怎样能快速瘦脸？

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸 ：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

一直喜欢用娇韵诗瘦脸精华，最近想用新品体验一下。据说彼得罗夫娃娃脸面霜称赞过。那么彼得罗夫娃娃脸面霜或娇韵诗瘦脸精华哪个好呢？

产品比较

娇韵诗买了一段时间了，外包装没了。你会看到的。娇韵诗的外观是香槟色的红色字，还是很好看的。彼得罗夫？配色以黑白为主，看起来简约却不失高贵。

先看手上涂两个瘦脸霜的变化。

以箭头为分界线，看一下娇韵诗和彼得罗夫应用前后的对比。把和朋友们自己对比一下，不做过多解释。图中两贴没有按摩。

娇韵诗:(糊状)白色乳液。(品尝)淡淡的香味。(吸收)15分钟后自然吸收。

彼得罗夫:(膏体)膏体，颜色偏黄。(品尝)淡淡的香味。(吸收)由于膏体较稠，呈奶油状，所以要慢慢按摩吸收。

我个人比较喜欢这种膏体，因为你需要按摩才能一点一点吸收，不像有些膏体。涂了之后就没有按摩了，再也没有了。很多朋友认为不用按摩就慢慢吸收了，态度好点。其实并不是全部都吸收了。有很多，应该叫“空气蒸发”。不是被皮肤吸收，而是被空气吸收。

PH实验

第一个实验，准备pH试纸，开始测试娇韵诗、彼得罗夫，我们平时会用到的生活用品的PH值。做一些PH试纸实验！！其实就是测试化妆品的酸碱性，因为皮肤的PH值大概在5-7左右，属于弱酸性，所以这个范围的化妆品都比较温和，刺激性比较小。彼得罗夫和娇韵诗都在正常值范围内，娇韵诗略暗~

不知道为什么马油沐浴露PH值有点深。洗面奶的价值也很深。是我之前在家里买的一款不知名的国产洗面奶。我还拿了一些酸的食物，酸奶和橘子，因为酸奶含糖，所以颜色没有橘子黄。实验结束:娇韵诗、彼得罗夫PH值均在正常范围内，请放心使用。

清水实验

1粘在杯子边缘的是动物油。2矿物油漂浮在水面上。3重金属、铅、汞等。沉在杯底。

这三种化妆品都不达标。如果你用的所有产品都没有粘在杯沿，没有浮在或者沉在杯底，那么恭喜你，因为你选对了东西，可以安心使用。

家里没有密封的杯子，只好找个小杯子做实验！倒入半杯水，分别加入焦姣和焦姣。彼得罗夫放多一点，呵呵没掌握好。等待

娇韵诗溶解比较快，可能是因为质地比较水，比较容易溶解。彼得罗夫多一点，质地是面霜的原因，所以溶解的比较慢，不过没关系，慢慢等。

因为两种瘦脸霜的质地不同，大部分溶解的时间也不一样，但是最后都是溶解成功，没有上浮，没有沉底，也没有粘壁，大家可以放心使用！

铅汞实验

准备一张白纸和银饰。它必须是纯银的。我用银手镯做测试。测试依然是娇韵诗和彼得罗夫还有一支口红。将待测化妆品涂抹在白纸上，用银饰在涂抹化妆品的地方来回抚摸。如果没有变化，可以初步表明没有引线。如果变成黑色，说明有铅。颜色越深，铅含量越高。纯银手镯，用手镯的侧面测试是否有划痕。这银子是我去云南的时候买的。银很纯，所以选这个做测试。娇韵诗和彼得罗夫分别与手环交叉，没有任何变化，也没有黑色划痕。因为干的快，好几个地方都抹了。用手环刮过之后，有明显的黑色划痕。经检测，我们的婴儿面霜不含铅汞，朋友们可以放心使用。

使用体验

之前用过几款瘦脸产品，包括日本流行的瘦脸霜，但是效果总是不尽如人意。所以我选择了我最喜欢的两款产品娇韵诗和彼得罗夫进行对比。这两种产品各有优缺点。个人比较喜欢彼得罗夫娃娃脸。这里是我自己的经历，优劣对比也是我自己的感受。希望能给你一些参考。

娇韵诗优点:瓶口是挤压式的，取下瓶盖后可以直接按压，卫生，使用方便。是一种水状的乳液，和水状的冷凝水一样，非常容易推开，用起来特别容易吸收。滋润，口感清淡。

缺点:按摩手法繁琐，需要严格按照娇韵诗进行按摩，才能达到瘦脸的效果。主要作用是消除水肿。个人瘦脸效果不明显。

彼得罗夫优点:质地是浓稠的面霜，但是涂在脸上很滋润。看起来有点油，按摩后吸收很好。按摩手法，比较随意简单，可以配合拍打按摩或者辅助按摩器。它尝起来很甜。重要的是，我现在已经用了将近一周了，还是感觉有些效果的。个人认为娇韵诗不同，娇韵诗主要是消除水肿，而婴儿面霜可以提拉紧致。

缺点:盖子的设计，打开盖子直接用手挖面霜涂抹，感觉不是很卫生。虽然上层夹层很薄，但是对于太短的钉子来说不容易扣。质地更适合秋冬使用。对于油性皮肤的女生，洁面后最好用一点爽肤水。

1、微整形瘦脸霜，不打针就可以拥有锥子般的完美脸型，想瘦哪里瘦哪里。

2、擦出来的瘦脸，提拉效果很好哦。

3、微整形瘦脸霜，不用打针就能提拉瘦脸，你还在等什么？

4、怎么摸怎么瘦，再一抹，超紧绷。

5、抹一抹，燃脂又提拉，你的家庭式微整形大师。

6、不要羡慕嫉妒恨，一霜搞定美肤提拉还有微整。

7、护肤有道，提拉有效，自然享“瘦”。

8、姐要瘦脸瘦身体，青春又靓丽。

9、自然美就这么简单，微整形瘦脸霜。

10、轻轻瘦，渐渐美一瓶效果看的见，两瓶可敌美容院。

11、找到年轻的秘密我是“兽”人，不要假装不认识我。

12、发现青春的密码不打针，自然瘦针要告别瘦脸，就用微整形瘦脸霜。

13、护肤享瘦一起来瘦脸霜，一抹，一擦，让你爱的慌。

14、自然美丽轻轻瘦一抹脸享瘦，天下护无双（霜）。

15、姐要瘦脸瘦身体，就要羡慕死你。

让您的面部减肥方法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

•如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。