手上有明显的青筋怎么办

　一双美丽的手是看不见青筋的，正常情况下，手部的青筋隐藏在皮肤下，不会很明显，但是有些人手上青筋却很凸出，这是怎么回事呢手上的青筋明显怎么办下面为大家介绍了消除手部青筋的 方法 ，手部有青筋的朋友，要注意软化血管，多吃排毒食物，累的时候注意休息，要经常按摩按摩自己的双手。

　暴青筋说明身体素质不好

　所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管(把血液送回心脏的血管)。专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。

　《黄帝内经》云：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通。”所以青筋突出是人体亚健康的表现，甚至可引起严重的疾病。比如手上的青筋，如果在手背上就提示腰背部有积滞，常见腰酸背痛;如果手指上有青筋，提示肠胃积滞消化不良，成人还反映脑血管供血不足;如果手掌上的青筋，同样提示胃肠积滞、血粘稠、血压高，身体虚弱等。

　手上的青筋凸起怎么办

　1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。

　2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。

　3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。

　4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。

　5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。

　6、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。

　7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。

　8、通过揉腹提高身体素质，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。

　9、减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。

　冬季手部基础护理

　1、护手霜

　冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

　2、去死皮

　除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。

　3、手部按摩

　经常做做手部 保健操 ，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩数分钟，每天坚持数次。

　4、戴手套

　为了让自己的双手保持健康嫩滑，在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，并且还能保暖，不至于受冻。冬季出门之前也应戴上一副保暖手套，防止手部受到寒风的侵蚀，出现干裂或者冻疮。

　

护手霜和身体乳同属于护肤产品，区别在于护手霜护理的是手部皮肤，而身体乳护理的是身体皮肤，那么两者可以互换使用吗，答案当然是不建议的，具体原因我们看下文说明吧！

护手霜可以当身体乳吗

最好不要当身体乳。护手霜是专门用于手部的产品，具有保湿、滋润、去除干燥、抚平干裂粗糙等作用，而身体乳是用于身体皮肤的产品，它的作用就比较丰富了，有补水、美白、滋润、柔滑、防晒、瘦身、修复、香体等作用，两者产品的作用不同，针对性也不同，因此最好是不要混合使用。

护手霜为什么不能当身体乳

护手霜主要是针对手部肌肤设计的产品，而手部肌肤因为经常要接触各种东西，所以比起其它位置皮肤，要更加干燥缺水，因此护手霜主打的就是高保湿、高滋润;而身体乳除去保湿滋润的效果外，还有其它作用，况且身体皮肤不单单是只需要保湿，它还需要其它的营养，如果将护手霜当身体乳用，那么就只能起到保湿滋润的效果，这对于身体皮肤是远远不够的。

特殊情况可将护手霜当身体乳用

在某些特殊情况，也是可以将护手霜当身体乳用的。比如身体皮肤极度干燥缺水时，护手霜的保湿滋润效果会比身体乳要更好，能够快速缓解肌肤的干燥，并在肌肤表层形成一层保湿膜，防止肌肤水分流失。身体皮肤中，像手肘、膝盖、脚后跟这几个位置，都是特别干燥的，因此会比较适合用护手霜。

身体乳可以当护手霜吗

不可以。身体乳是乳液质地，而护手霜是霜类质地，通常情况下霜类质地的护肤品要比乳液质地的护肤品更加滋润，事实护手霜的确也比身体乳滋润，而手部皮肤因为接触的东西多，所以十分容易干燥缺水，用身体乳涂手的话，身体乳的滋润效果并没有护手霜那么好，同时也不具备防护的效果，因此最好不要将身体乳当护手霜用。

小贴士： 经常有人将护手霜、身体乳、面霜这三类产品放在一起作比较，问能不能混合使用，如果真的三者功能差不多的话，那就没有必须生产三种产品了，像护手霜，它主要就是针对手部肌肤特点设计的产品，是最适合手部皮肤用的，其它的护肤品当然也都很好，只不过都没有护手霜更适合。

滋润型护手霜推荐

帕玛氏乳木果护手霜

容量：60g。

售价：53元。

推荐理由：这款护手霜最适合干燥粗糙的肌肤使用，滋润效果一级棒，之所以叫乳木果护手霜，是因为里面含有高浓度的乳木果脂成分，乳木果脂属于纯天然绿色植物油脂，具有很好的滋润效果，能够促进肌肤表皮细胞的再生，防止肌肤的干燥开裂，保持肌肤的自然弹性，秋冬季节有了它，就可以彻底跟干燥粗糙说拜拜了。

高丝Q10护手霜（红色特润款）

容量：80g。

售价：39元。

推荐理由：高丝Q10护手霜总共有四个颜色，每个颜色的产品针对点不同，其中红色外壳的这一款，属于高保湿特润款，内含玻尿酸、尿素保湿精华、甘油脂、透明质酸等多种保湿成分，能够快速修复肌肤的干燥粗糙，并滋润嫩滑双手，使双手变得水嫩细腻，是秋冬季节的不二之选。

身体乳排名前五的品牌有：三豆牛油果身体乳，欧舒丹樱花身体乳，郁美净浴后乳，sesderma焕白身体乳和松山油脂柚子身体乳这五款是排名比较靠前的产品。

一、三豆牛油果身体乳。

这款身体乳入手的人非常的多，因为它用起来不油腻，洗完澡涂在身上水水嫩嫩的，不向那些涂完特别厚重的身体乳一样，那样的身体乳只会用起来非常不适，并不适用于油皮的妹子使用，相反这一款身体乳就非常适合油皮，干皮或者混油皮的妹子使用都非常友好。

二、欧舒丹樱花身体乳。

这款身体乳是老牌子了，毕竟欧舒丹之前都是造护手霜的，他们的护手霜是非常火的，这一款身体乳也是非常好用，有很清香的味道，喜欢身体香香的女孩子可以入手这一款身体乳的。

三、郁美净浴后乳。

大家都知道我们小时候擦脸使用的就是郁美净产品，现在这个品牌还能买到就是这个品牌的成功。这款身体乳的香味不是那种刺鼻的味道，而是特别浓郁的奶香味道，小孩子都可以用这款产品，性价比是很好的。

四、sesderma焕白身体乳。

这款身体乳有一点美白的效果，很多小伙伴夏天会担心自己晒黑，但是用这个身体乳反而会为自己添白一点，有修复晒后皮肤的效果，爱白人士是可以入手这款身体乳的了，军训的学生也可以选择这一款身体乳，毕竟有增白效果，味道也很好闻，那我们就加以致用。

五、松山油脂柚子身体乳。

这款身体乳非常适用于夏天，因为夏天皮肤容易失水或者缺水，用了这个身体乳能让整个人都变得清新起来，他有一股浓浓的柚子味道，夏天涂在身上真的有那种水果香味的感觉。

作为一个精致的女孩，手霜可是包包里必备的护肤产品！而一款集美貌与香气于一身的护手霜，则更让人想拥有一支的欲望！下面我带大家来看一下哪种护手霜比较香？香气四溢的小众护手霜盘点。

哪种护手霜比较香

1、OHANA MAHAALO 轻香护手霜￥139

说到带有香氛的护手霜，喵酱首推的就是这款OHANA MAHAALO手霜啦！它是日本的一个小众品牌，以做香氛为名，包装设计一直都十分的少女，这款手霜也不列外！结合了香氛成分，跟他们家的香水一样，也是好闻的花果香味！如果你以为它只是香那就大错特错了，它含有乳木果油，霍霍巴籽油，摩洛哥坚果油，甜杏仁油等护肤成分，滋润度非常高，却不油腻！是一款可以当做香水的护手霜哦~小小的一支，很适合放在包包里！不过它的留香时间不长，但是再补擦一次就又有香味啦！

2、Felissimo猫咪肉球护手霜￥1588

如果你是猫奴一族，那么你肯定没有办法拒绝这一款护手霜了！因为据说这款是elissimo 猫部的喵奴们想为自己制作一种能涂上像主人肉球那样软趴趴的护手霜，但是猫奴们的感觉不一 ，有的觉得肉球散发着原味爆米花的味道，有的觉得肉球有着柚子皮的味道，然后他们就研究出了这款真。肉球护手霜！这款护手霜分别有粉色、黑色、红豆色、橘色四款，护手霜以爆米花香味为基底，做成近似肉垫的味道。四款味道一样，只是颜色有区别，具体什么味道，这个就要大家自己感受了哦！这款带有喵主子肉球味道的护手霜，是霜状质地的，它含有玻尿酸、异性化糖、胶原蛋白等护肤成分，抹在手上打圈后会形成水珠状，然后被吸收掉，保湿力绝对up、up！

3、BYREDO香薰护手霜￥228

来自瑞士的逼格品牌，本身是做香水的顶级品牌，理念是最天然的原料、最单纯的香气、最思念的气味。卖香水顺便做做护手霜，结果“一不小心”因为贝嫂的追捧而被卖到常年全球断货。用量很省，一点就很滋润。比较受欢迎的是BLANCHE、LA TULIP、BAL D'AFRIQUE这三款。BLANCHE，据说用完感觉浑身冒仙气（也有人吐槽就是洗衣粉味儿）LA TULIP是清新的花香调，有郁金香、小苍兰的清纯感。BAL D'AFRIQUE则是神秘的东方木本调，据说灵感源于巴黎后现代艺术和非洲土着文化的结合，这个结合是什么味道我也很难形容了。

4、L'OCCITANE

护手霜￥255

说到带有香氛的护手霜，当然少不了欧舒丹家的，护手霜是他们家必买的产品之一！他们家的护手霜香味很多，其中热卖的就是乳木果、樱花、乳木果玫瑰、甜扁桃。除此之外还有礼盒装，能够一次收纳多种味道，不管是拿来自己用还是送人都是不错的选择！铝管材质的包装，膏状的质地，涂抹在手上瞬间就能感受到被一层水分给牢牢的锁住，锁水力特别强，肌肤变得柔软而滑嫩，而且香气十足！

5、Jurlique护手霜￥280

护手霜是Jurlique的明星产品，又被称为“贵妇手霜”。一般的护手霜只是保护了手部肌肤的表面，而Jurlique的护手霜是一款具有深层修复和强效滋润的高。级手部护理产品。它含有多种活机配方，渗入皮肤底层，从根本上改善手部干燥、细纹和色素不均的问题，还可以作为手膜使用，用后手部肌肤就如蚕丝般细滑，玫瑰沁人心脾的芳香气味可以久久地停留在我们的身边哦！

6、Chanel护手霜￥440

香奶奶家新的一款蛋型护手霜！外观滑溜溜，圆嘟嘟，软软的挤起来不会变形，开口设计是挤多少用多少，比较卫生保鲜。网友一票评论说挖好可爱像个蛋耶好想买已种草，隔壁EOS护手霜已哭晕在厕所。成分有五月玫瑰花蜡、牛油果、透明质酸、甘油等等（都说了护手霜的噱头就是没噱头），除了美手还有护甲功能！

为什么要涂护手霜

相较于面部肌肤来说，手部肌肤上没有足够的皮脂腺分布，所以缺乏先天的自我滋润能力，加之经常要进行各种工作，或是频繁接触含有碱性成分的清洁剂，如皂类、洗洁精、洗衣液等，手部肌肤受到的外来刺激势必要比面部大很多，自然，干燥粗糙问题也会愈发明显。

什么样的护手霜才更适合冬天使用

适合冬天使用的护手霜最起码要满足两个条件，首先滋润度要高，可以帮肌肤补充油脂，第二就是渗透性好，不会引发明显油腻感。滋润度高的护手霜中可能并不以昂贵奢华的护肤成分为主要原料，配方也未必繁琐，但是其中一定要含有较大量的必要油脂，比如橄榄油、荷荷巴油、矿油或是凡士林，这些成分是保证护手霜滋润度的关键，可以有效完善皮脂膜，防止滋润成分以及肌肤水分的流失。另外，在含有油脂的同时，护手霜中也会添加一些水溶性成分以及角质软化成分，比如水解蛋白、丙三醇（甘油）和尿素，这样的配方可以大大提升产品的渗透性，使滋润成分更快被肌肤吸收，不会在表层留下粘腻感。

护手霜一天应该涂几次

正因为手部肌肤非常容易干燥，所以如果像护理面部肌肤那样只在早晚保养肯定是不够的。涂抹护手霜的频率并不固定，每次洗手之后，或是手部肌肤感觉干燥时就要及时涂抹，另外，在做家务之前不妨在手背上涂抹一些滋润度高的护手霜，使产品在肌肤上形成一层保护膜，从而最大限度降低清洁剂对肌肤的刺激。

以下是几款外观有特色且效果较好的护手霜：

俄罗斯天鹅绒护手霜：价格实惠，容量大，使用感不输大牌。奶油质地，非常容易推开，好吸收，保湿效果好。

肌肤未来377乳液：以美白为主题，添加了377和维生素C，可以改善手部的暗沉和色斑问题。包装设计简洁明了，方便携带。

资生堂美润护手霜（滋养型）：含有尿素和维生素E，可以深层滋养手部肌肤，改善干燥和粗糙。包装设计精美，小巧玲珑，方便携带。

日本KOSE/高丝Q10护手霜：以Q10为主要成分，能够提高肌肤弹性，减缓皱纹的产生。包装设计独特，呈现出优雅的蓝色调。

茱莉蔻玫瑰护手霜：含有天然玫瑰精华和蜂蜜精华，能够深层滋养手部肌肤，提亮肤色。包装设计简约大方，呈现出自然的优雅。

Atelier Rebul土耳其香氛护手霜：具有清新而独特的香氛，能够舒缓紧张情绪，放松身心。包装设计充满异域风情，呈现出独特的土耳其文化特色。

维密Victoria's Secret护手霜：以性感为主题，包装设计充满维密的特色元素。使用后能够滋润手部肌肤，保持肌肤的水分和弹性。

总的来说，这些护手霜在外观设计和效果上都各具特色，可以根据个人喜好和需求选择适合自己的产品。