海带丝小炒的热量是多少？

海带丝小炒的热量(以100克可食部分计)是182大卡(761千焦)，单位热量适中。

每100克海带丝小炒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

干海带丝的热量高吗？干海带的热量并不高，而且每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。干海带丝不仅热量低而且其富含的胶质、矿物质，它是很适合现代人的美容健康食品！

值得一提的是，干海带丝在泡发后富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，常吃还能够帮助顺畅排便。干海带丝的营养成分也十分丰富，常吃海带能帮助人体提供免疫力，在减肥的同时还能补给一定的营养。

干海带热量的低，因此，无论是做菜还是熬汤都不用担心吃了会长胖，很适合减肥时期的女性。但是由于海带含碘量是很高的，因此不宜多吃！

干海带丝的热量高吗？干海带的热量并不高，而且每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。干海带丝不仅热量低而且其富含的胶质、矿物质，它是很适合现代人的美容健康食品！

值得一提的是，干海带丝在泡发后富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，常吃还能够帮助顺畅排便。干海带丝的营养成分也十分丰富，常吃海带能帮助人体提供免疫力，在减肥的同时还能补给一定的营养。

干海带热量的低，因此，无论是做菜还是熬汤都不用担心吃了会长胖，很适合减肥时期的女性。但是由于海带含碘量是很高的，因此不宜多吃！

问题一：吃煎饼和米饭哪一个减肥 煎饼油量比米饭大，所以考虑为米饭能量低一下，所以非要比的话，选择大米。这与减不减肥没关系，你能量摄入少于能量需求自然就会变瘦了

问题二：煎饼果子和米饭配菜那个热量大 这个问题有点复杂。因为不知道你的米饭和菜是多少。其实但看等重量的煎饼果子和菜，煎饼要高于米饭。薄荷上煎饼果子热量有70cal，这是要吃很多米饭和菜的。当然这里的菜不包括太多油。

问题三：煎饼皮的热量和米饭哪个容易胖 啥吃多不运动也胖。你看运动员 吃得多 摄取的热量多，但是人家运动都消化了。

问题四：咸菜煎饼和100g米饭哪个热量高 煎饼啊

问题五：请问是一碗白米饭热量高，还是两张煎饼的热量高？(就是机器煎饼，面的) 煎饼是不是也要放少许的油呢？要是什么都不放的话，煎饼会热量低一点，但是会容易上火一点

问题六：一般一个煎饼果子 多少热量 米饭多少热量？ 煎饼热量：16014卡/千克（6700千焦/千克）

热量相于3倍水蔬菜热量

食用高热量食品通运式热量消耗掉

问题七：这种煎饼热量高吗，，减肥可以吃吗 可以，但千万不要经常食，什么东西过分了一样会有坏处！越过就越糟糕

问题八：一个煎饼果子的热量到底是多少 煎饼果子是杂粮煎饼还是啥的？中间夹油条呢还是脆饼呀？我这里一般都是吃杂粮煎饼，玉米面为主的杂粮摊饼，中间放一张很薄很脆的长方形小薄脆饼，加鸡蛋，有的会另加少许海带丝和土豆丝，一点葱头香菜榨菜面酱这样子。我向来不是很清楚一份杂粮煎饼有多重。。。下次买完放到超市里的散装称重称上称一称,HOHO~ 而且一般我也不会加脆饼和鸡蛋，只是一张面皮一点海带丝土豆丝调味料而已~~~热量应该最多400卡吧。。。

问题九：一张煎饼热量 5分 90克左右，毕竟用一勺面煎出来的，而且没有油，热量其实不是很高，但是比米饭高一些，三百卡左右的样子

问题十：杂粮煎饼。跟米饭还有酸菜鱼哪个容易胖。 米饭 米饭热量更高