肌肤糖化是什么意思？肌肤糖化有什么危害？

皮肤衰老的原因除了氧化之外，还有就是肌肤会出现糖化的症状，肌肤糖化是很多女性朋友都会出现的肌肤问题，也是加快皮肤衰老的症状之一，肌肤糖化是什么意思？肌肤糖化有什么危害？下面，跟着小编来看看文章是怎么说的吧。

1、糖化加速衰老

“糖化”，顾名思义，就是说由于我们人体糖分的不合理摄入，导致过剩的糖分与蛋白质相结合，使蛋白质质变，发黄变脆的现象。简单来形容就好比生锈的弹簧失去了弹性。而“糖化”如果发生在皮肤内的胶原蛋白里，使胶原纤维失去弹性，变成“胶原蛋黄”，皮肤的紧致程度就会下降，变得松弛和产生皱纹。这就是“肌肤糖化”。众所周知，胶原蛋白是我们对抗肌肤老化，使肌肤柔软并富有弹性的“软黄金”。当这些“软黄金”都不复存在后，我们的皮肤又怎会紧致而富有弹性，光彩照人呢？因此，“糖化”对肌肤造成的伤害是不言而喻的，它也成了肌肤暗沉，无弹性，令肌龄显现的罪魁祸首。

你的肌肤“被糖化”了吗？

首先，看看你办公室的抽屉是不是堆满了巧克力、曲奇，家里是不是随处可见太妃糖、提拉米苏的包装袋，如果你是这样一个离开甜食就活不下去的MM，那么你就是“肌肤糖化”的“潜在客户”了。

然后，再看看你的肌肤，是不是在用尽各种保湿、美白、祛皱的护肤产品后，气色依然晦暗，肤色依旧暗黄、皮肤仍然松弛、皱纹反增不减，如果是这样的话，那么“肌肤糖化”已经找上了你。

除了皮肤这一层，人眼球的晶状体浑浊则是糖化的另一个直观体现。糖化现象出现，眼周的肌肤会由于糖化而失去弹性，便导致晶状体的混浊。都说“眼睛是心灵的窗户”，当眼睛都不再明亮有神，那你的气色又会好到哪里去呢？

对抗“肌肤糖化”，甩掉“甜腻腻”

合理摄入糖分

抗糖化首先要抗糖，合理地控制每天摄入的糖分量，是做到抗糖化的第一步。这不仅仅要求你少吃含有高脂肪、高蛋白质、高碳水化合物、高度加工或经过极高温处理后的甜食，过量食用全脂奶酪、牛油、麦片、烧烤食品和零食同样会增加老化的速度。选择低脂食品、鱼、水果、蔬菜及全麦，可以使肌肤更健康。另外，炭烤、焦糖或高温烘焙的料理方式也会让健康和充满弹性的肌肤受到糖化。

改善生活习惯

想要肌肤年轻，规律的生活习惯也是必不可少的。熬夜、抽烟、喝酒都会加速肌肤老化。如果能保持充足的睡眠，有效缓解生活压力，少抽烟喝酒和食用刺激性的食物，拥有年轻肌肤成功机率就能提升一大半。

美容护理也是关键

平时多注意护理保养肌肤，多用一些天然萃取的护肤保养品，来自植物精华的萃取成分能深入肌肤深层，消解暗斑，恢复肌肤弹性和亮泽。必要时，还可以通过一些高效活化技术和成分修复受损的肌肤细胞，收紧肌肤，抚平皱纹，抑制糖化过程。

不要忘了胶原蛋白

胶原蛋白是肌肤光彩、紧致的关键。平时注意多服用胶原蛋白，补充因糖化而变质的蛋白质，修复受损肌肤，这也是抗糖化的关键。

2、高丝防晒喷雾

Kose(高丝)强效防晒喷雾SPF50PA++富含十种植物精华，不但对长时间暴露在紫外线中的肌肤提供高度的防晒效果，防水防汗。另加入了10种天然植物因子，可以滋润，镇静和修复肌肤，避免因日晒而引起的皮肤干燥。喷雾型的设计，更方便随时随地随心所欲地使用，脸部及身体每一个部位全面作出防护，一喷即可，质地清爽，不会有一般涂抹式的防晒品般黏稠的感觉。

使用方法：使用前先摇匀。于距离肌肤10-15厘米直接喷于需要防护的部位4至5回即可。将喷瓶倒转喷射亦可。切勿直接喷于脸部，请先喷在手上再均匀涂在脸上。根据需要可以随时使用，如长时间在户外阳光下，建议1-2小时使用一次。

成份：天然白桦、芦荟以及天然保湿因子:给肌肤充分保湿;薄荷精华:能舒缓冰镇晒后肌肤，质感清爽柔顺不粘腻;氨基酸和维他命复合体:能去黑，令肌肤更嫩白。原产地：日本

防晒是日常护肤非常重要的一个步骤，防晒做好了可以减少很多肌肤问题。市面上众多的防晒产品中，哪个牌子的防晒喷雾还含有美白功效呢接下来就让我们一起来看看吧!

高丝 强效防晒喷雾SPF50

推荐理由：这款喷雾含有丰富的植物精华成分，在使用感上相当的舒适，并且高效的保湿成分能迅速的给肌肤提供充足的滋润，从而不断的镇静和修复肌肤，改善肌肤暗沉的状况，达到美白的效果。

露得清 轻透防晒喷雾SPF30

推荐理由：这款产品非常的适用于敏感性肌肤的人士使用，并且其中采用革命性的技术制作而成，在使用时能迅速的增强肌肤的吸收能力，不断的修复受损的肌肤状态，从而让肌肤得到一个最全面的呵护，缓解肌肤的各种问题。

雅漾 清爽倍护防晒喷雾SPF30+

推荐理由：雅漾家的产品均是采用温和的成分制作而成，这款产品也是非常的适用于敏感性肌肤人士使用，清爽的质地不会给肌肤造成任何的油腻感，在使用后能达到长效的美白效果，增强肌肤的整体的健康状况。

曼秀雷敦 新碧轻透水感防晒喷雾 SPF30+ PA+++

推荐理由：曼秀雷敦旗下的这款产品具有高度的延展性，其中特含的成分对于出汗过多的现象也有着相当不错的缓解效果，从而不断的增强肌肤自身的修复能力，从根本上舒缓肌肤，从而提高肌肤的嫩白度。

贝德玛 皙妍倍护防晒喷雾SPF30+

推荐理由：这款产品中含有多种活性成分，能有效的深入肌肤的底层对细胞进行修复，从根本上延缓肌肤因日光照射而产生的老化迹象，最终不断的增强肌肤的耐受性和美白度。

经常看美妆视频的朋友应该都注意到了，很多博主化妆的时候会往脖子上喷上白色液体，抹开之后脖子颜色就会变得和脸一样白，其实就是防晒美白喷雾。

化妆脖子上喷的是什么

喷的是防晒喷雾，因为带有美白功能，所以看上去脖子也会变白很多，这种防晒喷雾喷到脖子上之后，可以减小脖子和脸蛋的色差，看上去会自然许多，也不用再花经历在脖子上抹粉底液，十分方便。

美白防晒喷雾

1、Kose高丝新suncut强效防晒喷雾

防晒值：spf50 pa++

参考价格：100元左右

产品规格：90g

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

使用心得：

喷头设计很不错，按压很方便，而且喷雾面积也很大~~产品喷出来的喷雾质地为白色粉状液体，味道清新自然也很舒缓。特别的冰凉。很好吸收，质地清爽不粘腻，无负担。而且一点都不会油腻。特别清爽。在喷过产品的手背上喷洒水，手背上并没有出现浮粉、溶解等现象，持久度效果明显，而且水都凝结成了水珠，证明这款产品具有防水的功能。

2、资生堂安耐晒防晒喷雾

防晒值：spf50+ pa++++

参考价格：120元左右

产品规格：60g

适合肤质：油性皮肤、混合性皮肤

适合年龄：任何年龄

使用心得：

2016年新版的安耐晒金瓶喷雾相对于去年安耐晒蓝瓶喷雾要清爽太多。不过需要倒着喷让我觉得有点不习惯。喷出来是很细的泡沫状质地，但轻轻用手拍打一下就立马变成非常水的质地，一下子就成膜了。防晒力也跟安耐晒金瓶如出一辙的高，同样继承了安耐晒金瓶的防水防汗功效。炎热的夏天和去海边玩耍尤为适合。

3、露得清清透防晒喷雾

防晒值：spf70+

参考价格：179元

产品规格：141g

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

使用心得：

露得清轻透防晒喷雾作为一款拥有SPF70+高指数的防晒品，它的清爽性让人感到十分舒适，不会有任何油腻的不适感受，短时间内的高倍防晒能力可以满足烈日下的防晒需求，另外细腻的气雾，超大的容量也适合大量喷在身体各个部位。

4、雅漾清爽防晒喷雾

防晒值：spf30+

参考价格：288元

产品规格：200ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

产品测评：

雅漾清爽防晒喷雾是为户外运动防晒的不错的选择，具高倍防晒指数，特别运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面抵抗紫外线UVB/UVA对肌肤的伤害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。其特有防敏感配方，用后不泛油光，清爽又安全舒适，建议于游泳后或持续户外活动时反复喷涂于皮肤表面。

5、Crystal sun spray 水晶防晒喷雾

防晒值：spf50+ pa+++

参考价格：60元

产品规格：150g

适合肤质：所有肤质

任何年龄：任何年龄

使用心得：

喷雾的喷头还算细，喷出来的范围也广。很香，一股子俗香，显得很廉价，还好，消散还算快，1小时后基本闻不到了。喷雾喷后，很水，不是油，稍微推一下，就吸收了，油腻是没有，而且也不搓泥，倒还不赖。吸收后就是哑光的，没有油膜感存在，不觉得闷。

6、曼秀雷敦新碧冰凉清透防晒喷雾

防晒值：spf28 pa+++

参考价格：899元

产品规格：150ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

使用心得：

每次用的时候喷一下又不担心没有抹均匀又很难有死角，非常适合身体防晒。喷雾型的东西不建议往脸上喷，含有酒精成分刺激粘膜什么的，并且这一瓶喷身上的时候特别凉，喷雾吸到鼻子里略难受。油腻什么的个人没有觉得。

7、薇姿清爽防晒喷雾

防晒值：spf30+ pa+++

参考价格：265元

产品规格：125ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

使用心得：

好的防晒喷雾始终是夏天身体防晒的首选， 因为喷雾可以不用让手很油腻，还可以随时随地的补擦，非常方便。质地很像乳液，喷出来的时候不会四处飞溅，水润质地，清爽不油腻 而且很温和没有任何不适，还防汗防水哦。夏天通勤上班用非常OK的。

8、自然堂喷雾型珍白防晒乳霜

防晒值：spf28 pa++

参考价格：65元

产品规格：98ml

适合肤质：干性皮肤、混合性皮肤

适合年龄：任何年龄

使用心得：

牛乳状，质地不是很清爽但也不厚重。量很足，喷嘴型使用起来还是比较方便的，但不建议直接喷在脸上，因为它的质地是水乳状，直接喷的话不能散开成细雾状，用在脸部时如果有上妆，我是喷在手上打开后拍。如果没有上妆的话可以直接喷。身体用的话就很方便了。

9、理肤泉特护清爽防晒喷雾

防晒值：spf30+

参考价格：288元

产品规格：200ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

使用心得：

理肤泉特护清爽防晒喷雾是乳液状质地，延展性一般，因为很快就粘在皮肤上了，涂抹的手法肯定不行，只能拍。粘啊粘，超级粘，等一会也没用，过几个钟头还是粘，还有反光就不说啥了。一点也不防水，涂完洗手全留下来了。

10、Coppertone水宝宝连续防晒喷雾

防晒值：spf50

参考价格：128元

产品规格：237ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

使用心得：

这一款防晒喷雾是我用过最厚的了，夏天也好冬天也好，喷到手臂上，抹开就会发现厚厚的一层白色，要反复推开很多次才能被皮肤完全吸收，易推度较低。不过这款防晒喷雾的味道很浓，也很香。它的持续防晒时间为：无水状况为8小时左右，有水状况为6小时左右。

防晒喷雾推荐

1、ANESSA 安热沙金钻高效防晒喷雾SPF 50+ / PA++

安耐小金瓶仙女们都知道~ 这款金瓶防晒喷雾是新款，防晒系数高，小金瓶防晒霜用来涂脸，这款就喷在身上，保准过了夏天还是白白的~不过有一点不好，就是涂在脸上有点油

2、日本Narisup娜丽丝防晒喷雾

随着花儿与少年第三季的热播呢，这款娜扎随身携带的防晒喷雾也出了名儿~含有6种高保湿美容成分。强效防晒的同时又能营养肌肤。粉嫩的瓶身很少女~

3、玫莉蔻冰淇淋防护喷雾

玫莉蔻这款喷雾蛮细腻的，没有刺激感，成膜很快，喷身体不错，有点像冰淇淋一样清爽自然，添加天然的玫瑰精华液，含有多种功效，既可以隔离紫外线，又可以当素颜神器!

4、RE:CIPE水晶防晒喷雾

这款水晶防晒喷雾，是一款纯化学防晒剂组成的喷雾。所以味道一点难闻但无色的液体喷上不留白也没痕迹，干燥和湿润的皮肤都可以使用，纯天然有机配方通过了NAQS农产品管理局的验证，还是会有点刺激

5、城野医生身体防晒喷雾SPF50 PA++

城野医生这款防晒喷雾是专门针对身体防晒的，超级清爽，像水一样的质地，大油皮也不会闷，防水防汗，让防晒份子紧贴保护肌肤，全面阻挡紫外线的侵害

网红防晒喷雾哪款好

1 jmsolution珍珠美白防晒喷雾

产地：韩国

防晒系数：spf50+

功能：防晒，防水防汗，美白抗氧化。

使用感：怎么说呢，这款珍珠美白防晒喷雾，味道不是那么刺鼻，香而不腻，很适合夏天的味道。喷雾的雾化效果不错的，喷在脸上不会花妆，干的特别快，有一种成膜感。不错不错，重点是ta不仅不会晒黑还会美白!

2 atreus防晒喷雾

产地：泰国

防晒系数：spf50+

功能：防晒防水防汗，美白

使用感：美白效果不错哦，特别的自然，去海边玩的时候可以不用担心一直涂防晒，喷雾是白色的，不能直接喷脸，所以你们可能知道为什么就白了~就因为他是白色的喷雾啊~恩，所以这也是黑天使的神器啦。Aa酱入手是因为“一白遮百丑”，绝对要做白的发光的那个。有仙女说涂不开，只能说你们的方法用错了，喷完之后要用手拍开，而且要少量多次的用!如果觉得麻烦的仙女可以不用入了，但是白的真的很自然~使用之后能不能长期白，我不知道，但是立刻白是可以的!

3 Recipe水晶防晒喷雾

产地：韩国

防晒系数：spf50+

功能：防晒防水防汗，亮晶晶的膜感

使用感：说实话，我用的第一瓶喷雾就是水晶防晒喷雾，防晒和防水效果都不错，而且那个亮晶晶的膜感，真的是很性感。前一段时间流行小麦色，然后喷上这个喷雾，哇，真的是性感到爆炸。很多仙女说这个油腻腻大概就是说的这个亮晶晶的膜感吧。恩，想到水晶喷雾，就是性感的欧美比基尼模特~

4 娜丽丝防晒喷雾

产地：韩国

防晒系数：spf50+

功能：防水防汗保湿

使用感：不要问我为什么这么多韩国产品，其实我也不知道~遇到好的就买回来，可能只是凑巧~喷上去娜丽丝感觉很清凉(亲戚来的时候不要喷这个~)有一股淡淡的花香，也是娜扎同款的存在~还不错吧，就是量有点少，不是很实惠~

5 安耐晒金瓶防晒喷雾

产地：日本

防晒系数：spf50+

功能：防水防晒，清爽易卸

使用感：安耐晒的名气在防晒界有多大，仙女们应该都很清楚。很清爽，夏天的话要补，但是喷雾嘛，很方便的!要去暴晒的地方还是得用小金瓶!我还是觉得喷雾比较方便，必要时是会用小金瓶的~

6 mistine防晒喷雾

产地：泰国

防晒系数：spf50+

功能：长效防晒，防水

使用感：瓶子小巧，方便携带。持久效果很好，可以坚持一整天~而且性价比超级高!

suncut防晒喷雾怎么用？suncut防晒喷雾可以喷在脸上吗？

美谛高丝的suncut防晒喷雾是一款好用又实惠的防晒霜，而且一点也不逊色于Nalise的。今天五号边肖就给大家介绍一下，如何使用suncut防晒喷雾？suncut防晒喷雾可以喷在脸上吗？

suncut防晒喷雾介绍

美谛高丝是我今年推荐的一款防晒产品，号称日本“第一防晒”！其超强防晒力毋庸置疑，SPF 5pa+++高SPF，能有效隔离UVA/UVB伤害，为长期暴露在紫外线下的肌肤提供高防晒效果。沙滩，爬山，户外活动必备！除了防晒力强之外，它受欢迎的另一个原因是它轻便易携带，可以随意使用。即使有妆，也可以随时喷。不仅可以用在脸上，还可以用在身体各个部位，包括头发等需要防晒的地方。

最重要的是这个真的不油！大热天的，防晒最怕油、腻、闷。这款喷在身上，水雾质地均匀。10秒左右就会被皮肤吸收，不留痕迹。不含香水，不含酒精，不含矿物油，也不会有一般涂抹防晒霜的黏腻感，清爽无比。此外，还添加了芦荟、薄荷等10种天然植物精华，能滋润、修复、舒缓日晒后的肌肤，避免因日晒造成的皮肤干燥。不用担心用后会干透缺水~防晒的同时给肌肤一层保湿护理！

如何使用suncut防晒喷雾

瓶子里有小钢珠。使用前摇匀，伸直手臂，喷在脸上4到5次。如果长时间在户外阳光下，建议每隔2小时再喷一次。美谛高丝的防晒喷雾不含香料、色素、酒精、矿物油、防腐剂，对皮肤没有刺激。天气非常温和。喷雾设计，出门前摇一摇，轻轻一喷就搞定了。一般的防晒产品很难涂到的地方，比如脖子和耳后，也很容易打理。

suncut防晒喷雾可以喷在脸上吗？

可以用在脸上，身体各个部位，包括头发等需要防紫外线的地方都可以用。此外，还添加了芦荟、桦树等十种天然植物精华，能够保湿、镇静、修复肌肤，避免因日晒造成的肌肤干燥，保护肌肤免受紫外线伤害。其实这种喷雾的质地本身是没有气味的，只是在喷的瞬间会有一点酒精的味道，其实就是压力罐里气体的味道。因为产品是无味的，掩盖不了压力罐发出的气味。喷出来的纹理是水雾，而且很均匀。喷在皮肤上10秒左右，会很快被吸收。很清爽不油腻！

马上天气就要变暖了，到了夏天大家都开始纷纷囤起了防晒喷雾，市面上的防晒喷雾有很多，很多人喜欢使用有增白效果的防晒，肌肤自带透亮感。

增白的防晒喷雾好吗

有增白效果的防晒是因为2种可能：

1可能是物理性防晒，这种一般都会显的比较白。

2可能含有粉底类有遮瑕效果的物质。

这并不代表着所有的防晒霜都有增白效果，有的是化学防晒，而且没有遮瑕效果，那就不会显白。比如资生堂的艳阳夏。

哪款防晒喷雾美白

1、娜丽丝高保湿玫瑰防晒喷雾

日本COSME大赏排名第二位，含有6种保湿成分，防晒的同时还能给肌肤补充养分。面部和身体都能使用，用于身体只需要轻轻一喷，用于面部时要先喷于手心再用手均匀涂抹于脸上。

2、RECIPE水晶防晒喷雾

之所以叫水晶防晒喷雾，就是因为它的喷雾非常的细腻，喷洒出来的雾面就像水晶一样透明的覆盖在肌肤表面，不用担心泛白和闷痘的情况，带妆的时候也可以喷涂!

3、安热沙防水金瓶防晒喷雾

安热沙的小金瓶已经无需多介绍了，就是各种好用!今年新出的喷雾版简直是要把懒人宠坏，而且喷雾版的配方也改良了，质地更加清爽，味道也比以前好闻很多!

4、城野医生清爽防晒喷雾

其实城野医生不止毛孔水好用，这款防晒喷雾也是他家的明星产品。50倍的系数喷上一点也不厚重，就像水一样，咻得一下就不见了!

5、KOSE高丝透明感防晒喷雾

没有酒精的一款防晒，使用起来成膜很快，一点也不泛白。添加的薄荷精华，用起来清清凉凉的，很清爽不油腻!

6、水宝宝儿童防晒喷雾

水宝宝的防晒是儿童都能用的，自然是亲肤无刺激，如果肌肤特别敏感就推荐使用这款。不过这款喷雾喷完还是需要用手抹开，不然不够均匀会泛白。

7、舒儿丝清爽美白防晒冰镇喷雾

既然是冰镇防晒，喷上去真的特别凉爽，夏天的时候拿它来给肌肤降温也是个不错的选择!喷雾也能细腻，清爽不泛白!

8、曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒喷雾

这款喷雾具有高防水性，最适合游泳及长时间户外运动时使用，味道也很好闻，小小的一支夏天的小包里都能塞下，炒鸡便携。

9、uh美白防晒喷雾

SPF40+PA+++防晒值能有效隔离紫外线和日光，抵御UAB能长达7个小时，而且无酒精、无荧光剂、无重金属、无激素以及无色素的组合能适合多种肌肤使用，随时随地美白防晒。

注意：这款隔离防晒喷雾不能直接对着脸喷，可以先喷涂在手背上或者手心里，揉搓后再涂抹在脸上、脖子上，能防晒、美白、保湿、隔离和定妆等等。

防晒喷雾可以美白吗

防晒喷雾能美白，但只是暂时性美白。

防晒喷雾的确具有美白效果，但并不是永久性的美白，而是因为防晒喷雾中含有美白的成分，这样的美白效果是跟随防晒喷雾同时进行的，当使用防晒喷雾时间过久时，美白效果也会渐渐散去，并且一旦用清水冲洗后，美白效果也就不存在了。防晒喷雾中含有氧化锌和二氧化钛，这两种成分本身就是白色颜料，不仅具有很好的防晒作用，同时还有美白作用，尤其是二氧化钛，是目前世界上公认的性能最好的、无毒、最佳白度和光亮度的白色颜料。

最火的两款美白防晒喷雾

U款(抖音同款)：防晒倍数40，容量150mL。内含玻尿酸，可以补水，维c可以美白，番茄红素，防止紫外线，最重要的是成份里含有奥克里林，是一种水溶性广谱紫外线吸收剂，无毒，能吸收Uv_A，Uv_B，是美国FDA批准的I类防晒剂，欧洲用的比较多。

M款：防晒倍数30，容量180ml。内含万寿菊花，可以抗氧化，翼籽辣木籽，滋润柔肤，库拉索芦荟，增加吸收，美白，最重要的是成份里不含酒精，无油配方，夏天使用不会油腻，痘痘肌肤也可以安心使用的一款。非常的水润和好推开。