母乳喂养的宝宝，DHA大人吃好还是宝宝吃好？

都可以，在宝宝还没有添加辅食之前，妈妈直接服用比较方便。或者剪开滴进宝宝嘴里，剩下的妈妈吃掉。添加辅食之后也可以加到辅食里。瑞琻特医智奥聪DHA，每粒含藻油DHA285mg(常规50-100)纯DHA100mg。DHA的含量也是普通产品的2倍，充分满足孕期+哺乳的需求。

给婴儿补充维生素d有利于钙质吸收和利用，从而起到防治缺钙和佝偻病的作用。一般来说，在婴儿出生15天的时候就可以开始吃维生素d了，也就是说婴儿一个月的时候完全可以吃维生素d了。但是平时也不能单纯通过给宝宝吃维生素d的方法补钙，平时还是应该注意增加母乳或奶粉中的钙质，天气好的时候还应该多带着他出门晒晒太阳。婴儿d3也就是维生素d3，一般是用于预防和治疗维生素d缺乏症的。维生素d3可以提高机体对钙磷的吸收，促进骨骼的生长与钙化。宝宝一般是出生15天以后就可以补充维生素d3了。维生素d3，一般是一次一粒，一天一次，可以补充到孩子两岁左右的，另外维生素d3是脂溶性维生素，其吸收还需要胃肠道里一定的脂肪协助，因此补充维生素d3最好是在吃奶或者是进食以后应用比较好。

新生儿多久补维生素d

2017-07-21

王文丽主任医师

儿科综合黄石市中医医院（市传染病医院）

很多家长生怕孩子出现缺钙的情况，会给孩子大量补钙。其实，如果孩子缺钙，大多是因为缺少维生素d，维生素d最主要的作用是促进钙的吸收。婴儿缺钙很可能是缺维生素D。不管是母乳还是配方奶粉钙的含量都足够（乳母要额外补钙），而食物中维生素d含量少，通常需要额外补充。那么，婴儿补充维生素d多久为宜呢？新生儿多久补维生素d？

母乳中维生素D的含量很低，根据研究表明，平均初乳每升的维生素D含量为169国际单位，成熟乳中每升母乳含维生素D平均26国际单位。尤其在北方寒冷的季节和南方的梅雨季节，因为孩子户外活动少，不能进行日光浴，单纯依靠母乳喂养不能满足孩子发育所需要的维生素D，容易发生维生素D缺乏，引起孩子维生素D缺乏佝偻病，孩子会出现精神方面以及骨骼的变化。因此母乳喂养的孩子必须每天额外补充维生素D400～800国际单位。

鱼肝油一般每粒含有200-400单位的VD，宝宝每天应补充的就是这些，和很多VA，对宝宝的钙质吸收和眼睛发育有好处，一般宝宝出生15天或者满月的时候开始吃。DHA对大脑发育和视力都有好吃，吃母乳的宝宝建议6-12个月之前由妈妈吃（母乳质量好就妈妈吃的时间长些，母乳质量不好，就早点给宝宝吃），按照说明书的量吃就可以。一般最多迟到3岁。

鱼肝油不能天天吃，吃15天停5天，不然宝宝的肝脏负担比较重，如果宝宝能出门晒太阳了，建议妈妈停止喂食鱼肝油，而是多带宝宝晒太阳，上午9：00-11:00，下午15:00左右都很好，妈妈多吃胡萝卜等多补充VA。

另外，建议妈妈补钙。