洁面乳要加水吗

洁面乳要加水吗

　洁面乳要加水吗，洁面乳是我们日常生活中常见的一种清洁脸部的工具，所以在使用的过程中，洁面乳的使用方式对我们脸部的影响也是有很大的影响的，下面介绍洁面乳要加水吗。

洁面乳要加水吗1

　所有的护肤步骤，第一步，都是要清洁好面部，可见，洗脸是保养基础功课，洗干净了，洁净度及吸收力都能加倍！相反，即使你后续涂了多少昂贵的美白爽肤水，精华液等等，都是徒劳。如果你从15岁至60岁每天洗两次脸，那么你一生至少要洗脸32850次！如此重大的工程，你除了要细心的挑选一款适合最适合自己的洗面奶，更要注意洁面乳的使用方法哦！工具/原料

　洁面前，先将手洗干净，除了防止细菌上脸，也是让之后洗面奶的起泡清洁更彻底。

　使用足量但不过量的洗面奶，约用1~15公分。

　将洗面奶搓开，慢慢加水，避免太湿、使泡沫不够浓密。

　 步骤/方法

　1step1：搓泡后，以指间沾取洗面奶从最易分泌油脂的t字上下清洁。

　保障孕妇安全，降低孕产妇死亡率是世界各国面临的严重问题，孕妇不宜过多接触洗涤剂，不宜吃热性调料，不宜多食山楂。那么，丝塔芙洗面奶和洁面乳在怀孕能用吗？

　一般来说，怀孕可以用无刺激的洗面奶，有一些孕妇专用的品牌都可以的。可以用孕肤宝系列的洗护品，总之没有奇异的香味就是了，因为一直用洗面奶，突然不用的话也不习惯，而孕后很多香味尤其是化学品的香味觉得特别刺激，闻不了，所以全部换成了孕妇专用的会更好。丝塔芙洗面奶和洁面乳不是专为孕妇而设的，所以孕妇最好还是选择专门的孕妇洗面奶和洁面乳。

　准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。

　怀孕后尽量使用含钠量低的配方盐替代食盐，根据科学机构研究发现在怀孕期孕妇提内血管扩张，血流量加大，减少钠的摄入可以有效缓解孕妇后天心血管疾病的发病率，在一定程度上控制心脑血管的发病，建议使用“低钠盐”或“超低钠盐”。

　孕期是每个孕妇最幸福的时候，孕妇需要营养较高且全面，孕妇需要多了解一下孕期相关的信息，而且建议孕妈妈在生活各个方面要多多注意。

　孕期保健是相当重要的，而孕期保健不妨试试如下的保健品：

　固肾安胎丸：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证。

　孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

　爱乐维 复合维生素片：适应症为用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

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　 孕妇能用DHC的护肤品吗

　请知情人士回答，谢谢。你目前的皮肤是很脆弱的，为了维护胎儿身体细胞的正常分裂你身体的大量激素都在支援胎儿，所以你要减少外界对你自己的刺激，不应给你自己的皮肤增加负担了呐橄榄滋养皂和洁面乳倒是可以选择，但是其他的`水和油，不用为好皮肤护理最好只做一些基本保湿的，不用在做精油或者美白还是用纯天然的，比如完美的芦荟胶尽量使用草本的无刺激的孕婴专用的牌子，比如强生不过尽量还是不要，因为对宝宝不好，还是用些宝宝霜吧！

　 DHC深层卸装油孕妇可以使用吗

　狂长豆豆，用再多洗面奶都感觉洗不干净，唉。

　不要用，化学成分容易导致胎儿畸形，不仅仅是化妆品，包括非孕妇专业的护肤品都要谨慎使用。怀孕期间使用护肤品、化妆品、指甲油、口红、药物，导致胎儿畸形、心脏病、白血病的很多的……为了胎儿还是忍忍吧！实在是受不了了。如果一定要用的话，可以试试强生的宝宝霜，性质温和，因为是无泪配方，对宝宝不会有影响，以前我也是这么用的，宝宝出世后也很健康。孕妇能用DHC的芦会洗脸皂和樱桃果明化妆水吗？

　减少使用护肤品，为了你身体的健康。

　DHC洁面皂孕妇可用么

　去了商城买了块DHC的洁面皂。柜员说孕妇是可用的。不好。问问大家到底能用吗？我都用了1个多月了。

　孕妇在妊娠期间有规律地饮食起居不仅有利于孕妇健康，胎儿成长洁面类的没有那么多讲究，不会渗入皮肤里，在皮肤上的时间很短的孕妇能用DHC的芦会洗脸皂和樱桃果明化妆水吗？

　减少使用护肤品，为了你身体的健康。孕妇能用DHC的芦会洗脸皂和樱桃果明化妆水吗？

　减少使用护肤品，为了你身体的健康。我怀孕7个月了，一直用着DHC的橄榄滋养皂~有孕妈咪专用的呢，像澳芙园，成分原生态水果安全而且不含酒精配方，最重要的是对宝宝没伤害啊，所以可以放心使用。

　 DHC怀孕可以用吗

　 是天然的。

　孕妇在妊娠期间有规律地饮食起居不仅有利于孕妇健康，胎儿成长洁面类的没有那么多讲究，不会渗入皮肤里，在皮肤上的时间很短的孕妇尽量用含激素少、无刺激性的护肤品，艾诗缇的产品，也比较适合中国人的肤质，尤其是艾诗缇的护肤品，成分中含有的胶原蛋白还具有抗皱的功能，建议使用佰草集，中草药成分的，很温和，我之前用他家的手霜，当时正好给一个客人看到，就说他以前怀孕的时候就是用这个牌子的，不错！如果一定要用的话，可以试试强生的宝宝霜，性质温和，因为是无泪配方，对宝宝不会有影响，以前我也是这么用的，宝宝出世后也很健康。怀孕后3个多月都没有使用洗面奶。今天听朋友说不是天然的。

　可惜脸蛋不给力啊。水杨酸、美白之类的东东就没什么问题，你说的洁面皂里面只要不含这些就没什么事，另外即使是洗面奶里面含水杨酸问题也不大，因为洁面的不会渗透皮肤，顶多在皮肤表层上停留几秒就洗掉了没事吧，我除了酒精味浓的水和美白的东西没用，其他都正常使用的。

产后妈妈用什么护肤品比较好

产后妈妈用什么护肤品比较好，生完孩子的皮肤保养是非常重要的，因为怀孕后很多女性朋友的皮肤也会变得很差，有时还会发痒发红，严重影响形象，那么产后妈妈用什么护肤品比较好呢？

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1、 Flowery Land花肌粹

花肌粹(Flowery Land)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司

在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证，并中国销售!FloweryLand花肌粹——秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨

始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

2、L’OCCITANE欧舒丹

欧舒丹由OlivierBaussan于1976年创办，是一个致力于促进男女顾客身心健康的独特品牌，透过增进舒适感觉，达到内在平衡，令身心灵迈向一个和谐的境界。

欧舒丹的产品系列，从个人护理到家居香氛，皆以优质的天然成份以及经得起时间考验的传统方法制造，其塬料主要来自于普罗旺斯。

3、Clarins娇韵诗

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。

不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

4、DHC蝶翠诗

在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。从基本肌肤护理开始，至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。

DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。

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1、袋鼠妈妈 小麦胚芽水润4件套

袋鼠妈妈 小麦胚芽水润4件套这款产品是从精选的小麦胚中萃取的精华制作而成的，涂抹在肌肤上特别的温和，不会刺激哺乳期妇女的肌肤，而且它还可以帮助哺乳期妇女清理毛孔里的垃圾，让哺乳期妇女的肌肤水润有光泽。

2、亲润 豆乳补水保湿套装

亲润 豆乳补水保湿套装这款护肤品从名字上就可以看出来是选用天然大豆萃取的精华制作而成的，这款护肤品浓缩了大豆里的天然补水因子，使它的补水性得到了非常大的提高，哺乳期妇女用在肌肤上可以帮助她们牢牢锁住肌肤的水分。

3、瑾舒 面部护理滋养系列

瑾舒 面部护理滋养系列这款护肤品在哺乳期护肤品十大排行中是一款温和的护理型产品，它可以溶解哺乳期妇女肌肤上的污渍，让哺乳期妇女的肌肤保持清爽的状态，之后再利用自己独特的补水网，牢牢锁住妇女肌肤的水分。

4、璧丽 哺乳期护肤品套装

璧丽 哺乳期护肤品套装这款护肤品是一个套装，在这里最重要的是它的清洁品了，它认为只有一个干净的肌肤才可以很好的吸收各种营养成分，之后还有水平衡护肤品，帮助哺乳期妇女的肌肤达到水和油脂的平衡，是肌肤水润而不会油腻。

5、十月天使 产后面部护肤套装

十月天使 产后面部护肤套装这款护肤品是一款要用了传统方法制作的护肤品，它的质地特别的温和，而且最重要的是它可以促进哺乳期妇女肌肤中胶原蛋白的产生，恢复肌肤弹性，从根本保护哺乳期妇女的'肌肤。

6、萃芙理 孕妇护肤品套装

萃芙理 孕妇护肤品套装这款产品是一款专门为哺乳期和孕妇生产的一款产品，选用天然的银杏作为原料加工制作而成，涂抹在肌肤上不会让肌肤产生紧绷的不适感，而且里面的银杏精华可以帮助哺乳期妇女肌肤更好的吸收营养物质。

7、亲恩 天然孕妇护肤品套装

亲恩 天然孕妇护肤品套装在哺乳期护肤品十大排行中也是一款专门为孕妇和哺乳期妇女生产的一款护肤品，选用燕窝精华来制作的护肤品，可以温和的滋润哺乳期妇女的肌肤，而且还不会刺激哺乳期妇女的肌肤。

8、韩朵 燕麦补水保湿护肤品

韩朵 燕麦补水保湿护肤品这款产品是选用燕麦为原料制作而成的一款护肤品，里面的燕麦精华可以让肌肤时刻保持在一个水润的状态，不仅如此，还可以唤醒肌肤的活力，让哺乳期妇女的肌肤时刻保持细腻光华的样子。

9、京润珍珠 天然滋润补水套

京润珍珠 天然滋润补水套这款产品是一款专门补水的一款护肤品，在生产的过程中，厂商向里面加入了海水精华，可以温和的滋润肌肤和舒缓肌肤的压力，让肌肤在一个放松的状态去吸收它所需的营养，从而解决哺乳期妇女肌肤的问题。

10、澳兰黛 天然纯补水护肤品

澳兰黛 天然纯补水护肤品这款护肤品是一款特别温和，选用天然的燕窝酸为主要原料制成，对补水有着非常好的一个效果，不仅如此，还可以让你饿肌肤变得很水润和有弹性，而且还在里面加入了EGF生长因子可以帮助哺乳期妇女修复受损肌肤。

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产后护肤误区

产后护肤，不仅要知道怎样做最好，还要知道不能做哪样。也就是所谓的护肤误区。想要产后护肤，就必须先来了解产后护肤的误区有哪些。

误区1：在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁

分析：同一天使用磨面膏和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了!其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的作用，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说是相当刺激的

尤其对干性肤质而言，可能会造成皮肤过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。

误区2：早上直接用清水洗脸，认为反正前一天晚上已经洗干净了

分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢中老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除如果污垢没有清除干净就化妆，则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

误区3：把紧肤水直接倒在手上的脸上拍打，认为可让紧肤水更容易被皮肤吸收

分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。

正确的做法是，取适量爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的粘合度比手好，产品能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，同时也更卫生。

误区4：每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分

分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!更可怕的是，如果你长了痘痘，又常常用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破

于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

误区5：每天晚上洗脸后先做些别的事，一直到睡觉前才用护肤品

分析：洗完脸后应立刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，洗脸后新的皮脂膜很难即刻形成

如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3~5分钟内迅速涂用护肤品。

　妈妈怀孕期皮肤会出现很多状况，如肌肤长斑、黑色素沉淀、皮肤过干过油等等。所以在怀孕期间保养肌肤很重要的。哪些护肤品适合孕妇用口碑好的孕妇护肤品牌子有哪些呢下面就是我给大家整理的口碑好的孕妇护肤品，希望对你有用!

全球10大口碑好的孕妇护肤品

　口碑好的孕妇护肤品一、BASQ

　好莱坞明星孕期安全护肤品牌

　土生土长的美国品牌，在美国可谓家喻户晓、享誉众多，被称为世界上最好的孕妇护肤品品牌。无论是从怀孕到减肥，成熟肌肤或者敏感肌肤，BASQ 都能提供完整的一系列解决方案，让孕妇彻底告别各种肌肤问题。

　BASQ的所有产品都蕴含其独特的植物孕妇芳香疗法，能很好的帮助孕妇缓解并放松心情。给肌肤留下的淡淡的清香，愈发迷人。

　美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。是性感女星安吉丽娜朱莉、珍妮芙洛佩兹大牌明星们的最爱产品。

　明星产品：

　1、BASQ孕妇妊娠纹按摩霜：

　富含牛油果油、荷荷巴油、玫瑰果油，葡萄籽油等天然的植物油，对预防、淡化妊娠纹和伤疤形成效果显著。它能很快的被皮肤吸收，深度滋养下层皮肤，加强皮肤纤维弹性，从根本上预防妊娠纹。

　2、BASQ三倍滋养万能霜：

　被美国大型母婴杂志推荐为孕妇和产后妈妈必备产品，融合荷荷巴及乳木果油、婆罗双树脂，完全满足从头到脚的肌肤滋养。

　3、BASQ焕彩身体乳：

　进入妊娠的第二个月，乳房逐渐膨胀起来，开始适应分娩后哺乳的需要。这款幻彩身体乳，含低温植物萃取液，可冷敷缓解乳房及四肢肿胀，消除孕期的浮肿和肿胀。

　4、BASQ妊娠纹预防按摩紧致油：

　冷压萃取的植物基础油清爽不油腻，拥有卓越渗透力，能迅速被肌肤吸收，深入肌肤真皮层，令滋养成份层层透润，肌肤一层层每个细胞都立即充盈弹透，由内而外真正重组改善和滋养肌肤，而不只是表面的滋润。这是普通润肤品无法做到的!产品在全球各大型杂志媒体中推荐，BASQ 按摩油荣获编辑及消费者最喜爱产品奖。

　口碑好的孕妇护肤品二、Belli

　全球唯一预防婴儿先天缺陷的护肤品牌

　美国护肤品牌Belli是专门为欧美孕妇研发的孕妇护肤产品，是全球唯一在进行预防婴儿先天畸形及先天缺陷的护肤品公司。

　产品分为孕妇、妈妈与婴幼儿3个系列，非常丰富。产品采取自然有机成份提炼而成，经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。其高标准的安全性成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。目前在国内，较难买到，孕妈可选择代购或前往香港购买。

　明星产品：

　Belli孕妇面部保湿精华霜：

　孕妇面部保湿精华霜具有软化皮肤纹理的植物保湿剂，包含维生素C和葡萄籽油成分，能够帮助提升皮肤的抗氧化，美白预防妊娠斑;同时含有洋甘菊精华，舒缓温和孕期皮肤。

　口碑好的孕妇护肤品三、mama mio妈妈米欧

　贝嫂辣妹的力荐产品

　mama mio是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。

　明星产品：

　Mama Mio乳房霜：

　被英国每日邮报”The Daily Mail”评选为最有效的乳房霜，曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

　口碑好的孕妇护肤品四、Clarins娇韵诗

　纯植物提炼

　源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，但由于产品线太多，使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

　明星产品：

　1、抚纹身体霜：

　孕妇去妊娠纹，产后消除产前淡化伸展纹

　2、清透美白洁面慕丝：

　清除杂质和污垢、保护皮脂膜

　3、温和爽肤露：

　黄水是给中干性肌肤使用的，绿水是给混合性油性肌肤使用的。这个水主要用来做二次清洁，所以一定要倒在化妆棉上，用擦脸的方式，这样才有用。黄水是基础水，不含酒精，怀孕的MM也可以放心使用的。

　口碑好的孕妇护肤品五、FANCL芳珂

　杜绝含防腐剂及添加物

　奉行不添加防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学成分，提倡新鲜的护肤品，杜绝含防腐剂等化学成分的护肤品所引起的皮肤问题。日本产品素有严谨务实的风格，在产品的安全性上也是深得孕妈们的心意。

　FANCL虽没有特别针对孕妇推出孕期的护肤品，可是它们产品的低敏性与无添加，妈咪在孕期用也好。不过我提醒孕妈们，FANCL所有产品均只是在专柜及门店售卖哦，目前内地还没设有专柜，有需要的孕妈们可以选择到香港购买或是海外代购哦。

　明星产品：

　Fancl柔滑洁面粉(保湿)：

　粉末状洁面产品能去除多余油脂及污垢，同时保留肌肤原有水分;洁面粉末迅速溶解，细密柔滑的泡沫，洁面期间泡沫持续保持绵密，触感舒适;洁面后肌肤水润不绷紧，有助之后的保湿液被吸收。

　口碑好的孕妇护肤品六、Mambino Organics

　美国孕妇专用有机护肤品品牌

　产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。

　产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。

　明星产品：

　mambino有机预防妊娠纹按摩膏：

　滋润的植物营养精华，软化皮肤表面，活化细胞增强纤维弹性，有效防止妊娠纹的产生，减淡已出现的妊娠纹阻止蔓延;淡淡的天然薰衣草和桔子味道，让你倍感清新舒适, 缓解孕期压力，分娩后，继续使用可以帮助产后腹部恢复。

　口碑好的孕妇护肤品七、Palmer's雅儿

　温和不刺激的美国老品牌

　一个专门为女性和宝宝设计的品牌,具有悠久的历史,温和不刺激，在美国也是最受欢迎的一线品牌之一，在美国已经有一百年的历史了。

　能够预防及消退妊娠纹，其防妊娠纹系列由可可脂、维他命E、胶原、弹性蛋白及乳油木果精华组成，这些精华为天然来源，可用在大腿、腹部、胸部、手臂、臀部。

　在美国是所有妈妈都会使用到的一个产品，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。

　明星产品：

　防妊娠纹系列Palmer's Cocoa Butter Formula：

　以其可可脂、维生素E、胶原蛋白和弹性蛋白的特殊组合，帮助防止和减少妊娠纹。产品系列包括妊娠霜，妊娠乳液，防止干燥敏感润肤油等，在专业妇幼护理行业中处于领先地位。它润滑肌肤以帮助其保持皮肤的天然弹性和滋润。

　这种非油脂性的护肤霜舒缓皮肤由于怀孕而引起的干燥，平滑由于体重减轻而引起的拉伤痕迹，帮助皮肤在孕期保持柔软和光滑。

　口碑好的孕妇护肤品八、DHC蝶翠诗

　无添加任何色素和香料

　DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。

　不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。

　明星产品：

　1、DHC纯榄护唇膏：

　作为一款无香料、无色素的植物性护唇膏，从年幼的宝宝到大人、孕妇都能安心使用。

　2、DHC橄榄精华油：

　这款适合各种肌肤，各种年龄段用的100%天然橄榄美容油，孕妇可防妊辰纹。

　口碑好的孕妇护肤品九、Flowery Land花肌粹

　法国有机化妆品牌

　源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司，在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证。

　FloweryLand花肌粹始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激。

　口碑好的孕妇护肤品十、MOM FACE亲润

　国内孕妇护肤品品牌

　亲润是中国国内最早的孕妇护肤品品牌之一，采用日本技术萃取澳洲无污染有机原料大豆和大米的精华成分研制而成，能够满足孕产期女性生理变化期的护肤需求。

　其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，孕期、哺乳期均可放心使用。

孕妇护肤品禁忌成分

　1、维A类成份：维生素A通常是以维A酸、维A酯和维A醛的形态出现在化妆品中的，维A酯和维A醛这两种物质在皮肤内可以转化成维A酸，由于维A酸已经被证实会增加胎儿致畸的机率，所以含一切维A类衍生物的产品都绝对要避免!

　2、水杨酸：水杨酸，英文名称Salicylic Acid，也叫BHA，也叫B酸、2-hydroxybenzoic、Salicylate、邻羟基苯甲酸。这个成份主要是存在于治疗痘类的产品中，需要避免，但是如果是出现在洁面产品中，由于停留时间很短，也认为是安全的。几乎所有

　3、过氧化苯：作用是治疗痘痘的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的。

　4、AHA：就是alpha-hydroxy acids，中文小名叫果酸，总结了一下，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。

　5、激素类成份：这个也不用我多说了，相信大多数孕妈都知道，这个成份也是绝对绝对禁止的，一点都不能沾哦，切记切记。

孕妇护肤品选购原则

　1、对症下药

　怀孕期间会出现很多皮肤问题，比如皮肤长斑，黑色素沉积，脸色暗黄，颈纹加深，皮肤干燥或皮肤出油等，因此皮肤护理非常关键。

　2、成份安全为首

　选择护肤品要选择天然不刺激。怀孕期间皮肤会变敏感，使用平时护肤品可能会对宝宝造成影响，也容易造成孕妇皮肤不适。

　3、做好安全措施

　孕妇皮肤易出现问题应该注意防晒，日常保湿工作不能忽略。防晒产品不能乱用。沐浴露、洗发水、身体乳，最好选择专用的，不仅安全还能护肤。

　怀孕以后补充充足的钙质才可以让身体健康，也可以让宝宝获取充足的钙质，可以让成长发育更好，补钙的正确方法要了解清楚，怀孕以后正确的补钙时间也应该要了解好，正确补钙才能达到好的作用，下面就跟着来看一下怀孕后多久补钙好。

怀孕后多久补钙好

　怀孕三个月以后可以开始适当的补充一些钙剂，特别是在进行孕检的时候发现钙质缺乏，就可以在医生的指导下积极的补充钙质，怀孕期间有腰酸背痛或者抽筋的情况，那么也应该要补充足够的钙质，还可以通过饮食的方法来补钙，吃一些虾，鱼肉，骨头汤，钙质含量丰富，又很容易被身体消化吸收。

怀孕补钙吃什么好

　怀孕期间想要补钙就可以适当的吃一些虾皮豆腐汤，需要准备一些嫩豆腐以及虾皮，先把虾皮清洗干净，放到水里面浸泡一下，嫩豆腐清洗干净以后切成方块，然后加一些料酒，生姜，葱花，放到锅中翻炒出香味，加入适量的水煮开，煮好以后就可以吃了，能达到有效的补钙作用。

　想要补钙还可以吃虾皮炒韭菜，需要准备韭菜，虾皮，先把韭菜清洗干净切成段状，虾皮清洗以后浸泡一下，锅中加入适量的油烧热，韭菜放进去快速翻炒几分钟，再加入虾皮快速翻炒，加生姜末，料酒，精盐，然后再把虾皮放进去，用大火翻炒，加入适量的精盐调味就可以吃了。

　还可以做香干大蒜炒肉丝，需要准备猪肉，大蒜以及香干，先把材料清洗干净切成丝，然后锅中加入适量的油烧热，把材料放进去翻炒一下，再加入适量的佐料翻炒均匀，这样就可以吃了。

　还可以吃一些猪骨黄豆粥，准备味精，生姜，盐，葱，黄豆以及猪骨，先把猪骨清洗干净，放到锅中，用小火慢慢的炖煮60分钟，然后就把大米清洗干净放进去，慢慢的熬煮成粥，等到排骨黄豆熟烂以后就可以吃了，补钙的效果是非常不错的。

怀孕补钙的食疗方法

　怀孕以后想要补钙可以适当的喝一些牛奶，里面的钙质含量丰富，而且还含有氨基酸，维生素以及矿物质，可以让钙质的吸收效果变得更好，吃一些豆制品也能达到好的补钙作用，豆制品里面的蛋白含量非常丰富。

　想要补钙的孕妇就可以吃一些豆腐，喝一些豆浆，但是要注意不要和其他的蔬菜一起吃，否则就会影响到钙质的吸收，怀孕以后想要补钙可以吃一些动物骨头，动物骨头里面的钙质含量还是非常丰富的，但是在煮的时候很难融入到水里面，所以没有办法让孕妇很好的吸收，在制作动物骨头汤之前需要把骨头敲碎，然后加入适量的醋，用小火慢慢的炖煮，再加入一些青菜，慢慢的煮成汤来喝，可以达到的补钙效果还是很好的。

　孕妇补钙还可以吃一些虾米以及虾皮，里面所含有的钙质也非常丰富，在平时的饮食里面加入一些虾米或者虾皮，就可以让食物的营养物质更加丰富，但要注意不要和红枣搭配在一起吃，会让中毒的情况出现，也不要和黄豆搭配在一起吃，会出现消化不良的反应，在吃虾皮虾米之前多浸泡一下。

　孕妇补钙还可以吃一些海鱼，每一个礼拜可以吃3~4次，可以达到很好的补钙作用，里面的DHC含量也非常丰富，怀孕以后可以适当的吃一些，特别是在怀孕早期可以吃一些海鱼，尽量用水煮的方式，饮食以清淡为主，最好不要吃鱼油，否则就会让凝血机能受到影响，而且还会让出血几率提高。

怀孕补钙的重要性

　女性怀孕以后正确补钙是很重要的，钙质可以让肌肉的伸缩力以及神经功能更好，如果钙质不足，神经肌肉的应激性就会增加，小腿会抽筋，如果没有办法获取充足的钙质，那么就很容易让新生儿出现软骨病，而且新生儿在吸气的时候很容易出现堵塞情况，对健康非常不利，所以在怀孕期间好好补钙就非常重要。

　上面介绍的就是怀孕后正确补钙，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，怀孕以后想要补钙的人就应该注意正确的方式方法，只要补钙充足方法正确就可以让身体变得更加健康，也可以让不舒服的问题尽快消失。

没说，一次吃2粒好了。这种维生素片怎么吃根本无所谓，吃不坏也吃不好，DHC这种健康食品就是呵呵。国内药房去开点复合维生素B片一样的效果。复b vc ve这种吃起来一把的，不过量就都不要紧。