椰丝是椰子的果肉加工成的，即**硬壳内除椰汁外白色的果肉部分，算是天然食品了。
含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，以及椰子果实里绝大多数的蛋白质，是很好的氨基酸来源。 椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面，以增加口味和装饰表面。原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后，经过特殊的烘干处理后混合制成。椰蓉本身是白色的，而市面上常见的椰蓉呈诱人的油光光的金**，这是因为在制作过程中添加了黄油、蛋液、白砂糖、蛋黄等。这样的椰蓉虽然口感更好，口味更浓，营养更丰富全面，但是热量较高， 不宜一次食用过多，也不要将这种椰蓉撒在糖葫芦上食用。在网上，大型超市，大的面包店，都有。
椰丝棉和竹炭棕各有优势，具体选择取决于你的需求和偏好。
椰丝棉是一种纯植物纤维，具有良好的力学性能，冲击力度强，耐折性好。它通常是从椰子外壳提取出来的丝状物质，经过高温消毒和干净后压缩成捆。
竹炭棕则具有净化空气的功能，竹炭颗粒具有防腐、防臭、透气性强，吸汗性好，调节湿度的特性。它可以保持身体和背部舒爽，减少汗疹或皮肤症状。
总之，椰丝棉和竹炭棕各有优势，你可以根据自己的需求和偏好来选择更适合你的产品。
椰丝热量那么高的原因是椰丝是椰子肉。椰子肉是热量较高的水果之一，椰子肉是碳水化合物、脂肪等含量较高的食物，属于高热量水果，但是其脂肪多为不饱和脂肪酸下面是其热量值。热量：354大卡/100克;营养成分：脂肪3349克，碳水化合物1523克，蛋白质333克。
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