防晒霜怎么用才正确使用步骤

防晒霜是我们日常生活中不可或缺的护肤品，它能有效保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。正确使用防晒霜，可以有效预防晒斑、皱纹和皮肤癌等问题。下面我将从多个角度为大家介绍正确使用防晒霜的步骤。

选择适合自己肤质和需求的防晒霜非常重要。市面上有多种类型的防晒霜，如物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜主要通过反射紫外线来保护皮肤，适合敏感肌肤；而化学防晒霜则是通过吸收紫外线来保护皮肤，适用于一般肌肤。还要关注产品的SPF值和PA值，SPF值越高、PA值越高的产品代表其对紫外线的阻挡能力越强。

然后，在使用前要彻底清洁面部。清洁面部可以去除油脂和污垢，并使防晒霜更好地吸收到皮肤中。可以选择温和的洁面产品进行清洁，并用温水冲洗干净，然后轻轻拍干面部皮肤。

接下来，在使用防晒霜前，记得摇匀产品。有些防晒霜会分层，所以在使用前需要摇动瓶子，使产品充分混合均匀。这样可以确保每次使用的防晒效果一致。

然后，取适量防晒霜涂抹于面部和颈部。一般来说，取黄豆大小的防晒霜足够覆盖整个面部和颈部。在涂抹时，可以先将防晒霜点在额头、鼻尖、两颊和下巴等重要部位，然后用指腹或专用的防晒霜刷均匀涂抹开来。要注意避开眼睛周围和嘴唇等特殊区域。

在涂抹时要注意按摩至完全吸收。可以用指腹轻柔地按压和推开，使防晒霜充分融入皮肤中。特别是需要注意耳后、颈部和手背等易被忽略的地方，也要进行充分的涂抹。

在日常生活中，我们需要根据情况进行适时的补涂。通常来说，每隔2-3小时就需要重新涂抹一次防晒霜。特别是在户外活动或出汗后，更要及时补涂。这样才能确保防晒效果的持久和有效。

深度清洁是使用防晒霜的重要环节。在晚上卸妆时，使用温和的卸妆产品进行彻底清洁，以确保皮肤得到充分的呼吸和修复。

正确使用防晒霜可以更好地保护我们的皮肤免受紫外线伤害。选择适合自己肤质和需求的防晒霜，彻底清洁面部，摇匀产品，适量涂抹并按摩至吸收，适时补涂，并在晚间进行深度清洁，这些都是正确使用防晒霜的步骤。希望以上内容对您有所帮助！

防晒霜每天涂真的好吗

　防晒霜每天涂真的好吗，夏天到来我们的身边了，这个时候很多达人都在强调只要出门都需要做好防晒，也就是说必须要涂抹好防晒霜这样才能更好的保护自己皮肤，避免晒黑、衰老等问题，下面了解防晒霜每天涂真的好吗。

防晒霜每天涂真的好吗1

　防晒霜是需要天天涂抹的，因为生活当中四处都存在紫外线，尤其是需要长时间在户外工作的人来说，紫外线伤害会更加严重，可能短时间内不会有什么问题，但当时间长了之后就会出现皮肤晒伤、晒黑等问题，严重一点的还可能会出现皮肤癌问题。

　防晒霜每天涂抹好处多多

　减少晒斑：当皮肤被暴晒之后就会出现炎症反应，如果修复工作做的不好的话，就会出现晒斑、水泡问题，而坚持每天涂抹防晒就能很好的预防这个问题。

　保持皮肤白皙：如果皮肤长时间受到紫外线照射就会导致黑色素的沉淀，如果坚持每天涂抹就能够有效的对皮肤形成保护，从而避免皮肤变黑、衰老问题。

　涂抹防晒霜是一年四季都需要做好的工作，不然皮肤长时间暴露在太阳下，会造成很多问题的出现，因此为了皮肤健康还是建议每天都适量涂抹一些防晒霜比较好。

　 挑选适合自己防晒霜的3个步骤

　 (一)挑选：清爽出行，防晒也要减负

　怎么选择适合夏日的防晒产品呢夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防晒产品，除了讲究防晒功能之外，还要考虑防晒品的质地，尽量选择清爽不油腻的质地，才能适应夏天的炎热气候。

　其实轻薄型的防晒还有一个优点，就是不易使得皮肤毛孔堵塞，影响肌肤肤质，厚重的防晒品一般会在皮肤上形成一重“屏障”，虽然紫外线不会射入皮肤，但同时也遮挡了皮肤正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌肤出现。

　 (二)标志：教你看懂防晒标志

　琳琅满目的防晒品中，姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢今天教你看懂防晒产品上的标志。

　1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。

　2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。

　 (三)产品：防晒用品，适合自己才好

　1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。

　2、计算一下SPF值。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群，只要无防晒剂过敏，便可放心使用。日常出门建议使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话，采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。

　3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品，如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒霜每天涂真的好吗2

　 1、防晒霜每天都要用吗

　防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

　 2、防晒霜为什么每天都要用

　紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜哦。

　 3、防晒霜怎么用

　防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹，使用时先将适量防晒霜分别点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位，然后用指腹轻轻的推匀，再用拍打的方式将防晒霜涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖、额头部位，因为这里容易出汗，防晒霜较易脱落。

　注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

　 4、不同的情况选择不一样的防晒霜

　如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒系数为15PA+的防晒霜;而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒系数为30PA++的防晒霜;强烈的阳光照射下应选择防晒系数为35-50PA+++的`防晒霜;微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒系数为10左右PA+的防晒霜。

防晒霜每天涂真的好吗3

　天天涂防晒霜有好也有坏。

　众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品，它里面包含有防晒剂的成分，能够保护皮肤不被紫外线伤害，预防皮肤晒黑晒伤，而紫外线本来就是一年365天都有的，因此天天涂防晒霜做好防晒，是没有问题的;

　但从另一层面来说，防晒霜也属于化妆品的一种，内含化学成分，对于皮肤或多或少都有一些刺激，尤其天天涂抹的话，对皮肤的刺激就越大。防晒霜最大的作用就是抵抗紫外线对皮肤的侵害，而紫外线这东西，不单是只在夏天才有。

　即便是冬天、雨天都有紫外线，紫外线对人体的危害很大，它会加速皮肤的老化，令皮肤产生皱纹晒斑，严重时甚至会引起日照性皮炎、皮肤癌的出现，因此天天涂防晒霜是能保护皮肤的。

　另外，随着环境空气的污染，臭氧层的空洞越来越大，紫外线能够更加准确的照射到地面和人体皮肤上，从而危害人体皮肤健康，因此天天涂防晒霜还是很有必要的。

　防晒霜的本质还是化妆品，只要是化妆品，就含有化学成分，频繁使用或过量使用，就有可能对肌肤产生刺激，令肌肤过敏，这也是为什么人们老说化妆对皮肤不好的原因了; 部分防晒霜具有防水防汗的特性，人们很喜欢它的使用效果，但实际上。

　这种防晒霜对于皮肤的刺激更大，它会使皮肤感觉很不透气，容易堵塞毛孔，但偏偏在夏季，这种防晒霜是卖的最好的; 防晒霜分为化学防晒和物理防晒。

　其中化学防晒长时间在阳光的照射下，会产生许多高能量的自由基，自由基是会损伤DNA和氧化脂质的，这样一来会加快肌肤老化的速度，这也是使用防晒霜的最大隐患。

引言：小编在刷视频时看到某博主说防晒霜一定要天天涂，可以延缓衰老。隔天又刷到另外一博主说防晒霜不能天天涂，因为防晒霜的本质实际上还是化妆品。如果长期使用就会堵塞毛孔，一旦不化妆，脸看上去就会蜡黄蜡黄的，特别难看，没一点气色。那么到底是怎样的呢？我们来一探究竟吧。

一、什么是防晒霜

防晒霜是指成分里添加了能吸收紫外线的防晒剂，从而达到防止肌肤变黑，晒伤的一种化妆品。根据防晒的原理，可以将防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜。消费者也可以根据不同的SP F和pH值来选择不同的，适合自己的产品。

二、防晒霜对皮肤有伤害吗

每天都涂抹防晒霜的话，对皮肤肯定是有一定的伤害的。因为他毕竟是属于化妆品那一类的，里面含有化学成分。如果卸妆和清洁没做到位，很可能会堵塞毛孔。如果你选择的是化学防晒霜，那么清洁一定要做到位，一定要认真卸妆。如果你是敏感肌，想防晒又怕过敏，可以选择物理防晒霜。物理防晒霜更安全，更温和，是敏感肌的福音。所以不用害怕一抹防晒霜就是对皮肤有很大的伤害，只要选择温和度高，安全性强，使用感上较好的防晒霜，就可以放心使用了。

三、需要每天都涂防晒吗？

注意啊，小编在这里要强调一点，可以每天防晒，但不用每天都涂防晒霜。如果你在炎热的夏季或者是需要出门的情况下，可以适当的涂抹防晒霜。但是如果你不出门或者在室内办公，又或者在乌云密布的阴雨天气，都是可以用隔离来代替的。因为现在大部分隔离里面都含有一定的防晒指数，在室内的话是够用的。

涂防晒霜的正确顺序

　涂防晒霜的正确顺序，一年四季我们都需要做好防晒工作，防晒是非常重要的，许多爱美的女性出行时会选择很多方式用于防晒，但是如果上防晒的方式不当就会导致脸上卡粉，以下分享涂防晒霜的正确顺序。

涂防晒霜的正确顺序1

　1、面部清洁：无论是护肤还是彩妆的第一步都是要做好面部的清洁工作，这样才能让后续使用的产品在脸上更加服帖，也能更好地发挥作用。那么只要根据自己的肌肤类型选择一款适合的洗面奶，进行清洗工作就可以了，也不会对肌肤造成伤害。

　2、涂抹护肤品：面部清洁完毕之后，不要急着涂抹防晒霜。因为这个时候皮肤表面的水分还不充足，需要使用具有保湿作用的护肤品为肌肤补充水分。

　所以首先要用到的护肤品就是爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，还为肌肤提供了一点水分。然后就是要在脸上涂抹乳液，这样就能滋润到深层肌肤，还能锁住水分不被流失。

　3、涂抹防晒霜：当面部肌肤的水分保持充足时，为后续防晒霜的使用提供了很大的帮助，防晒霜也能发挥好自己的功效。那么防晒霜在使用时，要先在掌心挤出黄豆粒大小，用中指蘸取一些点涂在脸颊两边、额头、鼻子、下巴等部位

　然后按照从中间到两边的方式将防晒霜涂抹均匀，也可以采用拍打的方式将整个脸部就都涂好防晒霜。必要时还可以把防晒霜涂抹在裸露在外的所有肌肤上，这样就不怕受到紫外线的伤害。

涂防晒霜的正确顺序2

　防晒霜是在隔离霜之前使用的，轻轻抹在脸上即可。正常的化妆顺序应该是：水—乳液—眼霜—防晒霜—隔离霜—气垫或BB霜。而在使用隔离霜的时候，要注意：别涂抹得太厚。尽量选择质地干爽、透亮的隔离霜。涂了隔离霜之后，要记得卸妆，不可偷懒。

　防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒霜是在隔离霜之前使用的，正常的化妆顺序应该是：水—乳液—眼霜—防晒霜—隔离霜—气垫或BB霜。

　涂抹防晒霜，从额头中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦。

　防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

　一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

　 注意事项：

　1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。

　2、选择适当系数的防晒霜。

　3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。

　4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

　5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

　6、勿因保存不当降低效果。

　7、阴天的时候也要注意防晒工作。

涂防晒霜的正确顺序3

　 擦防晒霜的正确步骤是：

　1、先用洗面奶清洁干净脸部，需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶，一般干性皮肤用补水保湿型，油性皮肤用质地清爽控油型。

　2、然后使用爽肤水，轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收。防晒霜中的成分会吸取脸部大量水，如果脸部没有足够的水分会引起皮肤提前衰老的。

　3、接着使用精华液，给肌肤补充营养成分，精华是护肤品中功能性最强的。

　4、使用乳液或面霜进行锁水，需要注意的是擦拭方法不是整个脸涂抹，而是从最干燥的区域涂起，另外需要用指肚来擦，而不是手掌心，这样有助于涂抹均匀。

　5、在出门前半小时涂抹防晒霜，成膜后才能有防护效果。

　购买防晒霜时主要看两个值，一个SPF值，一个PA值。SPF值越高，防晒效果越强，如SPF值上面写的30，理论上来讲防晒时间是45小时。PA值是防长波紫外线，防晒黑，PA值后面用加号代表，一般是3个加号或者4个加号，不能超过4个加号。

　防晒霜抹了以后不是立刻起效，一般需要提前半小时涂，而且外出后至少两个小时补涂一次。

涂防晒霜的正确顺序4

　 防晒霜和隔离霜顺序

　 1、防晒霜和隔离霜顺序是怎样的？

　隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。日常护肤基础的步骤:一般是用洗面乳洗脸后,用爽肤水(或者柔肤水),之后用润肤乳,然后隔离,然后防晒。而隔离霜一般是将脏空气与皮肤隔离开的,有防晒和防辐射的作用

　但是一般隔离霜防晒系数较低,比一般防晒霜对皮肤的刺激小的多,所以不需要重度防晒的时候,一般直接在基础护肤之后涂抹隔离霜就ok了。紫外线强烈的`时候就需要用有一定防晒系数的防晒霜了,因为系数高的防晒霜一般对皮肤的刺激性较大,所以可以用在隔离霜之后增加防晒作用。

　 2、防晒霜和隔离霜的区别有哪些 ？

　现在不少的隔离霜中都带有少量的防晒作用,因此隔离霜其实具有一定的防晒功能,但是对于夏季来说,隔离霜的防晒就微乎其微了。隔离霜比防晒霜更容易被皮肤吸收,还能防止空气中的脏污和辐射对皮肤造成伤害

　而防晒霜只是单纯的起到防晒的作用,没有任何的隔离效果。防晒霜是专门针对防晒的护肤品,防晒霜可以阻止皮肤被阳光中的紫外线晒黑、晒伤。隔离霜则属于彩妆中的底妆产品,主要是减少彩妆对皮肤的伤害。

　 3、护肤品的使用顺序是怎样的？

　 31、爽肤水

　洗脸后的60秒内为肌肤喷上爽肤水,可以有效为肌肤补水,因为这时肌肤的吸水能力是最好的。

　 32、精华液

　25岁以上的女性,建议加一款抗老精华,会平衡肌肤压力;或者加一款保湿精华也很必要,其高效的保湿成分会激活细胞活力,更快更好地吸收美白成分,实现美白效果。同时,增加角质层厚度,增强抵抗力。

　 33、乳液或者面霜

　肌肤不仅需要补水,还要锁水,乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手哦。

　 34、防晒

　要让肌肤白皙水嫩,防晒是必不可少的一步。

　 35、眼霜

　眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但眼周肌肤比较脆弱,涂抹眼霜的动作一定要轻。

防晒天天涂真的安全吗

防晒天天涂真的安全吗，防晒是一年四季都要做的皮肤防护工作，甚至在很多人的脑海里，应该都有着每天需要涂防晒的这种说法，下面来详细了解防晒天天涂真的安全吗。

防晒天天涂真的安全吗1

天天涂防晒霜不好，会对皮肤造成影响。众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品。防晒霜中含有防晒成分，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，防止晒伤，所以每天涂抹防晒霜不会出现太大的问题。但防晒霜也是一种化妆品，含有化学成分，会或多或少地刺激皮肤，尤其是天天涂抹，对皮肤的刺激性更大。建议在平时适当涂抹防晒霜。

防晒如何补涂

防晒霜一定要注意补涂，一般两小时补一次比较合适。这里可以分开两个情况，有上妆和没有上妆。

有上妆、在不选择卸妆的前提下，可以这样做：

用湿纸巾先印掉多余油脂，然后抹去花掉的妆容——眼下、鼻翼、嘴唇周边，这些位置最容易脱妆和花妆。

重新涂抹防晒霜，注意拍打或从内往外推开，而不是打圈搓揉←涂抹防晒的正确手法哦。

在脱妆的部位补上底妆，如果可以的话扫一层散粉，妆效更好。

没有上妆的话，补涂防晒就轻松很多：

用湿纸巾或浸湿的化妆棉擦去脸上多余油脂和防晒，这样不仅感觉更舒适，而且减少毛孔堵塞的几率。

视肌肤和环境需要，补涂保湿乳液或者控油乳液。

重新涂抹防晒霜。

补充：防晒喷雾是很方便，用起来也有清凉感，不过也建议大家先擦擦汗擦擦油再喷，脸上黏糊糊的，用再好的防晒喷雾也不能舒爽啊。

使用的底妆产品有防晒值，还需要涂抹防晒霜吗？

若基本上都在室内或只会在早上上班途中接触短短十来分钟的日晒的话，那么偷懒一下只用带防晒的日霜或底妆产品是问题不大的。但是若需要白天在室外时间行走时间较长，即使是搭公车，也要使用充足的防晒霜，才能获得最好的防晒效果。

大家不要因为涂抹了带防晒的底妆或日霜，就减少防晒霜的使用量，防晒值的效果并不能叠加！底妆用量很少基本达不到标注的防晒效果，最靠谱的`方法是使用足量足量足量的防晒霜。

防晒需要天天涂吗？

首先，一年四季都需要注意防晒。有时候即使是多云的日子，紫外线也非常猛烈，特别是秋天，最容易让人产生不用涂防晒的错觉。

然后，并不是必须每天使用防晒霜。大家可以根据天气决定是否使用防晒霜。一整天都阴雨天的话，可以不涂抹防晒。而阴天等紫外线不强烈的时候，用SPF15，PA++以上的日霜也是有一定效果的。夏季骤雨多，往往上午天黑得像晚上而下午却大放晴天，晴天时外出还是要涂抹防晒哦。

使用了防晒霜需要卸妆吗？

简单来说，使用防晒后需不需卸妆取决于你使用的防晒霜。一般来说，SPF30以上、把防晒霜挤到水里不能溶解的话，需要用卸妆产品清洁。如果用了防晒霜湿水，出现那种不连续的水滴效果，那就是需要卸妆的。

防晒天天涂真的安全吗2

防晒霜应该是每天都涂的，如果长时间待在室外的话不仅每天都要涂，甚至每隔三小时左右都要补涂。做好涂防晒霜这项工作才能真正的避免皮肤受到紫外线的伤害。

虽然说阳光强烈的时候紫外线对皮肤的照射也更强，但是这并不是说阴天或者在室内的时候就没有紫外线的威胁。即便是阴天下雨的时候紫外线也是照样存在的。

该不该每天涂防晒 霜

所以防晒霜应该是每天都涂的，即便是冬天的时候也要做好防晒工作，不然皮肤就要被晒伤、晒黑了。

防晒霜一般是在出门前三十分钟左右的时候涂抹，轻轻地将防晒霜拍打在脸上，注意要拍打均匀，加强涂鼻尖和额头等部位，防止出汗后这些部位的防晒霜脱落。

大家最担心的就是每天用防晒霜会产生危害，其实有些人确实不适合每天都抹，因为她们皮肤更敏感，更容易出现不适应的症状。

但是大部分人对防晒霜是能接受的。还有就是就算涂了防晒霜之后有一点点的反应，那也应该比受到紫外线照射的危害要小的多。

防晒天天涂真的安全吗3

防晒霜最好是每天使用，因为紫外线不仅仅只在夏季才有，就算是其他季节也有紫外线，紫外线是一年四季都存在的，不是没有太阳就没有紫外线。

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

防晒霜怎么涂才安全

1、涂防晒霜前护肤：涂抹防晒霜前，要先涂水乳霜等护肤品，这些护肤品不仅能为皮肤补充营养，还能保护皮肤，避免防晒霜直接接触皮肤，从而降低防晒霜对于皮肤的刺激。

2、涂完防晒霜要卸妆：防晒霜是化妆品，因此用完后是一定要卸妆的，否则残留的化学成分会堵塞毛孔，令毛孔扩大，皮肤变粗糙、暗黄。

3、选择好的防晒霜：防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒主要是在肌肤表面生成能够抵挡紫外线的防护层，而化学防晒是通过与细胞结合，在细胞受损前，先吸收紫外线，相比较之下，物理防晒对皮肤造成的负担更小，也不容易刺激皮肤。

扩展资料：

防晒霜里面含有一些化学或者是物理防晒剂成分，有些敏感肌肤的妹子们如果天天使用防晒霜的话，有可能会引起肌肤出现发红、刺痛等不适症状，但是一般的正常肌肤使用防晒霜是不会出现什么危害的，就算出现了一些小的不适，也远远比妹子们不使用防晒霜。

天天涂防晒霜是会堵塞毛孔的，防晒霜内添加了氧化锌、氧化钛、羟苯并唑等化学成分，虽然可以保护皮肤，但长期使用多少会对皮肤造成一点影响，不过防晒霜属于利大于弊的东西，只要经过仔细的卸妆，基本不会堵塞毛孔。

大部分女生在夏天时都会涂抹防晒霜，这样可以避免自己被晒黑，能够帮助自己皮肤抵御一部分紫外线，女生们在涂抹防晒霜时也想知道防晒霜的具体使用频率是怎么样的，那么防晒霜每天涂真的好吗，每天涂防晒霜对皮肤有害吗，我们一起来看看吧。

对于健康肌肤来说每天涂抹防晒霜，但涂抹过后每天坚持卸妆，那么就不会对皮肤产生伤害。如果在每天涂抹防晒霜过后没有认真卸妆，那么可能会导致防晒霜堆积在皮肤表面，从而导致皮肤出现长痘或者毛孔粗大的问题。对于油皮和混油皮肌肤来说，平时面部油脂分泌比较旺盛，如果使用厚重的防晒霜也会导致皮肤出现痘痘或者其他问题。

防晒霜的主要作用是帮助皮肤抵御外界紫外线的伤害，每天涂抹防晒霜对皮肤有一定的保护作用，但同时也可能会导致防晒霜堵塞毛孔，所以消费者在选择防晒霜时还是要根据自己的皮肤判断防晒霜的具体使用频率以及使用方法。消费者在选择防晒霜时尽量选择质地比较水润，安全系数比较高的防晒霜，这种防晒霜对皮肤的刺激比较小，每天涂抹对皮肤的伤害作用也比较小。

到底需不需要每天涂防晒霜

到底需不需要每天涂防晒霜，很多人觉得只有夏天涂防晒霜才有用，其实一年四季都要涂防晒霜，因为没有太阳的地方也是有紫外线，也是会把我们晒黑，或者一些晒斑出来，下面分享到底需不需要每天涂防晒霜。

到底需不需要每天涂防晒霜1

每天擦防晒霜的好处是什么

1、防晒霜每天都要用吗

防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

2、防晒霜为什么每天都要用

紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜哦。

3、防晒霜怎么用

防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹，使用时先将适量防晒霜分别点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位，然后用指腹轻轻的推匀，再用拍打的方式将防晒霜涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖、额头部位，因为这里容易出汗，防晒霜较易脱落。

注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

4、不同的情况选择不一样的防晒霜

如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒系数为15PA+的防晒霜;而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒系数为30PA++的防晒霜;强烈的阳光照射下应选择防晒系数为35-50PA+++的防晒霜;微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒系数为10左右PA+的防晒霜。

到底需不需要每天涂防晒霜2

挑选适合自己防晒霜的3个步骤

(一)挑选：清爽出行，防晒也要减负

怎么选择适合夏日的防晒产品呢夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防晒产品，除了讲究防晒功能之外，还要考虑防晒品的质地，尽量选择清爽不油腻的质地，才能适应夏天的炎热气候。

其实轻薄型的防晒还有一个优点，就是不易使得皮肤毛孔堵塞，影响肌肤肤质，厚重的防晒品一般会在皮肤上形成一重“屏障”，虽然紫外线不会射入皮肤，但同时也遮挡了皮肤正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌肤出现。

(二)标志：教你看懂防晒标志

琳琅满目的防晒品中，姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢今天教你看懂防晒产品上的标志。

1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。

2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。

(三)产品：防晒用品，适合自己才好

1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。

2、计算一下SPF值。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的'重要人群，只要无防晒剂过敏，便可放心使用。日常出门建议使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话，采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。

3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品，如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

到底需不需要每天涂防晒霜3

防晒霜的6个正确使用方法

1、防晒霜一定要涂抹均匀。

千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

2、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上。

因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

3、不要混合使用各种品牌的防晒霜。

不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦 ，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

4、一年四季都要使用防晒霜。

很多人肯定和曾经的我一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

5、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。

如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

6、使用卸妆产品。

糙或痘痘等各种问题。

通常有必要每天都涂防晒霜，能够降低紫外线对皮肤的伤害。

通过涂抹防晒霜能够对面部皮肤起到较好的保护作用，不管在炎热的夏季还是在其它的季节都需要涂抹防晒霜，因为阳光当中的紫外线是不分季节存在的，长期照射会对皮肤组织造成一定伤害，会导致皮肤出现黑色素沉着，引起面部皮肤长斑。

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

涂防晒霜的注意事项

防晒霜的涂抹部位：涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

防晒霜的指数并不能够叠加，如果隔离霜的指数是spf15，防晒霜的指数也是15，这并不等于spf是30，所以一定要选择适合的防晒指数的防晒霜。

防晒霜的等级是可以划分的，有15，20的，甚至还有50的，因为这与日晒的程度有关，如果是要在海边去游泳，那么一定要去选择具有防水性能的防晒霜，一定要随身携带，如果出汗的时候需要马上补充防晒霜，敏感肌的皮肤不要选择含有酒精的防晒霜。

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