抖空竹 作文500字

　在学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我精心整理的抖空竹 作文500字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

抖空竹 作文500字1

　六一”儿童节快到了，听说学校要组织一次抖空竹比赛，我们都高兴极了，盼望着“六一”赶快到来。

　终于，儿童节到了，安静的校园一下子沸腾了，变成了欢乐的海洋，抖空竹比赛在欢声笑语中开始了。

　比赛场上，同学们八仙过海，各显其能。看，四班的那个同学技艺高超。只见他把绳子展开，双手一扬，空竹像小鸟飞了起来，片刻，绳子又像磁铁把空竹吸了回来。观众席上发出雷鸣般的掌声。

　“三五班”广播里喊我们上场了，我心里既兴奋又紧张，不能给我班丢脸，一定要赛出好成绩。“预备，开始”随着老师一声令下，同学们手中的空竹像一只只活泼可爱的蝴蝶上下飞舞起来。糟糕，旁边马妍晨的空竹绳子像麻花似的缠在了一起，她把空竹向右一踢，绳子慢慢松开了，空竹又在她的手中飞舞了起来。天气好热啊，汗水像无数个小虫子似的从我们的脸上爬下来，大家哪顾得擦汗啊，一心想去的第一。

　不一会儿比赛结束了，同学们回到座位上，大家焦急的等待着成绩，我的心里比刚才比赛时更紧张，像无数个小鼓“咚咚咚”敲个不停，“三五班，第一名”随着广播声音刚落，欢呼雀跃起来。我们用汗水换来好成绩。这是我们大家团结努力的结果，我为有一个这样的班级自豪。

　这是多么有意义的比赛啊。

抖空竹 作文500字2

　我们学校上个学期就举行了少年宫活动。每个星期总有两天下午要开展活动。

　我参加的是抖空竹。老师每节课都会教我们一两个动作，有些动作非常难，可有些动作简单多了。

　铃一响，我们就拿着空竹走向操场。到了操场，我们便开始复习以前学的动作。过了几分钟，老师拿着超大号的空竹向我们走来。老师到后，就开始点名，过了几分，点名结束，就让我们学新动作。这节课的动作是一连贯的，有绕、旋、奔、在棒子上走等。

　我先把空竹抖起来，然后一口气做了好几个动作，但最后还是掉了下来。我不甘心，又开始了新一轮的连贯动作，刚开始，眼看要掉下来了，但是我的技术好，手臂稍微一侧，就没让它掉下来。接着我又开始了下一个动作，马上掉了下来。我大声吼叫：“我不干了，这么难！”老师听到后，走过来，耐心地和我说：“心要静下来，慢慢做好每一个动作。”听了老师这句话后，我又开始做动作。比上次好多了，老师走过来点了点头，说：“孺子可教也。”听到老师这样夸我，我心里多了几分开心。老师笑了笑说：“学好每个动作，学校要安排抖空竹表演的。”这样一来，我就可以向大家展示我的空竹技术了。听了这句话，我心中发誓，一定要学好每一个动作。

　学空竹并不难，只要你有心，一定会学好。加油！

抖空竹 作文500字3

　星期五，学校组织我们都江海风情园去春游。

　到了目的地，一眼望去，景色还真不错呢!草坪上停着两架老式飞机。远处，还有几只可爱的小绵羊和小狗在一起玩耍，宽阔的小河里不时有几条小鱼欢快地游过。

　吃完中饭，老师便带我们去学习了有趣的抖空竹，空竹就像两只碗一样倒扣着黏在一起，各种颜色都有，可鲜艳了!教我们的是一位精神抖擞的老爷爷，那位老爷爷可厉害了!只见他拿起空竹，往左一拖，双手迅速一抬，那空竹就像小马达一样快速转动了起来。紧接着，那位老爷爷又用力向上一抬，那空竹就飞上了天，绳子上就像有吸铁石一样，空竹又乖乖地回到了绳子上。顿时，全场都惊呆了!我想：哇!真的好有趣，我也想好好学学。同学们争先恐后地买了空竹。老爷爷先把空竹放在地上，然后用两根杆子连起的线在空竹中间的轴上绕了一圈，活灵活现地抖了起来，我认真地看了一遍，心想：切!这也太简单了。等到自己真正动手操作的时候才发现这太难了，我想让它们乖乖的在绳子上都不行，我东拉一下，西扯一下，空竹怎么都不听我的指挥，我的心里又急又恼，想：老虎不发威，你当我是病猫啊!于是我又玩起来，放开手脚，慢慢摸索，果然动作开始慢慢协调起来了，空竹也好像我家的小狗一样开始听话了，虽然我没有老爷爷玩的那么棒，但是小小的空竹在我的操作下也开始像风火轮似得越来越快。我高兴地抖着空竹，心情也随之越来越激动，手酸了，可我一点也不觉得累!

　通过抖空竹，我懂得了一个道理：做什么事情都要学会认真观察和思考，遇到困难不畏惧，坚持不懈就一定能成功!

抖空竹 作文500字4

　抖空竹是我国民间艺术的瑰宝，也是我们学校的特色之一。这不，听说学校里学生代表团将去外面参加演出呢！于是，如今的校园里再次掀起了一阵抖空竹的狂潮！

　正是早晨的大课间活动，同学们人人抖起了自己的空竹，操场上空竹发出的哨音和欢笑声响成一片，热闹极了！

　远处墙角边，我们学校空竹队的同学们正在加紧练习呢！他们个个基础扎实，而且连许多高难度的动作都得心应手，正可谓是身怀绝技！

　咦！快看，空竹队的同学们在舞龙呢！传说中神通广大的龙竟被我们空竹队的同学驯服得如此乖巧，又好像被空竹队的同学施展了魔法，听从他们的指挥，忽上忽下，真是龙飞凤舞啊！

　再看那边的同学，空竹带动亮丽的彩带，煞是好看！他们在干嘛？让我来告诉你吧！这就是奥运五环！奥运五环是由五个同学一起抖的，每个同学负责一种颜色。你瞧，五色的彩带在同学们的手中飞舞，象征着五大洲人民的团结和友谊！

　其实，说起抖空竹，我们班可是高手如云哪，可惜因为六年级正在紧张的复习迎考，所以没能参加这次校队训练！不信你看黄雨晶！她虽然是个女生，但一点儿都不比男生逊色！瞧她练得多认真呀！简直是全神贯注！无论旁边有多吵，她都没有分散注意力！一个动作练不纯熟，她是绝不罢休的！就是因为黄雨晶这种认真和不服输的劲儿，如今的她已经达到“十级”了，什么盘丝、猴子上树、天地一杆秤、鲤鱼跳龙门……对她来说，根本就是小菜一碟！

　虽然我现在还不能像他们一样有如此高超的水平，但我坚信：这要我找对方法，坚持不懈地练习，就一定能成功的！

　我们爱抖空竹！

抖空竹 作文500字5

　“中间窄来两头宽，转动起来声翩翩； 老人孩子齐玩耍，中华玩具美名传。”你们猜这说是的啥？这说的呀，就是中国传统文化——抖空竹。空竹，以竹木为材料制成，中空，因而得名。空竹最早人们称它为“空钟”，全国各地对它的叫法也各不相同，北方人都习惯叫它“空竹”。

　抖空竹有多少年的历史呢？1300年？1500年？还是1700年呢？让我来为你们娓娓道来。早在三国时期，曹操的儿子曹植就作过一首诗，叫《空竹赋》，可见空竹距今至少有1700年的历史了；宋朝时期，宋江写过一首七言四句诗：“一声低来一声高，嘹亮声音透碧宵，空有许多雄气力，无人提携漫徒劳。”由此可见，抖空竹在我国可谓历史悠久。

　空竹它是一种用线绳抖动使其飞速旋转而发出声响的玩具。空竹可分为单轮和双轮。学习抖空竹，先要掌握平衡，右手反复地上下提拉，而左手则轻轻的往上提，抖的时候要始终保持空竹的平衡。如今，抖空竹花样繁多，有“抬头望月”、“鲤鱼摆尾”、“海底捞月”、“青云直上”……令人眼花缭乱，目不暇接。

　妈妈给我买了一个空竹，我试着玩了玩，抖空竹看似简单，其实比我想像的要难得多，不是一学就会的，要慢慢来，反复地练习，不能急于求成，否则只能事倍功半。

　抖空竹既可以锻炼身体、又能增加乐趣，同学们可别小看它哦，它如今已成为家喻户晓的健身娱乐玩具了。空竹的玩法很多呢，就等着你去探索和体验了。

抖空竹 作文500字6

　星期三，妈 妈答应我，星期五给我买一个空竹，我兴奋极了！

　抖空竹在我国有着悠久的历史，宋朝时期宋江写过一首七言诗:&ldqu;一声高来一声低，嘹亮声音透碧宵。空有许多难气力，无人提挈漫徒劳。&rdqu;说的就是空竹。

　我很喜欢抖空竹。每天下课，我都找同学借空竹玩，看着章艺衡轻巧的抖着空竹和三年级5班的同学比赛时，我总羡慕地看着他的手灵巧地抖着空竹，和空竹配合着，就像是他玩着一只木偶小鸟，小鸟儿在他的手上快乐的飞翔。这时，我和同学都惊呆了，不由自主地鼓起掌来。我幻想着一天，也能象章艺衡那样抖空竹，双眼目不转睛地盯着空竹，而旁边只有一阵阵赞叹声和鼓掌声，我高兴极了！于是，我找同学借了一个也开始抖空竹:我学着章艺衡那样双手握着空竹的线，先在地上滚一会儿，然后再猛地提起，上下摇动着双手，空竹便开始旋转，我得意极了！接着我想学他把线绕过去再绕回来，可是失败了，我失望的叹了口气！但我又打起精神，试了一次又一次，可都失败了。我想:不要灰心，多练练一定能成功。我想着买个空竹，这样我就可以多多练习了，我的脑海中不时浮现出我威风凛凛抖空竹的画面。

　抖空竹在我国有着悠久历史，我们一定要让它传承下去。

抖空竹 作文500字7

　开学第一天，老师对我们说：“为了配合学校开展“体艺2+1”活动，这学期开始，我们五年级的全体同学都要学习抖空竹。”一个星期之后，我们班的很多同学都陆陆续续地带来了漂亮的空竹。他们利用课余时间到操场上练习，五颜六色的`空竹在空中不停的舞动，喂学校增添了一道风景线。我虽然也买了崭新的空竹，但根本不会抖。

　一天，我的同桌嘲笑我说：“真没用，竟然连空竹都学不会。”我 听了顿时火冒三丈：“谁说我学不会的，我肯定会学得比你还厉害！”那天放学后，我马上回家，放下书包从里面掏出空竹，到院子里练了起来。我学着别的同学那样，理好绳子，套上空竹，摆开双臂，有模有样地开始抖时，只一下，空竹“哐当”一声掉在了地上。我弯腰捡起空竹，再试一次，结果这次更糟，空竹砸在了我的脚趾上，好痛啊！我将空竹的棒子狠狠地摔在地上，气冲冲的往家里走。这时，同桌嘲笑我的情景浮现在了我的脑海里。于是，我转回头，捡起空竹。显示回忆老师教我们的办法，然后小心翼翼地抖起来。这一回。空竹尽然稳稳地在线绳上跳动了几下。我心里有些小得意，就想试一试将空竹抛到空中再去接回来。“哎呦！”空竹不但没接住，还砸在了自己的脑袋上。眼泪夺眶而出。姑姑见状，忙走过来安慰我：“雅雅，你不要心急，一个动作一个动作慢慢学。每天坚持练习，你一定会做得更好！”

　从那天开始，我一放学就开始练习空中。现在我已经学会玩很多花样了，有时也会去和男同学一比高下。原来做事情只要一步一个脚印，踏踏实实去做，真的会有进步。

抖空竹 作文500字8

　为何人生有酸、有甜、有苦、有辣是为了要让人生添色彩？还是要让人生有了变化？倘若人生是一个战场，每个人的人生都一定穿着酸甜苦辣的战服，来走这趟人生的旅途，这件战服上面有些事情是让人无法忘怀的，有伤心苦涩的酸、有尝尽苦头的苦、也有开心滋味的甜、也有生气火大的辣。

　在我三年级时，我六、日都会 到学校的抖空竹团队中练习，因为老师认为我有抖空竹的天分，，所以不久便让我成为了团队中的比赛选手，之后我进行了人生中第一场抖空竹比赛。上场前，我的心彷佛是吊上了一颗不只千斤重的石头，整颗心紧张到几乎喘不过气来，果然因为太紧张而失常了，使得第一场比赛败北，这时我默默低头走了回去。当然，我被所有人当作了笑柄，我的眼泪不断的在眼睛里打转，突然有一只强而有力的手放在我的肩膀上，那是我的老师，他说:“我知道你是太紧张了，下一场我一 样会让你去，我对你有信心，好好痛宰他们吧!”受到老师的鼓舞，使我重新拾回自信，把悲伤转为斗志的力量，准备进行第二场的复仇。第二场终于开始了，我重新调整自己的比赛步调，用尽了全力和对手抗争，最后得到了比赛冠军，所有的人都高兴的互相抱着又叫又跳，老师还唰的一声竖起了大拇指，这时不知为何回想起当初练习时每次都练到满手水泡，鼻子不禁酸了起来……

　人生中有酸甜苦辣的心情，我们应该要以乐观的态度去面 对，不要一味的逃避现实，人生有酸就有甜，有苦就有辣，甘苦后面就一定会有好的收获。

抖空竹 作文500字9

　前两天，我见到了一支特殊的部队。他们常在音乐广场东南侧的草地上出没。而且人数还在不断地增加。

　他们玩的东西叫空竹，外形似个大陀螺，品种繁多。双手用绳子抖动时会发出“呜呜呜”叫声。

　在妈妈的努力下，空竹部队里的领袖人物周爷爷热情地收我为徒，教我练起基本功。

　爷爷开始先教我怎么抖空竹，并亲自做起了示范。只见他娴熟地拿起空竹，平放在地面。右手拿着一根操纵管，用操纵管上的线顺时针在空竹轴绕两圈。然后拿起管子，上下循环拉，让线绕起，用管子隔过另一条线掏过去，即为完成。

　风不知何时悄悄赶来凑热闹，让空竹发出一阵阵奇妙的呜呜声，小草们情不自禁跟着跳起欢快的舞蹈，连树叶也迫不及待冒着生命危险从树上跳下来欣赏表演。小鸟不时的发出喝彩声，在这块草地上，此刻充满了快乐，世界上一切事物都被这个小小的空竹吸引。

　周爷爷示范完后提醒我一定要努力练习，就到另一边继续强身健体了，我开始学着周爷爷拿起空竹……然后到拉丝，空竹开始不接受我这个菜鸟，线总是不听话绕在一起，无法转动。我只好耐心的把线弄开，继续练习。

　我用心回忆着他的每一个动作，然后分解开，不断重复的练习。汗水如小溪似的哗啦啦往下坠，我顾不上擦汗，心中只有一个念头：我一定能学会抖空竹，加油！我绕线，拿着管子，循环拉起了线……空竹似乎看见了我的努力，逐渐认可了我，变得听话起来，不再往地上跳，慢悠悠的开始转了。

　这次学习空竹的经历让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。再难的事情，只要坚持努力去做，就能一定能够完成。

抖空竹 作文500字10

　这个暑假中，抖空竹这种小游戏把我给深深的吸引了，我下决心要学会抖空竹。

　暑假的一天，我妈妈去了重庆，我妈妈回来时给我带了一个像“溜溜球”，外加两根小棒被线连了起来的东西。我问妈妈：“妈妈，这是什么呀？”妈妈说：“这都不认识，这是空竹呀!”我说：“妈妈，你教我一下吧!”我妈妈说：“我也不会，你自己琢摸吧。”妈妈提醒我，一只手不动，，用于掌握平衡；另一只手有规律的上下抖动，才可以让空竹转起来。

　开始自学了。我双手拿着小棒，我妈妈把空竹放在了线上，我左手不动，右手上下的摆动。开始的时候，两只手的平衡和协调不能掌控好。一会儿空竹掉下“线轨”，急匆匆的的跑去与大地来个亲密接触；一会儿抖空竹的绳子绞在一起，把空竹死死勒住，像跟空竹有仇似的。不过，功夫不负有心人，经过N此失败后，终于在N+1次——哈哈，空竹转起来了，可转的很慢，可还是让我高兴了好一阵，还在妈妈面见臭美起来，叫妈妈帮我把抖空竹的精彩瞬间拍摄下来。经过无数次的练习，还加上反复总结经验，现在，我可以把空竹先在地下滚一下，再来上下摆动，也能让空竹转动起来，哈哈，速度也快了很多。偶尔还能来上两个花样：什么“嫦娥奔月”，“旋转360度”呀。好玩极了!

　这就是有趣而有好玩的抖空竹。

抖空竹 作文500字11

　新年到了，我得到了在过年前我就很渴望得到的礼物——空竹。我自己没玩过空竹，经常看别人玩，好像很有趣的样子。它由两根棒、一条短绳和一个空竹组成。你可以把它抛起来，再接住，也可以使它在棒子上旋转，看它能转多少时间。总之，你可以把它玩出很多花样，这就要看你的技术了。

　刚开始时学习抖空竹时，我试着把它转起来，可它就是不领情，试了几次都没有成功。我想：我是不是不该用两只手抖？我试着用一只右手抖，果然，我成功地使空竹转了起来，这使我欣喜若狂。可不一会儿我就灰心了，因为空竹虽然转了起来，但是它马上又因为重心不稳而掉出，这就算我失败了。我练了好几十遍，才找到控制方向的诀窍：哪一边高就往哪一边使劲拉。

　学会了这些基础知识，我想学习一些有难度的招式了，如：高抛。于是，我开始不停地向上抛空竹，总希望能成功一次。开始，我不懂得技巧，以为只要往上抛就有可能接住，所以空竹总是不听我的话。渐渐地，我明白了接空竹时要把线拉直，才会接得住。功夫不负有心人，我终于学会了高抛，越抛越熟练。

　抖空竹不仅给了我乐趣，锻炼了我的视力，提高了我的灵活度，还让我知道了：一定要坚持不懈，才有可能成功。没有坚持，半途而废，是永远不可能成功的。

抖空竹 作文500字12

　“啊！”我家屋里又传出一阵鬼嚎，这是这么回事呢？原来是我在家抖空竹呀！抖空竹可不是件好事，看着挺轻松，其实我的脚都快废了。这是我学习空竹两小时的第N次砸到脚啦！

　不能就这么干耗着，再这样下去我脚可就真出事啦！没办法，我妈只好从网上下载了一个抖空竹的视频，于是我就跟着这位老师开始了我的学空竹之旅。

　抖空竹第一步最重要的就是“起势”，我今天学的就是起势，视频上的老师是这样说的：“抖空竹首先要做的是起势，只有起势起好了，才能让空竹具备一定的转速，我来示范一下。”说着开始做起来，他先将左右两边的杆头对齐然后说：“抖空竹起势时首先需要抖。抖是这样的。”他将左杆头放低，右杆头抬高，然后右手使劲一抖，空竹就跳了起来，开始缓缓的转动，空竹上升到一定的高度，开始下降，老师开始将右杆头顺势降低，然后又再次将右杆头抬高、降低，如此反复，空竹竟然飞速的旋转起来了，我看得心里直痒痒，停下视频，开始自己实验起来，我先照他的方法：左右两边的杆头对齐然后开始抖，开始还不错，可是后来空竹出现了严重的倾斜，然后“啪”的一声，紧接着是我一声鬼嚎。可恶，我就不信邪了，我又开始抖空竹了，又经过N次砸脚，我的空竹在线上停留的时间也越来越长了，还发出“呼呼”的响声，就像用工具敲击竹子产生的声音，悦耳动听。我终于成功了，我终于可以不让空竹在线上掉下来了！

　经过三个多小时的奋战，以及脚的疼痛，我终于学会抖空竹的基本步骤——起势了。

　空竹虽然难玩，但是一旦你玩好了，你就会发现他许许多多的乐趣，怎么样？也来试试？

抖空竹 作文500字13

　开学第一天，老师对我们说：“为了配合学校开展“体艺2+1”活动，这学期开始，我们五年级的全体学生要学习抖空竹。”一个星期之后，我们班的很多同学都陆陆续续地带来了漂亮的空竹。他们利用课余时间到操场上练习，五颜六色的空竹在空竹不停地舞动，为学校增添了一道风景线。我虽然也买了崭新的空竹，但根本不会抖。

　一天，我的同桌就嘲笑我说：“真没用，竟然连抖空竹都学不会。”我听力顿时火冒三丈：“谁说我学不会，我肯定会学得比你还厉害！”那天放学后，我马上回家，放下书包从里面掏出空竹，到院子里练了起来。我学着别的同学那样，理好绳子，套上空竹，摆开双臂，有模有样地开始抖时，只一下，空竹“哐当”一声掉在了地上。我弯腰捡起空竹，再试了一次，结果这次更糟，空竹砸到了我的脚趾头，好痛啊！我将空竹的棒子狠狠地摔在地上，气冲冲地往家里走。这时，同桌嘲笑我的情景浮现在了我的脑海里。于是，我转回头，捡起了空竹，先是回忆老师教我们的方法，然后小心翼翼地抖起来。这一回，空竹竟能稳稳地在线绳上跳动了几下。我心里有些小得意，就想试一试将空竹抛到空中再去接回来。“哎哟！”空竹不但没接住，还砸在了自己的脑袋上。眼泪夺眶而出。姑姑见状，忙走过来安慰我：“雅雅，你不要心急，一个动作一个动作慢慢学。每天坚持练习，你一定会做得更好！”

　从那天开始，我一放学就开始练习空竹。现在我已经学会玩很多花样了，有时也会去和男同学一比高下。原来做事情只要一步一个脚印，踏踏实实去做，真的会有进步。

抖空竹 作文500字14

　如果整天只知道学习，做作业的孩子即使再聪明也会变成傻瓜的。学好文化知识固然重要，但有结实的身体也同样重要。因为只有身体好了，学习才能更好。

　刚开学的第一节体育课，老师突然宣布说：“这节课我们进行抖空竹比赛，看那个同学抖得最好。”我听了吓了一大跳！因为平时同学们都练习抖空竹，我从来不练。所以我非常害怕……我正想着，老师突然叫我的名字。我的心怦怦直跳，硬着头皮拿着空竹，从队伍中走出来，只好手拙地抖动空竹，差点掉下来打在我的脚面上。搞得头上汗珠不停地往下滴。

　在我无奈的时候，老师说：我给你教，我听了马上来劲，他说：“先把空竹放在线上，然后拿着空竹让空竹随着一个方向滚，大约1米接着借助它刚才的动力，猛的拉他离开地面，根据空竹转的方向一个胳膊往上提，另一个胳膊配合它， 并且控制空竹的方向平衡，空竹快斜的时候，根据空竹斜的方向，采用与它相反的方向调它，看着他抖空竹的样子，一曲一拉，一上一下，两手交替进行，我一心一意地学着，很快就会抖了，而且很轻松我觉得奇怪，怎么这么快就会了。”他笑着对我说：“你学会了。”当时，我有说不出的高兴，真想高呼一声：“我终于学会了。”通过这次，我懂得了 一个道理：无论做什么事，都要有信心和毅力，还要掌握科学方法，这样才有效果。

　经不懈的努力，后来我又学会了“天平”、“猴跳墙”和“蝴蝶飞”…… 现在，我有一项拿手的本事——抖空竹！

抖空竹 作文500字15

　为了丰富大课间活动，学校安排一至六年级各有一项活动，我们四年级是抖空竹，我跟妈妈来到安琪百货，我挑了一个自己认为最好的空竹。妈妈以她的经验给我挑了一个深蓝色的空竹。

　我来到小区空地上，开始练习，我先把绳子按照说明书绕好，拿起两个棍子，一上一下的，练得有模有样。可是天有不测风云，我刚想把右手抬起，可刚才那百依百顺的空竹掉到了地上，发出了“惊天动地”的巨响。我抬起空竹，仔仔细细地看了看有没有破碎的地方，我见没有，长舒了一口气。我想还好没有破碎，买空竹的喜悦让我重新练起来，可是一次、两次、三次……“砰”、“啪”、“哐当”的声音在小区里回荡，搞得住在一楼的老奶奶还以为地震了，跑过来把我训了一顿。

　我轻轻地把空竹放下，为的是不让老奶奶以为又地震了。这时爷爷来了，爷爷见我这样说：“你二年级不是学过《第八次》吗？讲的是什么呀？”

　我说：“讲的是不管做什么都要有持之以恒的精神。"爷爷笑了笑说："来，我来教你。"这时，我才想起爷爷小时候玩空竹玩得得心应手，而且我打篮球、踢足球、羽毛球、溜冰……都是爷爷教的。想到这里，我忙说：“好的好的，谢谢爷爷。”

　爷爷教我用左手掌握方向，右手操控速度，再用手连续成“V”状，上下抖动，就可以发出嗡嗡的声响了。我又学会了“翔龙出云”、“荡摇篮”、“暴风旋转”等其他招式。

　现在你还可以经常在广场上看到我花样百出地抖着空竹，同时还时不时地发出了嗡嗡的声响。

　我喜欢玩空竹，它不仅有意思，花样百出，还锻炼了我们的手部肌肉，快去买一个玩吧。

　记住了，玩的时候不能碰到其他小朋友，以免受伤哦。

　　第一节 比赛场地及器材

　　一、场地与空竹网

　　1．地比赛场地：长12米，宽6米，中间网将场地分成两个半场。网高24米。

　　2．场内设有中线，场地各半场分为左、右场区，接发空竹线距网线2米。场地亦可进行双打比赛。

　　二、比赛器材

　　比赛使用空竹为单轮空竹。

　　材质为塑料。

　　重量为230克正负误差5克。

　　大轮直径130毫米，小头直径48毫米，通高150毫米，轴径14毫米，轴宽8毫米。

　　抖杆长度不小于350毫米。

　　抖线长度不小于15米。

　　第二节 技术特点

　　抛掷过网方法有以下几种：

　　1．盘丝过网

　　2．搭竿过网

　　3．上顶转身过网

　　4．交叉过网

　　5．拦打过网

　　第三节 竞赛规则

　　一、分组

　　比赛根据赛制可按年龄分为老、中、青等组。

　　二、赛制

　　分为每局15分（男子）和11分（女子）两种赛制。男、女混合可任选一种。

　　三、比赛方法

　　1．比赛采用每次得分制。

　　2．发空竹为每方发两次，左、右两区各发一次。

　　3．局点平局时，发空竹为每人一次，两方轮发。

　　4．连续得两分一方获胜。

　　四、比赛规则

　　1．比赛选手发空竹时，加速3～6次先右后左。接空竹的一方，在接空竹时，可以攻击对方场地的任何一点。

　　2．发空竹时擦网，若落在有效区域重发。落入无效区域，判为失分。

　　3．比赛中空竹擦网，落在有效区域为得分，否则为失分。

　　4．空竹落在边界线上为界内(得分)。

　　5．比赛中接空竹一方，接住后加速一次，即将空竹抛向对方。加速一次以上，被判失分。比赛中，空竹落地、碰地弹起、缠线、断线、断秆均为失分。

　　6．比赛进入决胜局时，中局双方交换场地比赛。(15分制到8分，11分制到6分)

　　7．一局结束后，双方按顺时针，沿边线交换场地。

　　第四节 裁判规则

　　1．各场地设裁判一名，司线员两名，记录员一名。

　　2．由裁判员检查运动员器具，是否附合要求。

　　3．比赛前裁判员召集参赛队员，挑选方位或先发权。二者选一。

　　4．比赛进行中判罚均由裁判执行，司线员对各自端线。下落的空竹，作出界内或外的判罚。记分员记录每次得分情况，积累资料。

　　5．裁判员宣布比赛开始，用哨音与手势表示开始或得分。

　　6．裁判员宣布比赛结束。

　　7．比赛结束后，裁判员、记分员、司线员、运动员均在记分表上签字。

　　第五节 场地示意图

　　场地示意图

　　← 4m →

　　←2m→

　　←2m→

　　← 4m →

　　↑

　　3m↓

　　左场区

　　右场区

　　↑

　　3m↓

　　↑

　　3m↓

　　右场区

　　左场区

　　↑

　　3m↓

　　← 12m →

　　抖空竹的花样技巧

　　抖空竹的花样技巧很多，据不完全统计就有近百种。我们见到一些抖空竹的高手表演，玩起来空竹忽左忽右、忽高忽低，时而身前，时而身后。舒缓时如行云流水，连绵不断，胜似闲庭信步。急重时似流星闪电，瞬息万变，酷若舞枪使棒。令观者眼花缭乱、目不暇接，不失为一种艺术享受。

　　济南地区抖空竹的特点是舒展、大方、粗犷，它充分体现了山东人的豪爽性格。

　　前面已经讲了，所有花样技巧均由基本功演变而来，下面结合抖空竹的基本功，罗列部分与其相关的花样技巧。

　　一、由抖空竹演变出的花样

　　二郎担山、二龙戏珠、鲤跳龙门、纺花织布、回头望月、哪吒蹬轮、鲁班拉锯、金猴翻杆等等。

　　二、由捞月演变出的花样

　　左右捞月、背后捞月、胯下忍辱、张飞骗马、直上云霄、凤凰点头、倒挂金钟等等。

　　三、由盘丝演变出的花样

　　流星赶月、盘丝跳绳、双跳空竹、蜻蜓点水、出水芙蓉、横空出世、天女散花、大盘丝等等。

　　以上花样技巧要经过长期习练才能掌握，并非一日之功。还有一些高难动作更需要付出很大努力方可练成，这些问题不可能在培训班短短几天中解决，故对于具体花样的做法不再作详细介绍，只能点到为止。

　　九、 双头空竹表演套路

　　双头空竹表演套路（第一组）

　　1、出场式-------上下飞舞,演员走横的U字型,按一字型在前台站好;

　　2、定场(向观众致意)------天公地道(天平),安一字型在前台站好给空竹加速后做天平;

　　3、表演------大车轮,每个演员相差一拍,队型由横一字变为竖"1"字;

　　4、表演------双绕脱线,队型由"1"字型变为两排(交错);

　　5、表演------云龙吐珠,队型不变但左右错位;

　　6、表演------左右骗马,队型成倒八字型;

　　7、表演------交叉骗马,队型成倒八字型;

　　8、表演------背挑;

　　9、表演------左右金蝉脱壳,队型成"一"字型;

　　10、表演------小扔高,(三次);

　　11、收式-------结束

　　双头空竹表演套路（第二组）

　　1 、上下翻飞

　　2、 右左反脱线

　　3 、过度

　　4 、上杆过桥

　　5 、过度

　　6 、左右望月接三悠

　　7 、过度

　　8 、跳杆

　　9、上杆接风摆荷叶

　　10 、过度

　　11、 纺线接蝴蝶展翅

　　12 、三跳接三环套月

　　13、 抛高接二指禅

　　14 、收式

　　双头空竹表演套路（第三组）

　　1、 上下翻飞

　　2 、肘串加倒勾

　　3 、出阵佩褂

　　4 、过度

　　5、 左右望月接大撒把

　　6、 过度

　　7、 背接翻身一组

　　8、 过度

　　9、 金蝉脱壳扔高单手捞月

　　10、 过度

　　11、 绕线亮相

　　12、 脱线收式

　　双头空竹表演套路（第四组对练）

　　1、 上下翻飞

　　2、 对抛

　　3、 骗马对抛

　　4、 背后对抛

　　5、 杆上对抛

　　6 、跳跃对抛

　　7、 嬉戏对抛

　　8 、一转二

　　9 、双人过桥（或多人过桥）

　　10、 一把抓收式

　　十、学习空竹的基本常识

　　一、器械的使用和要求：

　　1、空竹竿：（1）长度：35厘米——40厘米

　　（2）直径：φ1厘米——φ13厘米

　　2、空竹绳：（1）规格：18支纱——24支纱，纯棉线绳

　　（2）使用长度：以本人双臂伸展开从虎口至虎口的长度为标准长度。

　　3、系绳方法：先将线绳的两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，套在杆头的绳槽内，拉紧系牢。（见图1—图3活套的盘法）

　　4、握竿方法：双手呈握拳式，大姆指压在竿的上面。竿的后端露出手撑外约一厘米。

　　二、正确掌握双轮空竹的正反方向：

　　在空竹的轮盘上有大大小小的发音孔，大孔（闷）发出低音，小孔（哨）发出高音，在快速旋转时会发出美妙动听的嗡嗡声，在启动空竹前应注意观察大孔的左右两个立边的薄厚程度不同，应将薄边一头放在右方，这样空竹向左转动起来，就会发出悦耳的声音。

　　三、三个要领一个平衡方法：

　　1、三个要领：在抖动空竹及空竹加速过程中必须遵循的三个要领：

　　一对正——自己的身体始终对正空竹的一个端面；

　　二对齐——双手握竿，竿头要对齐，竿头应在一个立面上；

　　三右手用力——右手用力抖动，左手放松配合跟随。

　　2、掌握平衡方法：

　　空竹在被抖动旋转过程中，由于双手配合不好就会出现前轮抬头或后轮翘尾巴的倾斜现象，这时要及时调整掌握平衡，方法：以右手绳为主，如前轮抬头，右手绳就向前轮靠拢向前拉线；如后轮翘尾巴，右手绳向后靠拢向后拉线，左右线绳加角越大，调整平衡效果越好，待前后轮平衡后随即双手竿头对齐继续抖动即可。

　　十一、部分基本动作和技法

　　(一)、 调整方向的技法：

　　在抖动空竹时应面向固定的方向，但有时会发生空竹向左或右偏转现象。如果需要向左方调整，其方法：左手高举竿把线绳拉紧，用稍倾斜的右竿头轻轻地触动空竹的后轮（竿与中轴线成45o角），空竹即转向左方；如果需向右方调整，其方法：左手高举竿把线绳拉紧，用稍倾斜的竿头轻轻地触动空竹的前轮（竿头向内侧与中轴线成45°角），空竹即转向右方。

　　空竹在抖动时有时会出现向里或向外的歪斜现象，如不及时调整，就很难做各种作合和花样。

　　1．空竹向外侧歪斜：用右手的抖绳拨动空竹轴在自己的方向一侧直到将空竹校正为止。

　　2．空竹向里侧歪斜：右手的抖绳拨动空竹轴在外侧的轴面直到将空竹校正为止。

　　3．空竹跳动时：用右手抖杆轻轻触动一下空竹轮盒的外圆，空竹即可平稳的转。

　　(二)、加速技法：

　　1、下交叉抖法（上扣）

　　空竹抖动起来平稳后，当右手提拉起空竹的瞬间，右手立即在空竹轴上从左至右绕上一圈形成下交叉状（上扣），右手竿将空竹向右斜上方拉起，左手配合做向右方送的动作，等空竹下落时到底时再将空竹拉起，这样反复多次即可提高空竹的转速。

　　避免卷线提示：

　　<1>左手竿或送或回收时，速度应与右手协调好，线绳不能出弯，也不能拉得太紧。

　　<2>在转速达到一定要求时，需要摘扣要注意：是在右手向上提拉空竹的一瞬间摘扣。

　　<3>在抖动时左手线稍靠前。

　　2、横向加速法（抽拉）：

　　3、纵向加速法（鼓线）：

　　4、环形加速法（大车轮）：

　　(三)、 抛接技法（扔高）：

　　用下交叉抖法将空竹加速到一定转速时，摘扣，双竿头相对，使空竹下沉停稳，双手同时用腕力将空竹向正上方挑起抛出，随后将抖竿线绳向左右拉紧，左手竿指地，右手竿指天，竿头对准空竹轴心，把空竹接住，抛接时要求直上直下。

　　(四)、弹跳技法：将空竹抖至一定的转速时，摘扣，左手竿高，右手竿低，使空竹停留在右半部的线上，左手竿向左挥动一次，空竹即弹跳一下，弹跳高低与左手挥动时用的力大小成正比，待每一次弹起的空竹落在线绳上，左手竿继续向左挥动一下，空竹第二次弹起，如此反复不断做此动作，空竹就会弹跳数次，可以给其它技法作准备。

　　(五)、抄接技法：

　　1、正抄技法：将空竹加速到一定的转速时，摘扣，将两臂伸展开，右手略高左手略低，此时空竹停留在靠近右竿头的绳上，然后右手用力左上方扯动，使空竹跳起，这时右手竿线迅速从空竹的后轮下方向前，绕过一圈将空竹接着，此操作过程称为正抄。

　　2、反抄技法：将空竹加速到一定转速时，摘扣，再将两臂伸展开，左手略高右手略低，此时空竹停留在接近右竿头的绳上，然后右手用力向右上方扯动，使空竹弹起，这时迅速将线拉直，用右手竿头部的线绳对正空竹的轴心从上往下，往左抄着空竹，此过程称为反抄。

　　部分空竹花样要点与详解

　　(一)．左右绕花线：

　　1、左绕花线：

　　先将空竹抖出一定转速，摘扣，将左手竿横在胸前，右竿线从左竿前从上向里绕下（第一圈），再从左向右兜住轴向上拉起，从里侧向外绕过左竿然后下拉右竿线（第二圈），再从右下方向左兜住轴向上拉起，此时左手竿头低垂，两圈线绳立即脱离左竿，恢复无扣状态（外省市称：下面条）。

　　（提示：作绕花线时，身体稍转向右前方，右手竿随着向右方伸出横在胸前。）

　　2、右绕花线：（所有动作程序与左绕花线呈对称动作）。

　　(二)．蚂蚁上树：

　　先将空竹抖出一定转速，摘扣，身体稍转向左前方，空竹顺势摆到左边，左手紧接着上扣，高举，竿头横在前额的上方，但不要拉紧线，等空竹下沉到右竿头时，右手竿指地绷紧线绳呈垂直状，此时空竹可顺线绳滚向上方，待空竹快到左竿头时，左手竿逆时针摘扣，这时空竹会顺线绳下沉，右手竿抬起，可为下一个花样作准备。

　　（提示：空竹要有一定的转速；空竹抖线要垂直。）

　　(三)．金鸡上架：

　　待空竹有一定的转速后，摘扣，将右手竿横在胸前，双手同时向上挑动竿头，使空竹跃起落在右竿上，此时竿头应稍向上翘起，以保持空竹在竿上稳定，旋转，犹如金鸡站在架上，如做左手竿金鸡上架时，竿头应低垂，以抵消空竹向左转动的冲力，保持平衡状态。

　　(四)．金鸡飞渡：

　　在金鸡上架的基础上，左右双手在胸前并列平伸竿头稍翘起，右竿金鸡上架的空竹被抛起，然后用左手竿接住，空竹在左手竿上再被抛起，右手竿接住，这样可反复多次，犹如金鸡飞渡。

　　（五）．左、右晴空挂月：

　　待空竹有一定转速时，摘扣，空竹顺势从右方滑向左方，此时左手竿从空竹后轮上方回收到轴心处，成为30度角，架着空竹，右手竿拉直线绳放在右胯前，此动作为左睛空挂月。

　　待空竹在竿上旋转片刻后，左竿头向左推送空竹，使竿脱离空竹轴，下滑到右边线绳上，右手竿顺势将空竹带向右上方，右手竿从空竹后轮上方回收到轴心处，呈30度角架着空竹，左手竿拉直线绳放在左胯前，此为右晴空挂月。待空竹在右手竿上旋转，右手竿向右方推送空竹，使竿再次脱离空竹轴回落到线中央。（提示：抖竿应与空竹轴成90度角，以保持空竹不倾斜。）

　　（六）．大回环（大撒把）:

　　在做完右晴空挂月后，右竿头挂住空竹轴，向下方跟随较短距离，立刻将竿放开,左手顺势将空竹向左上方抡起,当空竹快要到头顶上方时,左手停止转动,此时悬空的空竹竿向右方落下,右手可趁势反手抓着右手竿，完成大回环(大撒把)动作。

　　（七）．青龙摆尾：

　　将空竹抖出一定转速时,摘扣,双竿低垂,左右手一般高(与胯同高)，左臂伸直,右臂弯曲,向左方摆动空竹,同时右脚向左脚后做后叉步,待空竹摆到左方尽头时,双手再像前面所述摆动空竹向右方做同样的动作,形如青龙摆尾之势。

　　（八）．小集体花样：

　　1）两人对传一个空竹：

　　AB二人面向同一个方向相距3米左右的同一条线上，右方A将有一定转速的空竹停稳，右手竿高，左手竿低，抖线形成一个45度～75度夹角，将空竹向左方B抛出，B左手竿高右手竿低把抖线拉直，（方向应与二人站位连线平行）将空竹接住， 然后B再将空竹传给A，这样可反复进行数次，在转速许可下还可以加入一些花样技巧互相传递，更富有观赏性。

　　2）两人对传两个空竹

　　AB二人按上面的要求站好，各抖一个空竹，调整好空竹的角度，待二人同时将空竹停稳后，A左手竿低右手竿高，抖线夹角为45度～75度，B右手竿低左手竿高，抖线夹角亦成45度～75度o，二人同时将空竹抛出，并互相接住对方传来的空竹，做此动作时，二人所抛出空竹不能相撞，要求一个高抛、一个低抛。这样可以反复进行，在转速允许下也可以加入多种花样技巧。

　　3）四人传一个空竹（大过桥）：

　　A、B、C、D四个人站成一排，间隔一臂距离，待A将空竹加速到一定转速时，摘扣，把空竹滑到左竿头处高举双臂，撑直抖线，右手竿逐渐放低，使空竹滚向右边，此时，B把抖线撑直，双手高举，左手竿插在A的右手竿内侧，上举托起空竹，B再按A动作再把空竹传递给C，C再传给D，D接过空竹快速抛给A，整个过程结束，可以反复进行。

　　（九）．空竹游戏：

　　将参加游戏的若干人分成甲乙两组，另有两人负责拉一根8米左右长的绳，甲组队员在右边每人抖动一个空竹，排好队，最前面的人将空竹加速后放在长绳上（要求空竹垂直于线绳方向），右边拉线绳者高举，这时空竹就会顺绳向左边滚动，待空竹滚到中间时，左边拉线者将绳放松空竹下沉，再突然拉起将空竹抛向空中，乙组第一个人应将空竹接住其余人员继续做相同动作。两组队员可交换反复进行，赛出胜负，使参加游戏者在玩中学，在学中合作，在合作中创新，这既锻练了身体又培养团队精神。

　　（十）．空竹团体操：

　　1．列队表演：排成正方形、长方形均可。

　　2．间距要求：（1）横队：两臂加一竿（左手持竿）。

　　（2）纵队：一臂加一竿（左手持竿）。

　　按空竹的花样技巧编排顺序可听口令，看旗语变换队形抖动加速空竹、表演空竹花样动作。（见图十一）

　　3．空竹杆操：

　　4．团体操范例：（配合适合的音乐）

　　十二、空竹花样详解：抬头望月

　　使空竹转动起来，让空竹高速旋转，身体对准空竹小头，大头对外，空竹大头于身体平行，小头于身体垂直(抖的动作，不解扣)。然后，左右手同时用力，把空竹甩向左边高于头部，顺势把左手竿头架于空竹中心细轴上，同时，左腿退一步到右腿后面，身体向下半蹲，左右两手伸直，竿线绷紧，左手竿高于头部，右手竿低于头部，头向左转90度，并用眼睛向上看着空竹，身体随空竹慢慢的转动，腿不用动，大约5—10秒左右，收势即完成。 有些地方把“抬头望月”也叫“晴空挂月”，这个动作是从双头动作中演变过来的。他可以分为“左右望月”或叫“左右挂月”我上面讲的是“右望月”．按同样的方法，可以，再做“右望月”。“左右望月”也可以同时做左右两个。次动作做出来非常好看，肢势优美，所以很受双头，单头空竹爱好者喜欢。

　　十三、空竹花样详解：青云直上

　　使空竹转动起来，让空竹中高速旋转即可。空竹由右向左转动到大头对准自己，小头对向前面，空竹大头与身体平行，小头与身体垂直(此时空竹转动一圈)，这时，交叉于空竹中心细轴的两线分开，此时空竹没有扣。顺势左右两手同时用力，把空竹垂直向上抛入空中2—3米左右。抬头向上两眼盯着空竹，同时举起左右手竿，并把两线绷紧，对准下落的空竹中心细轴，用线接住。

　　练此动作时，眼神不好的，腿脚不灵活的，不要做此动作，以防伤己，伤人，所以不必抛的太高。

　　如果你喜欢抛高，就要多加练习。5米，lO米的慢慢的向上抛，不要急于求成，接的时候要特别注意，脚下不能有坑，鞋不能滑。不要在带有露水的草坪上抛高等等，最好在平垣的土地上练习。

　　十四、空竹盘丝技巧

　　盘丝

　　盘丝，在动作中起到重要的作用，是不可缺少的动作，少了盘丝，可以说一切套路就不必在提。可想而知他的重要性了吧盘丝动作是手脚并用的动作，脚步跟的快慢，步伐是否到位，左右手领得是否到位，用力是否恰倒好处，是盘好空竹和提高空竹速度的主要问题。盘丝这个动作的练精，要达到闭上眼睛都能盘的地步。

　　盘丝可分为：正盘丝，反盘丝，半立盘丝，立盘丝，盘丝过顶，正盘倒转。正盘丝，反盘丝，这两种盘丝，空竹都是抖的动作，是平空竹。半立盘丝，立盘丝，盘丝过顶，正盘倒转，这三种盘丝，空竹都是立的，大头向上，小头向下。

　　正盘丝，反盘丝，半立盘丝，立盘丝，盘丝过顶，以上都是身体右向左逆时针边盘边转。正盘倒转，是身体由右向右顺时针边盘边转。

　　正盘丝是所有盘丝的基础，只有学会正盘丝才能学习以下的各种盘丝。正盘丝得空竹是抖的扣，它的大头与身体平行，小头与身体垂直。空竹不立起来，空竹是平的。

　　正盘丝

　　使空竹转动起来，让空竹高速旋转，身体对准空竹小头，大头对外，空竹大头于身体平行，小头于身体垂直(抖的动作，不解扣)。右手用力把空竹甩向右边，然后，左右手用力，再把空竹同时拉回到左边，右手用力把空竹向上拉起到身体右边。同时，左手竿线从空竹大头把线缠绕脱出来。右手竿线顺势向下，从空竹小头再把线缠绕在空竹的中心细轴上。待空

　　竹落下时，中心细轴上的两根线还是抖抖的扣。由于惯性作用，双手再顺势把空竹从左边向上拉起，在拉向右边同时，左手竿线从空竹大头把线缠绕脱出来，右手竿线顺势向下，从空竹小头再把线缠绕在空竹的中心细轴上。待空竹落下时，中心细轴上的两根线还是抖抖的扣，反复做此动作，就形成里空竹在身体左右来回转圈，象盘线一样，故叫盘丝。

　　反盘丝(也叫反抄)

　　反盘丝就意识来讲，和正盘丝向反的方向盘丝。在动作中有时几个盘丝再做几个反盘丝，或当作动作的连接动作。

　　在正盘丝时，当空竹拉到左边上方，向右拉时，左手竿线从空竹大头外侧把线绕处，同时右手竿线顺势向下从空竹大头把线缠绕在空竹中心细轴上把空竹向左边甩去，(这时，右竿线紧挨空竹大头，右手竿线紧挨空竹小头，和抖的扣正好相反)然后，右手竿线把空竹从左边拉起，左手竿线从空竹的。头把线绕出去，右手竿线从空竹的大头把线绕上，反复做此动作，空竹在左边来回转圈绕线，脱线，正好同正盘丝相反。反盘丝时，由于空竹本身原因，身体应随着空竹又右向左转动而转动，但是身体和空竹大头一定要保持平行，小头与身体保持垂直。

　　盘丝过顶

　　在立盘丝中，当空竹盘平后，待空竹走到胸前时左手竿线从大头脱出，右手竿线不从小头脱出，右手竿线由右向左从大头反抄过去，顺势把空竹从左向后从身体后面旋转一圈。(旋转时，右手线压着左手线)等旋转一圈到身体前面，左手从大头脱出，右手竿线从小头缠绕，有形成立盘丝的动作。这在立盘丝中是盘丝过顶。

　　半立盘丝，立盘丝

　　半立盘丝，立盘丝，着两动作也可以说是一个动作，因为要达到立盘丝，必须得经过半立盘丝，所以把着两个动作放在一起介绍。

　　使空竹转动起来，空竹速度不要太高。然后，做正盘丝，这时，左手竿身体不动，只用右手盘丝，身体随空竹转动慢一些，把空竹拉到右边，让空竹和身体右边的距离大一些。空竹就会慢馒的立起来，刚刚立起一半时，就形成了半立盘丝。接着再继续盘丝，空竹的大头向上，小头向下，空竹大头与身体垂直小头与身体平行。这整个动作的加减线和正盘丝的加减线发一样，上面一个是平空竹，现在是立空竹。

　　十五、空竹 花样详解：空竹上手

　　空竹上手有两种：拨竿上手和反抄上手。

　　1、拨竿上手

　　使空竹转动起来，让空竹中速旋转即可。空竹由右向左转动到大头对左，小对右，空竹大头与身体垂直，小头与平行时。快速将左手竿向前伸出，使交叉于空竹中心细轴的两线分开，左右手同时用力，把空竹由下向上抛出半米左右，然后用右手竺接住下落空竹的中心细轴，使空竹落在竿上，右手竿向上拨动大头，使空竹大头立起来，同时，将快立起得空竹垂直抛出竿外，快速把右手竿地于左手，再用右手掌心接住下落得空竹，并让空竹在手掌心转动，转到空竹速度不太高时，用手把空竹抛出来，左手快速将竿递于右手，并竿盘住抛出得空竹。

　　2、反抄上手

　　使空竹转动起来，做立盘丝，让空竹立起。然后，做一个反抄，右手向上用力，左手向下拉，使空竹从线上垂直脱出来，快速把右手竿递于左手，再月右手掌心接住下落得空竹，并让空竹在手掌心转动，转到空竹速度不太高时，用手把空竹抛出来，左手快速将竿递于右手，并竿盘住抛出得空竹。