日霜晚霜怎么用

摘要：日霜晚霜怎么用？看现在的漂亮MM，皮肤美丽是头等要事。定期到美容院护肤，护肤品还买了一大堆，什么日霜、眼霜，什么护肤液、瘦脸霜，什么防晒霜、隔离霜。这里告诉告诉大家，千万别日霜当晚霜，因为日霜、晚霜区别大不同。日霜偏重隔离，而晚霜则把修护、滋养当成第一要务。涂抹日霜、晚霜分别有什么注意事项呢？日霜晚霜怎么用涂抹晚霜的5个注意事项

干燥的季节，保湿就成了首要的关键。那些瓶瓶罐罐的保养品都得派上用场，那么我们今天就一起来学习如何一些解决皮肤问题的好方法。

一、只要喝够水皮肤就会水嫩

都说女人离不开水，我们人体一定要每天摄入8杯水。虽然喝水不能很明显的改善我们皮肤干燥的问题，但是喝水也必须是一个不能忽略的环节。对于喝水和皮肤的补水是一个相辅相成，这是从两个方面来帮助补充体内的水份。这样可以有效的帮助打理皮肤的健康。所以这补水是必不可少的。

二、忽略7个保湿死角

很多人都说每天勤于打理皮肤，但是还是有很多问题出现，这让我们大家有了很多的困扰。这就是因为我们在平常的保湿过程中忽略了很多重要的部位，让他们成为死角。对于那些重要部位，你们也一起回忆一些，你们丢失了忽略了哪个部位呢？

三、晚上护理效果好

都说肌肤在夜晚也要休息，在这一段时间里，我们一定要好好的给皮肤补水，让她在睡眠中保养皮肤。

四、油性肌肤也需要保湿喷雾

对于油性皮肤的人，补水也是必不可少。但是保湿性喷雾对他们而言是很不合理，对皮肤也是有害而无一利。

五、晚霜滋润皮肤多多益善

在晚上补水是必不可少，但是晚霜就不一样，因为涂抹过多的晚霜会导致毛孔停止呼吸，毛孔不能张开，新陈代谢混乱，我们一定要注意晚霜的量。

补水有秘诀，我们一定要谨慎。

到底是用乳液，还是用晚霜

乳液是一般保养，晚霜才能有渗透作用，乳液活性成分不及晚霜多，质地也清爽许多，你可以在回到家卸完妆之后，擦上一般的乳液，最后再找一罐你想要积极改善问题的晚上，在睡前最后一刻使用，就不怕油腻了。

——日霜最大特色在防护、隔离

日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

——晚霜最大功劳是修护、滋养

深层滋润晚霜、全效修护晚霜各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜“营养”、精细，易于肌肤充分吸收。

提醒：

什么样的肤质选什么样的晚霜？

如果是油型肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型晚霜。

如果是混合型肤质，使用晚霜时请避开T字区。

如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，请按摩，以帮助吸引。

什么样的年龄用什么样的晚霜？

一般来说，25岁之前可选择性质较柔和的晚霜。

25岁以上至40岁的，这时皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的。

40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。

疑问：

天气热，要不要用晚霜？

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

出现“油脂粒”怎么办？

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的”油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

涂抹方法：

日霜和晚霜都应在彻底洁肤后进行。

日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围;脸部，按斜向外向上的方式涂抹;额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜亦可照此方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入皮肤。也可以用"按压"的方式涂抹，以免产生小细纹。

注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。

涂抹的最佳时刻：

日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤润干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。

（全文详见389期）

文∕钟碧芳

在这么多的保养品当中，也许你也跟我一样感到困惑，为什么要区分日霜、晚霜？两者有何差别？如果只用其中一瓶可以吗？

「保养品为什么要分日间使用或夜间使用？」这个问题相信也曾困扰着你，要了解个中奥妙，应该先清楚皮肤白天与晚上的差别。

白天的皮肤在自然环境中进行新陈代谢，会遇到的最大敌人就是紫外线、脏空气与其他污染物，甚至还有额外的彩妆等；这时候皮肤最需要的保护就是隔离这些会阻碍代谢的敌人。

相对于白天的风吹日晒，皮肤在晚上则是细胞生长与修复的阶段，有研究指出，晚上 10 点到凌晨 2 点之间，是细胞分裂速度最快的时间，皮肤在这时对护肤、滋养的需求也跟着提高。

台北荣民总医院皮肤部光化学治疗科主治医师李定达表示，应该从肤质来判定，如果本身是中性肌肤又嫌麻烦，其实只要选择一瓶保湿性足够的保养品，就可兼作日霜和晚霜，不过，白天出门前还要另外加上防晒乳液。

日霜与晚霜的差别

日霜与晚霜的差别，主要是让消费者容易分辨保养品的成分罢了。市面上的日霜与晚霜主要有二大不同，包括滋润性及防晒功能。

日霜因为需要配合白天的活动习惯与化妆的需求，还要考量舒适性及上妆的方便性，因此，通常油脂成分会较低；但晚上因为不需要外出，是设定在晚上皮肤休息时间时使用，多数会设计为滋润成分比例较高的产品。也就是说，以两瓶成分类似的日霜与晚霜来说，通常晚霜会偏油，如果属于油性肌肤的人，晚上可以省略太滋润的保养品或是只擦日霜就好；相反地，干性肤质的人也可以在白天涂抹滋润效果更好的晚霜，但要注意晚霜的成分中是否含有光敏感成分，例如维生素 A 或 A 酸等，若有添加则不适合白天使用。

另一个差别则在于防晒功能，日霜通常会加入防晒成分，等于给肌肤另一层的保护。所以，如果白天不出门或晒太阳很少，又属于较干性的肤质，用晚霜其实也没关系。但反过来说，若是经常有户外活动的朋友，选择日霜时，最好要含有防晒成分，否则就要在日霜之外，再涂抹防晒乳液。另外，有些日霜会添加润色的功能，让不想上妆的朋友也能有润色的感觉。

保养品也应该要换季

李定达表示，肌肤的保养品，需特别留意要区分夏天与冬天，才是对肌肤最好的保护。由于皮肤是动态的，会受到体质、气候、环境、年龄、部位等影响，有可能原本是油性的肌肤，到了冬天却变成干性，因此，随着季节变动更换保养品也是肌肤保养很重要的关键。

那么，换季一定换保养品吗？冬天买来没用完的保养品，春夏还能继续用吗？其实，换季的观念并不是指要全部换掉，应该是依照自己的肤质，选择性的淘汰或增加化妆台上的保养品。

不行的哟~

晚霜有的含有美白成分,而美白的物质有不少是不能见光的,见了光反而会变黑,所以如果是美白晚霜,千万不能在白天用

另外,日霜有的含SPF防晒成分，而晚霜是没有的,如果错用晚霜当日霜，则防晒的目的达不到了

还有，晚霜和日霜的成分是不一样的,晚霜相对来说比较滋润,而白天脸暴露在外界的阳光空气下,容易出汗出油,太滋润的晚霜会对皮肤造成很大的负担