椰子油可以治足藓脚气吗？

可以的，我用的是椰也品牌的椰子油，晚上把脚洗干净，最好能用热水好好泡一下，涂上椰子油，重点部位仔细涂一下。坚持3-5天。涂的量一次不要太多，可以有效止痒，治足藓脚气，建议你可以试试。

    1改善视力：可用乳香、柠檬草、永久花、檀香、薰衣草，每天早晚数滴用椰子油稀释涂抹于眼睛四周，或涂抹于足部反射区或耳朵上；       

2青光眼（眼压较高），可使用茶树和乳香，视个人肤质用椰子油稀释使用涂抹于眼睛四周，建议服用保健品;       

3对于视网膜剥落，可使用永久花、乳香、丁香，每日后2项精油数滴放入胶囊内服或每日1滴涂抹眼睛四周，避免直接接触眼睛；     

4眼睛干痒，可用茶树、薰衣草，直接薰香或用椰子油稀释，每日涂抹眼睛四周两次，避免直接接触眼睛；     

5白内障（1），柠檬草8滴、丝柏6滴、尤加利3滴、丁香1滴、薰衣草1滴，用椰子油稀释调和，每日1滴涂抹眼睛四周或将上述5项精油按照其剂量调合成小瓶按摩油来涂抹，建议服用保健品；         

6白内障（2），可用乳香、丁香、薰衣草、永久花，前3项精油数滴放入胶囊内服或用椰子油稀释，每日涂抹眼睛四周两次，避免直接接触眼睛；         

7白内障（3），可用乳香、薰衣草、葡萄柚、丝柏，用椰子油稀释调和，每日1滴涂抹眼睛四周，建议服用保健品；         

8白内障（4），迷迭香、檀香，用椰子油稀释调和，每日1滴涂抹眼睛四周，建议服用保健品； 

9黑眼圈，可用罗马洋甘菊、乳香、永久花、檀香，每天早晚数滴稀释涂抹于眼睛四周；         

10虹膜炎症，可用茶树、香蜂草、尤加利，视需要每日2次涂抹眼睛四周，避免直接接触眼睛或可薰香用；   

11红眼症，可用茶树、薰衣草，用椰子油稀释，每日早晚涂抹眼睛四周或足部反射点，避免直接接触眼睛； 

12突出的眼睛，可用丝柏、柠檬草、永久花、薄荷、薫衣草，用椰子油稀释，每日1滴涂抹眼睛四周或足部反射点，避免直接接触眼睛。

调配方子总结：

天竺葵 柠檬草各三四滴香薰，去空气中细菌

薰衣草+芫荽，抗癫痫

湿疹：15ml椰子油＋20滴广藿香＋20滴绿薄荷＋麦卢卡15滴＋永久花15滴＋8滴蓝艾菊或10滴罗马洋甘菊

拉肚子：乐活涂抹+口服薰衣草

安眠：薰衣草+乳香熏香

流眼泪：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快乐鼠尾草+10滴薰衣草，加满椰子油

丰胸：椰子油打底，快乐鼠尾草和甜茴香分层涂抹

提升精油活力：椰子油打底，玫瑰涂抹蛋蛋和睾丸反射区（脚踝外侧）

糖尿病足：涂抹茉莉，促进伤口愈合。

预防子宫乳房淋巴等病变：涂抹丁香稀释椰子油

湿毒引起的毒包：丁香或保卫涂抹稀释椰子油

牙疼：点涂丁香

潮湿性湿疹：罗马洋甘菊加杜松浆果。

甲状腺结节：早晚舌下含服一两滴罗马洋柑橘

癌症：大量口服D柠檬烯类精油，柠檬野橘等（一天30滴以上）香港尊贵版LLV，其他根据症状调理

肾结石：柠檬草和柠檬各5滴口服，结石的那一侧涂抹柠檬草和柠檬各5滴，再热敷。（此方子不适用胆结石，但如果是很小颗的胆结石不会堵塞胰腺的可以用）

退烧：莱姆加薄荷推天河水，

降三高：5~10滴莱姆放入空胶囊口服

预防淋巴结：左锁骨下涂抹丝柏和柚皮后拍打

肚子上的游泳圈：涂抹柚皮和杜松浆果

带状疱疹：后脊椎涂抹佛手柑和丁香

肺部囊性纤维化：口服及香薰红橘和佛手柑

类风湿性关节炎：涂抹佛手柑 生姜

咳嗽，尤其是感冒发烧后的咳嗽：口中直接滴入檀香和豆蔻各两滴，一天三次，两天即可（儿童减半）

养护肾怕冷：后背及脚底反射区杜松浆果和天竺葵

II型降血糖：空胶囊内3d肉桂+3d姜黄+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d罗勒（或15毫升空瓶，以上配方15倍，每次滴满一个空胶囊）

神经修复：15ml空瓶，姜黄30滴乳香30滴薰衣草30滴蓝爱菊10滴，加满椰子油，涂抹

（没事喝上两滴姜黄，非常好）

白癜风：岩兰草+广藿香+檀香+乳香等比例分层或混合涂抹

香熏：薰衣草5d+穗甘松一到两滴，仿若置身花海中

静脉曲张：穗甘松涂抹

动脉斑块：15毫升空瓶，薰衣草30d+芫荽30d+木兰滚珠半瓶，加满椰子油

软骨半月板受伤：15毫升，永久花檀香马郁兰芫荽，1:3比例加满椰子油

生孩子后第一次喂奶前涂抹甜茴香，帮助泌乳

癌症化疗后白细胞很低：一天2~3次，直接口服3滴以上甜茴香+3滴乳香

低压缺氧：嗅吸山鸡椒或复活呼吸

热痱子：涂抹加州胡椒

化脓性扁桃体炎咽喉炎：咽喉处脖子涂抹侧柏，口中直接滴入麦卢卡

防晒：皮肤涂抹侧柏 檀香

牛皮癣及真菌类感染：15毫升空瓶，永久花15d+麦卢卡15d+侧柏20d+雪松20d+姜黄15d，椰子油加满

预防蛀牙：牙膏上滴一滴扁柏

干眼症：10毫升椰子油+10d扁柏，先涂下眼皮再涂上眼皮

严重失眠：乳香薰衣草扁柏各两滴香薰，脚底涂抹扁柏，或者脊椎上涂抹5~6d冬青，脚底涂抹冬青。

肌肉骨骼修复：涂抹冷杉

预防老人病：每天早上舌下含服3d乳香

开放性伤口处理：永久花麦卢卡绿薄荷丝柏稀释后滴上即可

最初的伤口：直接滴茶数和薰衣草

长期咳嗽：每次两滴古巴香脂口服，一天三次，想好的快就隔三个小时一次

淋巴癌：丁香古巴香脂口服

女性生殖道炎症：胶囊1滴永久花+1滴麦卢卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松，加满椰子油塞入阴道内，盖子朝里，外面涂椰子油后塞入（宫颈糜烂再加一滴侧柏，子宫脱垂再加一滴杜松浆果）

放疗前预防皮肤灼伤：提前一两小时涂抹茶树

复方精油：

浅表性胃炎：胶囊内各滴入四五滴乐活和古巴香脂

肝脏排毒：每天早晚胶囊内滴入4-5d元气复方，吃一个月停2个月后继续

剧烈运动和体力劳动前：提前涂抹舒缓复方

产后漏尿：胶囊滴入芳香调理4d+柠檬草1d+芫荽1d+快乐鼠尾草1d，椰子油加满，肛门塞入

孩子每年开学前预防感冒：早晚脚底吐沫而未复发。

感冒炸弹、肝脏肺部病变：每次两颗胶囊，一天3次：15毫升空瓶中滴入50d保卫+40d牛至+30滴乳香+20d柠檬+15d薄荷+30d百里香，加满椰子油。6岁以下的宝宝涂抹脊椎及脚底。

护肤：花样年华1:1或1:2稀释后涂抹，用之前做好补水，秋冬天加入檀香和没药补水，或根据自己情况再加入永久花或蓝艾菊等，如有过敏再加入罗马洋甘菊

降血压：早晚胶囊口服3d香港和美国版的清肌调理

去甲醛：人不在时香薰净化清新复方，人在时香薰柑桔清新

肺部病变：肛门塞剂，胶囊滴入4~5d赋活呼吸，椰子油加满

过敏性鼻炎：开水中滴入薄荷柠檬薰衣草各两滴，嗅吸后喝入，额头鼻梁两侧鼻梁涂抹顺畅呼吸

乳腺纤维瘤：涂抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌调理

腰间盘突出：腰椎涂抹安定情绪+舒缓

孩子黄疸偏高：柠檬+天竺葵稀释椰子油

肾脏毛细血管堵塞：丝柏+茉莉

肠胃道过敏吃什么吐什么用蓝艾菊

用油导致的过敏，可以用蓝艾菊，1:10比例以上。

肝脏病发：乳香、薰衣草、姜黄、蓝艾菊

芹菜籽：助消化、含服降低高血压，对老化松弛的肌肤有效，美白肌肤、淡化斑点、激励肝细胞，消化道肿瘤。

枫香树：古巴香脂+枫香树可用于（肩周炎）

牛皮藓、类风湿性关节炎、缓解劳损肌肉

青春期长痘：清肌调理+温柔呵护。

西洋蓍草：锁住水份、改善皮肤光滑和弹性度、肌肤深层发炎。

大冬天一到，天干物燥，每天都在开空调，结果嘴唇就开始起皮、干裂了。

对于嘴唇本来就容易干的人来说更干了，一支滋润度高的唇膏在干燥的城市是非常有购买的必要的，市面上那么多唇膏，怎么挑选呢？

我也是最近认真的做了一下功课，分享给大家，如果有不对的地方，还请大家指正。

Q1：保养嘴唇要注意的误区

常识：看看你都犯了几条？

1不要总舔嘴唇

唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层(所以没有防晒力，之后会写防晒唇膏的推荐给大家)，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。我以前也有这个习惯，但这种习惯会引发更严重的嘴部干燥。因为唾液留在嘴唇上，蒸发会带走更多的水分，让你觉得嘴唇更干。其次唾液里的消化酶会破坏嘴唇上自有的酸性保护膜，如果长此以往，可能会引起皮炎。

2不要觉得干就涂唇膏

好多人一觉得嘴干了，就马上掏出唇膏擦，总是这样就会养成唇膏依赖症。其实正确的做法是多喝水，多喝热水。

3什么润唇产品都没有用，要考虑是不是得唇炎了

唇炎是个知名度不高的病，但因为每天都会用嘴，所以得了唇炎还是很痛苦的。如果有这方面的疑虑，请速速就医。

注：唇炎症状：主要表现出嘴唇干裂,严重的话还会出现流血的现象

4除了用产品，内因也很重要

有些小红薯们经常涂唇膏，经常喝水，但是唇部就是常年干，就要考虑是不是维生素群缺乏了。缺乏维生素B2、维生素A都会导致唇干。可以通过多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜来补充，一些水果也可以补充。还有一条你们想不想听？（经常KISS的人估计不会怎么干吧！）坏笑脸）

好啦，言归正传：

Q2：分类+推荐

重点：伸手党们看这里！

一般市面上的唇膏按成分分为三类：植物油脂、矿脂和合成脂。三种成分适合的人群不一样，产品价格，功能啊都不一样。下面让我们一样一样的说吧。

1植物油脂

滋润度：

使用感：油腻腻，猪油嘴

适合人群：唇部干燥比较严重的人

植物油脂的润唇膏大家比较常见的就是一些有机的品牌推出的橄榄油润唇膏、椰子油润唇膏等等。植物油脂的滋润度在这三类中是最高的，但同时抹上嘴的感觉是最油腻的，价格也是最贵的。如果着急出门的话，还是不要用了，我建议晚上的时候可以厚厚的涂一层，第二天嘴唇会宛若新生。产品推荐：

DHC橄榄油润唇膏两个版本（45-89不等）

除了沾水之后有一丢丢臭之外，真心没毛病，晚上用妥妥的。

John Master有机唇膏65

这个唇膏我也是用了之后觉得很惊艳，当时涂在嘴上就能感受到滋润度，但就是嘴唇一层油，适合夜间厚涂一层。

2 矿脂、羊毛脂、蜡脂

滋润度：

使用感：麻烦，有点油腻

适合人群：嘴部状况略干燥，整体还好的人

把矿脂、羊毛脂和蜡脂放在一起，是因为它们都是同样的保湿原理，就是保护你唇部自身的水分不流失，它们成分本身是没有保湿的效果的，所以很多牌子都会里面加一些植物油脂的成分。我个人特别喜欢这类唇部产品，因为便宜效果也好，还不用总涂。除了一些罐装的产品需要用棉签或者小勺挖，弄得里里外外都是，有点麻烦以外，我觉得还是非常好的。

产品推荐：小时候用一款绵羊油唇膏很不错，但是忘记名字了

小蓝罐

网红小蓝罐，封闭性很好，用着一点都不心疼。这个小蓝罐在小红书上褒贬不一。但其实是中美版的小蓝罐有苯酚，是药用唇膏。但英版的不含苯酚，是日常唇膏。小红薯们要入的话入英版的。

3合成脂

滋润度：

使用感：哑光，丝般顺滑

适合人群：给口红打底，或出门让唇部看起来好一点的人

合成脂顾名思义就是人工合成的油脂，就是成分表里面你看不懂的一串化学物质。合成脂的润唇膏其实保湿的效果并不好，所以也不会有那种油腻腻的感觉，只会让你的嘴唇触感和观感看起来更哑光。

迪奥推出的圈钱美型润唇膏，滋润度一般，主要还是买来开心的，价格略高，学生党还是绕个路吧。

唇部护理小tip：

嘴唇起皮不要撕

嘴唇脱皮，可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。如果唇部总发干，则最好不要涂口红。

我们都知道蜂蜜是个好东西，含有的各种矿物质、维生素群对唇部来说都是很好的原料。

自制维生素E蜂蜜唇膏

适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。

具体做法：使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；将混合物搅拌成淡**糨糊状；睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

但是作为一个懒宝宝，怎么会做这么琐碎的事情？

那就跟小编来，唇部起皮选择几乎所有品都含有蜂蜜成分的小蜜坊专业唇部护理。先用小蜜坊磨砂糖霜，敷一层，轻轻摩擦，表面的死皮就会掉了，然后用上小蜜蜂牛奶撕拉唇膜15分钟后撕下，然后涂上厚厚一层涂抹的唇膜唇部就露出可爱的粉嫩肉色了。具体步骤为：

小蜜坊磨砂糖霜――小蜜坊牛奶滋养唇膜――小蜜坊三重密集滋养唇膜

选择适合自己的护肤品非常重要，每个人的肌肤问题都不一样，适合的产品也不一样， 不是别人说好用就适合自己的，还是要根据自己的肌肤问题选择。

雅顿金胶和小棕瓶能一起用吗

能。

可以一起使用，小棕瓶的修复能力很强，如果有新冒出的痘痘，晚上用它，过两天就会发现瘪下去了，而且对于红血丝，敏感肌两颊泛红都有很好的修复，精华质地微粘，淡**，延展性很好，很好推开，吸收很快，不会粘腻挺喜欢滴管，很好的控制用量，这款相比雅顿金胶，修复能力更强。

雅顿时空胶囊和小棕瓶对比

两者区别如下：

1、基底不同

小棕瓶胶囊是Caprylic/Capric Triglyceride(辛酸/癸酸甘油三酯)这个椰子油衍生物做基底，再配合一些角鲨烷+植物油，所以涂到皮肤上是真正的油润感，油性滋润度比较高，干性皮肤会觉得更舒适。雅顿金胶虽然看上去也是油状的，刚涂开时也是滑溜溜的，但它其实是几种硅氧烷(就是大家常说的“硅”)+角鲨烷做基底，完全没有真正的油性成分。所以就像涂那种硅基的可以填平毛孔的妆前乳一样：涂时滑溜溜，涂完也比较滑溜溜，也就是平常说的“硅滑感”。油润性的保湿感不明显，所以有一些沙漠皮的童鞋会觉得保湿度不够。所以，小棕瓶胶囊是面油产品;但雅典金胶其实算不上面油或护肤油类产品。

2、有效成分不同

小棕瓶胶囊的成分主线是大量的植物萃取+ve+vc衍生物，更倾向于抗氧化，和镇静抗炎。雅顿金胶的成分主线则是神经酰胺+亚麻油酸+植物鞘氨醇的组合，更倾向于强化和修复皮肤的屏障系统。抗氧化方面就是一个简单的ve和a酯。

我总结：建议干皮妹纸入手雅顿的金胶，雅顿金胶适合修复，小棕瓶适合维稳。另外小棕瓶适合晚上用，金胶都可以。

雅顿金胶孕妇慎用成分

1、雅顿金胶面部胶囊精华液

雅顿金胶面部胶囊精华液含有孕妇慎用的视黄醇亚油酸酯和视黄醇棕榈酸酯，视黄醇亚油酸酯和视黄醇棕榈酸酯都是维生素A的一种衍生物，维生素A有致胎儿畸形的危险，孕妇是绝对禁止使用的，所以孕妇不建议时用雅顿金胶面部胶囊精华液。

2、雅顿金致眼部胶囊精华液

雅顿金致眼部胶囊精华液含有孕妇慎用的视黄醇亚油酸酯，视黄醇亚油酸酯是维生素A的衍生物，所以雅顿金之眼部胶囊精华液孕妇也是不建议使用的。

雅顿胶囊孕妇使用需谨慎

雅顿胶囊系列孕妇都不建议使用。雅顿胶囊包括雅顿金胶、雅顿粉胶和雅顿银胶，雅顿金胶和雅顿粉胶含有孕妇慎用的维生素A衍生物，不建议孕妇使用。雅顿银胶即雅顿晶璨皙颜多效夜间精华液，含有孕妇慎用的香精成分，所以孕妇也需谨慎使用。