推荐一些秋冬适合用的面膜~~~~~达人进

本人女 20岁 混合皮 T区油，偶尔痘痘，主要问题是黑头，毛孔，跟楼主有点相似，呵

一直用贝佳斯绿泥，网上口碑很好，用后也确实很赞，会有点疼，据说是把毛孔撑开了，香港sasa买的，瓶装的200多克吧，也有灌装的，价格140以下，具体忘记了，专柜卖两百多，大陆没专柜，网上可以买到 但很容易买倒假货

DHC的天然活肤泥，只要五分钟就搞定了，效果也不错，这个月打折，198RMB。

但还是中意贝佳斯绿泥，秋冬用深沉清洁的大部分都会比较干，还买款保湿的面膜就可，本人都是用韩国牌子的，水洗按摩式的。。。。。。价格也都在50-100间。至于什么牌子都不是很研究啊，只要看着觉得好就买了。

the body shop的面膜口碑也很好，但也只有再香港才有专卖店。下次去香港打算买。

脸上的皮肤总是油光满面的，于是就一味地控油，结果肌肤总是越控越油，其实，肌肤出油过多，并不意味着肌肤有足够的水分，相反的，肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重，要解决肌肤外油内干的问题，最重要的是保湿补水。

皮肤外油内干的调理方法：

1、减少洗脸次数

油性肌肤以为要消除满脸的油光，最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但是洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不见好转，只会越来越糟。一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且不要选择碱性太强的控油洗面奶，这样反而会伤害肌肤。

建议使用性质比较温和的弱酸性洗面奶，洗脸的时候选择温水洗脸哦，这样不仅不会刺激肌肤，而且还能帮助洁面更加彻底。

2、定期使用保湿面膜

油性肌肤想要摆脱外油内干的症状，可以一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，且当天妆容可以很服贴且持久。洁面后用长效保湿乳液。要解决肌肤外油内干的症状，洁面后，应该选择长效保湿乳液。秋季，洁面过后应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。当避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，

尤其是眉心处。

3、不脸控油过度

肌肤表面本来就有一层皮脂膜可将底层细胞所需的水分与养分安全地锁住。可是若过度清洁而破坏这层皮脂膜时，水分养分会大量散失，导致健康细胞衰退减少，不仅肌肤出油会更多，痘痘症状也会更严重。

4、化妆水解救出油尴尬

油性肌肤肌肤出油过多，通常满脸油光，这时可以用化妆棉来帮助肌肤补水，用吸油纸将脸上多余的油脂吸掉后，用化妆棉沾取化妆水敷在脸上，让肌肤喝饱水，就能帮助肌肤缓解出油过多的问题啦。

5、多喝水

有时候油性肌肤会觉得明明已经足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，其实最简单有效的补救方法就是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。午间小憩的时候，将玫瑰花、矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量以400ml沸水冲泡，等待3分钟左右，花材浸泡出味后饮用，可以调节血液循环，使皮肤更加水嫩滋润。

我觉得这个年纪是注重保养得年纪 我给你推荐的不是一个牌子 是我自己用的组合 都是非常好的 不会过敏

卸妆:贝徳玛 DHC (前者免洗 卸淡妆 后者适合浓妆)黑龙堂 植村秀樱花

护肤水:德国o家玫瑰纯露(超级好 超滋润)美国金缕梅 还有雅漾的大喷(一定要买的,用了就知道有多好了)

隔离:梦妆 (便宜好用 质地很薄 调整肤色)

防晒:近江兄弟白金版 美国水宝宝

面膜:贝佳斯绿泥 牛耳玫瑰果冻晚安面膜 兰芝草莓 相宜本草美白面膜 还可以买正宗珍珠粉和牛奶蜂蜜 泡纸膜

眼霜:英国AA网 接骨木 倩碧

面霜:倩碧黄油(不能离开的东西) FACE SHOP的水蜜桃 澳大利亚绵羊奶 等等 太多了 看季节定

去黑头:海斗(橘子味的,伊能静推荐过 能把黑头转出来)

还有哦 sana的遮盖黑眼圈的,这个我们太需要了 总是熬夜 超强遮盖

润肤露:多芬

护手霜:资生堂

彩妆 我偏向贝玲妃 波比勃朗 MAC

切记 女人就是要狂补水 忌干不忌油的

以上都是我亲身体验 都在用 想要美 就不能怕麻烦 你可以搜一下我推荐的 都是口碑很好的东东哦

1:清肌晶黑面膜 清肌晶和雪肌精一样，像来是爱者甚，痛者切的，比如雪肌精，有的JMS说，皮肤好的风 调雨顺，白里透红，有的则从此走上悲惨抗过敏的路，所以一定要选对适合自己的皮肤呀 。 清肌晶黑面膜也是，有的JMS用的是惊叹这样强大的美白效果，有的JMS则大贬怎么现在还 出这样的撕拉面膜，好疼的，所以不如先买小样试试？

2:碧欧泉深层净化排毒面膜 这个面膜的特色是，很多JMS用了后会发大豆子，就是传说中的排毒，大部分发完皮肤就 好得不得了，完全没印子，有的JMS就惨了，豆子久治不下，比以前还糟糕, 所以还是要用小样先，但是量要买足够，别中间断了。

3:牛尔玫瑰晚安水嫩冻膜 牛尔是个强人，自己做的东西，也能做出品牌做出口碑，大风刮过台湾海峡，直奔淘宝， 要知道从台湾代购过来是多么困难，可是销量还是那么好，可见大家对他的认可程度。 这个玫瑰晚安果冻是最人气的，里面加了珍贵的玫瑰精油，大S都推荐这样的平民产品， 用完以后脸跟果冻一样嫩。

　　首先我觉的你最主要的是保湿的面膜，你应该是属于那种外油内干的皮肤，保湿做好了，痘印，痘痘自然会减少的，牛尔的红酒面膜和牛尔 玫瑰超水嫩晚安冻膜/睡眠面膜这些面膜我觉的你还是不要用，皮肤很少可以吸收的进去，到是浪费了不少的银子， 我建议你用下DHC的那款抗痘美白精华液，我身边的一个朋友连续用了3个月左右后，皮肤有了很大的改善，面部的痘印淡化了不少，而且也变白了不少，因为面部的色素少了，自然也变白哦，要想好好的保养自己的皮肤，最重要的还是从日常饮食开始哦，那些我想不用我多说你自己也清楚吧你上网之前最好涂一下隔离霜，它可以有效的帮你抵抗辐射哦，上网的时间最好不要超过3小时哦，上完网睡觉前一定要记的洗脸，要不然痘痘就会冒出来的

　　用些有镇静作用的面膜对痘有一定的作用丁家宜的就不错才十二元就有三片了

　　痘痘主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，但还是有对付它们的办法。

　　日常清洁

　　1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

　　2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　　4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　　从生活起居做起

　　1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

　　2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

　　4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　贴海带，就是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。用了十几天痘痘基本上都不见了，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

　　再介绍非常有效又经济实惠的自制面膜给你，相信一定可以很好的解决你的问题的

　　战“痘”面膜。

　　陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

　　益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

　　土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

　　黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

　　莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

　　痘痘肌肤体验清凉芦荟粉＋蜂蜜

　　材料：芦荟粉、蜂蜜

　　步骤，将芦荟粉与蜂蜜混合调匀，睡觉前涂在红肿的小痘痘上，第二天早上痘痘就能扶平。

　　草风悦容露

　　药材：鱼腥草15克，防风15克

　　辅料：黄瓜汁

　　制作：1、以3碗冷水浸泡药材30分钟后，煎取药液1碗。

　　2、用无菌纱布过滤取液，置于干净玻璃瓶中。

　　3、使用时取药液与黄瓜汁等量混合均匀。

　　使用：1、每周2——3次。

　　2、以面膜布沾湿孵脸，15分钟后清水洗净。

　　注意：黄瓜汁与阳光接触后可能会产生日光性皮炎，所以最好在晚上睡前使用。

　　药理：鱼腥草外用能清热解毒，促进血液循环，修护肌肤，排毒保湿滋润，与防风搭配还能改善油脂分泌旺盛造成的青春痘和毛孔粗大问题。

　　同时，日常生活中应注意少吃辛辣刺激油腻的食物，还要注意补充水分，每天至少要喝15升以上的水。

　　小贴士

　　一生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。

　　二忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。

　　三含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸

首先，题主这个年龄处于青春期，油脂分泌旺盛是很常见的，还有学业压力重和睡眠不足也有原因，千万不要乱用护肤品，你最重要的是要保证每天给脸部做清洁保湿。

我现在先讲一下步骤

第一步，洗脸

好好洗脸！好好洗脸！好好洗脸!重要的事情说三遍，用洗面奶的时候，不要选择磨砂系列或者说什么深度清洁的，选用温和的，刺激少的，保湿的就可以，可以配套使用洗脸刷或者洁面仪来使用。

我用的是DHC的一款蜂蜜橄榄的洗脸皂，推荐。

第二步，保湿用的水

推荐薏仁水，便宜量多又好用

第三步，乳液（夏天如果油脂分泌过重就不要用了，建议春秋冬干燥的时候用）

第四部，面膜

我推荐的是兰芝的晚安面膜，这款面膜不用洗，第二天早上洗脸的时候洗掉就可以了

如果是早上的话，除了第一步第二步，还需要加个隔离或者防晒（主要是阻挡灰尘和紫外线对你皮肤的影响）

隔离或防晒的话，可以去屈臣氏看看，试用一下，选择乳液状轻负担的。

其他的饮食上你也要多注意些，按时吃饭啦，不要过油过辣，清淡点。注意补充维生素。如果痘痘实在太厉害了，建议去正规医院的皮肤科，不要自己研究。

35岁以上就要注意老化了 用还有骨胶原玻尿酸以及含有Q10的，抗氧化的面膜吧

屈家的骨胶原面膜，燕窝精华面膜（这个也可以美白），灵芝狍子的，美白（粉红盒子）都很不错效果好价格便宜可以天天用哦~

DHC家的白金多元面膜还有Q10的面膜都很好用又保湿呢~

我妈妈今年跟你妈妈一样年纪 我给她买的这些她用的效果就很好呢

红酒面膜就买大S推荐的新生活的，我再网上买的。还有牛饵的玫瑰晚安冻（这个免洗）效果都好的不得了又可以提亮肤色

还有如果她眼睛上有细纹就给她一块多买点眼膜护理一下 防止衰老。