使用带防晒系数的日霜还用使用防晒霜吗

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一般是不需要的，但是阳光过于强烈，spf尽量选择稍微高一点的比较好！更多肌肤问题欢迎您到  知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询 

#芒种#至，仲夏始！随着夏天的来临，最近的气温也是UP!UP!UP!往上升！这才6月份，每天的最高气温就已经30+，这还没盛夏呢，我表示已经扛不住了！

6~8月份是全年度紫外线强度的高峰期，6月初始，紫外线也即将开启超强战斗模式！就连“后羿”来了都遭不住，简直太可怕！

这不，趁着618，我反手就是囤了一波防晒用品，希望能够安全度过这个夏天！**妹们是不是也准备好和太阳打持久战了呢？赶紧的，防晒一定要提上日程了！

可是面对市场上如此繁多的防晒产品，究竟该如何选择自己合适的呢？

下面我为了让**妹能够打赢这场持久战，特地做了一系列功课，分享给各位姐妹~

我们经常会在防晒霜上看到SPF和PA数值指标，那SPF和PA究竟是什么意思呢？

SPF——防晒指数

SPF指的是防晒指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。是对于UVB的防晒效果。根据SPF值你可以知道这瓶防晒霜对皮肤的保护时间。

例如： SPF15的防晒霜，15分钟 SPF15=225分钟的防晒时间。SPF30的就是15分钟的30倍，1530=450分钟也就是7个半小时的时间啦！

PV——防晒指标

PV是防止UVA的有效程度指标，以“+”表示产品防御UVA能力，“+”号越多也代表防御效果越好。

那是不是SPF和PA越高越好呢？

当然不是，SPF和PA数值越高，意味着物理或化学防晒剂越多,当然对皮肤的刺激也就更大。所以防晒还是需要根据自己的皮肤

一般来说，大多数人会较长时间待在室内，那么选用SPF15、PA 的产品即可。

而户外运动或者上下班通勤，短时间暴露在阳光下，则需要选用SPF30、PA++的产品。

但若夏日长时间的户外运动，或是在高原地区，那么尽可能的选用SPF30+、PA+++等强防晒能力的防晒霜，且每隔1-2小时涂一次才能真正有效的抵御紫外线的伤害。

好了，功课就做到这里了，下面才是重头戏，我把办公室姐妹618购物车直接给大家搬来了，一起来看看最受大家喜爱的防晒好物清单吧~

Anessa水能户外防晒乳

防晒指数：SPF50+

PA值：PA++++

适用场合：

户外运动、游泳、度假等

四大防晒优势，强紫外线下亦能持续保持稳定的防御能力；UV多方位阻隔配方，隐形保护，水润肌肤。

特别适合外出 旅游 ，是很多姐妹户外的首选防晒，而且涂上去很清爽，涂在脸上感觉滑滑的，不油腻，成膜快，不搓泥，防晒效果好，对于油皮的小仙女来说非常友好，干皮会略微拔干。

佰花方清透防晒乳

防晒指数：SPF40

PA值：PA+++

适用场合：

日常通勤、上班等

冰淇淋质地，流动性很好，上脸非常轻薄，很舒服，不会有厚重有油腻的感觉。成膜之后带有雾面哑光的效果，不泛白不油腻。

防晒系数够高而且肤感超棒，各种肤质都可用，上脸的触感不像防晒，而像是一款有厚度的润肤霜。而且我用这款防晒就算不上妆前乳，后续跟妆持久度也很好~

碧柔温和防晒乳（水薄型）

防晒指数：SPF25

PA值：PA+++

适用场合：上下班通勤、室内用等

温和配方，抵御紫外线；质地水润，易于涂抹铺展，令肌肤肌肤细腻柔滑；同时含有清爽柔粉，可作为粉状打底液使用，持续保持爽滑。

轻薄不油腻，瓶子小巧随身携带，性价比超级高，便宜大腕怎么用也不心疼，抹脸很好用，抹身上也好，每次去屈臣氏都一下买好几瓶，而且防晒效果也挺好的。

CIPE玥之秘水晶防晒喷雾

防晒指数：SPF50+

PA值：PA+++

适用场合：户外运动、 旅游 度假、补涂等

出门只涂防晒可不够，关键是需要补涂，补涂最方便的当然还是喷雾了，随时随地放心喷雾，无痕迹不留白；非常温和清爽，肌肤一点负担都没有，适用于任何肤质。

当然除了这些防晒好物，日常出门硬防晒也不能少，打伞防晒衣都不能少哈！

大宝日霜和晚霜虽然名字不同，但实际上它们的成分配比和功效有所不同。

从成分来看，大宝日霜和晚霜在某些成分的配比上存在着明显的差异。日霜中通常含有更高的防晒成分，用来防止户外阳光对肌肤的伤害。而晚霜通常会选择更加滋润的成分，可以更好地为肌肤提供夜间保湿补水的效果。

而从功效上看，大宝日霜和晚霜也有明显的区别。日霜主要起到锁水、防晒和保湿三大功效，适用于白天使用；而晚霜则注重营养补水、修复护肤和改善肤质等功效，适用于夜间使用。两者的功效都针对不同时段的肌肤需求，因此是有着明显差异的。

可能有部分消费者认为两者在质地和使用感上并没有太多区别，但实际上如果从肌肤的需求和成分角度来看，它们是有明显不同的。

至于产品质量，大宝日霜和晚霜都是厂家在生产过程中经过层层检测，包装严密，符合国家相关质量标准的正规产品。而关于两者是否是“名字不同但东西其实一样”，我们可以从上述成分和功效的分析中得出答案，实际上它们并不一样。

值得注意的是，肌肤保养并不是一刀切的，我们需要根据自己肤质、季节、时间等因素，选择适合自己的护肤品。不同的品牌和系列也有各自的特点和推荐使用方法，消费者在选择护肤品的时候要慎重。

关于皮肤保养的话题是一个需要长期坚持和耐心的过程，不同的人有不同的肌肤需求，我们需要仔细听取皮肤医生的建议，根据自己的情况进行选择，并按照正确的方法进行护肤。推荐使用温漾睡眠面膜这一款得到消费者喜欢和好评的产品，效果非常不错，真正可以帮助消费者达到美丽肌肤的效果。