男士控油的洗发水用哪个牌子好？

除了功效，大家有考虑过洗发水的安全性吗？

2018年9月，《消费者报道》向第三方检测机构送检了10款男士洗发水。

测试品牌

测试指标

去屑剂、甲醛、防腐剂、二恶烷、性激素、邻苯二胺、铅、砷、主观试用

去屑篇：清扬、欧莱雅、高夫、罗曼诺"未检出"包装标示去屑剂

通过添加去屑剂可以有效抑制马拉色菌等头皮微生物的生长繁殖，从而达到去屑的目的。目前洗发水中常用的去屑剂有吡硫鎓锌（ZPT）、氯咪巴唑、吡罗克酮乙醇胺盐（OCT）、水杨酸等几类。其中，相比最传统的ZPT，氯咪巴唑、OCT在皮肤上更易留存以及形成持续的抑菌效果，性能更具优势。

我们依据各款洗发水的产品标签，分别测试了相应的去屑剂种类及含量。

结果显示， 清扬、丝蕴 等7款使用了吡硫鎓锌（ZPT）， 欧莱雅、清扬、凌仕、多芬 等4款与其他去屑剂一起配合使用了水杨酸，含量均符合我国《化妆品安全技术规范》（2015年版）（下称《规范》）要求。

但 欧莱雅 、 高夫 产品包装标示使用的吡罗克酮乙醇胺盐（OCT）， 清扬 、 罗曼诺 标示使用的氯咪巴唑，检测结果均显示“未检出”。

甲醛篇：罗曼诺、英德仕检出微量甲醛

甲醛常被用作防腐剂，而对含有甲醛的化妆品使用不当会导致皮肤刺激、瘙痒、红疹，引发敏感性接触性皮炎。

2015年，美国接触性皮肤炎协会将甲醛列为 “年度致敏物质”。

《规范》要求：甲醛作为防腐剂使用时，总量不得超过02%（以游离甲醛计），当 成品中游离甲醛浓度超过 005%时,都必须在产品标签上标印“含甲醛 ” ，且禁用于喷雾产品。

检测结果显示， 罗曼诺 、 英德仕 等2款检出微量甲醛，低于我国《规范》要求的限值，正常使用不会对人体 健康 造成危害。

但是， 罗曼诺 检出浓度超过了005%，但其标签上并未标示 “含甲醛”，不符合国家规定，属于不达标产品。

▲罗曼诺男士控油去屑洗发露包装标签（未标明“含甲醛”）

防腐剂篇：英德仕、高夫、凌仕检出可致敏防腐剂

除了甲醛，甲基异噻唑啉酮（MIT）、甲基氯异噻唑啉酮（CMIT） 及 CMIT/ MIT混合物（CMIT:MIT为3：1，被称为“卡松”），也是一类被广泛应用于日用品的高效防腐剂。

但此类防腐剂有潜在接触致敏性，常见的不良反应包括皮肤瘙痒、红疹，严重时可导致接触性皮肤炎。

《规范》规定，化妆品中的MIT最大浓度应≤001%（100ppm），卡松用于淋洗类产品时应≤00015%（15ppm），且不能和MIT同时使用。

欧盟消费者安全科学委员会（简称SCCS）建议：淋洗类产品中的MIT应≤00015%（15ppm）。

检测结果显示， 英德仕 、 高夫 、 凌仕 等3款男士洗发水检出可致敏防腐剂MIT及/或CMIT，但含量符合我国要求及欧盟SCCS建议的安全水平。

GB 52963-2008《消费品使用说明-化妆品通用标签》规定：在化妆品销售包装的可视面上应真实地标注化妆品全部成分的名称。

而 凌仕 经典清爽去屑洗发水单独检出了MIT却并未在其包装上标示，不符合国家要求，属于不达标产品。

▲凌仕经典清爽去屑洗发水成分标签（未标明含有甲基异噻唑啉酮）

在化妆品包装上标示全部成分，可以帮助消费者获取相应成分信息，减少致敏风险。

我们建议，消费者在选购洗发水时要仔细查看产品包装，特别是头皮有伤口、患有湿疹、脂溢性皮炎等的人群，慎用含有甲基异噻唑啉酮类防腐剂的产品。

CCR综合评价

综合所有单项指标，我们给出10款洗发水的综合评价。

女朋友的洗发水我可以用吗？

洗发水之所以会分“男女”， 主要因为男性较女性头皮的皮脂分泌更旺盛，女士头发长、相对烫染频率高。

因此相对女性，大部分男生的头发偏油腻但发质 健康 ，女生则更多的是受损发质，更需要修护，由此导致了二者对洗发的不同需求。

如果你有一点小讲究，建议不妨尝试使用清洁力度更强的男士专用洗发水，以及男士专用洁面乳、沐浴露等个人护理用品。

选着自己合适的吧。祝你好运。

TOP1：Reveur无硅洗发水粉色

大热的Reveur粉色瓶洗发水在日本有多火无需多说，质地虽然比较稀，但用量超省，一点点就够！而且这款洗发水采用了纯植物萃取配方，专治各种不服，溢脂性头皮产生的头屑和出油问题用它都能应对，控油第一名当之无愧。

控油度：★★★★★

清洁度：★★★★★

TOP2：Avalon Organics茶树精油洁净有机洗发水

这款来自美国的茶树洗发水成分非常天然，最大的卖点就是添加了茶树精油，能够帮助滋养发梢，调理头皮。坚持用一段时间，基本可以做到维持头发清爽好几天，控油能力只比Reveur粉色款差一点，但是清洁力度绝不含糊。

控油度：★★★★

清洁度：★★★★★

TOP3：熊野油脂 马油无硅洗发水

这个网红款的洗发水据说曾经是日本温泉酒店专供，不过现在已经非常亲民啦。它的所有成分都很温和，不小心进了眼睛也不会痛，但神奇的是用在头皮上反而又会有清凉感，清洁度虽然弱点，但控油能力和Avalon的茶树精油洗发水不相上下。

控油度：★★★★

清洁度：★★★★

TOP4：Aussie丰盈蓬松洗发水

这款袋鼠洗发水是乳**液体，起泡比较少，所以常常会让人不自觉加大用量，比马油洗发水要费一点。但是对于头发扁塌、常年挂油的男士来说简直超神奇！控油效果突出，洗完特别清爽，头发也变得很蓬松。

控油度：★★★★

清洁度：★★★★

TOP5：Kose无硅洗发水-保湿修护

日本老牌高丝家的这款洗发水属于修护小能手系列，它是偏滋润型的洗发水，含有高密度的玻尿酸保湿因子，能够缓解头皮干燥产生的头屑，而且控油能力也很强，美中不足的就是清洁度相比袋鼠洗发水要弱。

控油度：★★★★

清洁度：★★★

TOP6：花王 弱酸性无硅保湿型洗发水

花王这款洗发水虽然是无硅油配方，但泡沫却很丰富，而且洗完很有光泽感。同时它的去油效果也很好，能够长时间保持男士头发清爽。而且采用了和头皮pH值比较接近的弱酸性配方，最大限度保护头皮免受伤害。

控油度：★★★★

清洁度：★★★

TOP7：资生堂 无硅油洗发水

来自日本资生堂的个护产品一向让人放心，这款洗发水算是它家比较热门的款，泡沫像慕斯般细腻，虽然控油度稍逊一筹，但清洁能力简直好到爆！而且止痒效果超级感人，完全能够持续到下次洗头都不痒！

控油度：★★★

清洁度：★★★★★

TOP8：Philip B 去屑洗发水

这款洗发水是乳白色浓稠质地，起泡不错，有点药味。去屑效果超赞，用一段时间就能能明显感觉到头屑情况有比较大的改善，控油效果相对于其它产品就比较一般。洗完后头发略涩，要配合护发素使用，而且价格有点小贵。

控油度：★★★

清洁度：★★★★

TOP9：The Body Shop 生姜洗发水

这款洗发水含有生姜精华，能够帮助强韧发根，毕竟腐国人民的脱发惨状世界闻名，设计出来的洗发水必须拯救一下脱发青年。遗憾的是它的控油效果比较中规中矩，不会特别令人惊艳，和Philip B的去屑洗发水差不多。

控油度：★★★

清洁度：★★★

TOP10：Amos 绿茶油性头皮洗发水

这是一款来自韩国的洗发水，采用了韩国个护很喜欢用的绿茶成分，味道清新，而且洗完一点都不觉得头皮痒。它的控油能力跟生姜洗发水旗鼓相当，虽然兼顾清爽和控油，但维持时间比较短，排名第十也是名副其实。

控油度：★★★

清洁度：★★★

我个人觉得海飞丝深层洁净那一款最好，现在好想找不到了。我用过，感觉头皮上起的小疙瘩没有了，用其他的就会冒出来。

员工胖丁仔：收集了男士洗发产品最热门的top3，大家可以了解一下

top1韩国吕 男士控油洗发水

吕新出的男士专用洗发水，里面蕴含的高丽参成分不仅可以强韧头皮，给予毛发充足的营养还具有控油以及调节水油平衡的功效。

top2 日本资生堂 水之密语洗发水

具有清爽控油的成分，使男士在洗净头皮的同时还可以抑制头皮油脂的过度分泌，达到有效控油，令毛发清爽飘逸

top3韩国shushu山羊奶洗发水

成分含有所有对毛发有益的纯天然韩方中草药以及山羊奶，不含任何有害的化学成分，做到真正的养发护发，不仅可以有效控油还能防止脱发

控油和去油！

1，意思不一样。

去油是指去除油脂。

控油是指控制油脂的量。

2、作用不一样。

去油不包括防止油脂再生；

控油能够防止油脂再生。

但是实际上就洗发水而言，这两个是没有区别的，因为市面上的洗发水只能做到去油，做不到控油。

另外本身洗发水是洗涤化工产品，含有硅、硫化学成份，只会加重头皮的负荷。这也就是控油洗发水非但不能去油，而且还越用越油的原因。

有一部分人头皮油脂腺分泌旺盛，分泌物为油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部即整个头皮。

这类人即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，不仅影响形象，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡。

扩展资料：

去油洗发水去除应用原理：

乳化和溶解。

洗发水的主要成分是表面活性剂，表面活性剂由两部分组成，一部分是亲油基，另一部分是亲水基。

亲油基是溶解于油的，亲水基是溶解于水的，（其实这个说法不准确，很多表活的亲油基并不溶于水，但这样说比较好理解）。

亲油基一头溶解到头发上的油脂里，亲水基一头溶解到水里，一搓一揉，油脂就被拉扯下来，混到水里了。包括污垢灰尘等也是这样一个原理。

另外油脂在表面活性剂中的溶解度通常都比水来的大，所以有一部分油脂会溶解掉，冲水的时候一起被冲掉，这也是一方面的原因。所以选择一款适合自己头皮的产品，是非常重要的！

最早用海飞丝，后来换清扬，最终选择阿迪达斯，真的很好用，泡沫多，易冲洗。

头皮油的情况下:最容易引起头皮毛孔堵塞，产生异味，导致严重脱发的现象，有时会患上毛囊炎等。所以我们在选择平衡油脂洗发水的时候以清澈透明无硅油配方，泡沫细腻温和清洁头发污垢净化头皮保持头皮头油平衡舒缓头皮疏解头皮油脂令头发滋养柔顺没有无硅油负担，清清爽爽，清清爽爽的。推荐一下，清扬，发雅丝控油防脱生姜洗发露，海飞丝，施华蔻水漾精华等等。

阿道夫黑茶有人用吗

可以试试含氨基酸的洗发水，真正护养头皮还去屑。我自己有在用草安堂的，建议你试试。

上周刚为我爸父亲节送了一套滋源生姜洗护套装，据他说洗起来蛮干净的，头皮很舒服，上完班一天回来头发也没有油腻，而且没添加硅油，还挺 健康 的，最近我爸感觉掉发也少了很多，滋源生姜的洗发水都主打防脱和养头皮控油功效，你可以试试。

1。表面活性剂：

主要是一些烷基苯磺酸钠 最老的如k－12（12烷基苯磺酸钠） 后来逐步改性的poe1－3的烷基苯磺酸钠 这些东西主要是用来洗去头发上的油污和灰尘,其实和洗碗精肥皂粉的成分是一样的,区别就在于纯度而已,辅助的包括加一些甜菜碱做辅助的易冲洗,椰油油酸二乙醇酰胺（6501）做泡沫稳定剂。。。。。。。。

2。调理剂：

一般主要是阳离子化合物,典型的就是一些聚季胺盐（品种繁多 不一一列出了）新一点的调理剂也有半合成的,比如阳离子瓜尔胶（一种豆类植物的果实提炼出来的多糖胶做阳离子接枝）,作用是中和头发的带电（头发带－电荷）,使头发不膨起来

3。重点之重点,润发剂（也有人归纳到调理剂 偶还是喜欢抽出来单独列出）

基本就是一些油脂

（1）水溶性植物油

在普通的植物油脂上做亲水处理 具体就是环氧化 peg－xx XX oil

（2）乳化的合成油脂（dow conning）

这就是你们常常看到的所谓“润发精华”“丝质润发素”。。。。。

用乳化成微粒的方式把硅油包裹起来 悬浮在洗发水中 遇到头发表面时候破乳化 释放出硅油涂布在头发表面

发用硅油的成分： 环甲基硅油（会挥发掉帮助扩散）,2甲基硅油（增加湿手感）,硅脂（特别是这个组分会结晶的）,还有一些是改性的硅油 植物油接枝硅油 比如依卡路用的就是美国fanning公司的meadowfoam seed oil接枝硅油,代号lim－1,透气,不像传统硅油那么粘腻,这就是2合1的洗发水

问题1 ：理论上是先洗净然后破乳释放硅油,实际操作正好相反,破的太快,本来该做的清洁动作没有做就释放出来,长期的后果就是硅油集聚结晶,造成头发毛鳞片无法闭合,手感粗糙,最终头发断裂。

问题2 ：硅油释放没有定向性，头皮也会被涂布，闷的要死，注意，头皮是活得，需要呼吸，头发不需要。这就是为什么要一直强调说要洗护分开的根本原因

4。头皮营养素（还是分出来单独作一项写比较好）

主要现在强调的都是去头皮屑

头皮屑的成因

正常人每天的头皮角质剥离更新其实也很强 每天有点头皮屑也是正常的，特别是年轻，代谢比较旺盛（比如偶:））

非正常代谢主要是由于

1。头部皮肤干燥，皮炎，原因是缺乏维生素的摄入，主要是Ve和Vb，特别是Vb摄入不足会造成皮炎，骚痒，经常抓头皮

2。真菌感染，这个还是个人的卫生习惯的问题

对策，很多产品里号称加了Vb5（d泛醇）和Ve醋酸脂，主要是针对原因1的原因2的对策就是海XX之类的，加杀菌剂，dp－300 甘宝素之类的，（医疗效果的还有就是西安杨X的X乐，主要成分是酮康睉）还有加米糠睉的

如果成因搞错，干燥的头皮用了抗真菌型的，反而会加重头皮屑，这就是为什么有人用了海飞X更严重的原因

头皮油脂分泌多度的人其实又很多时候是应为真菌感染＋内分泌失调造成的脂溢性皮炎，这时候就要选择用抗菌型的洗发水，推荐用含茶树油的，可以调节抑制油脂分泌，还可以杀菌。

5，对头发无益的物质1。矽灵是什么？（Dimethicone或silicon）一般人也许很陌生，但如果是Silicon，大概很多人就知道它主要是工程用途，特别是为了密合作用，例如防止墙沿渗水或漏水，通常会涂以silicon做预防措施。为什么洗发用品需要添加矽灵呢？这是因为矽灵一旦接触到头发，就会把毛鳞片之间的空隙填满，於是造成滑顺的触觉，洗完头发质好像变得更好了！因此之故，让一般人常误以为这是矽灵有滋养发丝的作用，但是下一次使用由於矽灵不溶於水的特性，原先已经包覆在发丝上的矽灵无法被彻底洗净，反而会随著使用的次数一层层地不断包覆住发丝外层，於是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、毛孔被阻塞而无法呼吸。透氧不足的结果就会使影响头皮健康甚钜的毛乳头逐渐萎缩，而且头皮也容易发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症。近年来因为洗发产品选用不当的头皮毛囊炎病例，在皮肤科节节攀升，爱美人士宝贝头发时不可不慎。

以下是黑名单

1飘柔锔油洗发乳

2施华寇的发尾活化素(矽酯类的)3潘婷水漾乳液护发乳洗发精4海飞丝去油柠檬草及双效加强润丝5倩碧深层清洁洗发精、每日洗发精6潘婷深层护养系列洗发乳7力仕8shisedo--tessera系列

2．Sodium Laureth Sulfate（简称 SLS ）。这种物质在大多

数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很

多泡沫并且它很便宜。但是，事实上 SLS 是用来清洗车库地

板的，并且它的清洁能力十分强大，而且有证据表明如果长期

使用它会导致癌症，这决非玩笑。研究表明，在80 年代，癌

症发病概率为 8000 分之一，而现在每 3 个人中就有1 个可

能患这种疾病。如 Vo5、Palmolive、Paul Mitchell 以及 Body Shop 出品的

新型 Hemp Shampoo等都含有该物质。依卡路Clairo草本精华

（Herbal Essences）标注的成份中的第一条（这意味着它是

唯一的主要成份）就是 Sodium Laureth Sulfate。另外，高

露洁（Colgate）牙膏中也含有该物质，它也被用来产生泡沫。

毛囊炎是金**葡萄球菌从皮肤上的汗毛孔进入引起的。皮肤上可看到针头大的脓疱。如附近的几个毛囊同时受到金**葡萄球菌感染，皮肤上可看到绿豆或者黄豆般大的脓疱。毛囊炎好发于头皮、面部、臀部和四肢的皮肤表面。预防毛囊炎的关键是要注意皮肤的清洁和通风。一旦发生毛囊炎，可用2%浓度的碘酒点涂患处，一日3至4次，点涂时让蘸有碘酒的棉签在患处停留片刻，以利药液渗透。但对于生在面部等处的毛囊炎，要慎用碘酒，以免留下色素。

(1)1％新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。

(2)百多邦软膏：外用，涂敷患处，每日数次。

可悠然洗发水。

1、可悠然是资生堂旗下的高档洗护用品，可悠然独创的水源净活成分，利用毛发钙离子净化技术有效去除沉积在发丝内外的钙离子，秀发净享受软水级养护，丝丝柔润倾芯，持续绽现水漾光泽。

2、芬浓洗发水是Fino芬浓旗下的，诞生于1872 年的海外日本，改善毛躁与去屑止痒的效果不如可悠然洗发水好。

 个人推荐的洗发水品牌有：海飞丝、沙宣、潘婷、清扬、丝蕴、欧莱雅、阿道夫、力士、施华蔻、滋源。

1、海飞丝

海飞丝是宝洁公司的一款洗发精产品，属于中档洗发品牌。在中国大陆市场，海飞丝还有护发素，2006年换了全新的包装，护发素也全新升级。海飞丝的主要成分中含有ZPT，是一种除真菌的化学成分，所以海飞丝能够起到防止头皮屑的作用。

2、沙宣

沙宣是宝洁公司洗发水品牌中的后起之秀，他们请来国际著名美发专家维达·沙宣做自己的品牌形象大使，并用维达·沙宣本人的名字作为品牌，从而树立起专业洗发、护发的形象，沙宣的灵感来自四面八方。

3、潘婷

潘婷作为宝洁公司旗下的秀发护理专家，潘婷品牌在全球一贯致力于健康头发的护理，相信美丽源自健康，提供各种秀发问题的解决方案。1947年，潘婷品牌在欧洲诞生，不久之后登陆美国市场。由此，一个标志健康与美丽的名字“潘婷”开始在全世界掀起了护发的革命。

4、清扬

清扬在进驻中国这个庞大市场的八年时间里，已开辟了完全属于自己的领地。深厚的品牌积淀，专业的去屑技术，不断追求挑战的品牌精神，令清扬成为人们心中值得信赖的去屑品牌，在国内持续引领“无懈可击”的去屑风潮。

5、丝蕴

SYOSS丝蕴，源自日本专业沙龙美发品牌，与日本殿堂级资深发型师合作研发，优质配方专为亚洲人发质设计。继SYOSS丝蕴成功上市丝蕴深层修护、水润顺滑、滋养强韧及清润净屑四大洗护系列全新丝蕴男士洗护及造型系列和丝蕴染发系列也在中国销售。

选择洗发水的注意事项

1、对皮肤无毒性、无刺激性、无微生物污染、不会引起皮肤过敏反应；

2、无异味，或者自然清新令人愉快的气味；

3、无色或天然色，质地细腻；

4、易于贮存，有相对稳定的保存期；

5、挑选适合自己发质情况的产品如：去屑，保湿，柔顺等功效。

—洗发水

「导读」 护发素可谓人气单品，相信很多MM手上都会备一瓶，当头发变得脆弱、干枯时，用点护发素滋养秀发也是不错的。想要借助护发素搞掂干枯分叉的头发，你需要囤几款能保溼，能滋润发丝的护发素咯。多芬、Anna sui、水之密语都可以试试，想要了解更多如何选购护发素的TIPS，快来围观吧。 头发干枯分叉用什么护发素

护发素相信大家也很熟悉，不过挑选护发素也是有一些小窍门的，对于不同发质的MM，护发素的选择大不同。下面一起看看干枯分叉头发适用哪种护发素吧！

1、亚缇克兰护发素。深入修护受损发丝，能有效滋润和保溼秀发，其含有的杏仁精华，能改善头发干枯毛躁问题。

2、多芬水润护发素。能深层润泽干枯、粗糙发丝，为秀发提供养分和保护。它还导入发膜精华，能让秀发水漾有光泽。

3、水之密语护发素。配合复合植物根部精华，持续使用提升毛鳞片强度，改善发质拥有自身保水力。

4、巴黎卡诗精华液。质地轻盈细腻，极易吸收，富含复合光效微粒与顺滑因子。用后，发丝会变得柔顺有光泽。

头发干枯分叉是什么原因

头发变得干枯分叉，可能是营养不良导致的哦，也可能是频繁使用造型产品，经常烫发染发，而且不懂护理头发。下面深扒头发干枯分叉的原因。

1、过度捣鼓头发。经常烫发染发的MM，快快STOP吧，免得到时掉发一地哦。建议MM们DIY烫发前，最好抹点隔夜的乳液，避免发质受大伤害。

2、吹头发温度过高。一些MM总是等到临睡前才洗头，为了节省时间多数会用吹风机吹头发，温度过高对发质的损伤是比较大的哦。

3、营养不良。作息不规律，尤其是假期中晚睡晚起的MM，多餐合一，随便吃吃，真是养猪的节奏。但这里面的代价却是头发变得干枯毛躁，还分叉。

4、遗传。有人天生大油头，有人天生就是干性发质，此时MM们平时就要做好护理工作哦，用点营养水滋养头皮吧。

头发干枯分叉要怎样护理

想要对抗干枯分叉的头发，你需要备上一整套的护发产品哦，从洗发水、护发素、发膜以及护发油等一件都不能少，当然剪头发也是很重要的。

洗发水。建议各位MM用具有保溼和滋养效果的洗发水哦，可以试试丝蕴柔顺洗发露，它能滋润干枯毛躁发质。

护发素。护发素相信很多MM都有哦，试试一款能深层滋养干枯分叉的护发素很重要哦。洗完头后抹点护发素， 一下洗干净就OK了。

深层发膜。发膜相当于面霜哦，能深层滋养秀发，用的时候往其中加入滴入护发油，酱紫能改善头发干枯毛躁问题。

滋养油。鳄梨油、葡萄籽油能KO干枯头发，其中葡萄籽油含有维生素E，它能促进头发生长哦。此外，你也可以用橄榄油，洗头时，往头发上滴入几滴橄榄油，也能滋养秀发。

头发干枯分叉掉发怎么办

头发干枯分叉，建议先去修剪一下哦，将分叉的发尾剪掉，这样做护理工作效果会更好。但祸不单行，梳头掉发一地这可咋整？

生姜沫+荷荷巴油。将这两种物质混合在一起，用来 头皮，能起到 生发的功效哦。其实简单做个生姜发膜，也能促进头皮血液循环。

囤一堆胶囊装的鱼油。鱼油除了吃之外，还可以掰开后直接将鱼油涂抹在头发上哦，这样也能防止头发分叉。

牛油果+蜂蜜+橄榄油焗油。牛油果捣碎哦，然后加入一勺蜂蜜和橄榄油，搅拌后均匀涂抹在秀发上就OK了。等半个小时后再洗头吧。

妈网百科还是建议MM们去修剪一下头发哦，这样才是解决干枯、分叉头发的最好方法。建议各位MM每8周剪发一次。

头发干枯分叉吃什么食物

话说头发分叉吃点什么好？其实还是有蛮多护发食物的哦，一起来了解吧！

胡萝卜。胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。

牡蛎。牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。

维生素B。压力过大，人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落，这个时候已经不仅仅头发干枯这么简单了。多吃点含有维生素B的食物吧。

鱼油和维他命B12。维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康，葡萄、蓝莓可以多吃。各位MM在购买胶囊装的鱼油，除了可以拿来服用，也可以将胶囊挑破，然后将鱼油抹在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。