山楂本身的热量并不高,但经过加工了的山楂片热量却很高，吃多了当然会发胖。
营养成分
含量(每100克)
热量
37548大卡
碳水化合物
8538克
脂肪
300克
蛋白质
051克
纤维素
000克
山楂不含有热量。
功效作用：
活血化瘀、软化血管、降血脂、助消化、抗癌、化痰、抗衰老、利尿、减肥、止痛、消食积、平喘、散瘀、防心血管疾病、开胃、消食、活血化淤、镇静、归肺经、降血压、归脾经、归肝经。
降血脂
防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
开胃
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
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