懒美人秘诀！夜间美肌保养术

导读导读：幕降临时，当你进入甜蜜梦乡，你肌肤中的每一个细胞却进入了一天中最活跃的状态。皮肤底层的修护细胞开始激活运作。这个时候，是肌肤修复的最佳时机。不少女士在保养肌肤这件工作上「穷忙」，最后发现自己只付出而

导读： 幕降临时，当你进入甜蜜梦乡，你肌肤中的每一个细胞却进入了一天中最活跃的状态。皮肤底层的修护细胞开始激活运作。这个时候，是肌肤修复的最佳时机。

不少女士在保养肌肤这件工作上“穷忙”，最后发现自己只付出而没有收获。其实，聪明的女人就算很懒也能变美，是因为她们懂得利用最佳的保养方法和保养时间!今天我决心与JMS一起走进聪明女的行列，全面学习懒美人的夜间保养术，睡着变美!

夜间保养小tips：

1、清洁工作要彻底： 在睡前一定要记住彻底清除掉脸上的妆容，不然的话彩妆残留物会堵塞毛孔，不利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物。

2、 肌肤，放松身心： 在临睡前，洗个热水澡，并换上宽松舒适的衣物，适当 肌肤，让身心处于放松状态。将手机、手表 等会发出电磁波的物品尽量远离自己，以免长期积累而影响神经、脑波，导致不易入睡。

3、晚霜修护肌肤： 白天，肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。日霜的功能也是以隔离和防护为主。只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复。但要注意的是，晚霜的涂抹最好留到睡前，这样才能为肌肤彻底全面地补足能量。

4、10pm~2am睡个“美容 觉”： 晚上的10点至次日凌晨2点，是睡眠的黄金时间。这段时间由于细胞新陈代谢频率增多，是调整身体和肌肤内部的最佳时机。作为女性更应珍惜这段时间，让它给你的肌体充足的时间和机会好好修养，借睡眠来保持美丽的容颜。

5、切记关灯再睡： 千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光 ，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩!所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。

夜间保养效果佳 晚霜是关键

到了夜间，皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤，对抗自由基。夜晚肌肤细胞的更新速率比白天高出三倍，再加上安静的环境让情绪放松，此时使用保养品比白天更有效果。此时，根据自己的皮肤需求选择不同效果的晚霜，便能起到事半功倍的效果。

说到晚霜的选择，功能不外乎“保湿 ”、“ ”、“抗衰老”。这三类产品中的某些有效成分易受到阳光、气温等的影响，而在夜间新陈代谢活跃时，却能发挥效用也更为安全，所以趁夜间进行“美肌修炼”，效果自然会更佳!

夜间美肌修炼术之篇

夜间细胞的运作比白天还要活泼，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。因此别忘记睡觉前给肌肤涂上具有高效活跃成分的晚霜，才不会让肌肤变的干燥、粗糙。

好口碑晚霜推荐：

优色林润白保湿 修护晚霜

参考价格： ￥2880/50ml

产品介绍： 优色林实验室带来Dio Active抑黑因子，能够从源头破坏和减少黑色素的形成;同时阻断色素传送，减少皮肤的色素堆积。围绕黑色素生成、传递、消除三个过程，各个击破，快速淡化肌肤表层和深层的色斑，并抑制新色斑的生成。

编辑点评： 保湿效果很令人满意!质地满轻薄，容易涂抹开;味道很清淡，吸收效果很好，第二天皮肤摸上去很平滑水润~

雅诗兰黛晶智焕白莹采晚霜

参考价格： ￥7200/50ml

产品介绍： 极致加速，将显著可见的黑斑、暗沉及不匀肤色瞬息格式化刷新;晶智焕白莹采全系列网络，专为亚洲女性娇肤研制;每一款温和配方，各蕴强撼潜能，各显卓然成果，在完全美白程序中担纲重要角色。联合所有配方使用，更能为肌肤网聚生生不息的互动美白能量，令你一睹数码美白革命的震撼成效。

编辑点评： 镇定舒缓配方，含有葡萄红醇及抗 比菲德氏因子，当即舒解导致黑色素过盛分泌的环境 ，重筑肌肤天然防护屏障。相信这是一款功能强大的美白晚霜哦~

现在敏感肌的女孩纸越来越多了，大部分都是使用了不适合自己的护肤品，使皮肤越洗越薄，继而容易出现红血丝，也使皮肤容易干燥脱屑。所以对这种纸片皮，在选择护肤品要格外小心，避免雪上加霜。下面我带大家来看一下优色林适合敏感肌吗？

优色林适合敏感肌吗

敏感肌宝宝可遇不可求。我自己就是敏感肌，也算是久病成医了，所以很多小仙女都来问我敏感肌要怎么选择护肤品。因为敏感肌的根本原因还是角质太薄，所以首先要买一个修护霜。我现在就把我压箱底的宝贝介绍给你们。它就是优色林修红特护霜，是我的真爱了。里面蕴含牛油果树修护成分和胀果甘草根提取物，能帮助缓解肌肤多种不适，特别是修复红血丝，功效尤其好，也能对肌肤深层补水。大家一起来看看它的测评吧。

1、外观

一入眼就是干净舒服的白色，瓶子上印有英语介绍和蓝色商标，排版设计有种德国护肤品的严谨感，整体简单大方。为了避免多次污染，采用独特双重防污染包装。按压设计可以避免修护霜倒多而浪费。

2、质地和香味

我个人是很爱牛油果的味道的，所以它真的是深得我心！淡淡的牛油果和植物的清香，我有点欲罢不能了感觉特别安心！质地细腻柔滑，看起来有点厚，但延展性不错，最好是配合按摩使用，肌肤很容易就吸收啦。

使用效果

修红特护霜主要是针对敏感肌人群使用的，所以上脸后非常温和，一定刺激感都木有！它的滋润修复效果也是不错滴！里面蕴含牛油果树修护成分和胀果甘草根提取物，不仅能深层补水，也能有效修复红血丝。像我这种敏感肌，两颊特别容易有红血丝，也很容易干燥脱皮。用了两三次，脸上的红血丝就淡了很多，也不会脱皮了，皮肤状态特别稳定！最近一直在连续用，感觉脸皮都变“厚”了，真的要为它点赞！

总结

（1）特别针对敏感肌的修护霜，敏感肌宝宝可遇不可求哦。

（2）性比价超高的修复霜，囤货星人的必备。

（3）按压设计可以避免浪费，不用担心挤出来太多。

“适合敏感肌的护肤品牌有哪些？”这个话题几乎是敏感肌的必经之问。大雁南飞，秋高气爽，敏感肌肤开始闹腾，发红发烫，红血丝频起，要想打赢有准备的战，把敏感肌摁在根源上，除了自身防护之外，首先就要找到适合自己肌肤的护肤品，打赢换季保养肌肤保卫战。

黛珂

不多说，黛珂的紫瓶水乳几乎人人知道。

想保湿，调节水油的用植物韵律，小紫瓶精华。

想去闭口，镇定消炎用紫苏水+牛油果。

想美白的用焕白白檀系列，曲酸美白精华液也很温和，抗老修复白檀也能搞定。

珂语

国货问题肌护肤品牌，敏感肌和痘痘肌的护理都做，主打植物成分安全萃取。

补水舒缓用舒缓修护面膜，温和改善换季肌肤干燥、粗糙，及时补水。

修护屏障美白用美颜修护原液，深层修护补水，敏感肌有痘痘痘印护肤效果杠杠滴。

卸妆清洁用冰川养护卸妆水，适合脸眼唇，不辣眼睛，含有舒缓成分，卸妆时还有护肤作用。

应急补水用植源温和养护喷雾，及时补水保护换季肌。

优色林

优色林是德国低调有效实力派百年药妆品牌，专业安全，每款产品都是经过临床验证的，敏感肌可用，好评。

尤其是抗红修护霜和防晒，价格美丽就是不太好买，渠道很少，也很容易买到假货。

珂润

日本主打干燥性敏感肌护肤品牌。

大干皮敏感肌用面霜，轻薄滋润，保湿效果很nice，吸收也快。

氨基酸泡沫洗面奶，无色无味，清洁效果一般，很温和。

薇诺娜

国货敏感肌护肤品牌，产品很多，风很大，据说好多医院皮肤科都是推荐薇诺娜，风评不一。个人更加推荐修复保湿用特护霜，大干皮用它肯定满足保湿要求，修护屏障。

elta md

这个品牌诞生于美国权威皮肤科诊所，持续进行屏障修复和精准防晒产品的开发，所以敏感肌的姐妹们安心用！

除了那款最出名的氨基酸洁面，它家防晒也是无敌好用。

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