首先，护发素和发膜是护发的重要工具，他们可以保护受伤的头发得到修复，未受伤的头发能够得到日常护理，让发质变得更加健康。大致来说，使用发膜就好比脸一样，也要做面膜。而护发素就是在洗头发的时候使用，因为总觉得只用洗发露的话会干干的。感觉不够顺滑。
发膜和护发素的区别有以下几点：
1功效：
发膜，又称营养油或营养焗油，是深入到头发的髓质层，给与一定的养份和水份的补充。并在头发的表皮层(毛鳞片)形成一层保护膜，对头发进行短期的保护，一般8--15天。发膜能在头发的内部进行修复并注入养份，使头发的发质得到改善。虽光泽度不如护发素看起来明显，但发膜可以标本兼治。
护发素，是在头发的表皮层，也就是常说的毛鳞片上发挥作用。帮助毛鳞片闭合并形成一层膜。对头发进行暂时性的保护。所以使用护发素后，头发会变得有光泽、顺滑。效果一般可持续1--3天，直到头发弄脏，或下次洗头就失去了其作用。但只是治标不治本。
2使用频率
由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以，而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥。
3使用方法
使用方法上需要注意的是：护发素要避免涂在发根处，一般离发根三至五厘米以上处使用。首先这部分头发本身很健康，不需要。其次因护发素具有一定的油性，并且会形成保护膜。弄到头皮上，会影响毛囊的呼吸。造成脱发。
而发膜建议在洗后毛巾吸收水分后，适量涂抹，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，条件允许带上电热帽效果更佳。之后再用温水冲洗干净就可以了。
大家都很熟悉面膜的概念了，面膜敷在脸上，通过有效成分的渗入，能深入滋养肌肤并修复暗沉肤色。做发膜和油正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
就像皮肤需要护理一样，秀发也一样需要护理。沐浴香波之于皮肤，就相当于护发素之于秀发一样。为了能在将至的炎炎夏日里拥有一头亮丽，清爽的长发，就让护发素帮您解密吧。
正常发丝的保养：
A干性头发：淑女初次见面给人的印象很好，但不够活泼，没有什么激情。干性头发也类似，由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。
B油性头发：一个喜怒无常的作女，安静的时候好惹人疼爱，而作起来……油性发质也一样，刚洗好的时候，也的确给人以神清气爽的感觉；但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。不过，幸好有控油爽发型的护发素，让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类护发素就像哄女孩子的高手，保管让作女似的油性头发服服帖帖。
C脆弱发质：一个情窦初开的少女，对爱情羞涩地憧憬着，很可爱的，但他们对爱情所带来的麻烦显然缺乏免疫力，承受不了打击。脆弱发质的情形也差不多，这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，所以最好选用含营养成分的护发素来护理。
晒后发丝的修复：
A正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。
B干枯，开叉发丝：坚持每天用针对干性发质的洗发水和护发素洗头，并针对发梢开叉现象，隔天使用一次护发精华素。广告
C泛黄发丝：选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发，并且每周使用2次亮丽深度带有保养成分的护发素。
D弹性差发丝：洗发时采用能改善发质，修护弱细发丝，增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素，并且每周至少用1次加强营养的发膜。
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笛梵蜗牛发膜效果很好的。笛梵蜗牛原液发膜的原理是采用美容补水圣品---蜗牛分泌物滤液、修护圣品蚕丝胶蛋白、水解胶原、氨基酸与水快速分解对头发有益的营养成分，能排除头发烫染产流物及有害物质，平复发丝鳞状表层，形成锁水屏障，针对受损、毛躁、干枯发质有明显的修护、补水效果，修护受损发质，受损10度发质一次即可修护2-3度，让秀发柔、软、轻、亮、顺。了解更多可以威我C⑥⑹↔◆◆⑴68↔☀1②3
发膜 像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变发质。头发枯了、黄了、分叉了，这些烦人的问题不再是问题。
很多人在头发干枯、色泽干涩的时候常常会选择焗油，认为焗油可以在上色的同时起到滋润头发的作用。其实，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油是用人工色素填补了这些空洞，看起来头发显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又会恢复老样子。打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，因此，最好使用像护肤品一样的发膜，从根部开始营养头发，改变头发的质地，但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况。
当然，并非所有的人都适合使用发膜，如果你的头发本来就很少，而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。因为发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝，质地很轻，喷在空中可以在空气里飘起来，用后会让头发显得更加蓬松。
发膜和护肤素等一样都是常见的护发产品，不少人在洗头发的时候都是会用到发膜的，而在众多的发膜中很多人都更喜欢用施华蔻的发膜，只是有些人却并不清楚施华蔻发膜的用法，那么施华蔻发膜怎么用？施华蔻发膜的使用方法具体是怎样的？
1、施华蔻发膜使用方法
1、在使用咱们的施华蔻发膜之前，记得一定要先对头部进行清洗，将头发洗干净，但是一定不要吹的太干哦，最好的方法是使用干毛巾进行擦拭，略微擦拭一下就好了。
2、接下来，咱们就可以使用施华蔻发膜了，将它均匀的涂抹到头发上，适量就好，不要过度了，这样既浪费又没有太大的作用。
3、涂抹好之后，咱们就需要用保鲜膜将头发轻轻的包裹在其中，这样的操作方法大家在理发店烫发的时候肯定也见到过的吧？
4、是的，下一步，咱们就需要来“烫发”了，当然，这里的烫并不是真的烫，而是使用电吹风进行适当的加热，保持一下定型的效果。
5、加热定型完以后，咱们再次对头发进行清洗，需要将刚刚涂抹上去的施华蔻发膜清洗干净，最好加上一些护发素，这样对头发更好。
2、使用发膜注意事项
1、发膜产品并不是凭空制造出许多的种类供人们选择，施华蔻的发膜怎么用。正确使用发膜的第一步，在于分析清楚自己头发的状况，以及自己对发膜使用效果的预期。
2、如果你的头发干枯暗黄，那么你需要的应该是针对于水分补充的发膜。如果你拥有的是一头健康靓丽的短发，那么其实，你对发膜的需求并不是那么的强烈。而如果你拥有的是一头秀丽的长发，即使它看上去美丽健康，但是考虑到头发的营养很难直接传达到距发根10cm以上的地方，轻度补充营养的发膜仍是你的必要选择。
3、根据自己的发质从而正确的确定发膜的选择，每次都认真仔细的洗头部，每次都用合适的倒膜，并且掌握好加热时间，您一定会拥有一头顺滑营养的秀发。只有掌握了合适的用法就一定让受损的头发修护。
3、网友使用发膜心得
施华寇的产品，如果是进口的，还不错。如果是目前超市里面几十块钱那些，不管广告吹嘘的多好，统统都难用，害我大把大把掉头发，味道也很腻很大，不喜欢。
天天洗头发其实不大好，尤其是干性发质。隔一天一洗，洗完头发用发膜，就是补充营养，关键是最后，一定要用护发素，作用是闭合毛鳞片，锁住水分和营养。
护发素、发膜之类的护发产品最好不要碰头皮，除非是注明头皮专用的。不小心碰上的没事儿。不要每次都弄头皮上，时间久了容易造成油头皮干头发，然后就容易脱发了。
4、其他发膜产品推荐
沙宣专业修护水养发质重塑发膜
产品规格：150ml
所属系列：赋活水养系列
产品分类：美发/护发产品
产品功效：损伤修复养发柔顺强韧
产品简介：
沙宣专业水养SPA，水润秀发，液态修复配方，适合各种发质，舒缓头皮，养护秀发，重塑严重受损发质，有效解决脱发、掉发等问题，令头发由内而外散发健康光芒。
是针对熟龄发制的产品
改善头发质地
沙龙般发型打底基础
液态修护因子修补发丝表面受损，改善干枯、暗哑、易毛躁
弹性有光泽的发质能轻易打造造型
巴黎卡诗赋活发膜
参考价格：￥440
产品规格：200ML
所属系列：活性滋养修复系列
产品分类：美发/护发产品
产品功效：保湿补水柔顺
产品简介：
富含组成秀发角蛋白最重要的三大氨基酸，充盈发丝内部，补充秀发流失营养。人造蚕丝油轻柔包裹发丝外部，锁住修护成分，令秀发根根饱满，浓密丰盈。
可同时，作用于发根至发尾，可接触头皮。
多芬深度损伤理护洗发乳+膜力护发素
参考价格：￥664
产品规格：400ml+180ml
所属系列：秀发损伤理护系列
产品分类：美发/美发套装
产品功效：损伤修复养发
产品简介：
Dove多芬深度损伤理护洗发乳产品特性：强韧发芯，重塑秀发强健，秀发卷曲活力，莹亮生机，焕活新生！全新双效配方：1纤维角蛋白；独特配方，深入渗透，重塑秀发强健并补充流失的蛋白成分。2焕活毛鳞片精油：密合毛鳞片，紧锁养分，令秀发焕活新生。使用方法：湿发后，取适量洗发露，按摩头部皮肤，以清水冲净，需要时可重复使用。注意事项：避免入眼，若不慎入眼，即以清水彻底冲洗。适合发质：适合所有发质使用。DoveProvides多芬“膜”力护发素全新深度损伤理护“膜”力护发素，只需在平日洗发时花上1分钟，就能提供即时深层滋养，迅速渗透发芯，分秒间补充流失的蛋白质成分，重塑脆弱发质，带给秀发沙龙级的“深”级理护，为万千女性打造零损伤的完美秀发，尽享无损秀发带来的美丽与愉悦！使用方法取直径3-4厘米分量，抹于秀发中段直至发梢，避开发根，稍按摩后冲洗。建议每次洗发使用，配合全套产品，效果更佳。
馥绿德雅强韧活力发膜
参考价格：￥390
产品规格：200ml
所属系列：明星产品系列
产品分类：美发/护发产品
产品功效：滋润损伤修复养发护发柔顺
产品简介：
此产品特别适合因发丝缺乏营养而老化的脆弱发质及缺乏弹性的灰白发，为熟龄发质带来无以伦比的丝般质地。独特的野大豆和小麦维蛋白双重植物蛋白配方，能渗透到毛鳞片，包裹发丝，增加发芯直径，由内到外抚平毛躁，重建发质结构。薰衣草精油和甜橙精油能直接作用于发芯，强韧发丝，增加抵抗力，令老化发质从根部重获丝绒般柔顺质地，恢复头发光泽，弹性和顺滑。诱人的水果香于花香的结合，令心情愉悦放松。
多芬养根韧发发膜精华护发素
参考价格：￥20
产品规格：180ml
所属系列：养根韧发系列
产品分类：美发/护发产品
产品功效：养发护发强韧
产品简介：
产品功效全面滋养并强韧发丝，减少脆弱；系统使用能顺滑头发表层干枯粗糙的部分，防止秀发毛燥适用范围适合各种发质使用使用方法取直径3-4厘米分量，抹于秀发中段至发梢，避开发根，只需1分钟后冲洗。
潘婷乳液修护深层滋养发膜
产品规格：270ml
所属系列：乳液修护系列
产品分类：美发/护发产品
产品功效：损伤修复_油养发造型柔顺强韧
产品简介：
全新潘婷采用IDS智能损伤捕捉科技，新PRO-V维他命原配方，蕴含2倍强韧滋养精华，深入渗透发芯，提供深层滋养；3分钟密集修护，针对受损头发密集补充发芯营养，从根本强健发质，无惧吹拉染烫。每周使用2-3次，让秀发达到内在强韧，外在柔亮的健康状态。
参考价格：￥390
产品规格：200ml
所属系列：明星产品系列
产品分类：美发/护发产品
产品功效：滋润损伤修复养发护发柔顺
产品简介：
此产品特别适合因发丝缺乏营养而老化的脆弱发质及缺乏弹性的灰白发，为熟龄发质带来无以伦比的丝般质地。独特的野大豆和小麦维蛋白双重植物蛋白配方，能渗透到毛鳞片，包裹发丝，增加发芯直径，由内到外抚平毛躁，重建发质结构。薰衣草精油和甜橙精油能直接作用于发芯，强韧发丝，增加抵抗力，令老化发质从根部重获丝绒般柔顺质地，恢复头发光泽，弹性和顺滑。诱人的水果香于花香的结合，令心情愉悦放松。
说道颜值不得不说头发，无论男女一头数量不多不少并且柔顺的头发，肯定给自己的颜值能拉不少的分数，并且头发的质感也为造型提供了不少的塑形能力，女生则是因为烫染减少对头发的伤害，男生则是塑造想要的发型，那么护发养发也成了现在人们的追求，尤其是长头发的妹妹，那润发膜怎么用咱们来深究下吧。
润发膜是什么
发膜是滋润头发的，是一种滋润营养秀发的膏体物质，润发乳是指含有一定滋养成分的润发乳剂，而润发乳一般是和洗发水搭配使用的。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变发质。
润发膜怎么用
润发乳一般能为秀发提供深层修复和强韧护理，使受损发丝柔顺、易打理。可随时使用。发膜怎么使用：首先，把头发彻底洗净；其次，略微擦头发干后，把发膜均匀地抹在头发上。此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹；然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5-10分钟；最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。发膜就是我们用在脸上的面膜一样，一星期两到三次。光用洗发乳，头发是绝对很干燥的，也别信那些什么三效合一等等等等的广告吹嘘，洗头是一定要洗护分开的。发膜呢，就算你天天用，你的头发也吸收不了那么多营养，反而会有副作用，就是让头发变得特油。
以上呢就是妈网百科根据“润发膜怎么用”找到的一些相关资料，小编就是长头发呢，找这些资料的时候呢格外的用心，我也想拥有一头飘逸的秀发，因为实在太长而为护发感到烦恼，希望对各位读者也有一定帮助，挑选一款润发膜给头发润起来吧。
1 简单护发小知识有哪些
洗发方面：温水洗发，然后逐渐降低温度，有利于毛鳞片的闭合；洗发前先用清水素洗，去掉大部分灰尘；洗发水先在掌心起泡充分后在上头发，损害要小一点；
护发方面：护发素不能涂于发根；用发膜的修护效果比护发素更显著；每次涂发膜前（护发素也一样，只不过本人一般用发膜代替护发素）头发擦至八成干再上发膜；可以自己diy用食物什么的护发，想知道再问我；护发素一定要清洗干净，洗发水也要（很重要）
吹头发：温度不要太高，不能逆吹，一般来说发根一定要吹干，发梢看你，有人觉得发梢吹干头发会干枯，这个就不清楚，但发根不吹干容易头痛、脱发。
其他：平时能放头发时尽量不要绑着；少戴帽子以通风；亲，还有蛮多的不过我现在要忙，觉得有用就再问我，懒得打字了。
2 养发护发小知识
夏季是否需要天天洗发？
必须经常洗头无论是长发还是短发都要保持头发的清爽，干净。绝对不可以因为偷赖或没有出汗而不洗头，这在夏季是很不好的习惯。感觉到脏和头皮发痒，就一定要清洗没有什么比这两样更能损坏秀发。每天洗发基本上没有什么问题只是要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸，蛋白质等活性剂的洗发水。
怎样才是正确的洗发过程？
洗发前应先用木梳梳去头发上的污垢，并将头发梳顺。用温水洗发，洗头的水应在37-38度最适宜，过烫的水容易使头发受损伤而变得松脆易折断，而水温过低，去油腻的效果又不好。将洗发水 至起泡后才涂在头发上，不要直接倒在头发上不要大力用指甲抓头皮，用手指的指腹 头皮。要确保彻底冲洗干净洗发水，不然会伤害发质。
到底洗发后头发冲水宜多久？
洗发后冲水花的时间应是洗发的两倍。否则洗发水中的碱性成份残留在头皮和头发上，会损伤头发产生分叉、头皮屑等现象。
为什么天一塌胡涂洗头发还会有头皮悄？
兴许只是些来自喷发胶的残余物或洗发剂积累下来的片状物，如属于这种情况，只需费点事每天进行梳理，再加上常洗头就行了。但当皮脂腺分泌过剩时，常会发展为脂溢性皮炎，遇皮情况头皮悄便会源源不断地产生，可以说头皮悄乃是脂溢性皮炎的轻度症状这样你必须求助于专业治疗了。此外许多人出现头皮脱悄还与体内的缺乏B族维生素有关精神因素也会导致头悄过多。
游泳后头发该如何护理？
海边由于海水的含盐量高，当盐分积聚在头皮或发表后，会阻碍头发的生长，亦令头发表皮层剥落，使头发变得又枯又干，所以游泳后应立即冲洗头发。游泳池水中所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发为重要。
办公室美人该如何护发？
空调作怪其抽湿功能将头的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。保湿当前必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保湿剂的洗发精，护发素，然后再使用护发霜。彻底角决如果放任干枯的头发不理，头发会逐渐分叉并断裂，狠心剪短头发倒是最干脆的治疗方法
3 有哪些好的护发小窍门
1、使用护发油 将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。
2、啤酒洗头 在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部 使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，可以保护头发。
3、使用宽齿梳子 湿发比干发更脆弱，因为它更有弹性，更容易损坏，自己在头发比较湿的时候梳头发易碎，所以洗完后不应该直接梳，这时候应该喷洒一些护发素，用宽齿梳子梳发以减少损伤。大家要记得从发梢开始，而不是从发根开始梳理。
扩展资料：
2、湿发时就做造型 虽然湿发的时候比较容易给头发做造型，但其实这样对头发造成的损伤比干发更多，切记一定要在头发全干后再抹上造型品，因为湿发相较比较脆弱，如果你真的来不及吹干，又不想要披头散发，就请用发圈和小发夹做简单的造型即可。
参考资料：
4 简单护发的小知识,你所知道的有哪些
1、周期性更换洗发水 洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会产生抵抗性。
应该定时更换或交替使用。若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前了，应立即换其他品牌，或交替使用，可能效果会好些。
另外，使用洗发水时不要直接抹头上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到头上。 2、减少染发 染发剂中的苯二胺成分是一种致敏剂，会导致有些人过敏，发生接触性皮炎。
过敏后会出现头面部皮肤发红、出疹子、流黄水、眼睑浮肿等，严重者会累及全身皮肤甚至致命！另外，头皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接触染发剂，化学毒素可能由此进入体内，长期使用可能会使肝肾存在潜在的风险。 3、不挠头皮 洗头时用手指甲抓头皮很舒服，不过头皮很脆弱，一个不小心很容易抓伤它。
而且指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染。洗头时别用指甲使劲抓，用手指肚洗。
抓头皮只会越抓越痒，正确的洗发方式应该使用指腹，以划圆的方式慢慢洗清头皮及头发。 4、冲洗干净护发产品 护发素只能护理头发，如果做不到冲洗干净的话，过多的护发素残留还会黏附在头发上，更容易让头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。
涂抹护发素的时候少往头皮上抹，涂到离发根1~2厘米的地方就行。 5、洗头水不要太热 冷水洗头不好，但太热的水洗头也不好，洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮皮肤变得更干。
油性发质的人更要注意，过热的水会 头皮分泌更多油脂，产生更多的头皮屑。最适宜的温度是40°C左右。
扩展资料 头发最“爱”的食物 1、鸡蛋 头发的主要成分是蛋白质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，还有大量生物素。
这些营养素能防止脱发，促进头发的生长。此外，有研究发现，蛋黄里含有一种“毛发生长 剂”，有助毛发细胞的修复和生长。
2、胡萝卜 胡萝卜可以 头皮分泌一种天然的皮脂油，能让发根保持健康。此外，胡萝卜还富含胡萝卜素，其能在人体内转化为维生素A，这种营养素能够改善头皮干燥等问题。
3、核桃 日光照射可能让头发变得干枯毛糙，而核桃富含的欧米伽3脂肪酸和维生素E可以减轻日光给头发带来的损伤。此外，核桃等坚果中丰富的铜元素还能帮你保持健康自然的发色。
4、柑橘类水果 橙子、橘子等柑橘类水果富含的维生素C，有助预防头发分叉、粗糙。这类水果还能 发囊周围的毛细血管，预防脱发。
人民网—头发最怕你做这6件事 人民网—哪些食物是护发高手。
5 有什么护发小常识
不是很了解你的发质~只能就我自己的情况来说了哦…… 首先，不能多烫发！很伤发质和头皮的！！ 其次，要定期去店里修剪分叉以及做护理，这一点很重要的哦！ 还有，最重要的一点——我想，一般人不大会三天两头往美发店跑吧~所以，自己洗发护发真的真的很重要~我呢，每次洗发都要用至少一个钟头时间，其中有一半时间是用来护发的~~~洗完发，绝对不能用毛巾用力的揉搓头发，刚用热水洗过的头发，毛鳞片都打开着，如果用力擦拭很容易伤到头发，自然就会头发毛毛的~一般来说我都是用毛巾轻轻按压头发，以此达到吸水效果~~头发不太湿了之后，我会先在发梢上一层发膜，然后吹风机开到最小档，轻轻吹发梢~~~然后在头发中段处上护发素，并用手打理出较为自然的卷度~再用吹风机较远距离地吹干……洗完发一定要尽快用吹风机吹干，不然毛鳞片打开着很容易损伤发质，但是使用吹风机之前一定要上护发素，不然就算是负离子的电吹风也多少会伤到头发……………… 最后，在睡觉前，我还会检查一下自己的头发，如果发现某些部位头发比较毛，我就会针对性地上一层薄薄的护发素…… 额~最近咱 我吃黑芝麻~~~说是有美发的效果~反正咱也在吃~~~感觉还不错~ 总之……对于头发的护理因人而异~但是~有一点是可以确定的~~一定要好好地用心滴打理哦~~o（∩_∩）o 还有~辅酶Q10对头发的保湿效果很好~。
6 洗发护发小常识你知道多少
1、控制好洗头的频率 炎炎夏季出汗多的话，可以每天洗一次头发，或者那些头发很容易出油的朋友，也可以保持一天一洗的频率，正常人只要每周洗2-3次就够了，目的在于清理头皮和头发上的赃物。
2、洗发前梳头 如果你的头发乱糟糟的又打结，这时候洗头反而会损害头发，因此在洗头前先用宽齿梳打理一下，再用温水洗头，这样就避免了发根受伤哦。 3、洗两次 这里洗两次当然不是说单纯的次数，更重要的是清洁。
可选择弱酸性的洗发精，第一次先清洗掉附着在头发上的污垢及灰尘，第二次才是清洗头皮，清洗时可以用指腹慢慢 头皮，加强头部的血液循环。另外，如果用的是治疗脂漏性皮肤炎、去头皮屑、生发洗发精等具有药效的洗发精、记得让洗发精在头上稍微停留几分钟，才能让药效进入头皮里。
7 头发保养小常识
头发保养小常识： 1、按压头皮 具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2~3分钟。
2、多吃富含维生素B、C的食物 维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
3、自制蛋黄护发素 蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上， 5分钟后，再用冷水洗净。
4、用啤酒告别枯发 用啤酒涂搽头发，不仅可以起到保护头发的作用，而且还能促进毛发的生长。这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效。
操作方法为：先将头发洗净、擦干，再将适量啤酒均匀地搽在发丝上，然后进行手部 ，使啤酒渗入发根，15分钟后用清水洗净即可。
8 求洗发小常识
防干燥：如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。
方法一：洗发时用指腹 头皮， 的时间稍长一点。 理由： 头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。
方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。 理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。
方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。 理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。
2防静电：大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。 方法一：洗发后一定要使用护发素。
理由：护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。 方法二：使用牛角梳或木质梳。
理由：纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。
方法三：先护发后洗发。 理由：先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。
3防头屑：坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。
方法一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。 理由：含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。
方法二：每天使用护发素。 理由：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。
4防风尘：风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。 方法一：选择均衡滋润型洗发露。
理由：蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。 方法二：洗发后选择滋润型润发露。
理由：因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。 方法三：吹风之前先护发；卷曲难定型发质用护发喷雾；粗硬发质使用摩丝和发胶。
理由：吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。
问题1、刚刚电烫或染色的头发 诊断：你可以选择锔油。 解释：营养局油是大家护理头发时不可少的步骤。
其主要成分是多种营养调理剂、羊毛脂、保湿剂、植物油等。主要的作用是营养润发使受损的头发得到恢复，增强抗静电，抗紫外线的能力。
建议：正常的头发每月一次即可，受损的发质应每周护理一次。 对于不同产品选择而言，发膜和局油膏属同类产品，都是对头发的养护起到作用。
发膜的滋养及保护成分会比局油膏要高一些，因此选择上就要因头发而定，日常的基础保养使用局油膏即可。如果受损较严重的话采用发膜的保养会更加见效。
推荐产品：威娜专业护理--润丝特效修护局油 资生堂高蛋白亮发焗油膏（修护型） 资生堂高蛋白亮发焗油膏（清爽型） 资生堂高蛋白亮发焗油膏（清爽型） 高丝营养修护美发焗油膏（受损发质专用） Kose 高丝特效滋养焗油膏清爽型（230g） Kose 高丝特效滋养焗油膏柔滑型（230g） KOSE 海泥修护焗油膏 嘉娜宝樱桃修护焗油膏300g 嘉娜宝樱桃修护焗油膏300g 问题2、我想洗后更柔顺 诊断：你可以选择护发素。 解释：护发素是一种普通适用的护发用品，它的PH值为4-5，是一种强化液。
使用后会在头发的表面形成一层保护膜，可以保护头皮和头发，使头发得到必要的水分和油脂，有益于头发的健康生长。 建议：建议每次洗发后使用。
推荐产品：沙宣保湿润发露 海飞丝润发精华露 伊卡璐草本精华油性配方护发素 BODY SHOP棕榄油护发素 潘婷乳液修复润发精华素 潘婷防毛燥免洗润发露 资生堂营养护发素300ml绿色 资生堂营养护发素300ml红色 资生堂高蛋白洗发护发套装 资生堂超柔顺秀发修护霜。
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