痘肌要尽量避免刺激，但并不是不用化妆品。
温和的清洁和保湿还是要做的。过於油腻的日霜晚霜确实会增加皮肤负担，可以选择一些有祛痘消炎功效的护肤品，国内品牌产品如益肤霜、片仔癀等，国外品牌产品如薇姿、理肤泉、雅漾之类的各大药妆等等
平时注意不要经常用手触碰痘肌，更不可随意挤痘痘。尽可能养成良好作息，清淡饮食，并且不要有太大压力。
面部护理最简单的步骤洁面>>爽肤水>>乳液>>面霜。
基础版：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。
加强版：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。
扩展资料：
卸妆是护肤中十分重要的一步，即使不化妆也是需要卸妆的。因为空气中的各种污染成分如果长时间不清洁，很容易使皮肤出现粉刺。眼霜和精华可以给肌肤更好的护理，有美白、提亮肤色、淡斑、去黑眼圈等功效。
关于精华的使用，根据自己的肌肤情况选择需要的即可。比如年轻人选择补水精华，中年人则还需选择抗衰老精华。如果肌肤问题较大，需要选择全部精华，涂抹的顺序为补水>>美白>>抗衰。
参考资料：
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