除黑头，使皮肤柔软、洁净且光滑。

雅芳天然炭洗颜

洗去油脂!洗去黑头! ）

泡沫极为丰富深层净化肌肤

天然吸附力：

促进循环 呵护有加 活性炭的“多孔 特质”堪称神奇，它在洁面时能够 发挥惊人的洗净力，可以吸除各 种脏污和多余油脂，深层净化每 一寸肌肤。

促进循环：

洁面时辅以轻柔的按摩手法，有助于促进肌肤微循环，令肌肤平滑细致不紧绷，营造出红润好气色。

呵护有加：

其中紫苏精华具 有很好的护肤功 效，可以令洗后 的肌肤呈现光滑 细致的年轻质感， 就像刚做过SPA 一样舒服。

深层洁净污垢:

天然活性炭的多孔特质，能深层洁净吸附脸上的污垢以及过剩油脂；

洗出水嫩光滑:

紫苏精华，令肌肤平滑细致，保持肌肤水嫩光滑不紧绷，长效保持肌肤湿润度；

肌肤清爽持久:

用后肌肤能持久清爽洁净不泛油光，让你舒爽

相宜本草 金缕梅控油净白洗颜泥

特 点： 控油消痘，温和清洁

适合肤质： 易泛油光、毛孔粗大的油性、混合性肌肤。痘痘肌肤也可安心使用。

内容物描述：

功效描述： 控油消痘

成分： 相宜本草与上海中医药大学基础医学院合作，历经三年潜心研究，从金缕梅、茶树油中成功萃取出“智慧控油因子” 深入渗透肌肤深层，智慧调节并平衡肌肤水油含量，抑制肌肤分泌过多油脂，避免了普通控油产品过分剥夺表层油脂对皮脂膜和水脂膜造成的破坏。

令肌肤自然呈现出清爽又不干燥的健康状态。

金缕梅平衡皮脂分泌，补充水分，收缩毛孔。

茶树油吸收多余皮脂，疏通毛孔。

大黄清热消炎，对治疗青春痘、面疱有很好的疗效

丹参改善皮肤微循环，平衡皮肤油脂，淡化黑色痘痕。

使用方法： 早晚用温水润湿面部，取适量（约2cm左右）于掌心，加水揉匀，在面部轻柔按摩1-2分钟后用清水洗净。

此类肌肤需求： 易泛油光、毛孔粗大的油性、混合性肌肤。痘痘肌肤也可安心使用。

CAMENAE家美乐芬芳抗氧黑头导出液

适用部位：面部 产品类型：护肤

产品容量：30ml 专柜价格：6900

成分功效：薰衣草精华，DNA原液，脂质体，弹力素，金缕梅、VC，积雪草、木瓜蛋白酶、芦荟素、甘菊提取液等。迅速渗入毛孔，有效软化黑头，强力吸附并导出黑头，可排出毛孔内沉积的油垢污物，使黑头自行浮出皮肤表层，增强毛孔排异功能。配合金缕梅毛孔收细精华素使用，在清除黑头的基础上，收缩毛孔，防止不洁物和细菌的进入，预防黑头粉刺生成。

使用方法：洁肤后，用脱脂棉浸润本品敷于黑头部位3分钟左右取下，用暗疮针尾部轻轻刮出浮出的黑头，清洁干净后，配合使用适量金缕梅毛孔收细精华素，可收敛毛孔。

使用步骤：

1、做好洁面工作后最好蒸下脸，这个时候我就非常想要松下的美容器肯定很方便，我是用热水随便蒸了下，这样可以使毛孔打开，更好的去黑头。

2、用黑头导出液浸湿化妆棉，尺寸刚好覆盖鼻子以及周围皮肤，就是化妆棉的吸水能力很差需要用手帮助他吸收，将浸湿的化妆棉贴在鼻子上，等待10分钟。

3、等待的时候脸会有点干，最好喷点化妆水保湿。10分钟后拿掉化妆棉，黑头全面浮出，很恶心的说，这时候就用暗疮针把他们统统刮掉，暗疮针要用酒精消毒。不习惯暗疮针的可以用鼻贴，我鼻子周围的皮肤很薄又敏感不能用鼻贴所以选择的暗疮针。

4、使用暗疮针的时候会有点疼，不过比美容院的好多了，可能自己不忍心下手吧，呵呵 。

5、黑头清除干净后马上用收缩毛孔的产品，可以配合使用家美乐的收毛孔精华。

TFS绿茶去黑头导出液 50ml

产地：韩国

商品介绍：

有杀菌消炎、深层清洁功效，能调理油性、毛孔大的肌肤，导出污物、畅通毛孔让油脂排出，有效去处鼻子上的黑头

可深入毛孔深层软化油脂的同时对皮肤的细菌进行抑制，从而有效抽取黑头，全面对抗暗疮、粉刺。

本品含多种软化角质植物成分,有效软化黑头,使其乳化溢出,可令皮脂腺净化,减少油脂分泌,防止黑头再次形成。迅速渗入毛孔,有效软化黑头,强力吸附并导出黑头,可排出毛孔内沉积的油垢污物,使黑头自行浮出皮肤表层,增强毛孔排异功能。一周使用一次,毛孔会明显收细,黑头明显减少。

按摩手法:

用食指和中指的指肚，从鼻窝沿着鼻沟向上推，推到鼻梁中上段无黑头处，再沿鼻梁向下按摩推至鼻尖，再从鼻尖按摩至鼻窝，如果反复。一次环形按摩时间大约数8拍。按摩5—10分钟后，用柔软的纸巾将按摩出来的污物轻轻擦去，并用洗面奶洁面。

黑头刚挤完时，收缩毛孔的方法有：

方法一：化妆水

化妆水是洗脸后必不可少的佳品，能收缩毛孔，还能补充肌肤水分。用之前，将化妆水放入冰箱中冷藏一下，收缩的效果会更佳哦！也可用化妆棉沾取贴敷在皮肤上，10分钟后取下。

方法二：柠檬汁

柠檬中的柠檬酸能去除肌肤老化角质，改善油腻的肤质。只需在洗脸的时候，在洗脸水中加入几滴柠檬汁，即可收缩毛孔，还能防止毛孔感染，出现痤疮。但柠檬属于感光水果，所以这个方法只适合晚上洗脸的时候用。

　　这种情况的话，个人会建议你先做好清洁，我的黑头虽然也不少，但是我已经把它控制在不复发的阶段了哦！所以希望以下的回答能帮到你：

　　1，首先是清洁问题：

　　我教你一招吧！

　　首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗干净哦，因为手上的油分是会影响洗面奶的清洁效果的，因此是绝不可以忽略的！然后再用洗面奶时，可以先挤出适量的洗面奶在手心，然后搓出丰富的泡沫后再往脸上轻轻的按摩，最少不要少于半分钟，可以充分的把脏东西清理出来，然后再用水彻底的冲洗，比喻我的洗脸手法就是，用毛巾沾水后一遍遍的擦洗脸上的脏东西，同时在心里默数到十到十五左右，然后再把手巾冲洗干净后再擦脸，此时你会发觉脸盆里面的水很脏，脸部却感觉很舒服哦！我用这样的清洁方法四五年，一直没什么大问题，象什么毛孔堵塞的情况根本不会发生在我身上，所以你也一定要试试看哦，你会有惊喜的！而且这样的办法还可以帮助皮肤控油呢，再用护肤品要记得轻轻拍打一下皮肤，可以帮助皮肤吸收护肤品，皮肤也会慢慢变得有弹性，不容易变老哦，一定要试试看！这可是我的独家保养办法，都告诉你了哦，我打字可是很累的呢！

　　2，生活习惯方面：

　　1，晚上最迟11点坚决爬上床睡觉，哪怕睡不着就在床上看电视都比熬夜强！因为熬夜会破坏内分泌，尤其是油性皮肤会导致出油更严重，油脂硬化就会形成黑头了！

　　2，少吃油腻炸的食物，烟酒我不占的！这个对皮肤有影响的哦！

　　3，注意好自己的清洁方式，天天坚持护理皮肤，给皮肤保好湿度

　　4，保持良好的生活习惯，每天排毒（上大号）

　　我就是这样来做的，看起来很简单，可是我的黑头就是这么控制住的，我一个星期吃不到一两次油腻的东西，吃的菜油也很少，也很少熬夜，黑头当然就控制住喽！不知道你信不信呢？

这种皮肤状况需要长时间解决，希望你能够有耐心吧护肤的步骤坚持下去～就当是为自己的三十岁打基础了。

基本情况是，皮肤粗糙暗沉，需要的是面膜和定期的去角质，还有适当的美白。毛孔大则需要用一些收毛孔的化妆水，不要使用过于刺激的产品。至于黑头……这个很矛盾。因为市面上有很多黑头贴，但是我认为那些东西并不能很好的控制黑头，反而滋生毛孔大和黑头越来越多的问题。我按照你希望的，早中晚的给你推荐吧。每一个推荐我都会注明理由。

早上：起床之后，当然要洗面奶洗脸。早晨肌肤刚刚醒来，经过一晚的睡眠，很可能有些油腻，但是休息过后的肌肤不适宜用过于刺激的洗面奶。这时候用一些温和保湿类洗面奶。如果你清晨脸并不是特别油腻，甚至局部会有点干燥，我推荐大宝洗面奶。这支洗面奶确实太便宜了，可能很多人不会很信任，但事实上对于清早的肌肤清洁是非常合适的。11块多吧，一大支。肌研极润的洗面奶，70块100g，贵些，但是也是非常好用的，适合早晨，洗了以后脸光滑水润。如果实在想要清洁力更强一些的，我推荐ZA的水润精华洁面露，125ml，58元，这款能够清洁得干净，有时候我晚上都用它，而且保湿非常好，不紧绷。

洁面之后擦干脸，注意冷水洗脸，用流水手洗就好了，擦脸毛巾一定要干燥清洁。不推荐毛巾洗是因为湿毛巾容易滋生细菌。然后是上化妆水。一般来说，化妆水都是有收毛孔功效的，但是仍旧有差别。妮维雅的粉水，保湿、收毛孔都不错，价位也非常适中，容易买。脸有点油的人适合使用。雅漾活泉水，价格贵些，但是做活动的时候买很合算，很大瓶！这个可以缓慢的调节肌肤到达一个平衡状态。长期使用还是很好的。我以前是过敏性肤质，用这个调节过。如果是冬天这样比较干燥的时候，用JUJU的玻尿酸保湿水或者肌研极润的双倍玻尿酸保湿水吧。这两款是我目前用过水里面最保湿的了，吸收也很不错。这两款你最好只在冬天使用，因为你说过你是油性……涂水的时候，还是用化妆棉。这样可以除掉脸上的一些角质，也适宜皮肤吸收。

然后要涂面霜或者乳液。面霜一般来说有个人喜好问题……我偏好无香料的。倩碧的黄油，大陆买很贵，但是如果香港买的话就非常合算，大概人民币200出头，120ml，很大瓶。夏天可以用无油黄油，冬天则可以用有油黄油。保湿很好，无副作用。可以在SASA的官网上邮购，保证质量。淘宝也有，价格也适中，但是需要鉴别。碧欧泉和水之澳的保湿面霜，效果也是很好的，两款价格都不低，但是确实做到补水不补油……这就要看你的预算了。便宜一些的，ZA的沁漾系列，适合春秋使用，保湿还行，但是没有刚刚介绍的几款那么好，清淡舒服，淡淡香味，105块吧，不太记得了。

说实话，面霜的选择实在太多了。如果你有自己喜欢的牌子，那么选择你用了舒服一些的，毕竟我不是你本人。夏天用乳液，冬天用乳霜，也会合适的。

出门还是要使用隔离或者防晒的。不要再洗了脸以后什么都不涂就涂隔离或者防晒……很伤皮肤的。做好刚刚那些工作，就涂隔离霜吧，带修饰作用的隔离霜也能改善一下肤色。ZA的隔离霜很便宜，润色也好，对肌肤的负担也小，只是防晒效果很一般。倩碧的城市隔离非常不错，只是价格高些，而且偏油一点。用了基本不会对皮肤有什么损害。BB霜什么的，都不推荐你使用。虽然BB霜修饰皮肤的效果很好，但是非常堵塞毛孔。你可以调理一段时间之后再考虑。面部涂防晒霜的话，最好也在涂完隔离之后。这两款隔离口碑都很好，我长期使用，别的我就不太有印象了……你可以看看别人的推荐。我还用过一些隔离，像是the face shop的绿色隔离，感觉不好。

中午如果要午睡，还是洗个脸吧。一天之内洗脸不要超过三次。有时候我早上没出门或者只是坐教室，中午都会不去洗脸。洗脸过多对皮肤也是不好的。如果没有涂隔离霜，那么普通的洗面奶就好了，晚上用的洗面奶洗洗就可以（下面我会给你推荐），然后重复涂化妆水和面霜/乳霜的步骤，午睡就好了。如果有隔离霜或者防晒霜，那么就还是用一些卸妆的东西吧。隔离霜和防晒霜不需要卸妆油或者卸妆乳，用卸妆蜜、卸妆水就可以温和的洗干净。ZA的卸妆蜜是专门卸隔离的，洗的很干净，有时候我粉底都用这个洗，也温和。贝德玛的卸妆水和JUJU的卸妆水也可以很好的卸干净隔离霜。注意，卸完之后，再用温和的洗面奶洗一次脸，涂保养品。普通的洗面奶其实很难把隔离霜洗干净。下午出门前再涂点隔离就好了。

在室外如果觉得皮肤干燥或者出油了，请用纸巾以按压的方式擦脸，不要用力搓，擦干净后再喷点喷雾。雅漾的活泉水，用小喷瓶装了可以随身携带，是很好的选择；另外，依云的喷雾和资生堂的喷雾，都是便宜又好用的，非常适合室外使用。记住用喷雾前一定要把脸擦一擦，否则会更糟糕，不如不喷。任何时候，尽量不要用手摸脸，因为手上的细菌非常多，容易导致长痘。皮肤好的秘诀其实在于干净。如果没有这个需要，这一步可以省略。

晚上需要好好清洁皮肤。活动一天了，皮肤比较脏，当然要好好清洁。美白产品也应该在晚上使用。如果白天涂了防晒或者隔离，那么刚刚说的卸妆水、卸妆蜜就一定要使用了，然后再做二次清洁。ZA的水润精华洁面露仍旧适用（这款其实早晚我觉得都很不错），另外，这时候可以用一些美白的产品。肌研极润的白润洗面奶也很不错。DHC的橄榄油洁面皂，98块钱一个，但是洁面皂能用的时间很久，也是不错的选择。美白的化妆水，主要给你推荐雪肌精和肌研极润的白润化妆水。因为肌肤暗沉还是需要美白步骤的。雪肌精价格偏高，而且很多人会过敏（酒精含量太高了），但是我个人觉得雪肌精不光是美白，收缩毛孔的效果也非常好。如果你不过敏，可以考虑一下。白润的水水很好用，清爽舒服，保湿也不错的。美白的霜、乳液也有很多，但是尽量选择没有香料的。美白产品其实多少都会给肌肤带来负担。我现在用白润系列的乳霜，感觉很不错，美白、保湿都很好。卡尼尔的净白柔肤液，涂完也很舒服，对肌肤有一定的提亮效果，也不错。但是涂完还是需要涂乳霜或者面霜的。

晚上如果你用保湿的面霜，其实也很好的。晚间其实也很需要补水。晚上最好还是兼顾补水和美白吧。

改善暗沉肤质光这样不够。要定期做去角质护理。DHC的去角质磨砂，用了感觉蛮不错，对皮肤伤害也小。价位会高些。相宜本草的去角质膏，也很好用，价格非常亲民；这两款都只是和一周一次，甚至更久一些，十天，两周都可以。频繁去角质伤害皮肤。肌研极润的卵肌系列洗面奶，也去除角质，但是温和得多，专门针对暗沉肌肤，则可以提高使用频率。选择一个就可以了。

由于你的要求是整体改善肤质，这时候最好的就是能够平衡、整体改善肌肤的红酒面膜了。红酒面膜并不特别针对补水或者美白，主要就是整体改善皮肤，让肤色更均匀、肤质更加趋向中性。美即的红酒面膜，不论是纸膜还是啫哩都很不错。需要坚持使用。纸膜一般来说头三天连续使用，之后一周一次，三天一次，都可以。啫哩的成本低些，使用也很方便的。整体改善的情况下，保湿面膜是可以使用的，但是不推荐刺激性的美白面膜，比如含有左旋VC或者熊果苷的。牛奶面膜是可以的。酒糟面膜也暂时不推荐使用。另外，the body shop的维生素E保湿面膜也很好，保湿不错，也能够整体改善肤质，可以直接当晚霜使用，用了就不用再涂晚霜什么的了。

解释一下。很多美白成分，比如我说的左旋Vc或者熊果苷，其实都是吸光的。这就是为什么只能晚上使用。白天使用因为吸光反而会越来越黑。即使晚上用，也推荐你白天最好防晒。如果你白天觉得使用隔离防晒太麻烦，晚上还是改为全套保湿的比较保险（和早上一样使用就好了）。用红酒面膜调理一段时间之后，皮肤会更好吸收别的种类的面膜。

眼霜我一直觉得对于年轻女孩不是太必要。但是眼部肌肤确实非常叫能。如果你觉得你的眼部肌肤需要一些护理，推荐几款给你。ZA沁漾的眼霜，佰草集的啫哩眼霜，还有就是露得清的眼霜，都只是保湿作用，适合年轻肌肤。不要用那些消除皱纹啊什么的……

另外，关于鼻膜，我也用过一些。只给你推荐高丝的鼻贴。有朋友从日本带给我过，我觉得是我用过最好的了……很多鼻膜我用了当时好些，过后实在难以收拾。如果你一定要用，不管什么鼻贴，用完后一定要认真拍化妆水，甚至用收毛孔面膜。听说相宜本草的鼻膜还不错……听说……

为了减少第二天早晨起来时候油光满面的情况，睡觉是通风应该良好，枕头、枕巾应该干净，头发也要注意。女孩子的长头发也容易让皮肤不好。少吃辛辣油腻的食物。清淡的饮食也有助于保养肌肤（绝对不是什么都不吃……）我推荐的都是适合年轻肌肤的产品，不要盲目的使用太过于昂贵的产品，那些东西中确实有很不错的，但是用了那些之后，再用普通产品就很难调理。保持清洁、保湿、防晒，对于年轻肌肤就是最好的了。

希望以上对你有帮助哦^^祝皮肤水灵灵～