湿敷就是把化妆棉弄湿了敷脸上吗？要敷多久？用完城野医生后应该用爽肤水或者什么吗？

湿敷就是把化妆棉弄湿了敷在脸上。一般情况下需要敷五分钟左右。用完城野医生后接着进行日常保养步骤（水乳霜等）。

适合湿敷的几种化妆水：

1、无印良品化妆水

无印良品的敏感肌系列，是指产品没有香料，酒精，矿物油和防腐剂的添加，不容易引起皮肤的不适，低刺激，很天然，是基本的给皮肤提供保湿滋润的作用。

2、HABA柔肤水G露

G露是HABA卖得最好的柔肤水,补水保湿很不错,含有日本皇室御用的紫草根,可促进肌肤再生,有效安抚脆弱或受刺激肌肤。质地无色无味无粘腻感, 不粘稠, 不油腻。但是补水效果确实很不错,尤其是长效的。

3、EstheDew药用美容美白化妆水

这款水在日本上市后，就连续蝉联cosme大赏的榜单，广受追捧，被称作治愈系的胎盘水，无敌高性价比！500ml 敷脸泡面膜完全不心疼，相对于之前热卖的雪水，这款真的就是白菜价！有保湿，晒后修复，舒缓镇定的功效，非常适合做水膜哦。

4、资生堂嘉美艳容露

资生堂豪华级嘉美艳容露，红极全球40年经典见证！一瓶兼具控油、调理肌肤水油平衡、消炎、晒后镇定肌肤，让您远离痘痘的烦恼。

5、奥尔滨ALBION健康水

奥尔滨的健康水是非常热门的，据说可以平衡肌肤水油平衡，舒缓痘痘和闭口粉刺。非常适合夏天使用,尤其在晒后使用会有立竿见影的镇定功效,能马上缓解红肿和脱皮。

6、SK2神仙水

PITERA天然酵母是SK2的专利成分，提亮肤色，去黄气的效果不错(美白和去黄还是不一样的)，对痘印也有轻微的改善。稳定肌肤状态,不会再因为天气环境等问题让皮肤敏感且泛红，因为它是从内在调理平衡肌肤PH值！

7、高丝雪肌精化妆水

高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的保湿机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。

8、IPSA流金水

ipsa家的产品真的就是属于润物细无声的好东西，流金水就是其中之一。新版扭曲瓶身的流金水是不含酒精的，所以敏感肌肤也是可以用的。本身清爽不油腻，那流金水就一定是去闭口的小能手了。如果你脸上有闭口，一定要试试它。它属于高机能水，可以和化妆水一样拍，也可以湿敷哦。

1、冷敷

2、补水

3、芦荟胶

4、在晒伤后这段期间

5、面膜

1冷敷。将脸洗干净，千万不要用热水，这会使毛细血管扩张、充血，很容易出现脸部潮红甚至长出晒斑。凉水能令毛孔收缩，皮肤温度冷却，达到消热褪红的作用。然后用毛巾浸入冷水或冰水中，拧干，放在脸上，冷却镇静被晒伤的皮肤，也能缓解疼痛。

2补水。脸部被晒伤后，不管是身体还是皮肤，都极度缺水，在多喝水的同时，记得多给皮肤补水，水乳霜三管齐下。

3芦荟胶。芦荟胶可以修复晒伤后的肌肤，每天晚上洗净脸后，可涂抹于脸上，其实充分作用。

4在晒伤后这段期间，皮肤很脆弱，不要用化妆品及洗面奶洗脸，以免发生过敏现象，洗脸用绵柔的毛巾擦脸。

5面膜，晒后修复期间，可适当敷一些补水面膜，环节肌肤疲劳，补水保湿。

水乳霜的正确使用顺序

　水乳霜的正确使用顺序，女性在晚上的时候都是需要护肤的，爱美之心人皆有之，因此现在大家也都普遍比较注意护肤，有些人还买很贵的护肤品。对于新手而言，经常弄错了使用顺序，下面是水乳霜的正确使用顺序。

水乳霜的正确使用顺序1

　水乳霜的正确使用顺序是爽肤水>>乳液>>面霜。

　无论是天生丽质还是懒到极致，护肤都一定不能省。每次洗完脸后，毛孔处于打开状态，水分流失很多。因此一定要使用爽肤水补水，再用乳液和面霜锁住水分。

　

扩展资料：

　护肤注意事项：

　不必非要成套使用同一系列护肤品。

　购买护肤品时，导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人，确实不错，可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。

　但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了，最好自己能看懂成分表，知道哪些可以搭配使用。如果做不到，尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用。

　 护肤的正确使用顺序：

　卸妆→洁面→水→精华液→乳液→霜

　 1、先使用保湿水

　保湿水是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。

　尤其是冬天比较干燥，保湿水可以对皮肤起到滋润的作用，它在基础的护肤中起到的是承前启后的作用。只有先涂保湿水才能给肌肤带来充足的`水份。

　 2、然后是精华液

　精华液是护肤品中的极品，它功效非常强大，使用效果很显著。

　精华液大多在用完水之后使用，精华液的用量蘸取黄豆颗粒般的大小即可，然后轻轻按摩涂抹在面部，用手温捂热吸收。

　 3、接着使用乳液

　当擦完精华液之后，接着就是涂抹乳液。

　乳液在精华之后使用，因为乳液有保湿因子，能够在我们的肌肤补完水之后，及时的将水分锁住，不让水分从皮肤中流失。乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，轻轻在面部按摩以至吸收。

水乳霜的正确使用顺序2

　水、乳液、精华霜的使用顺序为：水-精华霜-乳液。精华霜最好是选择晚上易于吸收。T区应该用乳液。

　具体使用步骤如下：

　 1、使用化妆水

　化妆水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，根据自己的肤质选择一种，一般都是用爽肤水，取适量爽肤水，倒在指腹上轻拍脸部就可以了，直到被皮肤吸收。

　 2、使用精华液

　精华液用在爽肤水之后，乳液之前，精华真的很重要，因为水乳霜都穿透不了基底层，用法和爽肤水一样，涂抹在脸轻轻拍打直至吸收。

　 3、使用乳液

　油性皮肤使用清爽型的，干性皮肤使用滋润型的。

　乳液也是轻轻拍打，直至被皮肤完全吸收。

　

扩展资料：

　正确的护肤顺序

　早晨洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

　晚上卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

　定期加强清洁去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜

　 1、洁面

　早晚各一次，早上根据肌肤类型因人而异，早上：如果是偏油性或者油性肌肤，早晚情坚持使用洗面奶洗脸；如果是偏干肤质，建议隔一天使用洗面奶洗一次，间隔的时候用清水洗脸就可以了。晚上：请记住要在卸妆后使用洗面奶进行洁面。

　 2、卸妆

　只要是使用护肤品都建议使用卸妆（水或者膏），即使只涂抹防晒也要卸妆。

　 3、水

　化妆水分为质地粘稠和清爽的。质地粘稠的化妆水，适合用手拍或者化妆棉擦拭；质地清爽的化妆水适合用化妆棉湿敷，这种方式可以帮助打开吸收通道，从而让肌肤很好的洗后护肤品的营养。

　 4、眼霜

　在没有出现皱纹的时候尽量早的使用抗皱眼霜和滋润眼霜同时使用。

　 5、精华

　22岁前，精华以补水为主；22岁以后，吸收能力变差，要使用能够强化肌底吸收的精华；25岁左右，皮肤免疫力开始下降，抗氧化开始用起来；28岁以后，补充胶原蛋白。

　 6、乳液/面霜

　油皮请使用清爽类的乳液或者面霜，乳液面霜的功效是让前面的护肤步骤得到很好的保湿作用。

　 7、防晒霜

　紫外线可以让胶原蛋白纤维发生断裂、黑色素就会迅速堆积来保护皮肤，长此以往，皮肤老化、斑点、皱纹、毛孔大等等问题就来了。长波UVA一年四季都存在，它照射在皮肤上是没有反应的，但是，日积月累会让肌肤出现各种问题。所以，请每天涂防晒。

　 8、加强深层清洁

　去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜，这几个步骤选择适合自己的产品，如果长期不做清洁，你的皮肤可能会出现黑头、粉刺、皮肤粘稠感、毛孔堵塞、护肤皮不吸收、暗沉不通透、容易搓泥、皮肤粗糙等问题。

水乳霜的正确使用顺序3

　 1、爽肤水

　使用爽肤水不仅可以为皮肤补水，充分水合的条件下，有效成分在角质层中的渗透速率也会明显提升，帮助唤醒肌肤，为下一步使用精华液做好准备，同样对后续营养成分丰富的护肤品吸收有利。

　 2、精华液

　爽肤水用完后，就可以涂抹精华液。需要注意的是：精华的用量要仔细看使用说明，根据使用体验适当增减。

　精华液是浓缩型的护肤品，所以价格相较水乳等也比较高，一部人会选择只使用一点点。但是量太少不仅没啥效果，每次都这样使用，最后反而是将一整瓶都浪费了。

　还有一些人则会在熬夜或者皮肤状态很差的时候使用，一次用很多，以挽救自己的皮肤，过犹不及，给脸部皮肤造成了负担，滋生细菌，反而容易长痘痘和闭口。

　 3、乳液

　在水乳精华液面霜的护肤顺序中，乳液应该放在精华液之后使用，精华液虽然营养成分多，深入皮肤的效率也高，但是一般做不到长效锁水，一款适合你的乳液可以辅助增加精华液的锁水效果，可以说是各种营养成分的“神助攻”。

　掌握好护肤顺序，护肤效果才能事半功倍，了解了这些步骤后，大家对于怎么更好的护肤会有一个更清楚地认识。在护肤之前，大家一定要好好做做功课，挑选适合自己肤质的护肤品才是首选。

不管你是干燥肌还是油肌，秋冬的保养关键就是保湿！这个季节的肌肤都会比较敏感，所以可以减缓美白和抗老的保养，为肌肤补充水份，保持水油平衡，是秋冬养出稳定肤质的关键。

前一段时间，莫名其妙的过敏了。柜姐说是我的脸太干了，属于干燥性敏感。在这之前用的一套HAKU水乳，面霜也有在用，保湿力度还是不够，看来得再加一款补水精华了~

我根据自己一直以来的购买和使用体验，在来整理5款我自己用过的平价水乳霜精华推荐给你：苏菲娜土台精华、INSTREAM精华液、雅漾全效活泉保湿精华、Minon氨基酸精华、freeplus保湿精华液。下面，随我一起来看看相关信息~

一、苏菲娜土台精华

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：269元/90g

推荐理由：

对于苏菲娜，一直都是彩妆热衷度高于护肤系列，不过这瓶精华可是拿奖拿到手软哦~花王对于这瓶土台精华的投入，是花了很多心思的。为何叫做土台？土台就是地基，意为这是一款能给肌肤打好基础，提升后续护肤效果的精华液。

采用最新技术，做到了远远比毛孔直径更小数倍的高浓度碳酸泡形态，极致细腻的碳酸泡通过按摩迅速延展，渗透至肌肤角质层最深层处，为肌肤注入大量美容成分，维持肌肤健康状态，令肌肤水润、富有弹力和光泽，肌肤质感更加嫩滑紧致，并且能促进后续化妆水等护肤程序更快更好地吸收。

作为肌底精华，早晚用于洁面之后。真空瓶包装，用的时候切勿摇晃。挤出来是白色的小泡泡，上脸轻柔涂抹开，避免碾碎泡沫，手法要轻，不然碳酸小气泡的功效会大打折扣哦~用完清爽不粘腻，味道也是清淡的，偏油肤质也可以使用哒~

二、INSTREAM精华液

效果评星：★ ★ ★ 

参考价格：279元/50ml

推荐理由：

这个牌子是松本清 X 高丝一起合作开发的，只在松本清出售。这几年松本清的业务也是非常厉害，出了自创品牌，还与不少日本品牌出了限定。这个系列外包装是淡紫色的，全系列主打薰衣草提取，味道也是薰衣草的，如果不喜欢这个味道，就不要考虑这个牌子了，哈哈。零添加的植物配方，温和不刺激，敏感肌也可以使用的~

推荐给长期熬夜，睡眠不足，皮肤暗黄的宝宝们。蕴含天然薰衣草精华，舒缓皮肤，保湿润泽，不油腻易吸收。很清爽的乳液质地，特别好吸收，油皮用也不会觉得粘腻。

三、雅漾全效活泉保湿精华

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：188元/30ml

推荐理由：

这次过敏柜姐推荐我用的这款精华，真的是太喜欢了。是的你没看错，我是在日本买的雅漾，因为日版雅漾是授权给资生堂代理的，有的产品是日本产，利用资生堂的技术，有的是法国原产在日本销售。这款精华是法国原产哦~

虽说不含香精，不是完全没有味道的，反而有种特别的女神香？很淡很温柔，很喜欢这个香调。质地是白色乳液状，上脸特别温和，吸收也很好，涂抹开就变成水润的透明状。每次涂完都觉得自己刚涂完乳液一样，补水力超级棒，还不觉得粘腻。适合我现在这种很干燥的肌肤。用在化妆水之后，我现在敏感状态已经稳定下来了，现在也是每天在用。

四、Minon氨基酸精华

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：150元/30g

推荐理由：

Minon家的其他产品都很热门，唯独这只精华成了遗孤了？一款补水又美白的精华，竟然无人问津~蕴含健康肌肤不可少的9种氨基酸和低分子化玻尿酸，无香料，无着色，无酒精，无矿油，不添加任何防腐剂。通过肌肤敏感性测试，看这配方多简单多淳朴。

美白成分则是选择了敏感肌比较耐受的，维生素C衍生物， 甘草次酸2K。让敏感肌也能安心美白，防止肌肤粗糙，抑制黑色素生成，防止黑斑、色斑的产生。Minon系列产品还是蛮滋润的，比较推荐给干敏肌肤。

五、freeplus保湿精华液

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：190元/80ml

推荐理由：

全系列都很安心，很适合敏感肌使用。6种天然汉方植物萃取，不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油，真正做到近零刺激，温和有效地帮助肌肤达到理想状态。一瓶容量有80ml，性价比超级高！

这款补水肌底液，在洗脸之后使用。挤出来是乳白色偏透明的啫喱质地，看似浓稠，但是非常好推开，吸收速度还可以，是一款油皮也可以使用的补水精华。完全是水分的触感，瞬间软化表皮肌肤，能够导入后续的化妆水，乳液等营养成分。精华液本身的保湿因子也一起深入肌肤内层作用，带来水油平衡，光滑透明的健康肌肤~~

小贴士：

精华水乳面霜的使用顺序是：先使用爽肤水，待其吸收后涂抹精华，然后涂抹乳液，最后再使用面霜。护肤时可以根据肤质状况相对减少或者增加护肤品的使用，但其顺序是不能变的，否则就会影响肌肤吸收。

水乳霜、乳液是水包油的。

1、水乳霜：水乳霜是一种质地柔滑的保湿护肤品，质地介于乳液和霜之间，含有水和油脂成分，能够同时滋润和保湿皮肤。

2、乳液：乳液是一种轻盈的保湿护肤品，含有水和油脂成分，可以在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分并提供滋润。

　　油性皮肤毛孔大水乳推荐能够应用下列水乳霜，无印良品清新水乳霜、雪肌精水乳、芙丽芳丝水乳霜、薇女坊清爽型水乳霜、怡丽丝尔Balancing均衡收毛孔系列产品、Whoo/后水妍系列产品等，油性皮肤毛孔大的人水乳霜挑选规范就是说要清新，水和油均衡、细致毛孔的实际效果。

　油性皮肤毛孔大水乳霜我觉得有许多，强烈推荐的几种全是十分非常好的，主推水和油均衡，价钱层面又高有低。这儿来详解下。1、无印良品清新水乳霜较大的特性是大瓶性价比高，可是多功能性太弱，但也可以算它的优势，针对敏感皮肤而言这这款能够说成非常好的挑选，清爽型的合适混和、偏油皮肤，清新不油腻感，维持皮肤水和油均衡。2、雪肌精水乳归属于价钱稍高某些的，这一系列产品但是高丝企业引以为豪的商品之一，清新不油腻感，最合适夏天美白补水。含多种多样汉方精粹和汉绿色植物粹取液，能改进修补脸部的某些发炎难题，十分清新，还会改进你的T区肌肤情况，应用后24小时面部不油。3、芙丽芳丝水乳霜主推不含防腐剂、柔和不刺激性，都是适合敏感性皮肤应用。4、薇女坊清爽型水乳霜补水保湿做得很优异，油性皮肤改进水和油均衡，合适20岁上下，没有什么问题的皮肤用，色泽算很清新的水状，有浅浅的香气。5、怡丽丝尔Balancing均衡收毛孔系列产品对于20~35岁年龄层的年青北鼻，水和油不均衡，爱冒油，毛孔大，最关键的是还是含有抗初老的功效。6、Whoo/后水妍系列产品合适20-25岁这一环节的皮肤用，色泽就是说很清新很清新的水状，消化吸收超级超级快速，拍上去秒消化吸收，亲肤感很强，觉得拍完肌肤会软某些，油性皮肤即便顶着中央空调留宿也不容易干燥。并且对T区域冒油情况操纵得非常好。

1、涂抹保湿型的化妆水。清洁完面部的第一步就是要涂抹上化妆水，平常使用的柔肤水、爽肤水以及焕肤水都统称为化妆水。先涂抹上化妆水，能够更好地促进肌肤吸收，防止肌肤出现紧绷状况。而且即使涂抹化妆水，也能够更好的帮助打开毛孔，促进后续护肤品吸收。平常在秋冬季节尽量选择保湿效果比较好化妆水，对于油性肌肤来说，则可以选择清爽类型化妆水最为适宜。

2、涂抹精华液。记住精华液一定要在化妆水使用后再使用，这样的话的皮肤接受能力会更好，并且也能够防止长痘现象。而且现在的精华液种类也非常多，不仅有补水，而且含有很多美白以及抗老化类型精华液，可以根据自己肌肤类型来选择。清爽类型的和小分子类型的精华液更适合来使用，它吸收起来比较快速，而且能够很好避免面部发油或者是长痘现象。

3、涂抹保湿美白类型乳液。在涂抹完精华液之后，第三步就是要涂抹乳液，乳液要比使用的爽肤水质地要粘稠一点，所以要在第三步来使用，它可以更好的促进水分吸收，让面部保持一个持续水润状态，而且也可以达到全面补水以及护肤效果。

4、使用高保湿类型面霜。面霜最大效果就是能够达到锁水作用，它相比之前使用化妆水和乳液来说，它的补水效果更加深层次。不过一般而言，油性肌肤就不需要使用面霜，它可能会给肌肤造成过重压力。

1、化妆水水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，根据自己的肤质选择一种，大部分都是用爽肤水就可以了。取适量爽肤水，倒在指腹上轻拍脸部，或者用化妆棉轻轻擦拭，并用指腹在脸上按摩，直到被皮肤全部吸收。

2、乳液也是根据自己的肤质选择，油性皮肤适合用清爽型的，干性皮肤适合用滋润型的。水和乳一般都是配套购买的，乳液的用量一般比精华液多，倒在指腹上，轻轻拍打按摩脸部，直到被皮肤吸收。

3、面霜一般用在爽肤水、精华液和乳液之后，它具有锁水保湿的功效，所以用在最外层，对之前使用的护肤品起锁定作用。根据自己的肤质选择是否使用面霜。用法同样是用指腹轻轻拍打，直到被皮肤吸收。

4、由于我们每天要面对各种各样的污染、灰尘和辐射等，所以洁面是十分重要的，每天早晚各一次，使用适合自己的洗面奶并且用温水洗脸，洗脸时间最好能持续在两分钟左右，这样能较彻底地清洁面部。