有关DHC的健康食品服用时间

人们常见的食物中都含胶原蛋白，例如：牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等。但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大，一般从十几万到几十万不等，人体难以吸收和利用。并且通过这些食物补充胶原的同时，也摄入了过多的动物脂肪，不利用人体健康，往往会补了胶原蛋白体重也增加了。所以适量补充纯胶原蛋白粉成了很多爱美女性的必然选择。

目前市场上胶原蛋白99%都为鱼胶原，因此在各大网站、论坛也都是说鱼胶原最好，事实上鱼胶原为最次，原因有：首先，鱼胶原的安全性，鱼胶原内含有“嘌吟”是鱼胶原的安全性的致命弱点，长期服用容易导致痛风、臃肿等。其次，鱼胶原的吸收情况，鱼胶原的羟脯氨酸含量仅为88-96%，正常哺乳动物的羟脯氨酸含量为113-126%，另外哺乳动物的分子结构与人类的相类似，吸收是鱼胶原的2-3倍以上。但是市场上为什么大都是鱼胶原呢？因为鱼胶原成本较低，只是牛皮胶原、猪皮胶原的三分之一，所以商家主要精力用在了鱼胶原的宣传上了。

一、如何使用胶原蛋白效果最佳？

1、内服：每天晚上睡觉前服用05g~26g（平平1汤勺约05g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。

2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！）

3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。专家建议：胶原蛋白的保养时机，最好是在肌肤去角质后，皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。

二、使用胶原蛋白应注意的事项：

1、忌高温，40度左右可入口为宜；

2、最好不要与碳酸饮料冲饮；

3、配合服用 Vc 片能更好吸收；

4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；

5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；

6、保持良好的饮食与作休习惯；

专家提醒：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

胶原蛋白肽饮品牌子：

1、fancl

2、安利

3、DHC

4、玛丽安娜

5、H2O

6、明治

7、LUMI

8、宝健

9、海斯比婷

10、铭让

含义

汤臣倍健股份有限公司成立于1995年，在2018胶原蛋白肽十大排名中是一家集开发、研制、生产、销售于一体的企业，旗下主要经营的产品有蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物等高品质营养补充剂和功能性健康食品。旗下的产品在原材料的选择上都是精心的挑选，在效果上是相当不错的。

-胶原蛋白肽

问题一：日本胶原蛋白哪个牌子好，胶原蛋白什么牌子好，胶原蛋 用含有鱼子的，胶原蛋白特别丰富

问题二：哪个牌子的胶原蛋白好 Apple me的，抗衰老、皱纹

问题三：胶原蛋白什么牌子好 吃猪蹄是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。然而猪蹄中的胶原蛋白含量并没有想象的那么多，而且猪蹄中的胶原蛋白并不能通过食用被人体吸收利用。反而猪蹄中脂肪含量高，经常食用会带来脂肪囤积问题。所以，吃猪蹄并不能吸收足够的胶原蛋白。

也有一些女性通过直接摄入胶原蛋白补充剂来实现美容护肤的功效。但是，这些胶原蛋白补充剂的原材料未必是安全的。而且，人体对口服胶原蛋白的吸收率很低，过多的胶原蛋白代谢还会产生大量含氮废物，会加重肾脏负担。

如果人体无法实现对胶原蛋白的吸收，补充再多的胶原蛋白都是白搭。

胶原蛋白广泛分布于皮肤、毛发、骨骼、牙齿、肌腱等部位，这说明人体自身其实具有良好的合成胶原蛋白功能。因此，通过适量补充营养物质来促进胶原蛋白在体内的合成很重要。

促进人体胶原蛋白合成的重要物质之一是二氧化硅，二氧化硅是支持胶原蛋白产生的矿物基质的一部分，能够促进人体自身将营养物质转化成胶原蛋白。它能促进皮肤新生，锁住皮肤水分，促进头发和指甲生长。

维生素C也可促进人体内胶原蛋白的形成。当缺乏维生素C时，身体胶原蛋白合成会发生障碍；如果补充适量维生素C、蛋白质和其他营养素，人体自身就能供给足够的胶原蛋白。并且维生素C是一种抗氧化剂，能够保护身体免于自由基的威胁，起到美白肌肤及抗衰老的作用。

Abtei爱普泰胶原蛋白缓释片的主要成分是二氧化硅和维生素C，配合其他营养成分如钙、生物素等可以真正实现为人体科学有效的补充胶原蛋白。

与常规化的胶原蛋白补充剂不同的是，Abtei爱普泰胶原蛋白缓释片避免因直接服用胶原蛋白而导致吸收率低的问题，让胶原蛋白在人体内部合成，实现更加高效的吸收和利用。

在促进人体自身合成胶原蛋白的同时，女神们还需要多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，可以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏，能够有助于胶原蛋白的吸收和利用。

问题四：胶原蛋白十大品牌/品牌排行榜/什么牌子好 年轻貌美是一个女人魅力资本的体现，为了能保持年轻容颜，我们要懂得保养改善痘痘，黑眼圈，毛孔粗大等可以试试mm V月交原可以很好的护肤美容

问题五：胶原蛋白哪个牌子好 品牌排行 良人情深胶原蛋白，进品产品，严格产品品质。

问题六：胶原蛋白哪个牌子好些啊？ 胶原蛋白吸收还是胶原蛋白肽吸收率要更高。

胶原蛋白肽分子量有一千以内的和一到六千道尔顿的，一千以内不稳定，木子子木胶原蛋白肽分子量一千到两千吸收率更高，也更好。

问题七：什么牌子的胶原蛋白好 法国罗赛洛进口的比较出名，其中法澜秀无论是口碑、效果还是质量都是一流的

深海鱼皮提取，无重金属残留，0污染，孕妇都可以使用

我吃了一个月多的时候，明显感觉皮肤细腻光滑不粗糙了，精神状态很好

我本来是睡眠不好的，自从吃了这个，睡眠特别好，早就听说胶原蛋白有利于睡眠，果然

有人图便宜选国产的，但国产的重金属残留多，质检把关不严格，质量不过关

之前日本的也做的挺好的，但后来因核辐射影响，海域遭受污染，很多用日本胶原的都选择了法国罗赛洛了

问题八：什么牌子的胶原蛋白好 好这个概念看你怎么理解了。我只能给你说下我用完几个牌子的体会吧。芳凯尔FANLC，这个是名气大知名度高，如果用来送人就选这个，毕竟是送人的，送个对方知道牌子知道价格的比较好，自己吃呢，就算了，2700的含量，相当于没有。LUMI，其他不说，一盒8瓶，光这点就有浑水摸鱼的嫌疑，效果一般般，反正价格和效果，还是品质都是一般般。没有太好也不会太差。刚吃1个月有点效果，吃了2的个月后感觉吃和没有吃没有差距了。现在用的是杨幂，广告狂砸，知名度是有了，产品一点都没有提神。DHC和H2O的还可以，在国内的牌子中，杂牌中算是含量比较高的吧。新肌饮，专业做胶原蛋白的，而且只做顶级胶原，因为牌子只针对小众，价格比较猛，开始的时候没敢多买，但是用完之后，只能叹服一句话:一分钱一分货。自己吃，而且真的要效果，价格能支付的话，这个牌子算是效果和性价比的最有选择了。在淘宝上买比专柜划算一些。还有，大促期间买，就非常划算。自然之宝也可以，就是性价比不高。

问题九：胶原蛋白哪个牌子好？ 现在五花八门的，什么都有，关键看是否适合你自己

缺乏胶元蛋白，缺乏这个皮肤就会越来越差了，

这个是必然的，可以用花i宜胶元蛋白好好的补充下

问题十：胶原蛋白哪个牌子好 、看胶原蛋白的含量，人体每天流失4800mg，所以建议补充5000mg以上就可以了。

2、看胶原蛋白的分子量，分子量越小越好吸收，

3、看是不是复合配方，复合配方的胶原蛋白，里面添加的成分可以帮助胶原蛋白更好地吸收。

像市面上Lumi、FANCL、DHC就是典型的复合配方，不过F含量太少了，只有2600mg，D和L倒是还不错，你可以参考一下

4、这个因人而异了，有的人适合这个品牌，有的人适合那个品牌，我朋友喝的一种比较难喝的叫自然之宝，对她就超有用的。

今天小编要给大家介绍的这款产品是来自日本的一个药妆品牌，叫做蝶翠诗极效四重玻尿酸化妆水（清爽型）这款产品，是日本DHC家旗下的一款产品，DHC家的很多护肤品都是主张无添加的，因此非常适合敏感性肌肤的美眉们使用，下面一起来了解下。

1、产品介绍

蝶翠诗极效四重玻尿酸化妆水（清爽型）

参考价格：￥290

产品规格：180ml

所属系列：极效四重奏玻尿酸保湿系列

产品分类：护肤/化妆水

产品功效：保湿补水控油

产品简介：

◆强力玻尿酸（玻尿酸Na）：分子量最大的玻尿酸，能包覆最外层肌肤，形成滋润防护网。

◆深层玻尿酸（加水分解玻尿酸）：渗透至角质深层，在调整肤况的同时，还能保持高度滋润力。

◆超级玻尿酸（Acetyl玻尿酸Na）：分子量第2大的玻尿酸，能紧密附著肌肤表面，防止内部水分流失。

◆修护玻尿酸（加水分解玻尿酸Alkyl(C12-13)glyceryl）：_角质层带来滋润，将肌肤水嫩值升至最佳状态。

◆丰富胶原蛋白：不仅能加强玻尿酸的保湿效果，还能维持紧_和弹性，是肌肤不可或缺的美丽成分。

上学的时候用过，当时觉得很好，后来用久了感觉不是很好用，里面含有酒精成分，如果是敏感肌肤，不建议用，还算清爽，价格不贵。

2、敏感肌护肤

1、选择微酸性的洁面产品

皮肤敏感同样需要进行洁面，特别是在冬天皮肤会因为干燥缺水而变得更加的敏感。所以在选择洁面产品的时候一定要避免太浓、太刺激的碱性产品，而应该选择温和、微酸性的洁面乳为佳。另外要注意不要使用洁面刷、海绵、丝瓜络等洁面，以免摩擦造成敏感。

2、日霜忌用控油配方

秋冬阳光没有那么强烈，使用的日霜中无须使用控油成分，只要有锁水的活性粒子即可。另外皮肤敏感的不要使用刺激性强、浓度高的修护霜。

3、用不含酒精的爽肤水

敏感肌肤在选择爽肤水的时候要避免酒精成分。究竟会使敏感肌肤发红，酒精挥发后肌肤易紧绷。敏感肌肤应该选择性质温和、不含酒精、香料的爽肤水，涂抹的时候可以用指腹轻弹，不要用力拍打以免刺激肌肤。

4、多补充维生素C

敏感肌肤如果是缺乏维生素C的话，其粗糙皮炎、脱皮起屑等敏感症状会变得异常的严重。所以平时要多吃含维生素C的蔬果。比如猕猴桃、梨子、苹果等等，加强皮肤组织的抵抗力，抵抗外界敏感。

5、敏感肌过敏后急救法

秋冬季节敏感肌肤很容易出现过敏的情况，皮肤容易红肿，发炎。如果是发现皮肤出现敏感不适的话，可以用冷水或无任何添加剂的洁面乳清洁面部，水分没有完全干时涂抹上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，以迅速镇静皮肤，缓解敏感。

胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，在人体中主要存在于皮肤肌肉、骨骼及软骨、牙齿、内脏与眼睛等处，其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。

胶原蛋白占健康人体蛋白质总量的25-35%，相当于体重的6%。人体胶原蛋白含量流失，会使表层皮肤显得干燥，变薄，失去弹性，即形成松垮的皱纹。胶原蛋白软胶囊每粒含水溶性胶原蛋白素500mg及维生素C60mg。提供甘胺酸、半胱胺酸等多种营养素，含有樱桃浓缩素。

坚持服用胶原蛋白胶囊可以补充皮肤每日代谢损失的胶原蛋白，滋养干燥老化的肌肤，并促进胶原蛋白再生，有效减少粗干皱纹，恢复肌肤弹性，消除肌肤斑点。具有良好的保湿功效，有助于改善发质，使头发乌黑亮丽，滋养毛发，防止头发分叉变质、白发、脱发等

东京美容杂志发布的2010年日本胶原蛋白市场的统计信息，你可以参考一下

2010日本十大胶原蛋白品牌销售排行榜

1、fancl

官网

（于1980年日本,极具规模的护肤及健康食品品牌）

2、DHC

官网

（于1983年，日本的一个化妆品会员制销售品牌）

3、日本育美

官网

（日本育美胶原蛋白，1990年面市，日本中高端优质胶原蛋白品牌）

4、明治

（日本，是一家乳品、巧克力、糖果、健康食品、药品的综合制造商）

5、资生堂

（日本，国际著名化妆品品牌）

6、日本丽润

（日本大众消费型胶原蛋白产品，质量优良，价格适中）

7、乐天

8、ORIHIRO

9、东洋

10、立美

另外，一楼的回答说胶原不能吸收，国内很多胶原产品因分子量大而无法吸收，只要是进行了分子量降解技术处理的胶原产品都是可以吸收的。

另外特别提醒，不要吃复盒形胶原产品或液态胶原产品，因为纯胶原产品有鱼腥味，很多黑心商家加添加剂去味，添加成份很容易引起女性的乳腺和子宫类病症。液态胶原肯定是加了防腐剂的，胶原是活性成份，液态下不可能长期保存，防腐剂容易致癌。

DHC化妆品在产品线丰富、温和不刺激、成分配方精良等方面表现不俗。

DHC的产品线非常丰富，包括洁面、护肤、彩妆等系列。其中最经典的产品是DHC深层卸妆油，它在全球范围内的畅销度非常高。除了卸妆油，DHC的护肤品也备受好评，例如水能保湿精华液、Q10美白面膜、深层净颜沐浴皂等。这些产品的共同点是使用起来非常温和，不刺激皮肤，同时质地细腻、易吸收，能够为肌肤带来滋润。在成分配方方面，DHC化妆品不添加香料、色素等可能刺激肌肤的成分，甚至连香精都不添加，这使得DHC化妆品备受信任。例如，DHC的护肤品大多含有较好的成分，如DHC VC亮肌精华液含有维生素C衍生物，能够淡化肌肤暗沉，促进胶原蛋白产生；而DHC的水能保湿精华液则含有玻尿酸等保湿成分，能够保持肌肤的水油平衡。

然而，每个人的肌肤状况不同，并不是所有人都适合DHC化妆品，所以选购前需要根据自身情况谨慎选择。

哪个牌子的胶原蛋白 效果最好？

一、最近几年美容界流传出一种服用胶原蛋白的美容方法，胶原蛋白几乎成了都市白领信奉的“美容大王”，拿着鼓鼓的钱包投资胶原蛋白。那么什么牌子的胶原蛋白比较好呢什么牌子的胶原蛋白好十大胶原蛋白品牌排行榜：

1、fancl(于1980年日本,极具规模的护肤及健康食品品牌)

2、安利(美国最大的著名直销企业，于1992年成立安利(中国)日用品有限公司)

3、DHC(于1983年，日本的一个化妆品会员制销售品牌)

4、玛丽安娜(上海本高丽达保健食品有限公司，源于德国的纯粉品牌)

5、H2O(水芝澳，于1989年在美国创立的化妆品品牌，以专门店销售)

6、明治(日本是一家乳品、巧克力、糖果、健康食品、药品的综合制造商)

7、LUMI(创于上海，是国内口服胶原蛋白饮品的品牌)

8、宝健(宝健(中国)日用品有限公司，国内直销行业的品牌)

9、海斯比婷(海斯比婷(北京)美容品有限公司，国内电视购物的品牌)

10、铭让(四川铭让生物科技有限公司，国产自有品牌)。

二、胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，它主要存在于动物的皮、骨、软骨、牙齿、肌腱、韧带和血管中，是结缔组织极重要的结构蛋白质，起着支撑器官、保护机体的功能。

综上所述，胶原蛋白牌子很多的，但是到底哪种好还得自己去看，评价好的一般都还不错，牌子也要选择有名气一些的。不然还真的没用