怎样才能把痘痘去掉 而且一个星期

好吧~我成功祛痘了~给你分享点实用经验。

1、请在十二点前睡觉，这个很重要，内分泌正常了，痘痘会好很多。但我现在才勉强做到。

2、一天洗两次脸，最多三次。多了你就悲剧了。。。

3、不要用手摸脸上的痘痘，不到痘痘熟了不许挤

4、我用的好用的祛痘东东！

bodyshop的茶树精油+祛痘棒+晚霜~这三个一起用，就是这个顺序，按时睡觉的话一周效果就很显著，茶树精油早晚都用，另外两个晚上用，我长了好几年的痘痘就是这样下去的。。。。

洗面奶的话推荐资生堂的那个蓝色的泡沫洗面奶（和水之印一个系列的），超干净好用的，还不干。现在我用的bodyshop的seewood洗面奶，也不错。这个可以在淘宝买。

没事别乱用面膜，我一换面膜脸上就长痘痘。

日霜用水一点的那种，芦荟什么比较好，我现在用的是倩碧的那个滋润日霜（25倍防晒），个人觉得传说中的黄油很不好，无油也油。

倩碧有个痘痘遮瑕膏，很好用，可以遮痘痘，还能防止痘痘变油发红，如果你想上妆的话这个很有用。

5、多吃蔬菜，坚果不要一下子吃很多，很油的

6、心情愉快，没有什么过不去的事儿^________^好心情也很重要的！

祝楼主祛痘成功！

冬天脸上长痘，可以涂抹面霜。面霜在保湿的同时也能提供一定的滋养，对于肌肤的保护有着积极的作用。在选择面霜时需要注意一些事项，以免加重痘痘问题。

选择适合自己肤质的面霜非常重要。对于油性或混合性肌肤容易长痘的人来说，建议选择质地轻薄、不油腻的面霜。这样可以避免阻塞毛孔并减少油脂分泌，从而减少痘痘的生成。而对于干性肌肤或者偏干的人来说，选择具有保湿效果的面霜是必要的，因为干燥会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致堵塞毛孔和痘痘产生。

注意面霜成分的选择。含有祛痘成分如水杨酸、茶树精油等的面霜可以帮助抑制痘痘的生长和消炎镇静作用。含有保湿成分如透明质酸、甘油等的面霜可以提供肌肤所需的水分，维持肌肤的水油平衡，减少干燥刺激引发的痘痘。

还有一点需要注意的是使用量的控制。无论是哪种面霜，在使用时都要控制好用量，不可过多涂抹在脸上。太多的面霜会加重皮肤负担，容易造成毛孔堵塞并形成痘痘。按摩均匀涂抹在脸部，轻柔地推开即可。

除了使用面霜外，保持良好的生活习惯也是关键。合理饮食、规律作息、适量运动、充足睡眠等都能对皮肤健康有所帮助。避免频繁触碰脸部、勿用脏手挤压痘痘以及保持心情舒畅也是预防和改善长痘问题的重要方面。

总结来说，冬天脸上长痘可以涂面霜，但要选择适合自己肤质的产品，并注意成分和使用量的选择。调整生活习惯和保持良好的面部护理也是改善痘痘问题的关键。如果需要，可以咨询专业医生或化妆师的建议，选择适合自己的产品。记住，每个人的肌肤需求不同，因此要根据自身情况进行选择和调整。

长痘痘一般是油皮的专利，说到油皮就是爱长痘，但是有些干皮也喜欢长痘痘，干性皮肤长痘痘有很多原因，皮肤过于干燥起痘也是很有可能的。

干性皮肤还长痘痘怎么办

第一个方法就是洁肤，不要使用肥皂，一定要选用含有温和的柔和的抗敏感的洁面产品来洗脸，因为她们的一个保湿因子以及资质呢的含量会比较高，而一般的肥皂或者是洁面品会使到皮肤干燥，过早地出现皱纹，有时也可以不用洁面产品，只用清水洗脸，第二种方法呢是调理，洁面后使用不含酒精的爽肤水或者保湿水，气质毛孔紧致，我们的肌肤不得摩擦肌肤，避免造成刺激，特别注重皮肤表面水脂质膜的一个修复和加强，选择成分足，质量好，添加保湿成分，防护性强的日霜是非常重要的，在涂抹润肤产品的时候，一定要让他们慢慢地渗透到皮肤，用中指轻轻的画圈按摩，注意不要使用注意不要使用，就是不要使劲地揉搓我们的皮肤。那么第三种方法是特殊护理，每周一次使用适合干性皮肤的磨砂膏，并使用保湿面膜和精华，每周可做一次薰面以及滋养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的一个分泌。第四种方法是合理饮食，干性肌肤的一个饮食护理需要注意选择一些油一些脂肪还有就是维生素含量比较高的一个食物，比如牛奶鸡蛋猪肝黄油以及新鲜水果等，在秋冬干燥的一个季节要格外注意保养，补充水分多喝水好了。

干性皮肤长痘痘怎么调理

1、给肌肤补水

干性皮肤如果长痘了，就要考虑给肌肤补水了!肌肤缺水的话，会导致油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，以致形成痘痘。干性皮肤的MM们可以定期敷补水面膜，以调节皮肤的水油平衡。当然，在日常生活中，还要多喝水，让身体保持充足的水分。

2、深层清洁皮肤

清洁皮肤的时候，没有彻底清洁污垢，让毛孔堵塞了也是干性皮肤长痘的原因之一。干性皮肤的MM洗脸时，最好遵循以下方法：先用温水洗脸将毛孔打开，然后再使用保湿的洗面奶，再用清水清洗一遍脸部皮肤。

3、不要吃油腻的食物

油腻的食物会让水油失衡的干性皮肤分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，积聚油垢，引起痘痘。所以在饮食方面，干性皮肤的MM要尽量避免食用油腻的食物，同时多吃水果和蔬菜等。

干性皮肤长痘痘的原因是什么

第一种是青春发育期的人群，青春发育期阶段受到雄性激素突增的影响，体内的激素水平容易紊乱，从而刺激到皮脂腺细胞异常的分泌，大量的油脂无法及时排出，从而堆积在毛孔处，堵塞了毛孔，从最终呢会形成痘痘。那么第二种是学习工作生活压力大的人群，当人感到紧张焦虑或者是呈现出负面情绪的时候，体内的雄性激素荷尔蒙呢会分泌的增加，那么从而诱发皮脂腺分泌过凉，皮肤的出油量呢也自然地增加，压力豆容易逐渐地冒出来，那么第三种是干性皮肤护理不当的人群，一般长痘的人会以油性皮肤者居多，干性皮肤一样容易长痘痘，当干性皮肤的角质层被破坏了皮肤的一个抵抗力变差的时候，表层的老废角质呢并不会因为角质层被破坏而减少，或者是脱落，反而会堵塞毛孔，第四种是作息不规律，经常熬夜夜的人群熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会变大，那么这时候出现痘痘通常都会比较大颗，容易显得红肿，摸起来感觉硬硬的，那么熬夜是长痘的主要原因，因为作息不正常影响到了一个血液循环，导致毒素累积无法排出而形成的。第五种是喜欢吃碳水化合物甜食油腻食物的人群，饮食对于痘痘也是具有很大的一个影响的，据相关的调查，富含碳水化合物的食物会增加成人痘的爆发，从而摄取高升糖指数的食物，油腻的食物也会引发连带的反应，最终通过生长激素和性激素的加重成人痘爆发。第六种是工作环境恶劣的人群，因为工作性质和调和环境条件恶劣，比如高温潮湿等都会造成皮肤长期处于抵抗力弱和滋生，很容易滋生细菌的一个状态，再加之恶劣的一个环境，更容易地刺激皮肤分泌过量油脂，最终会容易造成黑头以及痘痘的等皮肤的问皮肤问题的出现。

长痘原因有哪些

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333361323031也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞。