对于抗老化的保养，到底必须从几岁开始？唯一的答案是，先下手为强。
几乎所有的女性，在过了25岁后都会感叹时间过得太快，眼角的细纹多了、深了， 青春期就一直追随着的暗疮总是没完没了，皮肤松弛没有了弹性等等。50岁之后的老化现象更源源不绝、快马加鞭地出现，就像是"一夜之间老了好几岁"那句话一样。
请问从25岁到50岁这25年光景间，你觉得自己看起来像几岁？如何来判定自己已开始有老化的迹象呢？
很简单，当你出现了细纹、小皱纹、黑斑、脸部干燥与肌肉松弛等征兆时，就表示该开始抗衡了。不过，对于那些已经出现老化现象而想亡羊补牢的人，最新的科技发展，不论是针对新的抗老化成分还是能控制老化的基因，都能给你新的契机和希望。
不过抗衰老产品可不能乱用，让MISS帮你做个年度计划，你一定能从中挑出自己想要的青春不老秘方。
25岁防老化方案
25岁的人，肌龄的发展仍算是保留在年轻的阶段上，可以从去角质、保湿、与抗氧化开始做起。
1、保湿除皱液晶精华：
含有苹果多酚，具有强大的抗氧化能力，纳豆菌胶(r-PGA)提供超强的保湿锁水效果、在表皮可形成保护膜，维持湿润效果；生长因子hEGF实现了修复和长期抗皱效果的完美结合，在真皮层能快速修补细胞的受损部位，并改善弹性。水解植物蛋白增生胶原蛋白的功能，凭这一点就能让肌肤回复更年轻的弹性，并有效防止脸上第一道细纹的产生。
γ-PGA纳豆聚谷胺酸：补充细胞能量，从根本上改善肤质，增进皮肤健康。修补7重岁月痕迹：皱纹、肌肤粗糙、肤色暗哑、失去光泽、毛孔粗大、色斑、皮肤干燥，最大限度减少皱纹和细纹，重塑肌肤弹性，充分紧致肌肤，令肌肤达到最佳状态，肤色更明亮。
2、眼部除皱液晶精华或魔术除皱紧实液或14天天蚕除皱精华（水情况而定）
30岁抗老化方案
30岁的你，是该晋级到治疗性的老化计划了，皱纹的加深、双颊的松弛与斑点都是残酷的杀手。
抗老化液晶精华：含有独特科技——硫辛酸复方，根本解决老化的标志问题。
硫辛酸(Alpha-Lipoic Acid)：是一种具有细胞保护作用的抗氧化成分，可对抗自由基、防氧化，并有明显的抗皱效果，同时有抑制黑色素及淡化斑点的作用。
γ-PGA纳豆聚谷胺酸：补充细胞能量，从根本上改善肤质，增进皮肤健康。修补7重岁月痕迹：皱纹、肌肤粗糙、肤色暗哑、失去光泽、毛孔粗大、色斑、皮肤干燥最大限度减少皱纹和细纹，重塑肌肤弹性，充分紧致肌肤，令肌肤达到最佳状态，肤色更明亮。
干性肌肤抗衰老Step by Step
抗衰老专家makeMay提出根据不同肤质和不同年龄阶段调配出个性化的全面抗衰老解决方案。干性皮肤由于皮肤表面脂质和水分的缺乏，特别容易出现老化现象，以干性肌肤为例，提出一个抗衰老保养方案，其他的皮肤只要注意选择适合自己肤质的保养品就可以了：
TIP1 清洁工作
选用柔和、抗敏感洁面产品洗脸，如柔敏平抚洁面乳或是保湿性强的胶原保湿洁面乳,而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。
TIP2 滋润工作
洗面后，不要擦得太干。当它还微微有点湿润时马上涂抹滋养成分高的温和柔敏化妆液，以迅速补充脂质和平衡酸碱值。
TIP3 日常保养工作
白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的极度保湿滋养霜或丝肽液晶霜等日霜。抹润肤产品时，要让其慢慢渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。
晚上——眼部是夜间保养时的重点，，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的胶原精致眼霜。
TIP4 特别保养工作
1、如果皮肤非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋养效果的水晶弹力露或保湿除皱液晶精华或玫抗老化液晶精华，它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生，非常适合干性肤质。2、选择水晶能量软膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜。
涂抹抗衰老产品有技巧
为了将功效、舒适和使用简便融为一体，建议，鼓励采用特殊的使用方法，以达到护理肌肤抗衰老的最佳效果。"我们建议，在均匀涂抹产品，按摩皮肤的时候，应始终向同一方向施展‘舒展’技巧。在咽喉部，用手掌舒展开面霜或乳液，将透明轻柔的薄膜从下颚抹向颈部。在面部，以同样的方式展开面霜或乳液，用手掌将产品从脸部中央抹向鬓角，轻托肌肤，以抵消重力的作用。 前额，需要另外的手法。水平的细纹需要轻柔地将护理品从眉毛向上展开到发际。在三角区域，首先向上方按摩，然后向鬓角展开，轻压几下，促进完全吸收。眼部特别护理，用指尖轻柔地展开眼霜，从内眼角抹至鬓角。
除了肌龄年轻，你也需要全身的年轻
抗老化除了在肌肤上能够籍由美容品做到，护肤专家建议更应该进行身体内部的年轻改造工程。内部的年轻工程就是活化细胞、延长细胞生命，不论是从你的生理年龄检测、生长激素的补充计划、抗老处方还是天然的荷尔蒙平衡治疗。MISS特此总结出各年龄层抗衰老大方向：
20岁的你，生活作息饮食正常，补充维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等即可；
30岁的你，增加抗自由基的保养；
40岁的你，适当的荷尔蒙补充；
至于要知道自己的肌龄到底等不等于年龄，你可以去CHANEL与ELIZABETH ARDEN的专柜，他们有一套完整的肌龄判定法。
营养食品专家针对抗老化的菜单
每天吃一种海产品；
每周吃一次动物肝脏；
每周吃一次或两次牛肉食品；
每周吃一至两次的豆类食品；天天吃不同种类的蔬菜；
每天吃一种水果或果汁；
这样的菜谱可满足每人每天对维生素和抗衰老物质的需求，长期食用，终生受益。
我们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态，然而25岁以后，在人的皮肤中起"支架"作用，以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了，因此，抗老化的皮肤护理应从25岁以后就开始纳入日程。
正确的认识和护理皮肤，就可焕发肌肤活力，延缓肌肤的老化。 肌肤的老化和许多因素有关，如果采用正确的护理方式，就能延缓肌肤的老化。
25岁-29岁是控制肌肤衰老的关键期，特别是需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周围，因为这些都是最容易出现细纹的部位，如果忽略了护理，细纹马上就会找上头来，因此，25岁以后要开始使用专用的护肤品抵抗衰老现象。
对于亚洲女性来说，脸部衰老表现分别为细纹、皱纹，肌肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。而造成肌肤老化的元凶，除了岁月的因素之外，主要来自女性在肌肤护理中的5大疏漏:过量的日光浴、抽烟、不正确的睡姿、长时间曝露在污浊的空气中、错误的护理方式等。
针对已出现的老化现象，可只做重点部位的深层保养。25-30岁左右，眼周围、下巴、颈部、额头上的细纹、脸色暗沉和脸颊上的斑点有增无减，这个阶段正是你必须"紧锣密鼓"地采取抗衰老行动的时候，加强肌肤的滋润与防晒是每天的必修课，同时要使用专业抗衰老护肤产品。
蓬裙是欧洲古代贵妇穿的那类裙子。里面一般是有金属撑或是用很多层内衬称起来。
关于名称
现在的膨裙也叫公主裙，泡泡裙，蛋糕裙，南瓜裙，娃娃裙。这些叫法指带略有不同。本身这类衣服是由欧洲小洋装演化来的，最开始大陆地区就叫他小洋装。这些叫法多半是从台湾和日本过来的。
关于代表
蓬蓬裙代表着一种怀旧的记忆，是过去欧洲的淑女们参加宴会时的必备行头。后来，DIOR和Chanel的小礼服、小洋装等，打破了当时女装保守古板的线条和款式，令蓬蓬裙一时被众人所遗忘。 关于风靡
而到了2005年，怀旧风尚被一一发掘，蓬蓬裙终于等到了出头之日，大举反攻。在2005纽约时装周中，蓬蓬裙不约而同地出现在各大设计品牌中。无论是搭配西装式外套、连身可爱小洋装、或是简单轻松的运动外套，都将女人的妩媚与风情渗透在层层衬裙间，成为一股新街头浪潮。
腰间打细褶，呈现圆裙型态的圆蓬裙发展至今，已变成了“实穿版”的现代蓬蓬裙———A字造型展开的大圆裙，短则及膝，长及小腿肚。蓬蓬裙以各种小圆、大圆、中圆的裙幅表现，风格不一，浪漫有如芭蕾女伶，摇曳生姿。
要说把蓬蓬裙推向高峰的，不得不提Alexander McQueen，这位才华横溢的设计师的强烈风格有种戏剧性的张力。在2005年春夏秀上，以收腰上装，衬托下截突然向外延展的蓬蓬裙，十分可爱。Marc by Marc Jacobs以俏丽的上世纪80年代中期风格为创作灵感，大量运用蓬蓬裙，将颓废杂乱的街头风，转化为干净细致的甜美时尚；而Luella则以沉稳低调的设计，将高腰的娃娃装大圆裙呈现兼具端庄隆重和复古俏丽感；DKNY也添入了异国风情的农村女孩可爱蓬蓬裙，带来了不同风格的俏丽缤纷。
提起香奈儿，这个享誉世界的奢侈品牌，不由自主就会让人联想到它标志性的双C logo、5号香水、经典小黑裙、口红、链条包包……这些让全世界无数女人为之痴迷、疯狂，但比起香奈儿这个奢侈品牌的时尚迷人，我更对它的创始人——可可·香奈儿的传奇人生充满兴趣，她的一生跌宕起伏，令人倾倒。
有人说：20世纪的法国有三个人永垂不朽：戴高乐、毕加索和香奈儿。这样的评价对一个女人来说，应该是无人能够企及，所以有人说香奈儿完全可以用路易十四那样霸道的语气说“我就是女王！”一个出生于19世纪末的女人，在百余年的时间打造起一个无人能够撼动的时尚帝国，且始终成为潮流的引领者，她到底是凭什么能创造这样的奇迹？今天就让我们一起来走近这个谜一样的女人，解读她传奇的一生吧！
一、 香奈儿的传奇人生
嘉柏丽尔·香奈儿，1883年出生于法国的索米尔，1971年去世。母亲在她六岁时去世，浪荡的父亲抛弃了他们四个兄弟姐妹，排行老二的她被姨妈收养，后入读奥巴辛的一所修女院学校，她在那里学习合宜的举止，过着和修女一样朴实严谨、沉默而孤寂的生活，也是在着这里她学得一手漂亮非凡的针线技巧。
后来她在家乡穆朗城的一个针织品店担任店员，不甘平庸的她业余时间开始在一间酒吧卖唱，开启了她的歌女生涯，凭借她高挑曼妙的身材、秀美可爱的面容，以"Coco"这个艺名渐渐打开了知名度，想改变现实命运的她在这里结识了影响她一生的第一个重要男人，来自巴黎市郊上流社会的艾提安·巴勒松，一个见过世面的富裕军官，她的骄傲和不落俗套赢得他的尊重，在他的穷追不舍之下，她成了他的情人，1905年，巴勒松带她来到巴黎，开始跻身上流社会，迎来了命运的第一次转机。在这里，她以超乎常人的毅力学会了骑马，这也给她提供了更多结识社会名流的机会，但巴勒松的风流多情也在这里展露无疑，她并不是他的唯一，两人嫌隙渐生，她不想纠缠。
此时香奈儿邂逅了她生命中的第二个男人——卡柏，一个靠着战争时销售法国铁路使用的煤炭而致富的英格兰富商，香奈儿以自己的美貌和智慧征服了这个富二代，他成为她的情人，并成为她一生的至爱，但香奈儿并不是卡柏的唯一，后来卡柏为了迎娶名门之女戴安娜而舍弃了香奈儿，在他们交往的过程中，香奈儿意识到她不能一辈子只依附于男人过，她想靠自己的双手、头脑和自己的品味开创出属于自己的事业，于是香奈儿决定要成为女帽设计师，这个转变也为她开启了一条通往自由的大道。于是1910年在巴黎，在卡柏的资助下开了一家女装草帽店。她摈弃了当时女士帽子插满羽毛的浮华装饰，缝制出款式简洁耐看的帽子，并因此引得社会名流的关注，在卡柏的帮助下，帽子店生意空前，出乎意料的，她的生意像滚雪球一样越做越大，1911年生意节节上升之时，她把店子搬到了气质更加时尚的康明街区，也就是今天香奈儿的总部。
在20世纪初法国的上流社会中，女性们总是穿着里边有着宽大支架的蓬松的大裙子，从头到脚包裹的严严实实，而且还要束腰，香奈儿受男装实用、简单的启发，开始“男裤女穿”按照男士马裤的样子设计出女式裤子，深受名媛追捧和女士青睐。
做帽子已不能满足香奈儿对时装事业的雄心，所以她进军高级定制制服的领域。1914年她开设了两家时装店，影响后世的时装品牌Chanel 正式诞生。
此时一战爆发，男人纷纷走上战场，女人们则走向工作场地，整个法国都兴起了一股脱下华服穿上简便衣裤的风潮。香奈儿另辟蹊径用了一种简单廉价的布料做了别致的服装，这些简单的服饰十分适合战争时期女性工作需要，香奈儿的服饰跟这种风潮一拍即合，几乎一夜之间红遍了整个欧洲。她的事业迅速扩张，在战争背景下，妇女们以穿香奈儿的裤装、小黑裙和无领夹克，代表“前卫和革命，香奈儿迎来事业发展的高峰。
之后，她选择了位于法国北部海岸的杜维埃修建了一所属于自己的豪华别墅，在这里，她和卡柏度过了一段难忘的美好时光，此时的卡柏虽然因为香奈儿的卑微出生而选择另娶他人为妻，但他们俩仍然经常不顾旁人闲言碎语，相聚厮守。那一年的圣诞节，远在外地的卡柏为了赶回香奈儿住处和她一起庆祝圣诞节，给她一个惊喜，意外葬身在自己的跑车轮下，献血浸染准备送给香奈儿的珍珠项链。卡柏的去世，没有击倒香奈儿，她把对卡柏的爱倾注到事业中，她在悲伤中努力寻找生活的热情和勇气，她从卡柏准备送她的珍珠项链中找到灵感，将人工珠宝镶嵌在天然珠宝中进行设计，重新走出事业的低谷，服装事业因为珠宝的开发而迅速发展；一战后，她开始为妇女装束进行整体设计的高级定制，香奈儿的事业再攀高峰。
香奈儿把所有的精力都投入事业，后来遇到了俄国人狄米崔成为了他生命中的第三位情人，再后来因为他香奈儿认识了调香师一起推出了5号香水，创造了香水届的奇迹……
纵观香奈儿的一生，从帽子开始，到针织衫、西裤、直筒裙、小黑裙、香包再到珠宝、手表、女鞋、护肤品等领域，在每一个领域都大获成功。从弃女到情妇到名媛到设计师到商人，一手打造了享誉世界的时尚王国。她有美貌、有幸运，甚至生命中的每一个男性都成为激发她创意的源泉，但她更多的是靠自己的努力、奋斗、智慧。她的成功秘笈不外有三:
二、香奈儿的成功秘笈
1知道自己有什么？------- 目标坚定，矢志不渝
母亲的过早离世、父亲的不负责任，这些童年的不幸遭遇，都没有击垮她，她不甘贫贱，不想成为像自己母亲那样的人。
她从不掩盖自己的野心和梦想。和巴勒松在一起时，不甘心做只做她的情妇，不惜代价刻苦骑马，是为了有更多机会结交名流，也因此赢得卡柏的尊重和爱，不把那个时代对女性的要求和标准当做束缚和约束自己的教条，勇于挑战，做自己，不畏人言，在和男人打交道的过程中，她越来越清醒的意识到，男人在个性上的自由是源于他们经济上的自由，因此女人也应该只有拥有自己的事业，实现经济上的自由，才能成为不依附于男人的独立的人，要当“自己的女王”。
当与她相伴多年的卡柏决定选择戴安娜，离开可可香奈儿时，她没有用眼泪挽留，她用自己的坚强掩盖了自己的内心的软弱，她自己知道对感情不能强求，对她来说，事业才是她安身立命的根本。
所以香奈儿说：“我的生活不曾取悦我，于是我创造了自己的生活。”
2知道自己凭什么？——坚持努力，不断尝试
她拥有惊人的发现自我的能力，高挑曼妙的身材、秀美可人的面庞、天生的贵族气质，尽可能的展现自己的优势和特质，不管什么时候，保持自己的特色，不随波逐流，利用自己的优势来改变自己的命运。
因为不甘心永远蛰伏于一家针织品店当一个店员而选择到咖啡店当驻唱歌女，虽然只会唱两首歌《公鸡喔喔叫》《谁瞧见了可可》，她也要保持自己的高傲，以自己的灵巧可爱吸引并结交了两位知己情人，一个是卡柏，她的一生至爱，一个是巴勒森，一个富有的青年军官，成为她成长路上的贵人和资源。把驻唱酒吧变成她改变自己命运的第一个舞台。
在自己热爱擅长的领域不断精进，靠一手漂亮非凡的针线技巧，从开设帽子店起步自己的时尚事业。从帽子到时装，从时装到配饰，从配饰到香水、口红、包包，牢牢抓住时尚的触角，把她延伸到每一个她自己可以掌控的角落，打造起自己的时尚帝国，在每一个领域，都不是浅尝辄止，而是一面坚持自己的特色，不屈从， 善于捕捉灵感，把握时代的特质。二是善于充分利用自己的人脉资源，打造自己的品牌。
如她在成名之后所言："我引领了四分之一世纪的时尚，因为我属于自己的时代。重要的是，我在适当的时机做了对的事。流行时尚会变，但风格则可长存。”
3知道自己要什么？——坚守初心，永不放弃
“所有的东西都可以降价，除了我。”不依附、不抱怨、独立坚强、活出自我、追求自由是香奈儿一生不变的价值追求。
不沉湎过去，不畏惧将来！ 终其一生，对自己的出生百般掩饰，讳莫如深，就是想远离原生家庭的阴影，努力做自己；跻身上流社会，当她最终意识到改变不了自己的出身带来的影响时，她完全接纳以坦然的态度接受这一现实，把自己活成“女王”，让社会名流成为她的追随者。
试想若不是倔强和不甘，她有可能在修道院里做一辈子的修女；若不是对现状的不满她有可能一辈子就在针织店里做一个小裁缝；若不是想要独立自强她有可能会安于做一个富家公子永远的情人。
若香奈儿没有骨子里的那份倔强和不甘，就没有属于她的时尚王国。
香奈儿一生都对爱情充满期待，她的情人中有带她进入上流社会的巴勒松，她一生的挚爱卡柏，差点结婚的西米公爵，才华横溢的落魄诗人，高大帅气的俄国落难贵族，备受唾弃的纳粹军官……在和他们的交往中香奈儿始终不卑不亢，没有强求，没有执拗，她最终选择了成为她想要成为的那个样子。
三、你应该知道的“三点一线”：定位自己的人生，不偏离航线
生涯规划，就是时刻思考自己的目标和梦想、坚持适合自己的选择不断努力、明白自己的价值追求。多思考“我有什么？我能做什么？我觉得什么值得？”送你“三点一线”定位工具，愿你常思考。
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“有规划的人生是旅行，无规划的人生是流浪。”愿你我们都做好自己的人生规划，成就一趟精彩的没有回程的人生旅行，活成自己的传奇。
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