我喝了1个多月了，刚好回答你这问题
总的来说，胶原蛋白的液体状态比那胶囊状态效果要好很多。以前吃胶囊，都没啥明显变化，喝这一个多月饮料，明显看到变化，难怪看女人我最大节目也说液态的比其他的好。说说变化
1、鼻子两侧的毛孔收紧很多，皮肤也感觉很细腻。同事还都问我最近是不是用什么好的遮盖霜或粉底了，都觉得我皮肤细腻光滑了。嘿，都是胶原蛋白的功劳。
2、脸上的水分也多了。以前到了10月份，我的脸上就有些紧绷感，用大牌的护肤品也一样，总是这个季节绷的很紧，比在空调房还难受，今年就没有紧绷感了，皮肤舒服的很，很滋润。
3、美白效果也是不容忽视的。为什么这么说呢？国庆这几天，我出去旅游了，每天爬山，5天下来，几个伙伴都晒的黑黄粗糙了，就我一个人去时候什么样，回来还基本什么样，没有晒黑，皮肤也没粗糙。想想一定是胶原蛋白起作用了，幸亏我随身带了。
另外，这个维您的口味d很好喝，酸酸甜甜，不浓不淡。比专柜卖的两个大牌子的口味好。
维您这个牌子的胶原蛋白是在台湾生产的，台湾胶原蛋白那么发达，应该是可以信赖的。
供你参考啊！
我以前像你一样的体重和身高，现在我46KG
减肥其实最需要的就是毅力，同时不能急于求成。
你现在开始一定要节食，先把零食戒掉，然后慢慢的少吃一点主食，不要一下子什么都不吃。晚饭过后就不要吃东西了，或者你定个时间点，比如晚上8点过后坚决不吃东西。 很快会有效果，然后你再慢慢的适当运动。10斤很快就会下来。我运动的时候就是跑步或跳绳，尤其是跳绳很耗能量的。你可以每天坚持200下，300下 慢慢往上加，
相信我，很快就能瘦下来，我有经验哦
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