怎么去黑头才最有效

怎么去黑头才最有效

怎么去黑头才最有效？去黑头是很多人都很重视的，因为黑头会影响人们的形象，在生活中去黑头的方法有很多，但是要适合自己才有效果，下面我为大家分享怎么去黑头才最有效。

怎么去黑头才最有效1

1、鼻贴法：

鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

2、吸管法：

吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3、磨砂法：

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

去黑头的方法

一、用撕拉面膜和鼻贴

优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。

缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

建议：贴完最好涂上紧肤水 。

二、用盐搓

洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的'。

优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。

缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。

三、美容院专业挑

有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。

优点：见效快，效果显著。

缺点：疼啊！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。

四、“婴儿油”按摩的方法（推荐干性肌肤用)

优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。

五、细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳

优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。

缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。

六、用吸黑头机

优点：专业去黑头工具，比较彻底。

缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。

七、蛋膜去黑头法

把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

优点：方便、简单，成本低。

缺点：网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。

怎么去黑头才最有效2

如何去黑头

1、盐加牛奶：

最好用没有用过的食盐，用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，按摩时用力必须非常轻；半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在皮肤上。

2、珍珠粉：

取适量质量上乘的内服珍珠粉，加入适量清水，调成膏状，均匀地涂在脸上。用按摩的手法在脸上按摩，直到珍珠粉变干，用清水将脸洗净。每周可用两次。

3、蛋清：

将薄化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

4、鸡蛋壳内膜：

把鸡蛋壳内层的膜撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。很好的方法。

5、盐：

洗脸后趁皮肤没有干透，用细盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，感觉盐慢慢融化，继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。

出现黑头的一般症状

大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。

如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场对劈，将这些难缠的东西通通去除，彻底干净。

学生党去黑头方法如下：

1、买一杯食盐，每次倒出来适当在勺子里，然后滴入几滴牛奶，趁着牛奶还没有融化之前，蘸取之后直接在有黑头的笛梵打圈_摩，黑头就会很快出来的。

2、取一块很薄的面膜纸，将蛋清城放在器皿里，然后热毛巾敷脸几分钟让毛孔打开，然后间蛋清抹在有黑头的位置上，再贴上面膜纸，面膜纸上再涂抹一层鸡蛋清，十分钟后揭下来。

3、刚刚煮熟的大米饭取出来适当，团成团子之后开始在有黑头的地方来回的辗轧，让其均匀的沾到有黑头的位置上，干了之后清洗干净就行。

4、学生党一般的情况下可以用一些去黑头贴，效果还是不错的，费用也不是很高，如果症状比较严重的话也可以去医院检查一下，在医生的嘱咐下用药，平时也要注意皮肤的清洁卫生，清洁皮肤的时候尽量清洁到位，多用洗面奶清洗几次，洗面奶的话也要用纯植物无添加的。

5、蒸脸能够让脸部的毛孔开启，毛孔开启以后去黑头是超级简单的，提前准备一盆开水，用纯棉毛巾沾水随后敷面，或是把脸挨近热流去蒸脸，让毛孔开启后，就可以直接把黑头排出。

许多人鼻子上有黑头，影响面部的美观，需要去黑头，使用一些去黑头的产品可以有效的去除黑头，护肤品的产品品牌有很多，许多品牌都有去黑头的产品，可供不同的人群选择，那么去黑头产品有哪些？什么牌子的去黑头的产品比较好？

1、去黑头产品排行榜

top1、悦木之源ORIGINS活性炭清透洁肤面膜

富含天然清洁成分，十分钟快速净透，深层吸附毛孔中残留、阻塞和毒素。令毛孔畅通，自在呼吸。活性碳成分，如同磁铁一般，吸附毛孔深处污物和毒素;中国白瓷土，帮助柔滑肌肤，恢复明亮透感。所有肤质适用，尤其适合油性及混合性肌肤。

top2、CNP去黑头毛孔紧致鼻贴

温和去除皮脂不刺激肌肤，天然成分帮助溶解黑头和皮脂，有效镇定去除黑头后敏感的肌肤。金缕梅萃取精华弹力收缩去除黑头和皮脂后的毛孔。

top3、bliv信美肌溶解去黑头_喱

先进的植物溶解酶技术，深入软化和溶解黑头;无痛感，不伤害肌肤。黑头软话和溶解后，随肌肤新陈代谢自然排出，黑头短期内不复发。含植物活性成分，紧致毛孔、舒缓肌肤，为肌肤补充多重营养，还原肌肤活力。

top4、梦妆鱼腥草去黑头棒

清楚黑头、白头、粉刺;清洁T区，洁净毛孔，清理多余皮脂，收缩毛孔。可用于全脸的去角质。有效补水保湿，连续使用有效清楚黑头还原光滑干净皮肤，净化毛孔皮脂，使皮肤变得水油平衡。

top5、城野医生毛孔收缩水

迅速析出角栓和黑头，通过清洁的方式收缩毛孔，植萃会渐渐作用于毛孔，让毛孔变得越来越小。分阶段逐步从肌底出发调节，从源头改善油脂分泌，多重净化毛孔中的污垢和油脂。

top6、泰国white芦荟胶祛黑头鼻贴

天然芦荟制作，能够深度吸出毛孔深处的污垢，导出黑头白头的脏东西温和不刺激，用后毛孔无异常，水洗清洁，遇水乳化的质地，并带有淡淡的清香。

top7、IOPE柔护祛黑头洁面油

植物鞘氨醇成分形成舒适毛孔状态，使毛孔变得柔软。通过去除毛孔周围的老废角质和皮脂来清洁毛孔，从而保持干净的肌肤。

top8、兰芝去黑头软化角质清洁毛孔凝胶

蕴含STAR净白复合物配方，蕴含多种天然有效的温和美白成分，从年轻肌肤变晦暗的根源开始分阶段提亮肤色并改善皮肤质地。深入肌肤深层，直接作用于因毛孔发生的肌肤问题，有效改善和调理肌肤。有效改善毛孔粗大引起的肌肤问题，为肌肤补充所需水分，温和不刺激肌肤。

top9、Meltyberry草莓鼻去黑头_喱

含有木瓜蛋白酶酵素与AHA配合成分，可以帮助溶解鼻头毛孔中顽固的角质，挤出毛孔中的污渍，鼠尾草提取物、金丝桃提取物挤压毛孔，将其中的污垢排出，同时也会帮助收缩毛孔。

top10、高丝Softymo鼻头贴

抽取精华成分及皮脂吸取成分配合，可将阻塞在鼻头毛孔中的黑头粉刺及皮脂污垢有效的清除干净,并无刺激感。能改善毛孔粗大并能维护鼻部肌肤。

2、去黑头的小妙招

去黑头方法1：蜂蜜去黑头

洗完脸后，用手指指腹粘上少量蜂蜜，轻轻拍打黑头最多的地方就可以啦。蜂蜜具有抗真菌及抗菌性，不仅可以去除黑头，还能减少发红，使因毛孔阻塞而产生的炎症好转哦。

去黑头方法2：红糖去黑头

将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在有黑头部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，但非常温和又有很好的去黑头效果。皮粗肉厚的妹纸可以用这个方法，敏感的薄皮请慎重!

去黑头方法3：卸妆油按摩去黑头

在用这个方法之前，先用温热的毛巾敷在黑头处使毛孔自然张开，然后马上在黑头处涂抹上卸妆油，用指腹以画圈的方式按摩，在按摩的过程中，你会发现有颗粒物推出来，大概按摩20分钟即可。

去黑头方法4：鼻贴拔除黑头

鼻贴是一个很快见效的方法，不科学的用法让人对它产生了误解!应该用热毛巾敷脸，打开毛孔，让角质软化，然后把粘湿的鼻贴贴上去，等到鼻贴完全干透开始发硬，再从下而上揭起，最后一定要用收敛水收缩毛孔!!!

去黑头方法5：米饭团去黑头

很多日本mm都会用米饭团去黑头，将饭团在黑头区滚滚滚就可以带出黑头啦，注意力度要均匀!黑头较为聚集的部位，这种方法尤为有效轻松!

去黑头方法6：深层清洁面膜去黑头

去黑头效果很不错的深层清洁面膜也是一个很好的选择。按照说明使用完面膜后让黑头浮出表面，再用洁面工具清洗或者用粉刺棒将它们轻轻刮掉，最后用洗面乳彻底清理就可以啦。

我在用KOSE的去黑头洗面奶,觉得很可以,特别是它超浓缩,,用一个黄豆这么大就可以洗一次脸,,真的很耐用,而且洗得很干净,也不会很干,,,不过我觉得解决粉刺,关键在于保湿,,真的,,油水不平衡的皮肤,它为了保护自己就不断地分泌油分,,许多人认为自己皮肤很油,不需要保湿,就大错特错了,就是应为缺水,才会分泌出这么多得油,所以洗完脸,无论你的皮肤多么"油",都一定要涂保湿乳液,最后不要含美白的,美白的保湿的成份决不及单独的保湿高,,,坚持地保湿,,,粉刺就会好很多,,我自己就是这样下来的,,,,

很多人鼻子上都会出现黑头，影响面部的美观，黑头不宜用手直接挤，既能不出来，还会加重皮肤的负担，可能引起更多肌肤问题，可以使用一些去黑头的产品，帮助解决黑头的问题，那么去黑头的产品有哪些？有哪些好用的去黑头产品？

1、去黑头的产品

科颜氏Kiehl’s亚马逊白泥净致面膜

参考价：260元/260ml

功效：有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，适用于所有肤质。混合皮可以只用在T区和鼻翼两侧毛孔比较大的部位，油皮的话也可以全脸用。

嘉媚乐茶树去黑头净肤磨砂

参考价：108元/120g

功效：这款磨砂洁面产品温和不伤皮肤，能轻柔去除老废角质及毛孔的不洁物，预防黑头生成，温和按摩肌肤，使用后肌肤更加清爽舒适。（去黑头产品哪个效果最好）

悦诗风吟薄荷去黑头温和磨砂洗面奶

参考价：50元/150ml

功效：这款对皮肤无刺激的白色磨砂颗粒，能温和去除毛孔深处堆积的黑头和肌肤老化物,富含维生素E成分，具有肌肤净化效果的草本薄荷萃取物，能调节过多油脂。

曼秀雷敦洁净去黑头鼻贴

参考价：20元/10片

功效：这款鼻贴紧贴鼻翼两侧，轻易吸出黑头，有效抑制多余油脂分泌，收敛毛孔。而且性价比高，得到网友较高的评价，而且使用方便，小编用了也觉得有效果，值得推荐!

露得清Neutrogena深层净化抗黑头温感膜

参考价：80RMB/8支5g

功效：热力精华覆盖肌肤后产生40oC温热感应，让毛孔自然舒开并将BHA抗黑头因子送达毛孔深处，深入溶解黑头。雪松萃取精华能帮助肌肤油水分泌，持续使用，能预防黑头形成。每次用一小支，有效成分得到比较好的保存，用完之后会明显感觉脸变光滑，毛孔变细，鼻子的一些小黑头小白头也会浮出来，用暗疮针轻轻一刮就能出来。

FANCL黑头洁净面膜

参考价：168元/5g8包

功效：FANCL秉承无添加理念，这款无添加、不含防腐剂的去黑头面膜，使用感觉非常温和，即便是敏感肌肤也很少过敏，整个T区和毛孔粗大位置都适合使用，兼有去黑头和细致毛孔的双重功效，从用户调查结果数据看认可这款产品的消费者多属于浅层黑头，用后非常干净、非常光滑，鼻子的一些小黑头小白头也会浮出来。另外这款产品独立包装使用也非常方便。但是对于顽固黑头、深层黑头的作用力度还不是令人满意，或许这跟产品本身的温和性有关，鱼和熊掌不可兼得吧!

KOSE高丝去黑头鼻贴

参考价：50元/10枚

功效：撕拉式的鼻膜去黑头其实属于一种极端的方式，不过大多数女性也是这么用的，所以销售很旺，但其实并不推荐哦，因为撒拉过度对皮肤不好。不过话说回来，对付黑头这种撒拉的方法也算有效，因为每次都会看到上面一层密密麻麻的东西，看着觉的毛孔里面真是脏。只是一定要注意事后镇静一下，要不然毛孔会越来越大的。

holikaholika猪鼻贴

参考价：15元/枚

功效：鼻贴相对来讲还是简单粗暴型的去黑头产品。这款猪鼻贴最近比较火还是有它的理由哒。效果比较直接，气味还算清新。撕扯时疼痛感较轻。三步完成之后鼻子明显要光滑细腻很多。比较适合懒人型顽固性黑头患者。第二天早上起来会觉得鼻头紧致光滑一点。

2、黑头贴不宜天天用

(1)毛孔粗大

黑头贴表面附有水溶性粘胶，因此本身是比较湿润的，但在等待的过程中，黑头贴会变干变硬，等到从皮肤上撕下来时，相当于将一层胶从皮肤上撕下，首先疼痛感是必须的，其次在撕扯的过程中，毛孔会被突然撑大，天天使用则会让毛孔越来越大，严重地甚至丧失自我愈合的能力。

(2)黑头越来越多

天天用黑头贴，毛孔会越来越大，从而使外来的细菌和真菌更容易入侵到皮肤内，毛孔内所积累的污垢和油脂会更多，因此黑头生长速度会增快，数量会增多。

(3)刺激肌肤

黑头贴主要是靠粘力去除黑头，每次使用对皮肤都有一定刺激和影响，天天使用更是会造成清洁过度，从而刺激肌肤，令肌肤免疫力下降，变得更加敏感脆弱，同时容易产生过敏、长痘等现象。

去黑头最有效的方法你知多少

　去黑头最有效的方法你知多少？很多漂亮的美眉长了黑头，这使美丽大打折扣，去黑头最有效的方法你可以选择下面的两种。下面带你一起来看看去黑头最有效的方法你这篇文章吧。一起来阅读吧！

去黑头最有效的方法你知多少1

　 去黑头最有效的方法你知多少

　黑头又被称为黑头粉刺，一般是因为皮肤跟空气中的尘埃接触，而堵塞在皮脂的表层形成的，黑头一般多发于处于青春期的青少年身上。黑头对于男生来说可能没有这么在乎，但对于女性朋友来说，那就不是一件小事了，爱美的美眉们都拼命的想知道如何去黑头，以保持自己靓丽的形象。

　 方法一：盐加牛奶去黑头

　用牛奶去黑头听起来有这么一点儿奢华，但实际上是比较廉价的去黑头方式了，现在我们的重点不在于它的成本，而在于它是否有效。首先选取一些盐，最好是之前还没有开封包装袋的盐，将盐选取适量放到一个小瓶单独装起来，然后滴4到6滴的牛奶到盐里面，这个时候可以将半溶解状态的盐放到黑头比较浓密的部分，轻轻地按摩起来，因为盐还没有完全溶解，所以按摩的时候不能太大力。半分钟后按摩完毕，就用清水洗干净脸，这个时候脸就变得白净了，但注意的是不能再涂擦其他的东西到脸上。

　 方法二：蛋清去黑头

　蛋清也是里面的蛋白，在进行去黑头之前，应该懂得如何分离蛋清和蛋黄，最简单有效的方法是用一个一次性的杯子，然后将鸡蛋打壳放到里面，用手捏住蛋黄，然后将蛋清慢慢到如另一个杯子就可以了。完成上面的步骤后将已经撕成薄片的化妆棉浸入蛋白中，等稍微沥干后贴在鼻头上，过了15分钟左右，就可以撕下来了，这个时候就完成了一次蛋清去黑头的整个步骤，简单又有效！

　黑头确实是很多爱美美眉的大敌，想要留住美丽，把最美的自己展现出来，黑头可以说不能不去。去黑头可以说不是这么容易的，这是一个循环渐进的过程，去黑头需要你的坚持和耐心，这样才能还给自己一个美丽。

去黑头最有效的方法你知多少2

　去黑头是一个持久战，有时候好不容易把黑头去掉了，过一阵子还是疯长回来。那么，如何有效去黑头呢？大家都说用鼻贴去黑头是最容易造成毛孔粗大的，今天教你一种正确的黑头贴去黑头方法，让你知道去黑头鼻贴怎么用才有效，一起赶走黑头呵护毛孔！

　大家都在说祛痘难，因为痘痘不仅辐射广泛，而且赶走了痘痘还要当心留下痘印，其实，去黑头才是难上加难难于上青天。黑头往往特别顽固，费了九牛二虎之力终于赶走了，不料一个萝卜一个坑，赫然留下粗大的毛孔。

　黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(因为堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。多出现在面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。

　 鼻膜用前小贴士：

　1、使用时首先要注意，使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。

　2、在使用时都会有一定的刺激性，所以皮肤薄或敏感性皮肤都不宜使用。

　3、每星期最多两次，且每次间隔3天以上，一次不超过15分钟。

　 鼻膜的正确使用方法：

　1、使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔适度张开、角质软化，有助于清洁及排出毒素，令效果更加理想。

　2、鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后不须将水擦干，直接贴上鼻贴即可。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧，可用棉花沾少许水或化妆水拍上鼻贴，来帮助贴稳。

　3、去除时鼻贴时必须由下至上拉，动作要快，才有理想的效果。然后用温水将局部残余清洗干净。

　 毛孔收缩步骤：

　1、清除完黑头后，最好用化妆棉将冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。如果想消炎，则可用蘸了适量酒精的棉花轻拭。

　2、如果想使用更加天然的方法，可以在鼻膜后用能紧致肌肤的蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉，再擦上一层收敛水来抑制毛孔变大就大功告成了。

想用黑头贴去去黑头的，但是黑头贴贴的时间是不能太长的，那么黑头贴贴多长时间比较好呢？黑头贴的正确使用方法是什么？

黑头贴一般贴多少分钟

黑头贴一般贴20分钟左右的时间就差不多了，刚开始使用黑头贴的时候会感觉到比较湿润，但是在使用的过程中黑头贴就会变得干硬，它还会吸走皮肤中的水分，所以贴20分钟左右的时间就差不多了的，要是时间再长就会对皮肤产生刺激性了。要是皮肤是属于干性肌肤和敏感性肌肤较脆弱，可以在15分钟左右的时候就撕下来。

黑头贴正确使用方法

洁面。在使用鼻贴之前最需要先洁面，用洗面奶将脸上的油污彻底清理干净。

打开毛孔。也是至关重要的一步，直接影响去黑头的效果，常用的方法是热蒸汽蒸面或热毛巾敷脸，毛孔只要稍微张开就行，控制好程度。

鼻贴去黑头。做完以上的准备工作，就可以开始去黑头了，用黑头鼻贴贴在鼻子上，要注意的是要保持鼻子有一些水分，刚刚打开毛孔的时候应该还有点点湿度，趁这个时候将鼻贴贴在鼻子上。

撕拉。黑头鼻贴贴上后还不能掉以轻心哦，撕拉也是至关重要的，如果方法不正确可能拔不出黑头。需要注意的是撕拉鼻贴必须由下往上拉，一次性迅速揭下来，这样才能最大程度的将黑头连根拔除。

黑头贴管用吗

黑头贴对于去除黑头还是有用的，一般主张不要次数太多，次数太多会引起毛孔变粗，黑头越来越多，容易产生依赖性。另外鼻部的肌肤容易过敏、长痘，所以在使用的时候要注意每周最多两次，隔三天一次，使用的时候尽量注意避免有刺激，红肿、有破溃的地方不能用。黑头贴表面是富有水溶性的黏胶，通过黏力用黑头贴去黑头，涂抹在长有黑头的区域，可以吸附毛孔内的黑头、污垢，清洁皮肤，能够改善皮肤的粗糙肤质，使皮肤清爽、净透。它的主要成分，比如撕拉式黑头贴的原料有丁二醇、竹炭、薄荷提取物、海泥、蛋清、乙醇等，这些东西也要注意其刺激性。

黑头贴用完要洗吗

用完去黑头的鼻贴最后敷的精华液是不需要洗掉的。

使用去黑头鼻贴后涂抹的精华液一般是用来收缩毛孔用的，防止肌肤在鼻贴的撕拉下造成毛孔粗大的现象，精华液主要起到紧致毛孔的作用，用后按摩至吸收即可，无需清洗。

一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。