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影子传

作者：蓝宁

第一章 我要回家

更新时间2007-9-1 20:00:00 字数：2647

　夜幕渐渐降临，一盏接一盏亮起的灯光让H市也开始变得迷离了起来。

　　南京路，位于H市的市中心，是号称全市最繁华，美女出现率最高的商业步行街，这里有百盛商城、新世纪这样的大型百货，也有CHANELtweed、伯爵PIAGET这种代言侈的品牌店，耐克、班尼路、邦威等名牌专卖就更不需提了，五星级的凯撒大酒店附近，充斥着各种档次的酒吧和迪厅，让你无论是买东西还是休闲娱乐，首先想到的，不会是其他的地方。一句话，要是没来南京路逛过，你都不好意思跟人家说你是到过H市的。

　　此刻的南京路可谓是灯火辉煌，五彩斑斓的霓虹灯下有着最前沿的潮流与时尚。漂亮的售货**们总是面带微笑，琳琅满目的商品也很容易让人产生拥有它的渴望。

　　良好的商业环境使得同行间的竞争更加激烈。这不，为了吸引更多的顾客，某个店里传来的小天后柳芯蓝成名金曲——《我不懂你》，就清晰得过了头。

　　“音响好就了不起啊！放这么大声，迟早把天花板震垮。。。。”还在考虑今天晚餐该如何解决的刘海涛被这巨大的音乐声打断了思路，有一些恼怒。而眼前的奇怪情景却让他有些摸不着头脑。本该是人潮涌动，热闹非凡的大街上现在只有零星的几个路人而已，再也没有了往日的喧嚣。

　　奇怪了，不会走错路了吧！那不是哲瑞家电吗？这里的确是南京路四号段呀！又没下雨，人太少了点吧，这到底是怎么回事儿？不行，得……

姓名：张翰 英文名：Hans Zhang 性别：男 体重：64千克 血型：A型 身高：184cm 昵称：翰宝、翰翰、翰哥、慕容云海、张云海、张小翰、小新眉、二少爷、翰锅、翰果果、小翰 百度ID：张翰（已认证) 视力：20 生肖：鼠 星座：天秤座 出生地：黑龙江省齐齐哈尔市 国籍：中国 现居住地：北京 语言：汉语、英语、韩语 性格：幽默、开朗、沉稳、大方可爱、温柔 特长：DJ混音、RAP、吉他、演戏、唱歌、跳舞、街舞 收藏：帽子、眼镜、吉他 嗜好：健身、驾车、音乐 粉丝名称：汉堡 张翰粉丝口号：张显魅力，翰动我心。张扬魅力，翰耀星空。张翰不红，天理难容。翰心唯一，户航护翰。 粉丝代表色：绿色 幸运色：绿色 喜欢的运动：篮球、排球、网球、骑马、台球、高尔夫球 喜欢的颜色：黑色、白色、蓝色、绿色 喜欢的水果：葡萄、柠檬 喜欢的饮料：脉动、可乐、柠檬红茶、柠檬绿茶 喜欢的食物：五香味的牛肉干、炸茄子 喜欢的杂志：《看**》、《时尚先生》、《环球银幕》 喜欢的**：《梅兰芳》、《血钻》、《阿甘正传》 喜欢的演员：梁朝伟、Sean Connery、Al Pacino 喜欢的歌手：谢霆锋、王力宏、潘玮柏、贾汀斯 喜欢的曲风：Hip Hop、R B、Rap、JAZZ、流行音乐 喜欢的国度：中国、意大利、加拿大 喜欢的季节：夏季、冬季 讨厌的事情：被别人欺骗。 最重要的人：父母及亲人，还有朱梓骁他们及所有关心我的人。 最大的愿望：成为一个好演员，诠释好每一个角色。 喜欢去哪里：意大利 小时候梦想：成为演员。 圈中好友：郑爽、 魏晨、朱梓骁、李维嘉、俞灏明、何炅、陆虎、杜海涛、赵又廷、谢娜、肖涵、吴昕、高以翔、邹承恩、江映蓉、李宇春、谈莉娜、苏醒、王栎鑫、天娱群星、沈凌、闵春晓等。 毕业院校：中央戏剧学院（表演系） 张翰学历：本科 毕业时间：2007年6月 学习经历：新加坡海蝶音乐森林演艺学校声乐专科 小学：齐齐哈尔市永安小学 初中：齐齐哈尔市第三中学 高中：齐齐哈尔实验中学 身体状况：有轻微恐高症 经纪公司：天娱传媒 奖项及荣誉

姓名：郑爽

昵称：郑小爽、小爽、爽姐、爽妹儿，爽羊羊、爽爽、小可爱

出生日期：1991年8月22日

粉丝名称：正版

郑爽 粉丝口号：流星划过星空，郑爽在我心中。

粉丝代表色：粉色

百度ID：郑爽（百度贴吧已认证）

身高：166cm

体重：43kg

语言：国语、英语

籍贯：辽宁省沈阳市

学历：就读于北京**学院2007级表演系本科

爱好：看书、看**、玩拼图、唱歌、跳舞、DIY小饰品

特长：表演、舞蹈、钢琴

职业：学生、演员 郑爽

偶像：奥黛丽·赫本 张柏芝

家庭成员：爸爸、妈妈、自己

经纪公司：天娱传媒

在ktv最常点的歌：《那么骄傲》《天黑黑》

郑爽 最近看过的一部**：《蒂凡尼的早餐》

最喜欢的服饰：简单舒适、清爽干净

最喜欢的歌手：艾薇儿、莎拉布莱曼

最喜欢的食品：水果、零食

最喜欢的动物：小狗

最喜欢的颜色：粉色、白色 、蓝色

最喜欢的香水：Chanel的COCO

最难忘的经历：4岁第一次登台表演，《一起来看流星雨》的第一场戏

最大的愿望：能拍好每一部电视剧，家人和正版都能健康平安快乐

最想做的事：睡觉

最尊敬的人：爸爸、妈妈

最讨厌的人：没事情做的，整天胡作非为的人

最尴尬的事：小时候与爸爸一起出去吃饭，爸爸去买东西，我去找他，抱着一个人的腿开心地叫“爸爸”，结果发现认错人了。

经典语录 （待补充） 1、不断徘徊 不断选择 不断成长 不断改变 不断 磨 （摘录日记）

2、我相信 只要坚持最初的梦想 一切就不会变 （摘录博客）

3、在心里放一面镜子 让自己随时可以变的透明 包容你所看到的世界 （摘录博客）

4、不管明天会怎样 对得起每一天的生活 （摘录博客）

5、心中的信念 可以支撑起一切（摘录博客）

6、坚持也需要勇敢 不怕受伤害（摘录博客）

7、不要畏惧明天 因为你 从不是个个体 （摘录博客）

8、只要我们选择过 经历过 就是最大的财富（摘录博客）

俞灏明照片俞灏明（1987年11月14日-）青年歌手，演员，主持人。2007年4月参加湖南卫视举办的快乐男声，夺得全国第6名，其健康亲和的形象被歌迷昵称为“国民弟弟”，同年签约Doremi Media唱片发行首张EP《如果，可以爱你》；2008年参加《舞动奇迹》第二季并获得冠军；2009年冬发行个人首张专辑《拥抱》，炫舞让人忘记眨眼，感动让人忘记心跳，以一种温暖的方式蔓延了整个冬天。主演3D**《乐火男孩》（钟子杰），电视剧《一起来看流星雨》及《一起又看流星雨》（端木磊）等。湖南卫视王牌脱口秀节目《天天向上》主持人（之一）。 新浪微博： 中文名：俞灏明外文名：Ham别名：国民弟弟、明王子、DD、小明酱国籍：中国民族：汉族出生地：广州出生日期：1987年11月14日血型：O型星座：天蝎座职业：歌手、演员、主持人 毕业院校：广东外语艺术职业学院经纪公司：天娱传媒代表作品：《一起来看流星雨》、《乐火男孩》等特长：乐器、表演、唱歌、运动座右铭：时间是一个贼，稍纵即逝 Fans昵称：芋头、芋亲身高：180 cm体重：63kg 中文名：魏晨 英文名：Vision Chen Wei 生日：1986年2月22日（农历：正月十四） 出生地：甘肃兰州 经纪公司：天娱传媒 代表作品：EP《乐天派》音乐专辑《千方百计》，电视剧《一起来看流星雨》《一起又看流星雨》，**《十七》《乐火男孩》 身高：183cm 体重：65kg 血型：O型 昵称：晨晨、小乖、魏小乖、魏总、龙王、魏十六、魏导、魏小浪、魏小翠、魏叶烁、魏向南、魏点点、魏乖、晨宝、晨宝贝、魏三少、魏春风、魏倾城、魏十二、小烁、魏小烁、魏拽拽、魏小man。 圈中好友：陆虎、苏醒、张杰、王栎鑫、俞灏明、吉杰、姚政、王铮亮、郁可唯、李霄云、阿兰·达瓦卓玛、何炅、谢娜、张翰、朱梓骁、郑爽、至上励合、金莎、于莎莎、孙骁骁、何洁、璐丹、许飞、厉娜、谈莉娜、朱丹、彭杨、江映蓉、肖涵、唐笑、林宥嘉、韩庚、解昕怡等 高中：甘肃兰州兰炼一中高三（6）班 魏晨大学：四川音乐学院通俗音乐学院流行歌舞系04级本科 座右铭（Motto）：用努力证明自己！ 喜爱的食物：兰州拉面、海鲜 喜爱国家：马尔代夫 最喜欢的**类型：爱情片 最喜欢的运动：篮球 最喜欢的演员：刘德华、徐帆等 最喜欢的歌手：周杰伦 最喜欢的饮料：绿茶、橙汁 最喜欢的颜色：橙色、黑色、白色 粉丝名字：乐橙（诞生日2007年5月4日） [编辑本段]粉丝口号 晨若不离，橙则不弃 晨千方百计 橙一呼百应 流星划过叶空，晨星闪烁心中。 女生：she（快乐男声4进3开场）、刘羽琦（优友情侣服饰代言）、何洁、曾之乔、璐丹（泰国）、范玮琪、于莎莎、阿兰达瓦卓玛、程晨、金敏智、SARA、简美妍、郑爽、肖涵、唐笑、童唯佳、谢娜、徐冬梅、金莎、刘力扬、吴昕、刘惜君、郁可唯、解昕怡、朱丹、彭杨、江映蓉、谈莉娜、I ME等。 男生：JUNJIN-神话（快乐男声4进3合唱），陆虎，俞灏明，张杰，张晓晨，徐杰，姚政，陈楚生，王铮亮，苏醒，吉杰，王栎鑫，阿穆隆，鲁诺，至上励合，郭彪，天天兄弟，刘晓龙，何炅，李维嘉，杜海涛，朱梓骁，林宥嘉，韩庚，张翰，李承炫，TANK，唐禹哲，钱枫，徐杰，叶子淳等。

至于QQ这些之类的不用去加他们、他们不会加你的、还有恋人这些更不用去想、因为这些他们的自己的事情、望采纳、谢谢

成年人的世界里没有容易二字

但

特别容易胖

春暖花开

又到了想减肥的季节

于是身边的男男女女们

又开始一年一度的减肥季

放纵自我沉溺享乐跨年

看上去潇洒快活

但是成年人的世界

除了容易胖

没有任何一项是容易的

不仅是我们

看看那些舞台上光鲜亮丽的明星

也有一样的概念

刚出道时的张惠妹身材纤瘦，凹凸有致

可看看近几年的演出照片，却不再是我们记忆中的样子

那个阳光帅气的美少年主唱阿信

后来也是胖到了中年大叔的即视感

自从《泰坦尼克号》后

万人迷小李子也走上了发福的不归路

茨威格在《断头王后》写过这样一句话

她那时候还太年轻

不知道所有命运赠送的礼物

早已在暗中标好了价格

不禁感叹

时光无情，年轻真好

但是

这个世界总是不公平的

虽然岁月是把无情的刀

但总有人可以躲过它的摧残

在近日一次采访中，44岁的蒋勤勤

一头时尚的红发，搭配恰到好处的妆容

笑容恬淡干净，身材窈窕如初

明明已经是两个孩子的母亲，却依然优雅迷人

谈吐间还透着一股毫不违和的少女感

一时间惊艳无数人

这个曾经用颜值惊艳了时光的姑娘

如今再次用多彩的人生，给时间上了一课

也向我们展示了身为妈妈

身为女性所蕴藏的多面性和能量

想到了一句话

没有人在意你嘴上擦的是Dior还是YSL

身上穿的是LV还是Chanel

但你的腿细不细，腰身瘦不瘦

大老远就能看到

再看到蒋勤勤

这种自律的人生真的好可怕

再看看50岁许晴的臀和60岁杨丽萍的背

你就更会感到恐怖了

**《邪不压正》里

50岁的许晴就往床上轻轻一趴

迷得人挪不开眼

结束表演往后台走去的杨丽萍

腰身纤细，曲线流畅

60岁的年纪却有着18岁少女般的背影

前两天，无意看到王力宏一个视频

视频里，他撩起背心，大秀八块腹肌

看完之后太受刺激

他已经43岁了啊

明明已到了不惑之年的年纪

怎么依旧活出了青葱少年的模样

再来看一下60岁的张丰毅和30岁的杜海涛吧

简直就是两种人生

真的很羡慕那种为了目标能拼尽全力去实现的人

我们就怕成为那种稍微一努力就觉得太累太辛苦

认为努力应该适可而止的人

于是

我们口中的每一个借口和身上的每一寸赘肉

都成了向生活妥协的标志

看过一组报告

《财富》500强公司的首席执行官中

找不到一个体重超标的人

比如马云，比如李彦宏，比如扎克伯格，比如马化腾…… 

成功的大多数，都是有毅力且非常自律的人

做一个自律的人真的很痛苦

需要跟天性做斗争，需要跟欲望做斗争

需要克服懒惰、拖延、嗜甜嗜油等不良的生活习惯

可真正让人变好的选择，过程本就不舒服

当你把自律变成一种本能的习惯

你就会享受到它的快乐

村上春树曾说

肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么

都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁

怎样过一天，就是怎样过一生

如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为

那么请从自律开始，改变自己

每一个人都有无限可能

每一个精彩的人，身体里都住着不同的灵魂