有哪些好用的国产护肤品？

对于护肤品化妆品之类的东西很多人都倾向于国外的牌子，认为国外的就是比较好的，特别是很多人应该钟爱韩国的一些产品，但是其实国货也是有很多好东西的，我们的国产产品并不是那么差的，也是非常值得尝试的。

1佰草集

我第一次知道这个品牌应该还是通过我姐姐，因为她基本上用的护肤品就是这个牌子的，她的皮肤是比较敏感的，特别容易过敏，所以她在买护肤品上面也是特别的谨慎的。我也不知道她是怎么知道这个品牌的，但是她确实一直用的这个牌子，我也用过这个牌子的一些水乳，感觉确实是不错的，比较清爽滋润，也不油腻，特别容易被吸收，在我看来是很好的，就是价格实在不是我这种学生党可以承受的起的，也不算是特别贵，大概一瓶水的话在专柜买200左右，网上买要便宜一点。

2百雀羚

百雀羚应该也是一个老品牌了，其实我对于这个品牌真的不是很了解，也是没有用过，但是肯网上对这个品牌的评价也还是不错的，算是国产品牌里的佼佼者了。而且这个牌子好像是我们的第一夫人当做礼物送给国外的一些大佬了，所以也还是非常有保障的。

3大宝

虽然听起来大宝确实是比较low的，特别是对一些追求好的牌子的女生来说，大宝完全就是不值得一提的，但是大宝确实也是很不错的，也是一个老牌子，很多人应该都用过，毕竟也是很出名的，简直感觉就是童年的记忆啊。大宝也是一个很好的品牌，确实滋润度比较不错，特别是在冬天，也能帮助让你的皮肤保持水嫩。

孕妇在挑选护肤品时候主要避免护肤品内的一些危险的成分，如果一定要推荐孕妇适用的品牌，那么我自己做了一个表格，把一些知名度比较高的，主打温和/天然无添加的十大品牌给大家们做个参考：

嫩芙叶酸护肤套装

这是来自德国的一个护肤品牌，诺贝尔获奖者哈恩研发。这个品牌对成分很严谨，没有任何防腐剂、香精、硅油等风险成分，获得了美国EWG（美国环境工作组）认证。

嫩芙叶酸氨基酸水乳：保湿效果很好，吸收快，还有镇定效果，用下来觉得皮肤在不知不觉间变细腻了。里面有玻尿酸、叶酸、大豆、樱花、马齿笕提取物，蓄水力很好，能增强保湿。

嫩芙叶酸氨基酸洁面乳：主要是温和的氨基酸表活，含量有45%。上脸很温和，一点刺激都没有，洗完没有拔干或者假滑。而且清洁力也OK，淡妆能够直接卸除，不用再二次卸妆。

嫩芙面膜

它们家的面膜也是蛮好用的，不像其它面膜刚拿出来会有种粘稠感，它是上脸就会觉得很清爽，敷完也不用洗脸。另外补水修复效果真的是立竿见影，我能明显感觉到敷完我的脸舒缓了很多，暴晒后的脸也不再是辣辣的感觉，重点是第二天起床脸会变得格外的柔嫩。

帕玛氏孕妇洗面奶+补水套装

它的产品主打专利可可脂成分，起到温和修护的作用，同时含有牛油果、水解牛奶蛋白、大豆油脂来保湿、嫩滑肌肤。

要注意的是，晚霜里面含有刺激性防腐剂：甲基异噻唑啉酮，但含量在安全范围内。还含有视黄醇作为抗氧化剂，不过成分含量排在末尾，可以忽略不计。

Belli基础护肤套装

水乳的成分比较简单，看了一下成分表，每一款都不超过15个成分。主要的保湿成分是葡萄籽油，保湿效果不错。

Belli产品总体安全性很高，没有香料、硅油、矿物油等。不过发现洁面乳中有苯氧乙醇和碘丙醇丁基氨甲酸酯两种防腐剂，需要提醒一下。但少量也是安全的。

娇韵诗 恒润奇肌保湿精华＆乳霜

这款精华用之前需要摇均，质地有一些油腻，但吸收很快，保湿效果不错，没有浮油的感觉。

这款面霜知名度很高，质地并不会厚重而是很轻薄的乳液状，不会油腻，还具有抗初老、紧致的功效。对于油性和干性肤质我认为都适合。

优色林修红特护霜

优色林在德国知名度很高，但是国内一直不愠不火，它和莱珀妮鱼子酱精华属于同一个品牌。这款产品是针对敏感肌使用的，但是成分比较安全，孕期可放心使用！这款修护霜使用感也蛮舒服的，质地厚重但不油腻，像慕斯芝士蛋糕，上脸后是哑光质地，油皮也能使用的。保湿效果和修护效果一流，对敏感皮和泛红非常友好，但是对已经形成分红血丝没什么效果，痘皮可以放心用。

妮维雅小蓝罐润肤霜

说实话我一直觉得妮维雅是男士护肤品，在怀孕后用了他家的润唇膏后才做了简单的了解。特别是这款小蓝罐比较出名，干敏皮的我表示冬天非常好用，不会闷痘，这一点要比之前用过的科颜氏高保湿霜好用太多。夏天会稍微有点油，但是夏天的可替代性还是蛮多的，上面提到的嫩芙完全ok~味道也是比较好闻的。

施华蔻多效修护洗发露

我个人是油头皮，两天不洗头顶就会变得塌塌，但是发梢会相对干燥，这款洗发水洗完的头发会很柔顺，虽然不能让头发一直保持飘逸感，但基本的柔顺还是蛮不错的，洗完头皮非常舒服，略微有点掉发，不知道是不是洗发水的问题，其他还阔以~

律动特殊调理液

这款调理液我也是偶然入手的，确实值得一用。成分中99%都是植物提取物，质地很轻薄，刚涂抹后会稍微有点黏稠的质感，还会看到一些植物沉淀物，属于正常现象。这款是由新鲜植物萃取，所以乳液中也是本来原料的颜色。孕期如果容易出油的孕妈可以试试，用完之后皮肤明显的变好很多，控油效果蛮好的，但是会有姐妹表示有闷痘的情况，皮肤比较敏感的孕妈暂不建议。

EltaMD洁面乳

一款来自美国的网红洗面奶，采用按压式泵头设计，很方便取量使用，挤出来是像奶油一样丝滑的质地，还没上脸就能闻到淡淡的黄瓜清香~我每次都会挤两泵放手心搓开，搓出来的泡沫很绵密，洗完感觉脸上还是蛮干净的，不会有紧绷的感觉。

总结：

孕妈们们在挑选护肤品之前一定要注意避免危险的成分，还要根据自己的肤质进行一定的挑选。这些只是我自己亲身使用过并且会一直回购的，仅供大家参考选择孕期护肤品一定要擦亮眼睛，毕竟要为自己和宝宝的健康负责。

很不错，薇诺娜研发的护肤品除经过化妆品卫生安全性检验机构或化妆品行政许可检验机构的安全性验证外，还经过国内知名医院的多中心临床观察。值得买的有薇诺娜防晒乳、舒敏保湿洁面乳、舒敏保湿特护霜、舒敏保湿修红霜、舒敏保湿喷雾等。

1、薇诺娜防晒乳

薇诺娜防晒产品一直备受好评，采用独特的NONASORB MS紫外线隔离系统，化学防晒+物理防晒双重保护，高倍防晒，防止肌肤晒黑。贯彻薇诺娜品牌理念，坚持采用温和不刺激的纯天然成分，将对敏感肌的刺激降到最低，让敏感肌可以没有后顾之忧的使用防晒产品。

2、舒敏保湿洁面乳

薇诺娜的这支洁面在调配时选用了氨基酸+甜菜碱+葡糖苷+SLES的多重表活体系，整体的性质非常温和，其中甜菜碱和SLES互为相补，SLES很好地弥补了其他三类表活清洁力不足的缺陷，而甜菜碱本身的稳定剂特性降低了SLES潜在的刺激性。

 3、舒敏保湿特护霜

这支舒敏保湿特护霜的成分则十分清爽，干皮在秋冬季节甚至可能感觉保湿力不够。成分上，多元醇+植物提取+透明质酸为主要的保湿体系，选取的都是几乎无刺激性的成分，保证了皮肤长时间保有正常的水分含量。

4、舒敏保湿修红霜

修红霜侧重于红血丝类型的敏感肤质的缓解与重建。除了特护霜里已有的成分，修红霜加入了：积雪草提取+假叶树根提取+七叶树皂苷+三七总皂苷+金盏花提取物的豪华阵容，这几个成分全部都是缓解毛细血管扩张，抗击炎症的专家。

5、舒敏保湿喷雾

这款喷雾从成分表看，含水在内只有五种内容物，除开保湿+防腐的两款多元醇，真正的功效成分是库拉索芦荟叶提取和马齿苋提取（是的哪儿都有它）。库拉索芦荟叶提取是一个好东西，它不仅是优秀的保湿成分，还能帮助抑制皮脂腺的过度分泌，消除自由基，促进纤维蛋白再生。

扩展资料

薇诺娜，专注敏感肌肤护理，通过探寻多种植物的珍贵天然成分，运用专利萃取科技，采用温和科学的配方，研发出适合敏感肌的护肤品，改善肌肤常见敏感问题，修护肌肤屏障。

薇诺娜产品还是不错的，这个不错指的是成分及功效，不像有的护肤品打着美白旗号，但是一点美白成分都没有，有的话也就是成分表中最后一位（含量少）。好不好用还得看自己皮肤是否能够与 薇诺娜匹配成功。适合自己的才是最好的。

功效是补水保湿的面霜

　功效是补水保湿的面霜，平时护肤的时候肯定是需要一款好的面霜的，冷热季节交替的时间段里，很多女孩子都表示皮肤比较干燥容易缺水，以下看看功效是补水保湿的面霜及相关资料。

功效是补水保湿的面霜1

　 1、珂润润浸面霜

　珂润的这款面霜，在日本cosme大赏是获奖面霜的第一名，在日本算是非常有人气的一款，当然国内人气也不少。它主打的成分主要是尿素以及神经酰胺，这两种成分在补水和修复皮肤上都有着很好的效果。秋季皮肤最容易出现皮肤干燥以及敏感的问题，而珂润的这款面霜刚好可以解决这两种问题。所以算是干燥和敏感肌专用的一款面霜，价格也不贵，性价比超高。

　 022、科颜氏高保湿面霜

　科颜氏的这款面霜跟珂润的一样，都是属于高人气面霜，在面霜界都是鼎鼎有名的。这款保湿面霜，是能够说得上是“干皮亲妈”级别的，干皮首选。它的质地是非常清爽细腻，延展性非常好。

　上脸后非常好涂抹，吸收速度也非常快。它的补水保湿和锁水能力都超赞，能够让皮肤持续24小时的滋润，绝对持久抗打。虽然看着价格挺贵，但是它含量不少，所以整体来说性价比也是非常高的。

　 3、馥蕾诗睡莲滋润面霜

　馥蕾诗的这款睡莲面霜是一款主打纯天然成分的面霜来的，不仅是这款面霜，它们家所有产品但是纯天然的。这款面霜它的质地是属于米色的霜状质地，延展性很好，上脸后非常滋润而不油腻。它的补水效果，那绝对算得上是立竿见影的，除了补水保湿的效果外，它还添加了一些抗衰老的成分在里面，因此非常适合20多岁的集美们抗衰老和补水使用。

　 4、资生堂水之印5in1面霜

　资生堂的这款水之印也是一款非常不错的面霜，它是五效合一的一款，主要结合了美白、补水保湿、抗氧化、抗衰老、紧致修复这些功效一起，可以算得上是一款万能面霜了。

　受到了很多美妆博主达人的安利。它的主要成分是可溶解胶原以及水解胶原和乙酰化透明质酸钠等等。虽然功效众多，但是我个人使用后觉得，最好的功效就是它的补水保湿方面，其它方面怎么说，没太大的感觉，不过它价格不贵，性价比还算非常不错。

功效是补水保湿的面霜2

　 产品名称：薇诺娜舒敏保湿修红霜

　参考价格：268

　容量：50g

　单位价格：536/1g

　版本：云G妆网备字2017000286

　成分分析：

　主要油脂：牛油果、硅油、合成油脂、青刺果油。

　生理性脂质体：无

　保湿成分：甘油、丁二醇、泛醇、玻尿酸

　舒缓抗炎（修红）：七叶树皂苷、三七皂苷、假叶树提取物、马齿苋提取物、甘草酸铵、尿囊素

　防腐体系：1,2-戊二醇

　无香精，无色素

　整体评价：

　这款保湿修红霜油脂添加量偏低，质地更接近乳液，所以保湿力不会太强。添加的几种植物来源成分，主要功效是抗炎舒缓，从而达到抗炎的效果。不过各个成分的添加量都偏低，缺乏重点和亮点。针对有明显刺痛感、灼热感或瘙痒的皮肤，即时舒缓的效果不强。泛红肌肤的屏障功能弱，生理性脂质的缺少和油脂添加量偏少，可能会影响修护效果。作为薇诺娜针对泛红做的细分产品，显得过于一般了。

　适合肌肤：混合肌肤，油性肌肤，轻度敏感肌。

　 产品名称：优色林修红特护霜

　参考价格：249

　容量：50ml

　单位价格：498/1ml

　版本号：国妆备进字J20172353

　成分分析：

　主要油脂：合成油脂、牛油果树果脂、植物油

　生理性脂类：无

　保湿：甘油、泛醇

　修红成分：4-叔丁基环己醇

　防腐体系：1,2-戊二醇、辛甘醇

　无香精，无色素

　整体评价：

　配方简单，修护成分主要是泛醇和4-叔丁基环己醇。泛醇添加量较高，泛醇可以穿过角质层，在酶的作用下变成泛酸(维生素B5)。泛醇的功效是保湿，同时可以舒缓、抗炎和改善皮肤屏障。4-叔丁基环己醇可以有效减轻刺痛感，灼热感。

　增强肌肤耐受能力。修红的原理是抗炎和提高肌肤耐受，抗炎的成分有很多，红没药醇，姜根提取物，甘草酸二钾等都具有护肤品中经常用到舒缓抗炎成分。配方虽然有效，但是活性成分少，相对于其他含有4-叔丁基环己醇成分的产品相比，竞争力不足。

　适合肤质：敏感肌，特别是有刺痛灼热感的肌肤。

　 产品名称：倩之密多肽焕颜保湿修护面霜

　参考价格：169

　容量：30g

　单位价格：563/1g

　版本：沪G妆网备字2020005848

　成分分析：

　主要油脂：角鲨烷（第2位）、牛油果树果脂

　生理性脂质体：复合神经酰胺、神经酰胺衍生物（N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡酯）、油菜甾醇、胆甾醇、植物鞘氨醇

　保湿剂：甘油、海藻糖、泛醇、丁二醇、透明质酸钠、β-葡聚糖

　舒缓成分：4-叔丁基环己醇（减少刺痛、灼热感）、羟苯基丙酰胺苯甲酸（燕麦生物碱，缓解瘙痒）、植物提取物、甘草酸二钾

　修红成分：红没药醇、姜根提取物

　抗氧化：烟酰胺、肌肽、己脒定二（羟乙基磺酸）盐（兼具防腐和促进脂质合成肌抗氧化的功效）

　防腐剂：多元醇防腐（1,2-戊二醇）、己脒定二（羟乙基磺酸）盐

　香精、色素：茉莉花精油调香，无色素。跟理肤泉b5一样，配方里的二氧化钛、硅石和氧化铝是一个组分，是为了减少油腻感，提升肤感。

　整体评价：

　针对敏感肌的需求，功能涵盖了敏感肌的核心需求：成分温和、舒缓维稳、巩固屏障。兼顾了抗老的需求。

　油脂以角鲨烷和牛油果树果脂为主，滋润度适中。搭配了丰富的生理性脂质体，可以加速屏障的修护。

　针对敏感肌常见的刺痛、灼热和泛红，使用了两种单体成分，效果明显，皮肤有刺痛感涂抹之后见效很快。针对泛红和红血丝，使用的是红没药醇和姜根提取物这个组合。4-叔丁基环己醇也有安抚血管，修红的功效。

　烟酰胺是一个功能强大的，跟甘草酸二钾搭配可以加强屏障修护，用在祛痘类产品里有抗炎的功效，肌肽的加入提升了这个产品抗氧化方面的功能。

　适合肤质：混合皮、干皮、各类敏感肌。对于有刺痛、干痒的肌肤有很好的即时舒缓效果。

功效是补水保湿的面霜3

　 海蓝之谜精华面霜

　精华面霜是一款非常经典的修护抗老型单品。源自纯净海域的海藻精粹是面霜修护功效的来源，从中萃取出的'活性精粹能够帮助肌肤快速舒缓压力，缓解皮肤干燥紧绷泛红不适感，辅助改善、强化皮肤屏障防御力，让我们自身皮肤对抗外界压力的能力更出众。

　精华面霜上脸前是固态质地，需要在手心加热融化成半透明油状再按压上脸。刚接触皮肤的瞬间可能会感觉略微油腻，但皮肤吸收后会变得格外软嫩。

　油感消失，皮肤表面也不会有很强的油膜感。对于干皮而言，夏天用它也非常合适。混合皮可以在秋冬季使用。

　 兰蔻水份缘凝霜

　水份缘凝霜是一款高效补水保湿同时兼顾了清爽感的面霜。含有玫瑰和牡丹提取物的面霜，在为皮肤提供基础水份所需的同时，还有一定的舒缓抗氧化效果，让皮肤即刻感觉滋润不紧绷。甘油成分加入为皮肤提供更长效的保湿力，让皮肤全天都能维持住水润感。

　啫喱质地的面霜，上脸有即时滋润的效果。原本干燥的皮肤状态立刻变得润泽，紧绷感消失的同时面部还能保持清爽状态。

　这款面霜吸收后皮肤丝毫不会感觉粘腻，是油性皮肤、痘肌的“本命”补水面霜。易敏感肤质，这款面霜也是可以放心使用的。

　 资生堂水之印五合一面霜

　水之印是资生堂旗下的开架护肤品牌，走的是亲民路线。这款五合一面霜，是一款集合了护肤水，美容液，乳液，面霜，面膜保养步骤的单品，可以说是真正的一瓶抵多瓶的护肤品。这样的面霜就非常适合“懒人”护肤。

　五合一大红罐是一款高保湿型功效面霜，其中融合了复合氨基酸，水溶性胶原蛋白，双重玻尿酸等补水保湿成分，为的就是给皮肤提供长效滋润力。功效成分在皮肤表面形成一层水膜，起到保护皮肤，长效锁水的效果。果冻质地的面霜，上脸非常容易推开，涂抹起来不厚重。

　吸收后皮肤有微微粘腻的感觉，不过整体肤感还是比较舒适的，除大油皮外都可以接受。这款面霜既可以当作普通保湿霜，又可以厚敷当作睡眠面膜。第二天皮肤嫩嫩的，上妆也会服帖很多。

　 伊丽莎白雅顿复合水凝霜

　复合水凝霜主打保湿舒缓功效。它的配方成分是比较经典又实用的组合，VE，透明质酸滋润保湿，另外添加了部分植萃成分发挥舒缓、细腻皮肤纹理的效果。

　这款面霜是啫喱感质地，其中有添加部分硅成分。上脸肤感比较轻薄容易推开，吸收速度非常快，很适合偏油性肌肤或是春夏季护肤使用。

　当天晚上用它，第二天早上皮肤还是清爽的状态。既补水又不厚重，喜欢轻透感护肤品的女生选它准没错。

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

2瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

我和你的皮肤一样，偏油性，暗黄无光泽。

我来说说我的美白经验吧，简单不贵又适合自己，与你分享吧：

牛奶有美白效果，单纯用牛奶，效果不佳，但是可以起到基础营养的作用。

清洁脸部出油，首选淘米的第二过的水（家里做大米饭，淘米的水，注意是第二过哦！）。

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牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。（或者牛奶+蜂蜜+珍珠粉）

先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。

少用化妆品，因为化妆品里多少都掺杂着化学品。

一天两次清洁肌肤是最重要的，因为这样可以减少油脂的堆积。

选擦脸油，最好选香味儿淡的或者无味的（越接近自然越好）。

反正我就是这么做的，效果很好。

超薄面膜皮，一包几十张，也就几元钱。珍珠粉，在药房就有卖。大小袋的10--15元不等。