哪种保湿补水好？

爽肤水是大家都离不开的护肤品，用起来特别的舒服，因为女人都是水做的，所以要多用爽肤水才会更美。爽肤水品牌还是挺多的，今天咱们就介绍补水兼顾收缩毛孔的爽肤水，都是大家实践出来的高口碑产品，非常好用。

IPSA流金水

用完脸软软的是最真实的感受，还有她们家的循环乳，一定要搭配使用，效果真的没话说，比较适合干皮，干皮，再说一次。

温漾精华水

效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。

欧诗漫清新爽肤水

清新平衡肌肤油脂 打造怡人男性魅力清新温和的配方能帮助肌肤清洁并细致毛孔,改善面部异常出油,有效改善油脂平衡度。

珍漾水光精华

这是最值得买的口碑好货，因为这个得过好几次护肤杂质大奖了，效果没的说！产品和原料是和国内一线大牌同级别的。超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。肌肤敏感的都能用，基本用完一个月皮肤都会嫩白透亮水润，是回头客最多的一款产品。值得入手。

兰蔻清滢柔肤水

富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

肌克祛痘水

祛痘水第一名！痘肌一定要用，权威医学期刊表明祛痘率高达98%，配方是十几种进口植物精华，无激素和刺激成分。搭配肌克祛痘膏，能够显著的祛除痘痘粉刺和闭口白头及痘印痘坑，听说好多模特也在用哦！清爽好吸收，可有效地平衡水油，减少黑头和痘痘，细腻毛孔，这个祛痘水和祛痘膏拯救了很多人的痘痘肌肤，放心入，不会踩雷。

肌研极润化妆水

无色透明的水漾质地，稍有些粘稠感，味道非常的清新，让人感觉仿佛已经置身一片青翠的竹林之中，涂开后感觉很润滑。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

珀莱雅水漾芯肌透润水

满载纯净的大溪地泻湖水和泻湖藻精华，层层深潜，缓缓释放水润能量，以水养润，沁芯入肌，令肌肤于方寸涵养间焕现盈盈水光。

POLA宝丽RED BA臻红化妆水

化妆水里面添加了多重渗透配方，可以让活化液更好的被肌底吸收，为其形成一个天然的滋润水膜，缓解肌肤的干燥、松弛和粗糙情况。

爽肤水作为日常护肤的第一步，对肌肤的重要性不言而喻，好的爽肤水不仅有补水锁水、舒缓滋润的效果，还能清洁毛孔和抗老化。今天小编就为大家推荐全球好用爽肤水以供大家参考。

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宫灯莹润紧致爽肤水

外盒就给人一种老上海气息，优质纸盒，滚边工艺，光滑有质感，印刷精美，本身就是一件不可多得的艺术品！

用户实测评分：9580分

实验室效果评测：9776分

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温漾精华水

效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。

用户实测评分：9947分

实验室效果评测：9948分

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露得清清滢调理水

天然草本复合配方，结合金缕梅毛孔紧致成分，调节油脂分泌。维持肌肤天然保水度，预防缺水。

用户实测评分：9225分

实验室效果评测：9513分

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蜜能修护眼霜

黑眼圈眼袋的福音！蜜能这款修护眼霜效果太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对黑眼圈、眼袋、细纹、眼部问题都很显著。这款成分真的很安全，特别温和，敏感肌可以用，配方是采用一线品牌的成熟配方，良心国货，值得入手。

用户实测评分：9981分

实验室效果评测：9997分

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石泽研究所白米爽肤水

这个是我们常见的大米水做的爽肤水，小时候我用淘米水洗脸，那时候听说可以美白。

用户实测评分：9833分

实验室效果评测：9217分

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温悦亮肤精华

亲测美白有效果！皮肤暗沉枯黄的一定要用温悦这款，药监局正规备案，医学教授都推荐用，一线大牌同原料。一白遮百丑！皮肤白了真的很有气质，好吸收不油腻，美白去黄淡斑、抗衰老、细腻毛孔、淡化痘印，一瓶多用，全身都可以美白，不会反复！真的很划算。熬夜肌肤气色不好，用这个很适合，朋友都说我变白净了，强力推荐！

用户实测评分：9993分

实验室效果评测：9953分

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茱莉蔻玫瑰花水

适合孕妇以及敏感肌使用。它通过“生化精质萃取法”提炼的玫瑰精华油，并含有少量芦荟，对皮肤有再生、镇静、补水、爽肤、安抚的作用，特别适合在空调环境及干燥空气下皮肤保湿，并有很好的减轻压力的作用。

用户实测评分：9322分

实验室效果评测：9616分

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植物图书馆祛痘膏

效果最好的一款祛痘膏！很多皮肤科医师都推荐过！配方是十几种进口祛痘植物精华组成，对于青春痘、闭口白头、痤疮红肿、痘印痘坑效果都很显著，重要的是安全无刺激，没有任何化学激素，富含栀子花精油气味特别好闻，很多国际品牌的效果都不如这款，配方成分真的很良心！坚持每天涂抹，很快痘痘就会淡化消失，皮肤真的会变细腻平滑。敏感肌可用，痘肌必备！

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9974分

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珀莱雅水漾芯肌透润水

满载纯净的大溪地泻湖水和泻湖藻精华，层层深潜，缓缓释放水润能量，以水养润，沁芯入肌，令肌肤于方寸涵养间焕现盈盈水光。

用户实测评分：9533分

实验室效果评测：9338分

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夏天最主要的肌肤问题就是缺水，干燥，出油，所有需要挑选一款清爽不油腻，还能补水保湿的护肤产品，我们都知道补水保湿是护肤的基础也是最关键的步骤，很多肌肤问题都是缺水导致的，那么夏季好用的保湿产品有哪些？夏季用什么护肤品好？

1、夏季好用保湿产品推荐

推荐产品1：香奈儿美白柔肤精华水RMB550/150ml

超浓缩的配方让大名鼎鼎的香奈儿(CHANEL)家的这款美白柔肤精华水红遍半边天，高浓缩的甘草衍生物和甘草根萃取精华，可以使肤色更均匀明亮，加入的香艾精华水又能提供肌肤充沛活力，这是款清新如丝的化妆水，能让肌肤格外柔嫩舒适，也为后续保养程序做了最好准备，是无可抗拒的神水。

￥39501

￥39000

￥45770

推荐产品2：欧珀莱恒久美肌焕能精华露RMB420/30ml

特别添加欧珀莱独有的山竹抗老凝萃，抑制已经活性化的老化因子，抚平潜在皱纹。含有生物柴胡精华，通过活性化因子给肌肤注入活力弹性。用AUPRES欧珀莱独有的抗氧化成分让肌肤水润饱满。喱是最容易被肌肤吸收，且保持肌肤清爽不油腻的护肤品质地，夏季也能无“油”无虑地保养。

￥850

￥13800

￥780

￥850

推荐产品34：理肤泉立润轻盈保湿霜RMB248/30ml

这款保湿霜质地细腻，清爽，水包油配方、不含油分。其含有的葡萄糖酸锌能有效抑菌，多聚甘油可以强化保湿，按需补水。保湿的持久性十分突出，非常适合长时间待在空调房的MM使用。

￥18800

￥13900

￥13500

￥14000

推荐产品4：雅诗兰黛鲜亮焕采精粹水RMB480/200ml

属于雅诗兰黛鼎鼎大名的红石榴系列，产品散发着微甜的红石榴清香，抹在脸上立即水润，这款水的渗透力很好，可以深入肌肤内部，使用后皮肤水润饱满。

￥26800

￥26800

￥1900

￥27800

推荐产品5：玉兰油水漾动力长效保湿晶露RMB130/50g

这款产品是OLAY第一款_喱面露，质地清透易吸收。天然植物精华，拥有长效的锁水因子，能够有效的补充肌肤流失的水分，清爽不油腻，时刻保持肌肤水润充盈，喜欢的MM可以尝试!

￥7900

￥9700

￥19300

￥8300

推荐产品6：彼得罗夫透明质酸保湿精华液RMB570/30ml

精华液主打的保湿性能很好，质地透亮稀薄，不含香料;吸收性能出众，成分能被肌肤完全吸收;蕴含高浓度75%的透明质酸复合物，可以有效滴地激发细胞活性，恢复肌肤活力，并且高效地改善肌肤状况。

￥33800

￥34200

￥28800

￥23500

推荐产品7：Fancl无添加补湿液RMB220/30ml

这款FANCL无添加补湿液其成分都是保湿型的溶剂、乳化剂以及柔润剂，并无任何芳香性成分，十分符合其无添加理念。其富含水润鲜胶原蛋白，可令肌肤纹理细致，水润柔滑，有助肌肤防御外来环境的刺激，拥有长时间的补湿效果，令肌肤持久水润。

2、夏天皮肤怎么补水

(1)补水与保湿同时进行

补水和保湿是两个概念，补水是深层的，是将水分输送到皮肤基底层，补充细胞水分，同时改善微循环，增强肌肤滋润度，从根本上防止皮肤干燥。但仅补充皮肤水分使不够的，补水的同时还要防止水分流失，即保湿。皮肤干燥的时候，单纯的保湿无法解决皮肤缺水问题，保湿产品大多含有油分，能起到锁水功效，但不如补水产品清水，因此，想要皮肤长期保持谁能，必须补水和保湿同时进行。

(2)夏季皮肤补水小妙招

丝瓜酸奶补水面膜

材料：丝瓜100克，酸奶20毫升。

做法：将丝瓜洗净，削去皮，切成大段，再剁成丝瓜泥，和酸奶一起搅拌成糊状，用手指或面膜刷取适量面膜，均匀涂抹在脸上，15到20分钟擦除洗净。

功效：丝瓜富含水分和多种氨基酸，维生素，而酸奶是保湿的优质材料，两者混合使用，具有保湿美白，柔嫩肌肤，祛斑抗皱的作用，能使肌肤长期保持水润白皙，柔滑紧致，小细纹也会减少，而且丝瓜酸奶面膜性质温和，各类肌肤都适合使用。

淘米水蜂蜜面膜

材料：糯米100克，蜂蜜15克，面膜纸1张。

做法：将糯米用水冲一次，再倒一碗水反复搓洗后，滤掉糯米，将淘米水倒入碗中，加入蜂蜜，放入面膜纸浸泡一会，取出后敷在脸上，轻轻拍打，15到20分钟后取下洗净。

功效：淘米水有补水滋养，嫩肤净白，清洁去油等功效，而蜂蜜具有保湿功效，这款面膜适合各种年龄，各种肤质的人群使用，尤其适合油多水少及过敏肌肤的人群。

芦荟甘油保湿水

材料：芦荟100克，甘油10毫升。

做法：将芦荟去皮后放入榨汁机内，打成芦荟汁，倒入小瓶中，加入甘油摇匀，加盖密封保存;洗脸后用来作为保湿水使用，肌肤出现发红，发痒或干燥现象时，也可以取少许涂抹在患处，用手指拍干。

功效：芦荟有补水镇定，修复肌肤损伤的作用，甘油温和保湿，用来调制成爽肤水使用，可以起到修复肌肤毛躁以及炎症的作用，使肌肤变得更柔嫩光滑，适合各类肌肤的人群使用，过敏或有痤疮的人群也可以安心使用。

(3)不同肤质补水方法

油性肌肤

很多油性肌肤人群认为皮肤油，不需要保湿，其实油和水是两回事，大部分油性皮肤都是外油内干的水油不平衡状态，虽然脸上在出油，但实际上皮肤很干。这类人群在洁面后，要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才会见效;然后在选择水乳或乳状护肤品保湿，要选择水多油少的产品，单纯的甘油较为清爽，在肌肤油腻，红肿，长痘时，可以用来代替保湿乳液使用。

敏感肌肤

敏感肌肤怕干燥，护肤品的成分越简单越好，不要选择含酒精，香料过浓，以及有可能产生刺激的产品，在肌肤发生干痒红肿等问题时，可以用单纯的婴儿油或甘油保湿，它们性质温和，不会对皮肤产生刺激，也有很好的保湿效果，坚持几天，过敏即可自愈，这类肌肤的人群在选择护肤品的时候要特别小心，先要做过过敏测试再进行使用。

干性肌肤

干性肌肤人群既缺水又缺油，肌肤容易干燥脱水，长出皱纹，因此是需要保湿补水的重点人群，早晚洗脸后要先涂上保湿水或保湿精华，然后涂抹油性较大的保湿霜，每周做一到两次保湿面膜可以很好的加强补水效果。

中性肌肤

中性肌肤做一般的保湿保养就可以了，但是要注意，夏季日晒过长，或长时间的待在空调房中，会使肌肤水少油多，保湿的时候应该参考油性肌肤的护理方法来进行。

混合型肌肤

混合性肌肤护理比较麻烦，一般额头到鼻子区域要按油性肌肤护理，而两颊，下巴等部位则按干性肌肤的护理方法来保养，最好分别使用不同的保湿水。

化妆水是一种常见的护肤产品，其主要作用是为肌肤提供水分和滋润，以达到保持肌肤健康、美丽的效果。化妆水怎么用呢？其实很简单，只需在洁面后，用化妆棉或手掌取适量化妆水轻拍于脸部即可。

使用化妆水的好处多多。它能够有效地补充肌肤所需的水分和营养成分，增强肌肤保湿能力，让皮肤更加光滑细腻。化妆水还可以帮助控制皮脂分泌，减少毛孔粗大和暗沉现象，使肌肤看起来更加清新明亮。

除了使用方法和作用之外，我们还需要关注选择合适的化妆水品牌和型号。不同的人群有不同的需求，比如干性皮肤需要使用含有滋润成分的化妆水，油性皮肤则需要选择能够控制油脂分泌的产品。在购买化妆水时还应注意其成分是否安全无刺激，并结合自身肌肤情况做出选择。

化妆水是一种非常重要的护肤品，能够为肌肤提供所需的水分和营养，帮助肌肤保持健康、美丽。通过正确的使用方法和选择合适的产品，我们可以更好地呵护自己的皮肤，让它焕发出迷人的光彩。

保湿水可以兑水使用吗？这是一个让很多人感到困惑的问题。其实，答案并不是非黑即白的。具体来说，是否可以兑水使用取决于你所使用的保湿水品牌和产品配方。

我们需要明确一点，保湿水是一种含有大量保湿成分的化妆水，它能够有效滋润皮肤，并增强皮肤屏障的功能。对于干燥缺水的肌肤来说，使用保湿水可以让肌肤更加柔软、富有弹性。

并不是所有保湿水都适合兑水使用。一些质量较差的产品中可能含有大量的稀释剂和填充剂，这些成分会降低产品的保湿效果。如果你选择了这样的产品进行稀释，那么可能会降低其保湿功效。

相反地，一些高质量的保湿水产品中所含有的成分非常纯净、有效。这些产品通常具有专业配方，并且添加了多种天然植物提取物、胶原蛋白等成分，能够深层滋润肌肤，并促进皮肤细胞再生。在这种情况下，合适的稀释方式可能会让产品的效果更佳。

如果你打算尝试将保湿水兑水使用，那么我们建议你选择一些高质量、成分纯净的产品。在兑水使用前，请务必仔细阅读产品说明，并咨询专业人士的建议。

我们想要提醒大家，不管你选择使用哪种保湿水，都应该注意使用方法和频率。在使用过程中，需要注意避开眼部区域，并轻轻拍打肌肤促进吸收。为了达到较好的效果，建议每天使用两次左右，并且在沐浴后立即使用以保持皮肤的湿润度。

是否可以将保湿水兑水使用这个问题并没有一个确定的答案。我们需要根据具体的情况来进行判断和选择。无论如何，只要正确地使用保湿水并搭配好自己的肌肤护理方法，就一定能够让肌肤变得更加健康、柔软、富有弹性。医生建议用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。希望这篇文章能够对你有所帮助！

我们选择护肤品还有使用护肤品都要根据自己的肤质需求来，干性皮肤是很常见的肤质之一，干性皮肤最大的特征就是干燥缺水，滋润型护肤品最适合干皮。

干性皮肤用什么护肤品

对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤容易干燥，应避免选择含有皂碱刺激皮肤的洗面奶，含有碱性物质的清洁产品会损坏皮脂膜，不宜使用。而乳霜型洗面奶性质温和，不含碱性物质油性去污，对皮肤刺激性小，深层洁面，亲肤补水。干性皮肤在每次的洁面后，立即使用补水功能强大的细肤水。细肤水可以迅速补充肌肤的水分，令肌肤水润。远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。可以选择质地粘稠，含有精华或保湿成分茯苓温润细肤水。干性皮肤给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，选择有一定油性含量的乳霜类护肤品，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，可以选择含有植物油或精油成分的有机乳霜，由于矿物质油既油腻也容易堵塞毛孔，尽量避免使用。干性皮肤的油脂少，锁水能力差，水分容易流失，干性皮肤在选择面膜时需要注意的是补水保湿效果。干性皮肤还需给皮肤增添养分供给，选择含有精华，小分子营养因子，易于吸收的护肤成分。每周1-2次面膜，每次15-30分钟，改善皮肤枯燥起皱景象。

补水口碑最好的护肤品推荐

1、迪蕾焕颜活肤乳液 100ml

这款乳液使用AQUAXYL专利成分配方，独家木糖醇基葡糖苷嫩肤成分促进和加强肌肤的天然光泽，有效缓解肌肤暗黄，全面阻击黑色素，如醇香牛奶般浓厚的质感，24小时长效保湿 贴心为敏感肌、干燥肌考虑的温和配方。拥有极高保湿力，深入地渗透到角质层，使肌肤丰盈滋润透白，充满生机与弹性。适合任何肤质使用，性价比也是目前乳液排行榜中最高的一款，实在是美白乳液中的首选。

2、资生堂新透白美肌夜间祛斑柔护乳 75ml

研发灵感来自于医学美容”换肤疗程“和”离子导入法 “，运用SHISEIDO全新”光焕美肤科技“和”离子薄膜技术“，守护肌肤免受外来刺激，瞬间提升光泽，以离子的力量将4MSK渗透至肌肤深层，修复肌肤，并将之前涂抹的前序产品锁留在肌肤内部。

3、香奈儿净颜T部控油清爽露 30ml

提供面部T字部位持久完美的哑光效果凝胶质地在接触肌肤后立即消失不见，您的肌肤变得粉嫩光滑。特别的光学修饰剂能在视觉上柔化已有的粉刺和面疱，看上去肤质显得更好了。配方中含有海洋生物精华 — 是净颜系列的明星活性成分，它能刺激肌肤“天然的抗生素”： β-防御因子的生成，从而帮助改善肌肤表面的微生物平衡。于护肤保养后使用，涂抹在易于出油的面部部位：额头，鼻子和下巴。也可于一天当中随时补充，施于彩妆之上。

4、DR PLANT植物医生奢宠白金玫瑰水感透白凝露 180ml

纳米白金技术运用于护肤品是日本成熟高端技术，其安全性和优异的护肤效果，已经得到日本消费者的青睐，由于纳米白金系列护肤品具有优异的延缓氧化力和保湿锁水力，从而风靡日本、韩国等东南亚国家。植物医生 DR PLANT引进日本原装进口纳米白金原料，科学的配比玫瑰精油，成功将这种日本纳米技术与植物相结合，充分展现了纳米白金护肤品的安全性、可信赖性和科技性。纳米白金与玫瑰精油两种元素的结合，让您实现卓越的美肌效果，让您的工作、生活更美好。纳米白金具有优异的渗透力和舒润肌肤能力，配合丰富的玫瑰花水及透明质酸，能在角质层吸收水分，起到锁水保湿功效，改善肤色，保持年轻的肌肤状态。

5、嘉媚乐高水能橙花活肌乳 120ml

主卖点： 丝滑亲肌乳液，瞬间赋予肌肤澎湃水感。 功效： 为肌肤提供丰沛水分及营养，密集润泽保湿，温和舒缓干燥肌肤，重塑柔软盈润的光泽肌感，精油微囊添加配方，激活细胞活水的机能，加速肌肤新陈代谢，让肌肤更好地“吐故纳新”。延展于肌肤化作清新水漾，释放澎湃水润活力，为肌肤提供丰沛水分及营养，密集润泽保湿，温和舒缓干燥肌肤，重塑柔软盈润的光泽肌感。

干性皮肤怎么保养

1补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

3温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

6注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

如何护理干性皮肤

干性皮肤最明显的特征是皮脂分泌少，角质层含水量低。正常皮肤的角质层含水量为10%~20%，而干性皮肤择低于10%。通俗点说，就是干性皮肤少油少水，额，怎么感觉像是在做饭，所以通常干性皮肤易干燥脱屑，缺乏光泽，紧绷感强烈(尤其秋冬季节)，毛孔细小不明显(这个绝对优点啊，多少人求之不得啊啊啊)。但是有利也有弊，脸上虽然较少出现毛孔堵塞，但是使用粉饼会出现卡粉的现象。是不是所有干性皮肤都是天生的这个不好说，有很多时候，是我们自己“作”出来哒!但造成皮肤边干主要是下面五个原因：油脂分泌过少;皮脂膜被破坏;天然保湿因子减少;体内缺水和外部环境干燥。这5个原因中，其中油脂分泌过少一般都是天生的，比如基因遗传或发育不完善(比如婴儿)等因素都会引起皮肤腺分泌的油脂过少，是皮脂膜结构不完整，难以发挥应有的作用。剩下几个因素绝对有人为的 作 ，比如皮脂膜被破坏，皮脂膜一旦被破坏，自然影响肌肤维持水分。造成皮脂膜被破坏通常是因为物理擦伤，过于清洁，频繁去角质等等因素。

占有这两个因素的宝宝妥妥的是干性皮肤哦!

体内缺水这个很好理解啊，你不爱喝水，角质细胞自然得不到滋养。你可能会说，护肤品不是有补水保湿的功效吗虽然皮肤可以通过护肤品和面膜这样的方式给角质层补水，但效果不明显哦，护肤品的补水基本没办法供给到真皮层。都说女人是水做的，还是有道理的，我们的肌肤需要水的滋养，所以保证足量的饮水可以缓解肌肤干燥哦。还有一个因素就是环境干燥，当外界环境过于干燥时，皮肤就会更加倾向于失水，所以，及时不是干性皮肤的宝宝，也会有明显的肌肤干燥、紧绷感，但这不代表你是干性肌肤呢。同理，当环境湿度变高，皮肤失水变少，更有利于保持皮肤中的水分含量。呵呵，有的宝宝就是自己不爱喝水，又不做好肌肤保湿工作，然后一遇到环境干燥的时候就是有肌肤的干燥的现象，但你并不一定是干性皮肤哦!最后要说的是天然保湿因子(NMF)减少，皮肤腺分泌过少、皮肤膜被破坏、环境干燥等都会使皮肤内 NMF 向外散失的速度加快，从而降低皮肤含水量。说完了干性肌肤的成因，我们接下来继续讲讲干性肌肤的护理，恩，帮人帮到底是本人最大的优点!

根据原因来对症下药是你要做的功课!

首先，喝水很重要，这是一个成本不高且非常有效的肌肤补水方法，喝水也是有讲究的哦，尽量在下午6点前补充 800ml-1000ml 的水量，晚上不要尽量不要喝太多的水，第二天早上起床很容易浮肿。另外，我说的这个水量也是因人而异的，比如从中医角度讲，脾虚湿多人喝太多水只会增加内脏的负担，产生更多的湿气，那如果你是这样的体质，喝水就要讲究好量，或者喝健脾利湿的谁也行。还有些宝宝呢，就是不喜欢喝水，在不喜欢喝，也要让自己补充水分哦，尤其秋冬季，实在讨厌喝水，多吃果蔬也是一个弥补的方法。

咱们再来说说外部肌肤补水的方法!

1、在室内安装加湿器，尤其是来暖气后的房间，非常有必要。

2、一定要准备一瓶保湿喷雾，随时随地，补水保湿。像我一年四季办公室常备。像干性皮肤缺乏油脂，皮肤细腻、较薄、毛孔不明显，对外界刺激较敏感，易干燥，产生紧绷感、皱纹和色素，无光泽，需要保湿、滋润，防止皮肤老化及色素生成。

选择使用护肤品时注意：

1、洁肤：清水洗脸即可，如果需要用清洁剂的话，宜用含亲水性级亲油性物质、不含碱性物质的洁肤品，既达到清洁的目的，又可以保持皮肤的自然湿度。一般选用不起泡沫的性质较温和抗敏感的弱酸性洁面乳。洗脸水勿烫(18~30℃为宜)。不要进行过度深部清洁(“去死皮”)，以免损伤皮肤的功能屏障，引起皮肤敏感。

2、爽肤：选用保湿效果较好的柔肤滋润型、不含酒精的化妆水，充分补充皮肤的水分。

3、护肤、保湿非常重要，一般选用油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好的保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白货天然油脂(如橄榄油)等，可深度滋润皮肤。化妆前要使用保湿剂，选用滋润性粉底。平常可随身携带使用保湿喷雾，面部停留10~20秒后用纸巾轻轻拍去剩余的水分。

4、防晒：室内工作者可使用SPF=15,PAF+~++的防晒霜，每四小时使用次，室外工作者应选择SPF〉15，PAF++~+++的防晒，每两三个小时使用一次。

5、按摩：用热喷雾蒸面可加快面部血液循环，补充必须的水分，以面部潮红为度，每次5~10分钟左右。按摩介质应选择滋润度较好的霜或油，如胶原蛋白按摩膏、橄榄油等。按摩时可按皮肤纹理及肌肉走向，配合穴位按摩，时间为20~25分钟左右。日常护理每周1次，若皮肤较干燥可每周2次。

6、面膜：选用保湿较好的面膜，如可选用商家直接做好的成品面膜，也可自制牛奶蜂蜜面膜或者是蛋黄面膜等;若在美容院护理，可倒热膜促进存液循环，加速皮脂腺的分泌。皮肤保湿状态好的时候可选择美白面膜，因为干性皮肤容易出现色斑问题，“防患于未然”很重要，敷膜时间一般为每次15~20分钟。

7、精油：在玫瑰纯露或者天竺葵纯露充分补水之后，需要好好的保湿与滋润，适合精油有薰衣草、檀香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、橙花和茉莉。但是大家注意，精油按摩没有什么保湿功能的，因为几乎都被皮肤吸收啦。使用精油唤醒皮肤后，还是应该注意使用保湿产品的。比如乳木果油就特别好，保湿还天然防晒;如果嫌纯乳木果油太油腻，可以使用含有含有乳木果油的乳液或者面霜，比如我DIY的各种乳液，都一定含有乳木果油和芦荟的，当然添加了透明质酸的乳液保湿效果会更好。