果维柠檬粉的功效

众所周知，柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬粉耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮粉还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮磨粉最有营养。

柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上敞鼎搬刮植钙邦水鲍惊一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：

1、1000g的水里加上10g纯柠檬粉，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下3000g的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

面

膜取柠檬粉5-10g，用水或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉。

泡

浴将约10g柠檬粉撒到浴缸中，能收缩全身皮肤、供给营养、香身美体、美白润肤。

饮

用取1～3g左右柠檬粉，加热水冲泡，就成了一杯酸酸的柠檬汁，如加入蜂蜜，味道更佳！

1、用纯露喷湿化妆棉。

2、挤压2-3下卸妆油到卸妆棉上。

3、卸除眼妆、唇妆以及脸部彩妆。

4、擦掉脸上油污后，取3下卸妆油到手心。

5、双手合十，用掌心温热。

6、将卸妆油均匀涂抹脸部。

7、在鼻翼两侧有黑头的地方打圈按摩。

8、将脸部多余油脂用纸巾擦掉，使用手工皂等二次清洁肌肤。

9、最后卸妆就完成了。

保健品并不是越多越好，选对适合的才是有成效的。青梅精在改善酸性体质，预防痛风及时改善胃肠道。改善血液循环、杀菌、美容、瘦身、抗癌、糖尿病等方面有明显的功效。

青梅精，是根据古方，将青梅原液反复浓缩而成的碱性健康、纯天然食品。青梅精含有丰富的梅素、柠檬酸、氨基酸及丰富的钙、钙、磷、铁、钠、锰等多种人体所需矿物质，经常饮用可促进身体健康，为此也有“碱性食品之王”的美称。

想要购买青梅精可以选择苏梅香，苏梅香的梅团队，以青梅采收期间近72小时不眠不休的毅力和效率，将从树上摘下的青梅果快速浓缩提炼成青梅精，取名为苏梅香青梅精，意指“惟爱与健康不可辜负”，期望为广大消费者获得更有品质的健康生活尽一份心力。

苏梅香青梅精饮品，富含有机酸，0糖0脂0添加，护佑全家健康~

20款眼霜实效大比拼

眼部肌肤是身体最娇嫩的部位，眼部状况的好坏直接影响你整体的魅力展示。小小的一瓶眼霜，往往可以把你从岁月侵蚀的困扰中解救出来。专家指出，眼霜切记不可等眼部出现问题后再使用，而应该是伴随你使用第一瓶面部保养品开始，这个年龄，应该是在22岁前后。

眼部问题一：眼部浮肿、眼袋A．眼部浮肿症状：平时眼睛不肿，但熬夜、饮水过量、饮食盐分过高后容易浮肿或形成眼袋。形成原因：淋巴系统排水不畅，多余水分蓄积在皮下组织间。应对策略：使用具有促进代谢功能的眼霜，辅以按摩和冷热敷，刺激淋巴系统排出积水。

选购参考成分：咖啡因，黄瓜，金缕梅等。眼霜有效度：★★★★★

针对眼霜碧:

1欧泉眼部深层净化润泽露 ￥350质地清爽，咖啡因和银杏成分有很好的消除水肿功能，长期使用对黑眼圈也有一定淡化功效，缺点是渗透力稍逊。综合评分：85

2伊丽莎白雅顿早安眼胶 ￥265者哩状轻薄质地，触感清凉，金缕梅和小黄瓜可以帮助排出水分，甘菊则有舒缓每感作用，缺点是保湿性不够，适合偶尔水肿的年轻肌肤。综合评分：8

3玉兰油眼部滋润凝露 ￥106透明者哩状眼霜，主要作用成分与雅顿的早安眼胶相似，但渗透力和效果比前者都有一定差距。综合评分：65

B．脂肪性肿胀症状：无论何时眼部都呈浮肿状，但皮肤并不松弛。形成原因：眼睑脂肪层较厚。应对策略：对于脂态性浮肿严重者，最好的力法是通过美容外科手术切除多余脂态，眼霜基本无用。对于稍有脂肪性浮肿者，则建议使用全效眼霜以避免黑眼圈、眼袋的产生。选购参考成分：维生素，抗氧化成分等。眼霜有效度：★

针对眼霜:

1 倩碧全效眼霜 ￥330曾获CEW年度最佳的眼霜，无油凝胶质地，哑光效果可以从视觉上减轻眼睑的肿胀感，维生素和抗氧化成分也有助于保持年轻皮肤的持久健康。综合评分：85

2欧莱雅眼周护理乳霜 ￥120质地轻薄很好吸收的全效眼霜。成分简单，适合年轻皮肤初步保养。综合评分：7C．

C松弛性眼袋症状：眼睑松弛，眼袋严重的皮肤。形成原因：经常拉扯眼睑皮肤、熬夜、面部表情丰富等原因使真皮层基质被破坏，或患有肾病、高血压等疾病。应对策略：尽量通过外科手术切除多余皮肤和组织，眼霜无法完全改善皮肤的松弛现象，但可以延缓进一步老化的产生并运用一些光散射成分从视觉上改善松弛的外观。选购参考成分：VE、VC、蛋白质等。眼霜有效度：★

针对眼霜 :

1倩碧抗引力眼霜 ￥400厚实的霜状，保湿效果极佳。蛋白质、VE、绿茶等成分给予皮肤充足的营养；海藻萃取物使皮肤有“收紧”的感觉，云母粉的反光柔滑效果也可以使眼部皮肤看上去更为紧实。综合评分：8

2伊丽莎白雅顿时空眼部胶囊 ￥500胶囊状无香料防腐剂包装，适合敏感皮肤使用。玫瑰果油、杏仁油、VE成分给予皮肤充分的营养，植物油脂的配方也使皮肤看上去变得平滑。综合评分：85

3欧莱雅复颜抗皱紧肤眼霜 ￥160原VA的成分有助于保持皮肤弹性，轻柔好吸收的质地使其成为偏油皮肤的好选择。综合评分：75

眼部问题二：黑眼圈A．色素型黑眼圈症状：茶黑色，积聚于眼下或眼周，多不能由改善作息而去除。形成原因：长期日晒造成色素沉淀；长期罹患过敏性鼻炎等疾病使得局部血液滞留，黑色素代谢缓慢；遗传等先天性原因。应对策略：迄今为止尚无绝对有效的方法可以去除色素型黑眼圈。含有美白成分的眼霜可以从一定程度上有所帮助，但很难对色素型黑眼圈产生明显果。选购参考成分：甘草、熊果苷、果酸、维A酸等。眼霜有效度：★★

针对眼霜：

1 赫莲娜美白纪元眼霜 ￥520质感柔泽细腻，甘醇酸、乳酸双重配方能帮助去除废旧角质，提升眼周明亮度。综合评分：8

2娇兰完全深彻美白眼部精华素 ￥560露状质地，渗透性绝佳，据权威机构测试可以瞬间使皮肤含水量提高15％。含有兼具舒缓和美白作用的成分，对局部色素沉淀有很好的抑制和淡化作用。综合评分：9

B．血管型黑眼圈症状：眼周呈青黑色，调整作息后有所改善。形成原因：睡眠不足、压力、贫血等因素导致微血管内血液流速缓慢，缺氧血红素增加影响皮肤色泽。应对策略：调整作息，使用促进血液循环的眼霜并适当按摩。选购参考成分：VC、柠檬、七叶树、金盏花等。眼霜有效度：★★★★

针对眼霜:

1赫莲娜维他命C精华眼霜 ￥480凝胶状的眼霜，的确可以明显改善睡眠不足引起的黑眼圈。纯VC＋VC诱导体的专利配方使皮肤看上去亮泽有活力。综合评分：85

2香奈儿修护眼霜 ￥500质地接近水状，七叶树、金缕梅、金盏花的成分可以有效促进循环，对血管型黑眼圈有看得见的效果。缺点是配方不够温和，对脆弱的皮肤有较大刺激。综合评分：73

玉兰油润白莹彩眼部精华露 ￥118乳液状眼霜，VC、VB3、山茶、柠檬萃取可以充分促进皮肤新陈代谢，适合年轻皮肤预防黑眼圈使用。综合评分：75

眼部问题三：干纹、细纹和皱纹A．干纹症状：眼部皮肤经常有紧绷感，伴随表情有明显纹路，但充分补水后症状迅速消失。形成原因：眼周皮肤储水能力低下。应对策略：使用兼具补水和保湿效果的眼霜。选购参考成分：多元醇、玻尿酸、氨基酸、蜂蜜。眼霜有效度：★★★★★

针对眼霜:

1 兰蔻水分缘眼霜 ￥450甘油、蜂蜜、氨基酸等保湿成分的联合运用可充分满足皮肤的补水保湿需要，从而预防一切眼部问题的产生；玫瑰、依兰等舒缓成分特别适合经常使用电脑者。综合评分：8

2娇兰水分奥秘眼霜 ￥480专利的水分激发元素，保湿效果持久，柔滑舒适的者喱状质地尤其适合用作底妆使用。综合评分：85

3欧莱雅清润眼霜 ￥108复合维生素和矿物质配方，清新的乳液质地非常适合偏油皮肤夏季使用。综合评分：75B．

细纹症状：伴随面部表情眼周有明显纹路，即使充分补水也无法消失。形成原因：年龄、日晒、错误保养、面部表情丰富等原因导致皮肤弹性降低，眼周表皮缺乏骨胶原的支撑。应对策略：纠正错误习惯，同时使用兼具保湿和抗老化作用的眼霜。选购参考成分：酵母、海藻提取、胶原蛋白。眼霜有效度：★★★

针对眼霜 :

1雅诗兰黛特润眼部精华 ￥480添加含硅化合物，质地柔滑，内含众多作用成分。虽然渗透性略逊，但的确有效对抗细纹。综合评分：95

2香奈儿青春眼露 ￥510金奖眼霜，可改善皮肤的干燥现象85％以上，改善皮肤光泽度30％以上。众多成分给予皮肤持久润泽的同时有效保护皮肤基底组织。综合评分：9

C．皱纹症状：无论有表情与否，眼周都有明显的纹路。形成原因：真皮层的胶原纤维和弹力纤维断裂、真皮层基质被破坏。应对策略：由于成因在真皮层，最彻底的方法是美容手术。眼霜并不能使已形成的皱纹消失，但可以预防更多皱纹的产生。选购参考成分：植物荷尔蒙、强效保湿成分。眼霜有效度：★★

针对眼霜:

1 兰蔻金纯再颜眼霜 ￥700兰蔻旗下的顶级抗老产品，卖点是复方植物性荷尔蒙，对于更年期前后的皮肤来说，这的确是一款能有效延缓老化的眼霜。但是建议年轻肌肤者慎用，因为该配方也可能使你的皮肤过早产生依赖性。综合评分：95

2赫莲娜胶原蛋白眼霜 ￥540大豆萃取和酵母精华的复合配方，与兰蔻的金纯再颜眼霜有异曲同工之处。但相较前者，这款眼霜更多的诉求在预防老化上。综合评分：85

徐美娴（资深化妆品评测师，多家美容公司化妆品顾问）经验谈：1眼霜不是万能的。眼霜更大意义上是预防眼部的老化，对病理性的眼部皮肤变化，眼霜其实已经无能为力。同时，也尽量不要一款眼霜走天下，你应该根据气候变化和自身眼部情况变化选用不同质地的眼霜。 2你可以直接在眼周皮肤试用，也可以把眼霜涂抹在手腕内侧测试它的质地。一般来说，让你的皮肤感觉最舒适柔滑并能长效保湿的眼霜会是最适合你的选择。 3不要为了促进眼霜的吸收而大力揉搓，更不要拉扯皮肤幻想使皱纹消失，这些都只会损坏你的纤维组织。正确的方法是先以无名指指腹沿眼周轻轻点抹至眼霜吸收，然后以中指指尖依次轻按太阳穴、眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴、眼头睛明穴三到五次。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益，此外柠檬还能预防感冒、剌激造血和抗癌等。

该柠檬粉可用于保健食品、饮料及烘焙食品中。

孕妇都是可以吃的 小孩子当然也可以吃啊 我身边的一个阿姨就给自己的孩子吃 据说是感冒不像以前那么频繁了 它的主要成分是新鲜的柠檬（还有一些其他的水果）经过超低温冷冻干燥技术 后又磨成的粉末 没有任何添加剂 很安全的！！含有丰富的维生素族 当然 Vc的含量是最多的 里面的糖分是木糖醇 所以对糖尿病人也很好！！至于是否需要减量 其实不必的！！一天一袋就可以 如果感冒了 就一天两袋 这样感冒会好得快些 增强抵抗力嘛！！Vc在体内是不能存留的 人体每天必须用量摄取足够以后 多余的会随汗液尿液排出体外 是没有副作用的！！请放心给孩子服用吧 对孩子只有益处没有害处！！

斑有分很多种:例如 1小时候就形成的我们称为雀斑 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除 2饮时起居压力造成的称为黑斑 后天的黑色素沉淀可明显淡化连续调理可以消除 3妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑 后天的黑色素沉淀可明显淡化连续调理可以消除 4日晒所形成的称之为晒斑 后天的黑色素沉淀可明显淡化连续调理可以消除 雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行 (1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶 平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等 维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等 (2) 外疗: 1先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶) 2用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢(让黑色素迅速代谢受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式 3白天要防紫外线 4用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜敷在脸上约15-20分洗净 如皮肤较干可加一些橄榄油 1-3项可天天做第4项3天1次约1个月见效(可明显淡化) 到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜 另外3种去除法 如下： 1 除雀斑:杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发 2、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去连用半月即可除净 3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润 专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦! 1用茶叶水（温热的)涂在痘印处 2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3多喝水 （每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘， 洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。