dhc辅酶q10的功效

在很多的高端护肤品牌是不以辅酶q10作为宣传的卖点，但并不是没有添加辅酶q10。在日本的护肤产品规定，普通的护肤品的辅酶q10的含量是添加上限浓度为003%，而dhc辅酶q10面霜产品的辅酶q10是普通护肤品的10倍，因此dhc辅酶q10是大众非常喜欢的一款产品。辅酶q10是一种抗氧化和抗衰老的成分，这种物质是25岁之前，人体是可以自己合成的，但是在25岁以后就会停止合成，因此在25岁之后人体会逐渐的加速衰老。因此为了达到延缓衰老和提高皮肤发紧致感，需要通过使用dhc辅酶q10进行补充。日本DHC最近新出了一款添加更大浓度的Q10产品系列，那么dhc辅酶q10的功效有哪些呢？很多女性朋友都喜欢使用含有辅酶q10成分的护肤产品，辅酶q10是有助于皮肤对多种营养物质的吸收，缓解缺少辅酶的皮肤容易出现暗淡、松弛等现象。

保健品并不是越多越好，选对适合的才是有成效的。青梅精在改善酸性体质，预防痛风及时改善胃肠道。改善血液循环、杀菌、美容、瘦身、抗癌、糖尿病等方面有明显的功效。

青梅精，是根据古方，将青梅原液反复浓缩而成的碱性健康、纯天然食品。青梅精含有丰富的梅素、柠檬酸、氨基酸及丰富的钙、钙、磷、铁、钠、锰等多种人体所需矿物质，经常饮用可促进身体健康，为此也有“碱性食品之王”的美称。

想要购买青梅精可以选择苏梅香，苏梅香的梅团队，以青梅采收期间近72小时不眠不休的毅力和效率，将从树上摘下的青梅果快速浓缩提炼成青梅精，取名为苏梅香青梅精，意指“惟爱与健康不可辜负”，期望为广大消费者获得更有品质的健康生活尽一份心力。

苏梅香青梅精饮品，富含有机酸，0糖0脂0添加，护佑全家健康~

dhc精华油采用植物草本配方，汲取来自西班牙的橄榄油及多种富含维生素的植物精华，味道清香淡雅，而且产品不油腻，对于大部分肌肤的人群而言，都是适合使用的。若是冬天肌肤干燥，干性肌肤肤质的人群可能因为肌肤缺水出现长小裂纹的情况，而补充dhc精华油，是可以起到补充肌肤的水分，对于肌肤锁水有明显的效果。干性肌肤若是是有dhc精华油，可以在是有面霜时就在产品中滴入1-2滴精华油配合使用，效果是非常不错的。对于混合型肌肤而言，dhc精华油依旧适用。建议使用者可以在粉底里滴入2滴精华油，这样可以让肌肤不干燥也不油腻。此外，dhc精华油还适合中性肌肤及孕期妈妈使用。dhc精华油适合什么肤质？基本上对于大部分人群而言都是可以使用这款产品的，对于女性朋友而言，孕期肚子上会长妊娠纹，而适量的滴1-2滴dhc精华油在长妊娠纹的地方，是可以改善妊娠纹的。

对于维生素C很多人也都有在服用，对于维生素C的功效与作用，这里也不加以太多描述了。大家也都知道维生素C是具有提升免疫力的作用，尤其是对于容易感冒的朋友来说，服用维生素C是具有很好的保健作用。那么经期是否可以吃维生素C呢？dhc维生素c都是萃取与蔬菜与水果之中的维生素C，因此对人体是非常的安全无副作用的。dhc维生素c经期能吃吗？日本DHC维生素C在经期服用是能够积极的帮助补充被消耗的维生素C，而且维生素C具有比较强的抗氧化作用。女性朋友在月经期是免疫力是比较低下，容易着凉和感冒，因此服用维生素C感冒症状会减轻。并且维生素C能有效淡化色素和疤痕的作用，长期服用是可以起到美白的功效，是大众非常喜欢的一款维生素保健品。

人们常见的食物中都含胶原蛋白，例如：牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等。但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大，一般从十几万到几十万不等，人体难以吸收和利用。并且通过这些食物补充胶原的同时，也摄入了过多的动物脂肪，不利用人体健康，往往会补了胶原蛋白体重也增加了。所以适量补充纯胶原蛋白粉成了很多爱美女性的必然选择。

目前市场上胶原蛋白99%都为鱼胶原，因此在各大网站、论坛也都是说鱼胶原最好，事实上鱼胶原为最次，原因有：首先，鱼胶原的安全性，鱼胶原内含有“嘌吟”是鱼胶原的安全性的致命弱点，长期服用容易导致痛风、臃肿等。其次，鱼胶原的吸收情况，鱼胶原的羟脯氨酸含量仅为88-96%，正常哺乳动物的羟脯氨酸含量为113-126%，另外哺乳动物的分子结构与人类的相类似，吸收是鱼胶原的2-3倍以上。但是市场上为什么大都是鱼胶原呢？因为鱼胶原成本较低，只是牛皮胶原、猪皮胶原的三分之一，所以商家主要精力用在了鱼胶原的宣传上了。

一、如何使用胶原蛋白效果最佳？

1、内服：每天晚上睡觉前服用05g~26g（平平1汤勺约05g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。

2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！）

3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。专家建议：胶原蛋白的保养时机，最好是在肌肤去角质后，皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。

二、使用胶原蛋白应注意的事项：

1、忌高温，40度左右可入口为宜；

2、最好不要与碳酸饮料冲饮；

3、配合服用 Vc 片能更好吸收；

4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；

5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；

6、保持良好的饮食与作休习惯；

专家提醒：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

DHC 胶原蛋白口服液含有一些胶原蛋白，但含量比较低。效果不会很明显。23岁的人可以补充胶原蛋白。因为人们在饮食中常常得不到足够的胶原蛋白，可能造成不理想的皮肤。

如果真的希望补充的话，需要购买一些进口高质量的纯胶原蛋白。有的皮肤可医生也可以推荐。我的皮肤科医生推荐了一种美国的三文鱼胶原蛋白，是胶囊装，百分之百的三文鱼鼻软骨胶原蛋白粉。而且医生说临床验证证明能够提高皮肤的保湿度，滋润，缩小皮肤毛孔。你可以在京东的初蓝海外专营店内找到。

希望帮助到了你。祝健康愉快。

维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。

维生素C主要生理功能

1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；

2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

3、 改善铁、钙和叶酸的利用。

4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；

6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

药物作用

维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤通难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。

维生素C和坏血病有一段很长的历史渊源。希波克拉底是第一个提到坏血病的人。他描述当时士兵牙床溃烂、牙齿脱落。。。；早期的海上旅行引起了人们对坏血病的重视，船队离开港口3—4个月，船员往往会因此患上坏血病，人们开始发现这是由于海上旅行缺乏新鲜蔬菜和水果的缘故。1932年英国军医从柠檬汁中离析出具有抗坏血病的晶状物质，1933年瑞士科学家合成了维生素C，又叫做抗坏血酸。近代研究表明VC对人体健康至关重要：

1．胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。

2．坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。

3．牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。

4．预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。

5是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。

6．治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进畅道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。

7．防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。

8．保护细胞、解毒，保护肝脏。在人的生命活动中，保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此，谷胱甘肽和酶起着重要作用。

谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式，即氧化型和还原型，还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。

酶是生化反应的催化剂，有些酶需要有自由的琉基（-SH）才能保持活性。VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。

从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳，清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。

9．提高人体的免疫力。

白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。

促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。

参与免疫球蛋白的合成。

提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。

促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。

10．提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。

进入人体的维生素C很快分布于个组织器官，在正常情况下，人体维生素C库为1500毫克。多余的大部分随尿排出，少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下，人体所需的为平时的20---40倍之多，而且所有的药物都会破坏体内的VC。所以在人体有状态的情况下补充VC是非常有益的。美国著名营养学家戴维斯问过对营养学有研究的医生，是否应将VC当作家中常备药品，以便任何疾病初期都可以服用。大多数医生都说：“当然比任何阿司匹林安全多了”，第一次使用足够的量比连续使用小剂量有更好的效果。

参考资料：

优恩，十年品牌，更可信赖

优恩胶原蛋白美肌精华粉100%美国进品原料，深海400米无污染鱼中提炼出来，纯净天然无副作用。无添加任何防腐剂，无激素，更安全更健康。而且它的主要原料是胶原蛋白活性低分子，更细更易人体吸收与利用，它的主要功效是：深层锁水紧肤，淡化细纹/皱纹/斑点，恢复肌肤弹性，防止肌肤老化等，让肌肤从内水嫩透白。优恩胶原蛋白美肌精华粉根据我们东方人的肤色和肤质，特别加入了维生素C，透明质酸，葡萄籽益肤因子，让肌肤由内透白水嫩，更健康。