"雅芳"这个牌子的产品好不好用呢????

雅芳的产品是这样的(我就是雅芳的会员,我个人体会):凡是价格很贵的系列,比如:新活系列,美白系列(含嫩粉的那一种),新自然系列,还有美颜露(就是雅芳的神仙水,300元的),都是很好的产品,特别是有的写明日本原配方,效果都极佳不过非常贵,一套下来一般都六七百

凡是几十元钱的,比如防御日霜,虹光隔离霜什么的,都特别不好,远远比不上价格接近的其他品牌

保湿凝露很清爽，不油腻，挺好的。但是如果肌肤偏干的话，最好用润泽组或者滢泽组的全日保湿系列。隔离防御日霜必须得在护肤品之后用， 不能直接用在脸上，但个人觉得不怎么样，有点油腻，还有点干干的感觉，推荐你用雅芳苹果光彩精华，保湿，隔离，修颜，打光，个人挺满意的。

315晚会曝光了许多品牌产品，妹纸们最关注的莫过于化妆品，化妆品与妹子有肌肤之亲，稍有不慎就会毁容，请大家擦亮自己的双眼，看看315曝光的化妆品名单，有没有你的常用品。

　一、含有激素的护肤品品牌列表

　欧莱雅美白系列、玉兰油、欧泊莱婵真、雅芳、强生、自然堂、佰草集、旁氏、高丝、军献益肤霜、李医生、羽西眼霜(致敏)、可伶可利、自然美铅笔水磁场A(宛如新生的那个)、邦定美肤霜、臻美的另一品牌、医之泉

　(电视直销中的绝大多数美容产品、低档美容院中的护肤产品都含有激素。)

　二、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单：

　(1)产自法国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素;

　(2)产自日本资生堂肌肤之液：唇膏;

　(3)产自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜;

　(4)产自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白祛斑精华素;以及来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。

　三、严重含有有害物质的产品

　日本DHC化妆水含有间苯二酚

　(间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域，具有毒性，可引起头痛、头昏、抽搐、呼吸困难、体温及血压下降，涂在皮肤上可引起皮肤损害，并可吸收中毒甚至引起死亡，是国际公认的“三致”物质———致癌、致突变、致畸。最主要是导致白血病、癌症等恶性血液疾病)

　韩国“兰芝”柔润凝亮修护眼霜细菌总数超标40倍

　法国兰蔻、香奈儿含有腐烂动物尸体炼制的动物油

　韩国SKINFOOD含有霉变羊胎盘溶液

　德国妮维雅含有工业酒精

　韩国梦妆铜超标

　韩国THEFACESHOP化妆水只值3元钱

　(其中都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合)

　雅芳up2u细菌含量超标

　(完全是由“雅芳”护肤品的下脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差)

　美宝莲粉底含铅量超标16倍，汞含量超标两万倍

　(长时间使用不但会造成皮肤暗淡，产生色斑，严重还会造成肾衰竭等)

　露华浓、雪完美含有强致癌物质

　四、质检总局最新发布的禁用化妆品

　欧莱雅风盈持久透气两用粉饼

　欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20pa++

　美宝莲恒莹全天候粉底液spf14pa+自然色

　香奈儿国际之蓝色几何美白祛斑霜

　飘影防晒洗发露

　丁家宜美白防晒乳液

　妮维雅美白防护日霜

　小护士美白嫩肤霜

　佳雪青春净白露(雅倩化妆品有限公司)

　羽西亚光粉底霜spf6

　雅芳凝白防晒日霜

　诗维娅清爽防晒润肤凝露

　蒂花之秀美白祛斑霜

　郁美净儿童防晒蜜

　克莱奥依修妍养护防晒霜

　艾文莉美白维生素c活肤露

　普兰娜祛斑美容霜

　小叮当儿童防晒润肤乳液

　凝雪祛斑精华霜

　海藻植物粒子面膜

　竹盐排毒足贴

　绿茶清痘面膜

　柏氏排毒祛痘收缩水

五、卫生部公布的检验化妆品好坏的方法

　洁面乳：

　1有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。

　2用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。

　3拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了。

　化妆水：

　1用力摇，摇完之后看泡泡。

　a泡泡很少，说明营养少。

　b泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。

　c泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

　d泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

　2质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。

　3一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡。

　4爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。

　乳液：

　1闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。

　2如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯(这是现在化妆品不推荐用的)，晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。

　3如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家(一个化装品界的甚麽头头，忘了)说的。

　膏霜：

　1放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着，你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。

　2保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的!

　3你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的!

　4面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。

　精华素：

　对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。

　油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。

　粉底：

　1取适量放入水中，然后观察其反应。

　一般三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。

　这三种情况即说明了其所含的成分。

　好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。

　a粘在杯边的是动物油。

　b飘在水面上的是矿物油。

　彩妆：

　找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

　物价横飞，一套护肤品要花不少银子呢!买到合适的皆大欢喜!万一买到假货、质量不过关的产品，大把的银子打水漂还可以接受的话，还毁容啊!

　相信美眉们都有一些用过几次不用的，大把的票子买了，却不能用……这就是不了解护肤品的后果啊!

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首先，让们考虑一下一瓶隔离霜应该有什么作用。想起很久以前旁士隔离霜一个广告，“隔离紫外线，隔离脏空气，隔离彩妆”，可以想到隔离也只有这三种东西。其实，脏空气和彩妆可以理解为一种东西，就是与皮肤外层接触而且会对皮肤造成伤害物质。再加上隔离紫外线，就构成一瓶隔离霜最基本功能。 然后要说几样类似东西： 第一样是修容液。许多专业彩妆都有这样东西，它作用是调整肤色，并不能起到隔离霜作用。 第二样是妆前底乳。它是用在粉底前，使整个妆容更持久亮丽。妆前底乳不一定是绿色或紫色，它完全可以是白色，涂在皮肤上就是透明。 这两样东西都是彩妆范畴，而隔离霜，原则上说，应该属于护肤范畴。 但是，们很难想象在乳液和粉底直接要在们脸上刷上隔离霜，修容液和妆前底乳三样东西，而修饰过红或者过黄肤色，又是亚洲人实际需要。所以，们看到许多隔离霜兼顾修饰肤色和妆前底乳功能，比如蝶妆隔离霜，比如LANCOMEUV EXPERT。但是个人认为，那些起不到隔离作用，特别是没有防晒指数调制肤色fluid不能称为隔离霜，比如兰芝有这样产品。觉得这成为make up base更加合适。 总结一下，认为隔离霜可以分为两类，一类是没有修饰肤色效果，光是起隔离作用，代表产品有CLINIQUECITY BLOCK，CHANEL隔离霜，等等，这类产品，欧美系居多。 另一类是有兼有修饰肤色和隔离作用，代表产品有LANCOMEUV EXPERT，ESTEE LAUDER美白隔离霜（英文名不想查），蝶妆隔离霜，SHISEIDO UVWHITE隔离霜，等等，这类产品以日系和韩系居多。LANCOME和EL这两件产品，也是特地为亚洲市场开发。 所以，在选择隔离霜时候，首先应该考虑是否需要修饰肤色。这是关键关键。因为修饰肤色是隔离霜附加功能，不想多讨论，们先看看隔离效果。很遗憾，除隔离紫外线效果可以用仪器测量外，隔离脏空气和隔离彩妆效果，们根本不从知晓。那这样一瓶隔离霜（protection），和防晒霜（sunscreen）有什么本质区别呢？ 个人认为，隔离霜就等于脸部防晒霜。目前市场上防晒霜大体有两种，一种是纯物理防晒，一种是物理防晒＋化学防晒。无论那种，防晒霜都必须放入一定物质（通常是一些微粒，例如二氧化钛），浮在皮肤表面，起阻挡紫外线作用。那么这些微粒足以保护皮肤不受彩妆粉末和空气中灰尘伤害。所以，一瓶防晒霜完全可以起到隔离作用。 但是，在同一品牌中，一瓶隔离霜价格大于或等于一瓶防晒霜，而容量又远远小于一瓶身体防晒霜，例如碧欧泉润白净化防护乳SPF 20售价是380RMB 50ml，而活泉身体防晒乳液价格是280RMB150ml。这笔帐又是怎么算呢？个人认为，隔离霜相对于防晒霜（可用于身体）就如同面部乳液相对与身体乳液。很难有人说清面部乳液比身体乳液高级在哪儿，也许是用更精纯物质，也许是用更容易吸收基地，也许什么都不是。 所以，你是选择一瓶贵价隔离霜还是一瓶相对便宜大容量防晒霜就完全取决于你自己喜好和经济承受能力。但是，这两样东西，你脸上用一样就够。所以，不要问是该先涂防晒霜还是先涂隔离霜问题。 用完乳液可以直接上妆？还是应该先用隔离霜保护皮肤？ 首先请看一下你乳液是属于日霜/日乳一类还是普通保湿乳。假如它是日霜/日乳，甚至有SPF值，你完全可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，因为乳液可以提供安全隔离作用。除非你想要修饰一下你过黄肤色，这样话，你可以选择有修饰肤色效果隔离霜，或者是紫色make up base。只有一种情况例外，就是你认为乳液SPF指数不够高。这一类产品相当多，比较典型有LANCOME葡萄多酚乳液，ESTEE LAUDERDAY WEAR，雅芳隔离防御日霜，等等。 假如你乳液只是一瓶普通保湿乳液，那仔细看一下说明书。像LANCOMEHYDRA ZEN，它不是日霜，也没有SPF值，但是说明书上明确写到：涂在完全清洁后肌肤上，涂上之后可以立即上妆。认为说明书比专柜**话可信度高无数倍。不过，这种情况，特别如果你不化妆，还是比较建议使用隔离霜，这不是出于隔离彩妆考虑，而是考虑到隔离紫外线。即使你粉底液有SPF 12或者SPF 15，但们都知道，现在上粉底要求是越薄越好，而且出汗，行动都容易使粉底掉妆，在不及时补妆情况下，防晒效果令人担忧。 那假如你乳液也没明确说明是否可以直接上妆，保险起见，还是用上隔离霜吧，没有害处 隔离霜是否能隔离电脑辐射？这也是许多JM关心一个问题。个人答案是不能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它波长约为6。5cm，而隔离霜和防晒霜针对主要是波长0。01－0。40微米紫外线，，JMs可以自己考虑一下它对于电脑辐射会有什么作用呢？ 但是，隔离霜对电脑使用者是有一定好处。那是因为电脑除辐射会对人体造成伤害以外，电脑屏幕静电效应会吸附大量空气中微尘。简而言之，使用电脑时，们皮肤是处在一个相当“脏”环境中。前面说过，隔离霜一个作用是隔离空气中灰尘，那同样，使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤伤害。但假如你使用是一瓶日乳，隔离霜也不是必须。

我的皮肤是油性的,而且爱长痘,使用雅芳有三,四年了,因为好朋友就是开雅芳店的,产品我基本上都用过来了,感觉上高端产品还是可以的,尤其喜欢美白系列其他的,实话实说,护肤品价位200以下的用了也没效果,一分钱一分货是有道理的雅芳价位不高,产品质量也还可以,我觉得性价比还是蛮好的

一洁面:

1新活洁面露:泡沫很细小,对于油性皮肤来说,洁面效果并不理想,我觉得适合年龄大一点的女士使用我反正是不爱用太稀了,还光溜溜的,好象没洗干净

2新自然洁面霜:基本上没什么泡沫,洗不干净的感觉,不喜欢

3美白洁面霜:还可以,泡沫丰富,会让人联想到妮维雅美白泡沫洁面乳,但没那个沫多,清洁力适中还是喜欢妮维雅美白泡沫洁面乳!

4碳洁面:我主要是用来去死皮的很多男士喜欢这款洁面品,洗的比较干净,但很涩,缺点是日常洗脸用它会有小黑渣洗不干净,所以我都是洗澡时用它,用喷头冲比较干净,用完后可以搓下很多死皮来

5采唐韵洁面:还可以,洗的比较干净,泡沫适中

6橘子洁面:跟碳差不多,但是可以日常使用

7凝白洁面:没用过,说是洗的还算干净吧

其他洁面品其实都差不多,感觉只要是有点沫的都还过得去,米洗颜很好用

另:一月份赠的那个芦荟保湿洁面简直就是垃圾中的垃圾!!!千万不要买!!!

二面膜,去角质:

1美白面膜(贴):很有效果的面膜,真的会变白,夏天晒黑的话一连7天贴上7贴可以白回来许多,效果持久

2美白面膜(撕拉):有一定的清洁效果,但不好撕下来,一撕容易有碎渣留在脸上

3新活面膜(贴):很好的面膜,非常滋润,用完后脸色柔和细腻,滋润效果可以持续一整天,甚至不用涂护肤品赞!

4美颜露面膜(贴):还可以,很滋润,别的没什么感觉

5净碧面膜:很好,可以镇静肌肤,清洁力很强,油性爱长痘的皮肤用了很合适

6白茶死海泥面膜:清洁力还可以

7新活柔滑霜:很好的产品,我用它去黑头和油脂粒,适合皮肤比较粗糙毛孔大的姐妹使用干皮肤和敏感的薄的皮肤最好不要用

8甜心磨砂膏:没什么效果,干性皮肤比较适合

9净碧磨砂膏:没什么效果,我用后还刺激长痘

三润肤品:

新活系列

1新活再生霜:感觉用完很轻柔,用上几天脸色会很有光彩,由于我是24岁,还看不出它有抗衰老的效果,但是有去痘印的效果有人用完后感觉会搓下东西来,建议先好好做一下去死皮,而且,新活再生霜如果用完用力搓的确是会有些东西搓下来,不是质量问题,是产品的性质还有就是这个一定要用在最里面,然后外面还要抹一层其他护肤品,以免它直接接触氧气发生氧化作用使皮肤变黄再说这款产品是活肤的,不宜单独使用

2新活精华液:很赞的产品,建议皮肤干的姐妹一定要用,非常滋润,甚至可以不用抹润肤品了

3新活再生柔肤乳:我用着一般,但是我妈非常喜欢用,不过对于收缩毛孔好象没什么效果各人肤质不同吧

4新活无痕精华:对去皱有一定的效果,膏体颜色是肉色,感觉很高档,25岁以后用应该是很好的

5新活维C莹亮精华:适合皮肤较干的人用,比较油,效果还可以,就像它说的最近好象要升级了

6新活净白去斑霜:大部分人使用后的确可以去斑和亮肤,我主要是用来去痘印

7新活透白精华:质地比较稠,滋润确有透白的功效我用的是试用装想要看出更大的效果大概要继续使用

8新活再生眼露:神奇!滋润效果特别明显,非常赞!强烈建议使用!

9新活再生眼霜:一般,没什么感觉

美颜露:保湿,使脸色柔和均匀,肤质变的细腻明亮,当柔肤水使用或敷脸都可

媚颜系列:还没用过,大概和新自然的感觉差不多,效果就不知道了

肌肤管理系列:

润泽保湿组的柔肤水和24小时保湿乳霜很好用,真的很滋润,油性皮肤也可放心使用

青春养颜组没用过,不知道效果如何好象精华液很好用

健康亮颜组的没用过,只用过柔肤水,不好,没感觉

细肤清透组没什么效果毛孔依然如故

保湿凝露:很赞!保湿效果很好,零油脂,建议在用完护肤品后都涂上一层保湿凝露

草本假期乳霜:据说很滋润

隔离防御日霜:有隔离和防晒效果,适合年龄大一点的干性皮肤使用

多效紧致精华霜:比较油,大概适合干性35岁以上的女士使用,但效果很好

净颜保湿面膜:保湿

胶原紧致面膜:还可以

肌肤管理系列的眼霜都一般,没大效果

凝白系列:

一般,亮肤水还可以,乳液比较滋润其他的没感觉

美白系列:

1美白营养霜:赞,用了很滋润,真的变白了,建议晚上配合新活再生霜使用

2美白爽肤水,柔肤水:很好用,就像它说的,但是看不出美白效果吧

3美白嫩粉:非常赞!建议有斑人士一定要用,按照它说的,兑着嫩露调匀,但是很不好调,我就洒了好多,要小心点真的可以去斑,我用了6颗真的白了,后来一直没用也没黑回去有效!

4美白嫩露:除了配合嫩粉用,也可单独使用,非常水润,皮肤感觉很嫩

5美白乳液:用后感觉脸非常嫩,有防晒功效,但我感觉有点油不爱用

6美白调理液:很好的产品,作为二次清洁的确有效

7美白净采 口者 口厘:很有效的产品,洗完脸后用它搓还能搓下黑色的东西来,清洁力强

8美白眼霜:敏感肌肤也可使用,滋润,没看出美白效果

9美白粉饼:赞!细腻滋润,白的非常自然,干湿两用,遮盖力佳,不堵塞毛孔,而且防晒效果很好,真的有美白功效,爱死了!我觉得只有1号的颜色好,其他都深

10美白粉底:颜色有点深其他的效果还可以

11美白防晒隔离液:赞!一点也不油,质地轻薄透气,防晒和美白效果都很明显,非常适合夏天使用内含嫩粉绝对物有所值

12美白精华液:怎么说呢,油,但是并不堵塞毛孔,有一定的美白功效,但不如嫩粉

13美白水嫩凝霜:新上市的很水润的产品,美白效果也比较好滋润不油腻,跟营养霜比起来更适合夏天使用

新自然系列:

1润肤乳液:很滋润,不错,无添加的产品,比较健康,适合敏感肌肤

2霜状美容液:比较赞的产品,一抹就成水露状了,很滋润

3柔肤水:滋润

净碧系列:

1洁面:洗的很干净,但很费

2润肤乳(昼用):不好,很讨厌

3润肤露(夜用):还行,质地像胶水,有控油效果,还能淡痘印

4修复调理膏:管用!抹在痘痘上痘就下去了推荐使用

5调理洁肤棉:没什么效果,酒精含量好象很高

6爽肤水:→酒精水

种子系列:

跟市面上的同价位同类型产品相比还是这个好用

采唐韵系列:

没感觉

四彩妆品

新炫系列:

1睫毛膏:一般般,就那样

2双色眼彩:还行,颜色服贴自然

3颊彩:还行,同上

4唇蜜:颜色很透亮自然,价位合理,颜色比较适合年轻女孩使用

5唇膏:没用过,我不用唇膏

6指甲油:都是年轻女孩适用的颜色

色彩系列:

1指甲油:颜色很好看,不容易褪色,快干型

2双色眼影:还不错,颜色不夸张,比较自然,粉质细腻服贴

3腮红:赞,颜色自然红润,用着也省,服贴

4唇膏:我不用唇膏,不知道,应该还可以,雅芳唇膏好象是全球排名第9

5纤长睫毛膏:算是一般,有点晕染

6浓密超长睫毛膏:还可以

7眼线笔:很好的产品,不晕染,而且自然,笔触较柔软,容易画

8柔润粉底液:老款的好用,新款的颜色深了,普遍反映不如老款的白

9摩丝粉底:赞,比较适合油性皮肤使用的一款粉底,非常轻薄透气,颜色自然,遮盖力适中,一抹就细致均匀,省事,不干

10柔润粉饼:适合补妆用,非常细腻

11嫩白粉底:不好用,不建议使用,不过如果你坚持的话

12嫩白两用粉饼:在使用美白两用粉饼前我一直用它,还可以,但是跟美白的那个比起来这个可以丢到垃圾桶里了

13卸妆油:还行,的确能卸干净各种彩妆,但是淡妆没必要用这个卸

14一抿晶人唇釉:好象不错哎,新科技,说是一抿就能释放高度浓郁的闪亮光泽只是颜色看着比较深

15超卷翘睫毛膏:形状很怪异的睫毛膏不过效果很好

16高效润颜粉底液:非常细腻,看不出抹了粉底,是款好粉底,还有提拉松弛皮肤的功效

五香品

香水这东西只有喜欢的味道才会买,我有阳光之吻,地球女人,微笑,和鸡尾酒绿香水可惜我最爱的阳光之吻下线了- -

总体来说,这些香水味道清淡自然,适合夏天使用,小黑裙香水我不喜欢,太浓了雅芳的香水,贵的都还可以,便宜的味道刺鼻

走珠香水很赞,使用方便,用起来很省,味道持久

香粉不含滑石粉,对淋巴无害,现在一定要使用不含滑石粉的香粉,不管什么牌子,以避免乳腺癌和肿瘤

六日常护理系列

维亮美发系列:

丝质顺滑组我用后头皮奇痒,很多人都有这种感觉,但是也有人就用那个感觉好我只爱用修复组,感觉跟潘婷差不多,甚至更好,尤其是修复组的护发素超级赞!弹性水发蜡很好用毛鳞片修复精华液很赞!!

沐浴露:都一般,没感觉,还是爱用香皂

高效系列:高效深层润肤露,真的很好用,非常滋润高效手霜也是与众不同,非常滋润,冬天简直离不开这两样

牛奶系列:都还可以,比较滋润,适合春秋使用,味道很好闻

柔肤系列:手霜适合除冬天以外的时候使用,沐浴露和润肤乳一般,春秋使用

润唇膏:推荐草莓润唇膏,颜色真的很好看,透亮自然红润淡彩的润唇膏干其他的都还行,只是味道不同罢了

防晒品:用在身体上是可以的,我妈的胳膊一晒就痒和脱皮,用了许多牌子的防晒霜都不管用,只有雅芳的30倍防晒管用,可见还是有区别的但用在脸上会很油,夏天去海边用这个是好选择,至少知道它是有效的

止汗露:我不用,好象用止汗的东西对淋巴不好谁知道呢

柔护:没大感觉不过很清凉

七内衣系列:据说是全球排名第五!型好,耐穿,不变形,舒适非常赞!就是价位稍贵

八保健食品系列

推荐我用着好的几个

1甲壳质胶囊:亲眼看到了雅芳公司做的试验:一杯水,把甲壳质胶囊掰开把里面的粉末倒进水里,然后放油进去,结果油都被吸到甲壳质粉末里成了坨状沉底了所以怕胖的姐妹可以在吃饭前吃两粒甲壳质胶囊用来吸食物里的油偶尔还能通便

2辣椒籽胶囊:不要空腹吃,最好是饭后吃,可以燃烧脂肪,肚子里有热的感觉,但是脸上有痘的人和胃不好的人慎吃

3胶原C:有丰胸效果,但是不太大

4小麦胚芽油(维E):我都是用来抹在脸上去痘印的

5月见草:经期不适的姐妹建议食用这个,很有效果,而且意外的是,它可以调节内分泌,居然能治痘痘挖哈哈

6蛋白粉:是乳清提炼的,比大豆中提炼出来的要好,但是我不吃这个,因为我爱喝牛奶和吃肉,所以我大概不缺蛋白质

7维他命B族:吃任何保健食品都应该配合这个吃,这个是必须的

8葡萄籽:美白,淡斑

9番茄红素:我不吃这个,但是这个对于男女生殖保健确实很必要,其实我们都该吃点番茄红素,预防乳腺,子宫肿瘤之类的,我选择喝鲜榨的西红柿汁,生吃西红柿也行,一天最好吃两个,而且要坚持,如果嫌麻烦,吃这个番茄红素是个好选择