防晒50倍对皮肤伤害大吗

　　很多女性朋友都想知道 防晒 50倍的防晒霜对皮肤有没有伤害，我们可以多了解一些知识，选择适合系数的防晒产品。以下是我整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

　　防晒50倍对皮肤伤害大吗

　伤害到说不上，只是SPF指数越高就越难吸收，更油。如果只是平常的生活用20—30的就够了，如果要去 游泳 旅游 什么的用需要用指数高一点的防晒霜

　防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在 户外运动 的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

肤质不同选防晒霜的方法

　油性/混和肌

　无论是T区油腻还是全脸出油，选择防晒品时都要注意挑选质地清薄的 乳液 质地，另外，一些防晒乳中含有特别的的“脂溶性配方”或“油水分离配方”，通常能有效减产油分，增加透气度，使产品质地轻薄。

　痘痘肌

　若是属于易长痘的肌肤，不妨注意如果产品保装上是否带有“Noncomedogenic”——这意味着防晒品所含的主要成分并不会有造成粉刺的倾向，是为油性肌肤和容易冒痘痘的人设计的。

　干燥缺水肌肤

　建议选择添加具有 补水 功效的 植物 和矿物成分的防晒乳，比如，大豆、大麦、燕麦胚芽萃取物，立即舒缓干燥的不舒适感，修护更新皮肤细胞，而添加维他命E、维他命C及其衍 生物 、β-胡萝卜素等成分，可有效防止皮肤干燥和老化。

　敏弱肌肤

　容易敏感的脆弱肌肤在购买或使用防晒产品之前，一定要注意观察其中的主要成分。如果你属于香料过敏者，选择防晒乳时不妨挑选“专为香料不耐受者”设计的安全防晒品，如果包装盒上的“Hypoallergenic”(低敏感性)和“经过敏感测试”等标识，证明该产品避免采用常见容易过敏的 化学 防晒成分。

防晒霜怎么挑

　一、挑选：清爽出行，防晒也要减负

　防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。像夏季去沙滩的话，就要适当的选择防晒系数高些的。

　在挑选防晒霜上，要讲防晒霜的防水效果、防渗透效果、防晒系数、防晒霜口碑以及自身的肤色考虑进去，只有这样才能够挑选出合适的防晒产品。而且夏季防晒霜的挑选，还要注意防晒度的薄厚度，夏季要尽量选择轻薄的防晒陈品，否则将有可能造成毛孔堵塞，引起一系列的 皮肤问题 。

　二、标志：教你看懂防晒标志

　相信所有的姑娘们都知道，防晒霜上面有标明防晒霜的SPF值以及PA值，可是你知道这些代表着什么吗

　1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。

　2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。

使用防晒霜的误区

　1防晒指数越高越好

　防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。

　2防晒指数可以累加

　防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。

　3防晒霜只看防晒指数不用看质地

　选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。

　4一整天只需涂一次防晒霜

　每天只用一次防晒霜就可以了吗其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。

　5防晒霜涂一点就够用

　成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2-3小时重抹一次。

　6只注重面部防晒

　防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。

　7不怕晒黑就不用防晒

　夏季阳光强烈，偶尔疏忽被晒黑一点是难以避免的，这时候千万别放弃做防晒，别以为已产生的黑色素会阻隔更多紫外线。其实皮肤中的黑色素是能吸收部分紫外线，起一点隔离作用，但无法阻止肌肤被越晒越黑，所以就算你暂时被晒黑了，也要坚持不懈防晒。

　8阴 天下 雨天不用防晒

　很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和 雨水 能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有 办法 很好的吸收紫外线的哦，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作不能偷懒哦。

　9使用防晒霜不用清洁

　在使用了UVA防晒乳之后，务必要使用专用的清洁产品，确保清除完全了留在皮肤上的防晒。如果偷懒的话，残留的防晒乳会不断的堆积在毛孔里，堆积的越多，最后造成毛孔堵塞，导致肌肤的正常机能全部停摆。

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夏天大家都会选择使用50倍防晒霜，50倍防晒霜是高倍数防晒，防晒效果更高，出门在外很适合使用，要回到防晒指数越高防晒效果也就越好。

50倍防晒霜适合什么时候用

适合在曝晒在强阳光的情况下使用。

在沙滩，或者在海边又或者在热带地区，紫外线很强，此时如果曝晒在强阳光下，肌肤很容易受到伤害，使用50倍的防晒霜在这时候将会对紫外线起到很好的防护作用。

教你看懂防晒指数

防晒主要防的是紫外线中的UVA和UVB，UVA是晒黑和晒老的元凶，UVB负责晒红晒伤。SPF值表示防UVB的时间，数值越大，防晒伤的时间越久。PA值表示防UVA的能力，加号越多，抗UVA能力越强。目前国内允许的最高标示是SPF50+·PA++++。

了解紫外线的势力范围

UVA的伤害能到达真皮层，可积累且不可逆，是光老化的罪魁祸首。UVB则能量强，短时间内就能造成晒伤、泛红、水泡。UVA的穿透力很强，玻璃也无法阻挡，而UVB无法穿透玻璃。UVB在夏天尤其强烈，UVA全年(包括阴天)都在嚣张。

夏天防晒霜要注意补擦

夏天擦防晒霜应该在外出前15分钟~20分钟左右擦，尽管防晒有几个小时的防护紫外线的功效，但是因为夏天出汗较多，所以为了保证防晒霜发挥好作用最好是能够1~2小时补擦一次，特别出汗较为明显的时候。

常年用50倍的防晒有什么不好

　常年用50倍的防晒有什么不好，关于防晒霜，我们往往会有这样一个习惯，就是觉得防晒SPF越高越好，同时也会认为数值越高对皮肤伤害越大，但其实SPF表示的是防晒时长，下面是常年用50倍的防晒有什么不好。

常年用50倍的防晒有什么不好1

　一般来说，正规品牌的防晒霜对皮肤基本没有伤害作用。

　但通常防晒霜数值越高，其中含有的化学成分就会越多，50倍的防晒霜已经是很高的数值。目前市面上大多数高倍数防晒霜又都是混合防晒，即物理+化学防晒，经常使用肯定会对皮肤造成一些影响，比如堵塞毛孔等问题。所以使用后要及时卸妆。

　知识补充：

　1、防晒霜能吸收或者反射紫外线，保护我们的皮肤不被晒伤，有物理防晒和化学防晒两种，物理防晒就是将紫外线反射，从而达到防晒目的，通常会含有二氧化钛和氧化锌。

　含有这两种物质的防晒霜也会具有一些增白效果，如果一款防晒霜涂抹后会泛白，多半就是里面含有这两个物质。而化学防晒是将紫外线吸收进皮肤，然后将紫外线转化成对皮肤无害的波。

　2、防晒霜并不是spf数值越大就越好的，Spf50数值相当于5015=750分钟，也就是125个小时，SPF50更适合沙滩、军训等防晒，日常防晒并不需要这么高的数值，在室内或阳光不很强的地方spf30以内就足够了。

　3、PA表示的是防晒能力，例如PA+表示防晒有效，PA++表示相当有效，以此类推，目前有四个级别。最大的是PA++++。

　如日晒强烈，有需要擦50倍防晒的就对皮肤好。

　SPF50表示有效防晒时间约750分钟，在防晒霜里，属于防晒指数非常高的了，这种防晒霜往往质地比较厚重，也更加油腻，所含的防晒成分也会比较多，只有在接触强晒阳光的时候。

　例如去沙滩、热带地区等有高强度紫外线照射的地方，才会用到SPF50的防晒霜，若是日常防晒经常使用会加重皮肤负担，给皮肤正常新陈代谢造成影响，所以不适合经常使用。

　另外对于日常防晒来说，并不是防晒指数越高就越好，而是根据自身活动范围选择适合的防晒产品才最好，一般日常出行防晒选择SPF15-20之间的就可以了，户外活动如果时间长，选择SPF20-30之间就足够了，既不会太油腻，还能起到不错的防晒效果。

常年用50倍的防晒有什么不好2

　 50倍防晒适合什么时候用

　50倍的防晒霜比较适合在阳光非常强烈的情况下进行使用，例如出去游玩，在沙滩上或者是在大海边以及一些热带地区。那里的紫外线都非常的强烈，长期的暴晒很容易导致皮肤出现脱皮，以及红肿肿痛的情况。

　50倍防晒能够很好的对抗紫外线，充分的保护皮肤。但是在商场里50倍的防晒霜很少见，因为在国外的防晒霜上面会标注50倍防晒，其实在国内就是30倍的防晒。不论是皮肤白皙的人群，还是肤色较暗沉的人群。只要在太阳光强烈的情况下都需要使用防晒霜。

　在紫外线里面会有UVA与UVB，这些成分都是促使皮肤被晒黑的元凶。在防晒霜里面的SBF值越高，那么防晒效果会越持久。在紫外线里的这些有害成分能够直接进入真皮层，并且还会出现累积，这样渐渐的皮肤就会出现色素沉着，所以使用50倍防晒霜非常好。

　如果在阳光特别强烈的'情况下并没有使用防晒霜，那么很容易产生日晒斑。但是50倍防晒霜不适合普通的阳光照射下使用，因为在50倍的防晒霜里面所含有的化学成分更浓一些。所以长期使用会对皮肤造成一定的伤害，建议使用30倍的防晒霜即可。

　 50倍防晒霜需要补擦吗

　在夏天的时候出门一定要涂抹防晒霜，早晨清洁完面部之后可以适当的涂抹爽肤水，然后再涂抹防晒霜。但是50倍的防晒霜防御能力仅仅为两个小时，所以需要再过时之前进行补防晒霜。其实任何一款防晒霜都是有实效的，有的为两个小时，有的是四个小时。

常年用50倍的防晒有什么不好3

　 长期涂防晒霜50倍伤皮肤吗

　防晒霜的功能主要是降低紫外线直接对皮肤的照射和伤害，从而防止肌肤被晒黑或是晒伤。虽然在阴雨天或是在通天，紫外线会没那么强烈，但是其中的晒黑段还是非常强大的，只要有日光的地方就会有紫外线，而且具有较强的穿透力，所以防晒霜建议每天都要涂的。

　但即使每天都要涂也是有一定注意事项的。

　 那就是不要长期涂50倍的防晒。

　我们都知道之所以能达到这么高的防晒系数，肯定跟防晒霜中添加的防晒剂种类以及剂量是有关系的，SPF 15能阻挡93%的UVB，SPF30能阻挡97%，SPF50能阻挡几乎98%。

　也就是说如果选择长期使用SPF50倍的防晒霜，也才比30倍的高1%的保护率，没必要为了那1%的提高增加皮肤刺激的风险，毕竟从spf30提升到spf50倍数，其中的防晒剂浓度几乎增加了一倍。

　而过多的防晒剂添加尤其是化学防晒剂的添加，有可能在涂抹不均匀或者清洁不当的时候，残留在毛孔发生堵塞，再加上脸上出汗出油等问题。

　很大可能会引发肌肤粉刺痘痘等问题，而且这种症状还是非常表现和即时的，也就是如果当天涂了防晒霜尤其是50倍的高浓度防晒，而没及时卸妆的话，基本上第二天脸上就会出现很多小痘痘粉刺等。

　另外一点就是化学防晒剂过多了还会引发皮肤皮炎等问题。

　所以虽然50倍防晒霜的防晒效果好，但这并不代表可以长期一直涂抹的，还是需要不定期更换一下30倍这样低倍数的防晒产品，尤其是在户内上班的白领，用50倍的防晒根本就有点多余，平时SPF25或者SPF30就完全不足了。

　更不用说安全性比较高的物理防晒剂，虽然涂的时间长点伤害比较小，但是添加的防晒剂量过高，产生皮肤假白的问题还是非常严重的，所以不建议为了追求那看不到的1%防护率大大降低妆感效果。

　当然长期适当使用防晒霜并且及时清洁的话是不会伤皮肤的。

　最后在皮肤屏障受损的情况下，建议先将屏障修复好，再用防晒霜产品比较好，否则可能会导致损伤加重，这种情况下建议先使用物理防晒手段比如口罩、遮阳帽、太阳伞等，等到皮肤屏障好了，再使用防晒霜比较好，不然结果只能适得其反。

在准备军训的物品时防晒霜肯定是不能少的，那么买军训用的防晒霜是买30的还是50的，买几个加的比较好？

军训防晒霜买30的还是50的

军训是需要在太阳底下晒很长时间的，所以可以选择50的防晒。可以根据自己的肤质选择湿润度，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气、安全性更高，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，这类防晒剂是有腐蚀性的，过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。Spf50的防晒产品比spf30的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。

军训防晒霜买几个加

我觉得你用SPF30的就行，，太高了对皮肤的伤害很大的！！还有就是你买的时候要看有没PA+++记住“+”号越多就越能保护你的皮肤！

军训防晒霜哪款好

1安耐晒金瓶防晒喷雾 SPF50+/ PA++++

安耐晒的防晒力度个人觉得还是很赞的！金瓶喷雾主打防水，质地轻度油腻，有很明显的成膜感（反光会blingbling那种），含有酒精，所以喷上会有凉凉的感觉 ~~

2城野医生防晒喷雾 SPF50+/ PA++++

这款的优点就是喷完十分清爽，一天下来都不会泛油光，含有酒精，也十分清凉。防晒力足够军训使用！

3高丝防晒喷雾 SPF50+/ PA++++

这款防晒无香料、无着色、无矿物油，喷上身也没有太多的香味，有些许油腻的感觉，防晒力中等偏上，防水防汗，有明显成膜感！这款胜在性价比高于以上两款，百元内可以收下。

4资生堂蓝胖子 SPF50+/ PA++++

蓝胖子一直以来因防水防晒超强出名！在紫外线那么强的室外环境下，本兔都会安利一下这款防晒。肤感很赞，成膜速度很快~~会有比较明显的膜感，但不会很油腻。缺点就是价格有些贵，300+

5安耐晒金瓶 SPF50+/ PA++++

安耐晒也是防水防晒强的代表，同样有明显膜感，油腻倒不会很油腻，反而有时候会拔干，不过在出油比较多的情况下又可以说是个大优点，本兔去海岛玩涂这款都没晒黑！

6ALLIE防晒防水型-2018蓝金色 SPF50+/ PA++++

ALLIE防晒胜在质地轻薄，一点都不油腻，也很好推开和吸收，比较保湿的一款，缺点的话个人觉得没有以上两个防晒那么持久，需要经常补涂，不过价格相对以上两款会便宜些。

军训防晒霜用多少

对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒。

我们平时护肤都会擦防晒霜，防晒霜是很重要的一个护肤品，防晒霜对皮肤有很好的保护作用，我们都知道，不同的防晒霜防晒倍数不一样。

防晒霜一般用多少倍的比较好

视情况而定。

1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。

2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

3、如果是在高强度紫外线的照射下，即沙滩上或者热带地区，则应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。

50倍防晒霜日常能用吗

不建议使用。

防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。50倍的防晒霜属于很高倍数的防晒霜，其中含有很多防晒剂，日常如果经常使用的话容易给肌肤造成负担，所以，不建议经常使用。

SPF是什么意思

SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。

PA是什么意思

PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或者晒老化，是防止紫外线侵扰程度的指标。PA的效果分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次分别是有效，很有效，非常有效，加号越多，防御效果越好。SPF值指皮肤的防晒时间，PA是指抵御晒黑的能力。