护肤步骤：
洁面产品-化妆水-肌底液 -眼霜 -精华液 -乳液或面霜或日霜 -防晒霜 -隔离霜。
护肤注意事项：
1、选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。
2、护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。
3、护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。
扩展资料
男士护肤要诀：
1、清洁：崇尚“高清爽”。
现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色。
用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。
2、清理：我要“最舒适”。
清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。
3、滋润：追求“零负担”。
男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。
-护肤
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
防晒的日霜也是由防晒值的。不过会低一点。一般都是SPF15 PA++，一般冬天或者早春晚秋，太阳不是很强烈的时候用。
防晒霜一般倍数比较高，夏天平时用SPF30 PA+++就可以了，但是户外运动就需要更多的了。
卡尼尔的据说不是很好，皮肤用了会白。你还是用旁氏的吧，性价比比较高。
面部的防晒推荐FANCL的，不是特别的贵，主要是涂起来清爽不油腻，夏天用着很舒服。
身体的防晒就用露得清或者曼秀雷敦的，大瓶不心疼。
防晒霜一般用在隔离后，粉底前。有些粉底有防晒值的话，譬如DHC的玫瑰粉底SPF30 PA+++，就不用再涂防晒了。
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面霜和防晒霜不可以一起用。
正确的做法是先擦面霜，再擦防晒霜。 面霜和爽肤水、乳液性质接近，属于基础护肤的产品，而防晒霜和隔离霜性质接近，主要作用是防晒，属于化妆品种类，按照正确的护肤顺序，无疑是先涂完护肤品，再涂化妆品，因此面霜在防晒霜前使用。
防晒霜属于化妆品，内含化学成分，直接涂抹在皮肤上，对皮肤会有一定的刺激性，并且防晒霜主要是用来阻挡紫外线的，如果先涂防晒霜再涂面霜，面霜质地较厚重，不仅会影响防晒霜的防晒效果，同时会浪费了面霜的作用，使面霜无法被肌肤吸收。
扩展资料：
面霜适用的肤质：
一般来说， 干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。
防晒霜注意事项：
1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。
2、选择适当系数的防晒霜。
3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。
4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
6、勿因保存不当降低效果。
7、阴天的时候也要注意防晒工作。
-面霜
-防晒霜
那就要看楼主的工作了，要是主要是进行室内还是室外的工作的，要是是在室内的话就不用再涂防晒的了，要是你中午还在外面活动的话就要涂了。
防晒霜和隔离霜是两个不同的概念。防晒霜就是单纯的防晒作用，而隔离霜主要是隔离空气污染，它的防晒指数是8到10倍。而且防晒霜里面含有防晒剂。隔离霜能够隔离了防晒剂。所以是先用隔离霜再用防晒霜。
我个人觉得佰草集家的隔离霜好，欧莱雅家的防晒霜不错！！
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