怎样解决脸部皮肤干燥

皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%）

自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。

皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。

专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。

年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。

我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。

造成皮肤干燥的原因有

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

什么样的皮肤算干燥？

做个小测试，

看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

夏末秋初皮肤干燥的4大诱因

这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

干燥诱因一：冷气

虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

干燥诱因三：过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

干燥诱因四：夏季保养品

夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

应对方法一一数

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

洗出水嫩肌肤

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

干燥：冬季皮肤大敌

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

嘴唇干裂这个煮饭饭熟后, 用锅盖上凝结的水蒸汽抹嘴唇 多抹几次就好了 我跟我妹妹就是这样治好了,不过最好是经常抹 效果很明显

每到冬天，不少MMGG都会遇到嘴唇干裂的小问题，我发现身边不少爱美的朋友有不少“私家偏方”，不花一分钱便可滋润裂唇，大家不妨来看看有哪种适合自己使用

配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干

做法：

1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；

2、将混合物搅拌成淡**糨糊状；

3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。

效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。

缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

配方2：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴

做法：

1、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀；

2、放入冰箱冰15分钟；

3、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下；

4、用温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。

效果：干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

缺点：御寒能力不强的MM，要忍受冰冻的感觉15分钟。

配方3：婴儿油+橄榄油各几滴

做法：

1、将婴儿油和橄榄油搅拌均匀；

2、洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋状的方式涂抹在嘴唇上；

3、洗澡后再重复涂抹一层便可。

效果：嘴唇会在几天内保持水般滋润。

缺点：稍有油腻感。

偏方点评：以上的几个配方，总的来说都是以软化角质，锁水保湿和滋润双唇为主要目的。既符合护唇的标准，又不花费一分多余的钱，材料都是日常生活中随手可得的。

一些需要注意的细节：

切忌随意舔唇 其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

切忌大胆撕皮 口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。

不要忽略室内空气湿度，注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

问到长痘的问题，正好把脸上各个长痘痘部位都说一下，还有你皮肤过敏的问题我不是很清楚原因，最好去医院彻底看一下

1额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2． 双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3． 鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

4． 鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5． 右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6． 左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7． 唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8． 下巴长痘：

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

9 眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。

10 眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

11 眉骨：肝脏不好。

12 鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。

治疗青春痘痘印方法

用小土豆

原料:1/2个小土豆

步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净

通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤

除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。

10种去痘印方法

1。先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

2。蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

3。红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

啤酒毛孔收缩面膜

原料：啤酒、医用棉纱

做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。此外，还可用银耳汤美白，消除细纹，但是要坚持比较长的时间，对于晒后修复也有功效。

自制卸淡彩妆小秘诀

现把脸润湿，把适量的绿豆粉加水(凉白开就行)，和成泥状，不要太湿！然后在化有彩妆的部位轻轻按摩，也可全脸按摩，然后用清水洗净！然后用洗面奶再洗一遍，就OK啦！最后用凉水扑面，可以收缩毛孔！擦干脸后擦上乳液！你会发现绿豆粉洗完脸后，脸上滑滑的！因为它的细微颗粒可以去角质！对有痘痘的女生还有对痘痘消炎的功效！不过一定要洗干净啊！

以上的方子以供参考，希望你早些摆脱这些烦恼~(^__^) 嘻嘻……↖(^ω^)↗~

我想大多数人应该都有过皮肤干燥的经历吧，总是感觉皮肤干巴巴的很紧绷（注意紧绷≠紧致哦），严重时候甚至会出现瘙痒脱皮等问题。其实这些都属于皮肤缺水的现象，而皮肤长期缺水必然会引发一系皮肤问题，最常见的就是会长出细纹、色斑等，可见如何让皮肤喝饱水可是一件要紧事。那么有哪些皮肤补水的方法呢？

1每天饮用足量的水

要想肌肤水水嫩嫩，一定每天都要喝够足量的水，维持体内的水分其实多喝水为的就是由内而外的补充水分。有些人工作或者学习忙起来后经常忘记喝水，我觉得可以在工作或是学习前把水杯放在眼前，这样看见杯子就能时刻提醒自己该喝水了。

2敷补水面膜应急

敷面膜可以说是对于皮肤来说是一个非常快速有效的补水方式。因此，当你的皮肤缺水的时候，敷补水面膜能够在一定程度上帮助你的皮肤变得更加水润。有些人觉得敷面膜太麻烦了，其实洁面之后敷面膜，随便刷刷手机15分钟就过去了（要想变成小仙女，就不能懒惰哦）。但是需要注意的是在面膜的选择上一定要注意选择一些比较温和，对皮肤没有刺激的补水面膜。

但是说到底敷面膜也只能起到应急的作用，要想根本改善皮肤缺水的状况，还要在饮食和作息上下功夫。比如饮食上多喝水，多吃新鲜蔬菜水果；作息上保证充足的睡眠，不要熬夜。美容方面记得要用刺激性较小的补水产品，用洗面奶洗完脸之后要马上擦干，接着涂水乳、精华、面霜等护肤品。

　艺名：GACKT

　　日文：神威乐斗

　　英文：Camui Gackt

　　本名：冈部学, 冈部悠司

　　称谓：魔王大人、视觉系王子、少爷（谦信公后遗症）

　　生日：1540年7月4日（称自己是拥有前世记忆的吸血鬼转世）

　　真实生日：1973年7月4日 （不管魔王多少岁，容颜依旧不会老却）

　　诞生花： 木莲 Lily Magnolia

　　眼睛颜色：黑色，平时喜欢带蓝色隐形眼镜

　　身高：180CM

　　体重：60kg

　　星座： 巨蟹座

　　血型： A型

　　胸围： 98cm

　　腰围： 67cm

　　臀围： 92cm

　　鞋码： 26cm（8）

　　戒指尺寸：10—14

　　体脂肪率：通常为8%，Tour中为6%

　　出生地：日本冲绳

　　生长地：京都（最喜欢京都的夜景^^）

　　个性： 集中力高，讨厌烦恼，情绪稳定

　　人生观：能微笑着面对死亡

　　描绘自己的生命： 暴风雨

　　兴趣：格斗、约会、驾车

　　特征：通常用左手，不过写字用右手

　　举止：优雅至极

　　习惯：一生起气来讲话就会变成关西腔

　　睡相：平时很差，但和女生睡时睡相很好……

　　梦想：盖一所学校、征服世界

　　童年时的梦想：一名艺术家，铜管乐手和指挥

　　家人： 有一个姐姐和一个弟弟，爸爸是小号手，妈妈是指挥家

　　掌握的语言：日语、英语、法语、韩语、汉语

　　技能： 声乐、撞球、滑雪、拳击、空手道、柔道、少林寺拳法、

　　算盘初段、书道三段、硬笔三段

　　住处：传说中的房子 ，被gackt称为鬼屋

　　宠物：猫May（全名：Maine coon） 狗：Bell（全名：Bell Constantin Chappy）（品种：Miniature Dachshund）

　　目前家庭成员： You & 一只狗Bell& 一只猫May

　　音乐方面的专长：钢琴、声乐、吉他、Bass、小提琴、伸缩喇叭、法国号、小号、长号、

　　大号、鼓 （会十几种乐器的哦！）

　　最拿手的乐器：钢琴 （从3岁就开始学习）

　　最欣赏的作曲家： 萧邦

　　初吻对象：5岁时(和幼儿园老师)

　　平均睡眠时间：每天2-3小时（能连续睡两日，也能连续八日不睡但之后什么也不能做）

　　活动地点：最近的将来、全世界

　　家里面的摆设：很多豹纹的东西、蜡烛、长期开着加湿器和空气净化器

　　3个冰箱（一个放volvic和补充食品、一个放香料、一个放红酒）

　　守护石： 玛瑙（Gackt从来都戴着玛瑙手珠）

　　好友： Taka（La'cryma Christi）、Yoshiki、MASCHERA

　　喜爱的颜色：黑色、白色

　　喜爱的食物：刚煮好的热乎乎的食物、辣的食物、韩国泡菜、红酒、拉面、日式烧肉、

　　意大利料理、无糖酸乳酪

　　讨厌的食物：甜食

　　喜爱的饮品：红酒（Gabidy Gacbi-意大利）、矿泉水（Volvic）、茶

　　喜爱的东西：黑暗、夜景、格斗技、大自然、车、女人、熏香蜡烛、烛台、豹纹的东西、刀

　　讨厌的东西：光、汗味、笨蛋、电车(类似地下铁)、令人想笑的事(东西)、恐怖**

　　喜欢的女性：皮肤洁白、像猫一样、沉静、不爱多说话、有感觉的女性

　　－喜欢吸引人、仿佛能看透一切的眼睛

　　－不论是否在一起，也能感觉到对方的存在

　　－像猫一样的女性

　　－粟色的头发、大而有双眼皮的眼睛、深茶色的瞳孔、高而令人感到意志坚强

　　的鼻、令人想吻下去的唇、细致柔软且看不到毛孔的肌肤、令人想咬一口的

　　脖子、易碎的锁骨、细长的手臂、显眼出众的胸部、能用双手环抱的纤腰、

　　苗条的腿、瘦细的脚踝……（世上会有这样的人吗？）

　　－精于H的人……

　　厌恶的女性：易生气的、罗罗嗦嗦的、没有爱心的

　　喜欢的男性：可以一起较量格斗技、坚强、有清洁的感觉、不会有很多毛

　　喜欢的人：美丽、精明

　　讨厌的动物：蟑螂

　　喜欢的花：蔷薇

　　喜爱的活动时间：夜晚

　　喜欢的季节：春、秋、冬

　　讨厌的季节：夏季（因为太热）

　　喜爱的漫画：Banana Fish（战栗杀机 作者吉田秋生）、3THREE、Monster

　　喜爱的漫画家：吉田秋生

　　从前最喜欢的学科 英文

　　喜欢的歌星：吉田美和（Dreams Come True）、Crystal King

　　喜欢的歌曲：Stair way to heaven-Led Zeppelin、Beauty & Harmony-吉田美和

　　喜欢的明星：Meg Ryan

　　喜欢的**：天使之城、心理游戏、勇敢的心、一级恐怖

　　喜欢的休闲活动：格斗、钓鱼、开车兜风、约会、旅行、看夜景、看**

　　最擅长的运动：格斗技（拳击、跆拳道、空手道）、高尔夫、滑雪

　　喜爱的衣服品牌：BODY BODY WEAR、Yoshiyuki Konishi、OOPS、NICOLE、FICCE、

　　JAN PORE GAULTIER、TETE HOMME、Versace、Comme ca du mode

　　私底下喜欢的穿着：西装

　　喜爱并习惯使用的香水：Chanel Egoiste Platinum

　　不喜欢的香水 Poison、Dune

　　喜欢女性使用的香水：Eternity、Angel、Escada

　　喜欢的化妆品：DHC、ARTISTRY……

　　常用的洗发精：PAUL MITCHELL、Mane & Tail

　　常用的定型液：GATSBY Wet & Hard

　　常抽的烟：joker、Red Marlboro（最近戒烟中^^）

　　认为世上最美丽的东西：生命

　　认为世上最丑陋的东西：背叛 [编辑本段]解读 关键词　　他很俊美，真的很像从漫画里走出来的人物，无愧他“迷样王子”的称号，如果有一天他从天上掉下来大家也不用吃惊。

　　他宣称自己是1540年出生的，不要问他为什么能活那么久，因为心智年龄是可以无限的。

　　他喜欢拍照，他出现在各种杂志上的各种造型的照片过到让他的中国歌迷可以在书摊“嘎嘎（GA GA）”的叫个不停，让路人误会那群歌迷上街是牵鸭子散步。

　　他的声音低沉富磁性，从高音到低音吟唱自如，更超强的是他就是以坐跪拜姿势也能把高音唱到游刃自如。

　　他酷爱武术，不但在节目上教人打少林拳法，陪在身边的保镖也常常用来喂招，只是你看到他的保镖别以为黑白无常现身人间。

　　他超过180的个子身体却如同芭蕾舞演员柔软，他的小腿绝对比大腿长，一看就是长腿美男。

　　他很怕甜食，却鼓起勇气喝蛇血就因为听说蛇血对皮肤好，难怪他的皮肤跟婴儿一般润滑，就是近看都找不到粉刺。

　　他很适合当家庭主妇，起因在于他的砍价技术，在台湾使用中文的土地上，他操一口“能说而已”的中文，也能把古董砍掉3000元大洋的价。

　　他喜欢穿各种服饰，从中东穿到欧洲，而且他也很喜欢什么都不穿。

　　他早上起床喜欢赖床，所以早上洗澡的时候都是半梦游状态，以前用浴盆的时候，他预感自己最可能的死法是在洗澡的时候浸死。

　　他是热衷在LIVE时做限制级动作的男人，所以相信中国永远不可能引进他的LIVE

　　他养着一只狗和一只猫，而且他的狗非常上镜。

　　他是个让歌迷伤脑筋的梦中情人，因为他说他是双性恋。

　　他常常摔车，最高记录一年撞坏三辆，现在和堂本光一一起开的话……但愿光一不要只是看起来会遵守交通的乖小孩而已。

　　他身上难以找到不完美的地方，带着浓郁的忧郁气质，虽然是武术高手，却又给人文质彬彬的模样，怎么看都是中世纪的王子。

　　家族

　　Gackt有些的音乐才能使从孩童时代培养的。3岁的Gackt在严厉的父母逼迫下开始学习钢琴。Gackt曾以为与父母无法沟通而两度被送进了精神病医院。7岁的时候，他在一次意外之后感到自己有了灵力，能看到别人看不到的东西，当然，没人愿意相信他，失望的Gackt对父母彻底的失去了信任。

　　恋爱

　　自言从不伤害女人和从不被女人伤害的Gackt,对于恋爱和恋爱的对象要求非常的高：即使不在一起，也能感觉到她存在的女性，才是Gackt的喜欢类型。虽说自己认为“在恋爱上应该对自己自信”，但还是会经常怀疑和否定自己：“我很喜欢‘伴侣’”这个词，但又能够达到这个地步的女性存在吗？”

　　朋友

　　Gackt在Malice Mizer的时期，与其鼓手Kami非常的要好，可是，99年Kami因病过逝，带给Gackt无限的伤痛，“Kami有着Kami特有的东西，任何人无法代替”伤心的Gackt跌入心情的低谷，甚至不得不到医院进行治疗。重新振作后，发行了《Vanilla》,以次来纪念他永远的好友。

　　兴趣

　　Gackt对于赛车和格斗都非常喜爱，小时候的一次落水事件，让Gackt体验到了临近死亡的感觉，长大后的他，经常在高速公路驾驶，感受到了同样的快感，于是，他喜欢上了在公路上飚车的地感觉。

　　习惯

　　Gackt为了保持身材，从来不吃碳水化合物，即使是春卷、寿司之类的食物，他也会把外面的面粉、饭撒开，只吃里面的菜，而水也只喝一种法国进口矿泉水“Volvic”，家里有三个冰箱：里面堆放了除了这种水，就是他家宠物的食物了。而且，Gackt的健身习惯也非常特别，每次上完厕所后，都会做俯卧撑和仰卧起坐，以此来保持体型，而且，每天早上都会坚持吃40种补品。

　　打扮

　　Gackt非常喜欢用一种叫“Platinum Egoist”的香水，而他喷的分量能让人在数米外的距离都能问到。Gackt对于服装也有着自己的想法，他非常喜欢美国的一家服装店，由于这家店位于同性恋聚集的地区，所以设计上总有点特别，Gackt说那里的衣服很合他身，而且还在那里能学到穿衣服的技巧。

　　工作

　　Gackt精通钢琴，但他认为自己无法理解别人作的曲子，所以他从来没有为谁而演奏过，他只为自己演奏，即使在舞台上演唱时，他也只是在诠释他的每一首歌。因为每一首歌里都有他自己的故事和感情，而现在的他，除了唱歌和写歌之外，也会写小说，根据他主演的**《moonchild》的剧本，Gackt编写成小说《Moon Child~镇魂歌篇》，除了这个之外，他还写了自传式小说《自白》。

　　梦想

　　小时候的Gackt梦想成为一个艺术家、铜管手和指挥家，为了实现这个梦想，他在学校便开始学习铜管乐器，但是由于过度练习，使得牙齿受损，不得不放弃。而成为歌手的Gackt，希望能有一家自己的学校，也希望能在法国有座自己的城堡，远离人群。Gackt现在所做的努力，都在为那一天的到来而做着准备。

　　朋友

　　TAKA Hyde（La'cryma Christi）、Yoshiki、MASCHERA

　　Job

　　You、Masa、Ren、Chachamaru、Toshi、Igao [编辑本段]有关gaku的一切　　——小时候和奶奶一起住在冲绳

　　——小时候想当一名艺术家，铜管乐手和指挥

　　——喜欢在飞机上看**

　　——想一直呆在法国

　　——可能出生于挪威附近的某处（于1540年7月4日）

　　——想成为想**里“jigolo”一样的英雄人物

　　——喜欢吃葡萄

　　——最喜欢用“chanel Platinum Egoist”牌的香水

　　——每天只睡很少的时间[大约二至三小时]

　　——曾两度被送进精神病院(一次是在他小时候，第二次在他少年时)

　　——从三岁开始学钢琴

　　——6、7岁时差点被淹死

　　——曾参加过一个叫“Malacas”的乐队

　　——从95年10月10日到99年1月19日是“Malice Mizer”的一员

　　——出道前的工作是在赌场做host ，后来当上赌场最高职位庄家

　　——在他22岁时曾经结过婚，对方比他大8岁，后来因为不堪FANS的骚扰很快离婚

　　——他说自己不会再结婚了

　　——是一个不折不扣的高速幻想主义者

　　——喜欢Led Zeppelin乐队的“Stairway To Heaven”和Alanis Morissette演唱的“City of Angels”中的配乐“Uninvited”

　　——非常喜欢Meg Ryan和Sandra Bullock

　　——喜欢歌剧**(所以不奇怪为什么他喜欢“City of Angels”)

　　——喜欢看夜景，特别是京都海边岩石上看到的夜景

　　——常常因为北海道女孩源源不断的活力和很强的生殖能力而赞扬她们

　　——喜欢告诉记者他过去是“Mitochondria”

　　——去任何一件服装店都持有自己的观念

　　——喜欢和即使不在一起，也能给他很强的“存在感”的女人在一起

　　——可以一整天都说英语，不为公事

　　——会演奏钢琴、吉他、贝斯、键盘、鼓、敲击乐器、号角、喇叭、shami-sen、响弦鼓、饶钹、风琴……大约十几种

　　——有一只叫“May-chan”的猫和一只叫“Bell Constantine Chappy”的狗

　　——喜欢“Gabidy Gabi”，一种意大利葡萄酒

　　——每天早上吃40种补品

　　——喝“Volvic”，一种法国进口的矿泉水

　　——从不伤害女人或被女人伤害

　　——在家有三个冰箱

　　——喜欢被芳香蜡烛温柔的光包围着

　　——年要用掉好几吨芳香蜡烛

　　——是Taka(La`cryma Christi)和Michi(Maschera)的朋友

　　——每天抽一包Joker烟

　　——闲暇时最喜欢的活动就是约会

　　——喜欢开玩笑说他过去和现在的第二职业是杀手

　　——有时吃安眠药

　　——第一次与女孩子见面时喜欢看她的眼睛

　　——小时候被人叫成“Gaku-Chan”

　　——是一个倔强的、活泼的、有才能的，这类血型的人

　　——他叫他爸爸“Chichi-Kun”，叫他妈妈“Haha-Kun”

　　——当他还是小孩时自从溺水事件之后，他就坚信自己有超能力

　　——在Pom Pom山上有专门看海边夜景的地方

　　——常常8天不睡觉，以后什么也不能做

　　——喜欢蔬菜胜于肉类

　　——认为最好的休息放松的地方是一个人的膝部

　　——常用各种各样的洗发精洗头

　　——常常戴着两串手链，一串是荆棘手链，另一串是黑玛瑙手链

　　——1995年，Gackt成为视觉系艺人团体“MALICE MIZER”第二代主唱，从而正式进入娱乐界，但在四年之后，他退出乐队独立发展。

　　——1999年2月，Gackt赴美充电准备他的新作，在同年的4月25日举行了他的第一场个人演唱会“Gackt Easter Live～复活～”，这场演唱会取得了空前的成功，为他在今时今日的流行乐坛奠定了基础 [编辑本段]《自白》　　《自白》是gackt以亲身经历写成的自传体小说，全文没有采用传统的记叙方式，而是利用“意识流”，将gackt最深层的精神世界呈现在读者面前。小说给人非常与众不同的感觉，语言描述也充满了gackt个人独特的风格，开篇充满朦胧感的描写为小说笼罩上了淡淡的忧伤，唯美颓废的气氛一直萦绕至结尾，在不断“找寻自己”的过程中，我们见证着gaku的成长，最真实的他在此刻幻化于眼前。 [编辑本段]魔王の年代纪　　 Malice Mizer时期的Gackt

　　·1995年10月10日

　　正式加入Malice Mizer，成为第二任主唱。Malice Mizer在涉谷AIR WEST举行第一场演唱会[奇丽なる复活剧]Malice Mizer复活。

　　·1995年11月1日-22日

　　举办One Man Tour“~Sans retour Voyage 1995~”

　　·1995年12月10日

　　发行第一张单曲“丽しき仮面の招待状”

　　·1996年1月6日-5月5日

　　M`M在全国各地举办多场演唱会。

　　·1996年6月9日

　　M`M发行第一张专辑“Voyage”。初回5000张限定版在发卖前的预约便已全部售空，并于6、7月的日本Oricon专辑榜荣登第一名宝座。在京都Teito Musen Jishuban倶乐部为[Voyage]举行签名活动。

　　·1996年6月16日

　　在仙台Super Record举办[Voyage]签名活动。

　　·1996年7月-8月

　　举办One Man Tour“~Sans retour Voyage deux 1996~”。

　　·1996年10月10日

　　发行复出后的Malice Mizer周年纪念单曲“ma chérie~爱しい君へ~”完全预约生产版。

　　·1996年10月13日-11月8日

　　在多处为大碟做宣传和签名。

　　·1996年11月7日

　　于目白女子短期大学学园祭演出“喜剧的晚餐”Event, Vol2。

　　·1996年11月8日

　　举办“喜剧的晚餐”Event, Vol1。

　　·1997年1月10日

　　于日本青年馆举办“~Sans retour Voyage‘derniere’~”，门票于第一天便全部售空。

　　·1997年2月23日

　　第三个歌迷会[苺狩りはとBUS tour]~Sans retour Voyage ‘derniere’~特别追加演出。

　　·1997年2月24日

　　~Sans retour Voyage ‘derniere’~在大阪公演，门票于第一天全部售空。

　　·1997年4月1日

　　~Sans retour Voyage ‘derniere’~在涉谷公堂、北海道公演，门票于第一天售空。

　　·1997年4月2日

　　举办原宿[Roppongi TATTOO TOKYO]出版大会。

　　·1997年6月30日

　　发行第一支录影带“~Sans retour Voyage‘derniere’~encoure unefois”。

　　在涉谷开设第四个歌迷会[CEDP(Clone Eccentric Dance Party)]。

　　于Nippon Columbia初次登场后正式成为major乐队。

　　·1997年7月19日

　　发行正式出道单曲“Bel air~空白の瞬间の中で~”，限定Box样，附Video。

　　出道当周，进入日本Oricon单曲榜第20名。

　　举办Standing Tour 97“Pay de merveilles~空白瞬间里~”全国演唱会一共11地13场次。

　　·1997年8月6日

　　单曲[Bel air~空白の瞬间の中で~(C/W COLOR ME BLOOD RED)] 发行。

　　·1997年9月3日

　　发行Video“~空白瞬间里~del image”，于发行当周进入日本Oricon榜Video榜第三名。

　　·1997年9月22日

　　在新宿厚生年金会馆出售[Bel air~空白の瞬间の中で~l'image]的纪念品。

　　·1997年10月

　　东京日比谷野外音乐堂2 days公演。

　　·1997年10月10日

　　“deuxieme anniversaire”华丽なる复活剧。

　　·1997年10月11日

　　“pays de merveilles”空白の瞬间の扉。

　　·1997年10月12日

　　电台节目开通。名古屋CBC Radio，Gackt、Kozi、Kami主持，[MALICE MIZERのMayonakaのs'il vous plaot]。

　　·1997年12月3日

　　发行第二张单曲“an vevior”，发售当周进入日本Oricon榜第10名。

　　·1997年12月22日-29日

　　举办东京、名古屋、大阪TONASAKA Tour“Ville de merveilles 透明の螺旋”。

　　·1998年2月11日

　　发行第三张单曲“月下の夜想曲”，发售当周进入日本Oricon单曲榜第11名。

　　·1998年3月18日

　　第一张major大碟[mrveilles]发行，发售当周登上Oricon Album Chart第2名。

　　·1998年3月24日

　　在Nissin Power Station举办歌迷会限定活动。

　　·1998年4月1日

　　在东京日本武道馆举办演唱会[merveilles ~终焉と归趋~]。

　　·1998年4月6日

　　出任bay-FM的固定电台节目[MALICE MIZERの使节秘书の著述]。

　　·1998年5月20日

　　发行第四张单曲“ILLUMINATI”，发售当周进入日本Oricon单曲榜第7名。

　　·1998年5月23日

　　于市川市文化馆举办官方歌迷会限定Live。

　　·1998年5月-6月

　　开始全国“merveilles~终焉と归趋~‘Tour’98”巡回演唱会，共10地11场次。

　　·1998年7月22日

　　[merveilles~终焉と归趋~]98巡演最后一场在横滨ARENA上演。

　　·1998年7月30日

　　Live场刊[merveilles à deux dimensions]发行。

　　·1998年9月30日

　　发行第五张单曲“Le ciel~空白の彼方へ~”，发行当周登上Oricon Single Chart第4名。

　　·1998年10月10日

　　官方网站“miroir”开放。

　　·1998年10月12日

　　Book[耽美実験革命]发行。

　　·1998年10月28日

　　发行live video“merveilles~终焉与归趋~Lies pace”。

　　·1998年11月15日

　　在电台节目中，主唱Gackt表明自己明年要solo。

　　·1998年11月30日

　　Book[merveilles band score]发行。

　　·1998年12月1日

　　Book[异端审问]发行。

　　·1999年1月19日

　　主唱Gackt退出，正式单飞。

一、保暖类

对于南方的小伙伴，过冬除了靠一身正气，这些保暖神器也可以提前准备！

1随身携带

①围巾

②手套

③耳套

④防风毯

⑤防风面罩

⑥全包头盔（安全+保暖）

⑦保温杯

⑧暖宝宝

2续命常备

①光腿神器

②打底裤

③保暖内衣

④羽绒服

⑤懒人袖子被

⑥单人毛毯

⑦棉鞋

⑧发热脚垫

3家用电器

①小太阳取暖器

②暖风扇

③暖炉桌

④电热水壶

⑤电热毯

⑥空调

⑦迷你暖风机

⑧泡脚桶

⑨踢脚线暖风机

⑩电子火炉

注意：在家中使用取暖小电器的时候，一定要注意原理易燃易爆物品，以免发生意外！

4办公常备

①加热鼠标垫

②加热暖桌垫

③暖脚神器

④暖手宝

二、保湿类

秋风起，手脚皮肤干燥总会如约而至，这些保湿神器记得提前准备好哦~

1家中常备

①保湿水乳

②面霜

③面膜

④润唇膏

⑤防冻护手霜

⑥身体乳

2办公必备

①台面加湿器

②水杯

③各类花茶

日常保湿，除了准备这些好物，也要多多喝水、多吃水果和蔬菜，从从内而外保湿。

三、防静电类

一到秋冬天气，稍不注意头发静电，晚上脱掉身上的毛衣，关上灯都能直接欣赏烟花秀了……

以下防静电的小妙招，大家可以用起来！

1实用好物

①防静电喷雾

②防静电钥匙扣

③防静电手环

④负离子梳

⑤护发精油

⑥洗衣柔顺剂

有了这些防静电好物，再也不用担心和男神约会时，出现裙子起静电黏在腿上的尴尬情形了。

2实用小窍门

①经常洗手

②尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服

③多吃蔬菜、水果、多喝水，补充维生素C

④多使用抗静电洗衣液

除了用防静电好物，日常生活中多加注意，也会减少静电出现干扰正常生活的情况哦~

如果你的脸部非常干燥，可能需要采取更多的措施来保持皮肤的水分和滋润。以下是一些可能有用的建议：

1 补水：多喝水，保持身体充足的水分，有助于保持皮肤的水分平衡。

2 使用保湿面膜：可以尝试使用保湿面膜，例如含有蜂蜜、蜂王浆、胶原蛋白等成分的保湿面膜，能够深层滋润皮肤。

3 使用保湿乳液：选择一款适合自己的保湿乳液，能够锁住皮肤的水分，保持皮肤的水分平衡。

4 使用加湿器：在办公室或室内使用加湿器，能够增加空气中的湿度，有助于保持皮肤的水分平衡。

5 避免使用过于刺激性的化妆品：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品，这些成分可能会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤更加干燥。

6 注意饮食：均衡饮食，摄入足够的维生素和营养素，有助于保持皮肤的健康和水分平衡。

7 注意环境：避免长时间暴露在干燥的环境中，例如空调房、冷气房等，这些环境可能会导致皮肤更加干燥。

希望以上建议能够帮助你解决脸部干燥的问题。如果问题持续存在，建议咨询皮肤科医生的建议。