抗氧化化妆品

　　抗氧化化妆品推荐

　抗氧化化妆品推荐产品一：娇韵诗恒润保湿霜

　左端涂有保湿霜的一头紫色基本完全褪去，而没有涂有产品的一端，仍然显现出紫色。证明娇韵诗恒润保湿霜有比较强的抗氧化性。

　抗氧化化妆品推荐产品二：雅诗兰黛璀璨美白修护晚霜

　加入雅诗兰黛璀璨美白修护晚霜培养的乳酸菌中仅有20-25%的细胞被染色，而且细胞较为分散，细胞活性较高，证明这款晚霜能有效延缓衰老，效果非常不错。

　抗氧化化妆品推荐产品三：巴黎欧莱雅创世新肌源日霜

　通过对比可出看出，巴黎欧莱雅创世新肌源日霜组的叶片进行美兰染色后，有90%左右的区域褪色，但其中某些细胞仍有淡淡的'紫色残留，说明竹叶细胞的脱氢酶活性得到极大的提高，高效分解美兰染色液，这证明这款产品能高效促进肌肤的细胞活性，抗衰老效果好。

　抗氧化化妆品推荐产品四：雅诗兰黛ESTEE LAUDER鲜活营养精华水

　“石榴水”系列之一，鲜活营养精华水，宛如一座能量聚集中心，将暗沉、疲惫一扫而尽。其中蕴含的强效抗氧化成分能中和自由基对肌肤的伤害。加速方程式充分驱动细胞新陈代谢，肌肤绽放鲜活神采!富含红石榴萃取物，饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。

　网友热评：对于我来说，本身肤质比较白，只是熬夜、缺水和年龄增长让肌肤缺少水分和营养。所以我更喜欢雅诗兰黛的红石榴水～～ 特别是把它与精华一起使用，希望能达到抗衰老的目的。

　抗氧化化妆品推荐产品五：高丝KOSE青春澄颜精华液

　抗氧化能力卓群之翘楚成分，开启肌肤抗老化的终极里程。潜藏于海底的神秘力量，叹为观止的橙色美容液。精心锤炼，终现美容奇迹成分——虾青素，适用于熟龄肌肤的惊世之作!

　抗氧化我还是很重视的。氧化是自然界自然，普遍，看得见的过程。我们的护肤品会氧化为破冰欺凌状，金属会氧化生锈。何况我们脆弱的皮肤。所以抗氧化的保养品是必备的。

　抗氧化化妆品推荐产品六：倩碧CLINIQUE持久活肤滋养日霜

　该滋养日霜可修护肌肤，延缓肌肤老化。抵御环境压力的侵害，帮助肌肤抵御紫外线UVA/UVB的伤害。增加皮肤抵抗力，令肌肤保持紧致细滑。混合性偏油性至油性肌肤适用配方质地轻盈，清新补充水分，感觉轻柔自在。

　抗氧化化妆品推荐产品七：印象之美Impress多效眼部修护霜

　缔造充满张力、明亮感的端正双眸。

　有效解决眼周肌肤的烦恼，滋润醇厚的眼部专用修护霜。唤醒眼部丰盈的张力与透明感。

　抗氧化化妆品推荐产品八：贝玲妃benefit亲爱的面霜

　它丰润的乳霜质地富含活性成分，为肌肤魔力锁水。透明质酸钠成分，具有保湿滋润皮肤的功效; 维他命E可以保护肌肤，加强抵抗能力，可以让肌肤不受外界刺激与伤害：药蜀葵根萃取精华，富含丰富的维他命A和B，锌，钙等养分，可以增强细胞活力，增加皮肤抵抗力。

　抗氧化化妆品推荐产品九：薇姿优效防护隔离乳SPF30+ PA+++

　专利成分Mexoryl　SX/XL全面对抗紫外线 UVA/UVB和环境污染日复一日对皮肤造成的色斑、老化等伤害。蕴含抗氧化成分来保持细胞的生命功能，帮助皮肤排毒，同时优化皮肤质地，有效减少面部油光。

　抗氧化化妆品推荐产品十：欧舒丹L'OCCITANE蜡菊亮采柔肤面膜

　蜡菊亮采柔肤面膜专为面部肌肤而设，蕴含幼细的天然磨砂微粒(植物纤维)，深层清除老化角质及污垢。配方亦增添了有机蜡菊精华油，有效修复肌肤细胞及对抗游离基，并配以桑树精华，帮助减退色斑，提升肌肤的光采。

　抗氧化化妆品推荐产品十一：伊丽莎白雅顿培法芝Prevage逆时橘灿精纯凝露

　如今，医学品牌正以飓风之势席卷全球美容市场。伊丽莎白雅顿(ElizabethArden)与ALLERGAN联手合作，推出零售市场唯专利的Idebenone艾地苯成分，创造出第一个真正的医学美容保养品PrevageTM。PrevageTM逆时橘灿精纯凝露除了含有Idebebone艾地苯之外，还含有绿茶萃取精华，能帮助胶原蛋白增生、活化肌肤，使肌肤更加紧实光滑。

晚霜和日霜，虽然都是属于常见的护肤品，但是两者在功能上还是有一定的差别，日霜是包含了很好的滋润成分，能针对肌肤进行滋润，尤其是还会带来保湿补水的效果，可以进一步的润肤，改善肌肤出现的缺水干燥等情况，在肌肤的表层形成一种屏障，能对肌肤进行保护。晚霜虽然也能对肌肤进行滋润，但是带来的主要功效就是修护，因为晚上是肌肤修护的黄金时段，所以通过使用晚霜，就能对受损的肌肤进行修复，可以让肌肤得到深层的滋润，让肌肤变得更加健康，因此在成分和功能上，还是有一定差别的。晚霜和日霜的区别，主要表现在这样两点。正是因为如此，所以现在爱美女性，在选择护肤品时，还是需要对其中产品的具体功能进行了解，早晚护肤时，可以正确的使用，才能解决肌肤问题，改善出现的各种肌肤状况。

菲洛嘉的修复霜可以有效的治疗痘痘和痘印痘坑等皮肤问题，该修复霜里面含有nctf成分，能够重整严重受损肌肤，而且效果非常的好，含有大量的活性成分，非常的安全。

菲洛嘉修复霜成分

菲洛嘉也是成分党的最爱，90%的产品几乎都有专利。修复霜含有专利活性成分NCTF(能量青春素)，能重整严重受损的肌肤，效果显著。96种成份中，有73%是活性的，快速-有效-安全。作为手欠党没有办法不爱的产品，要知道菲洛嘉可是法国高端护肤品牌，很多正规美容院使用的肉毒杆菌和抗衰老针剂就是他们家的，他们将这些针剂类的有效成分提取出来应用于护肤产品中

菲洛嘉修复霜使用方法

修复霜的正确使用方法应该是一天3-6次，但是由于楼主每天要求带妆上班，所以一天只有早上一次，晚上回来洗脸一次，睡前一次。

40克的霜，要是粉底霜能用大半年，但是这个真是不禁用，我用的算少的。一个月大半管子就没了。我和闺蜜一起住的，不但我自己长痘痘和闭合性粉刺涂了这个后面会发出来，或者发成脂肪粒，排出来，我闺蜜用了也非常管用。无论是炎症型痘痘，内分泌失调痘痘，还是闭合性粉刺，痤疮都有很好的效果，目前痘痘已经少了很多，还剩痘印了，会继续使用的。

可以在医美后使用

菲洛嘉修复霜还可以在医美术后使用，比如一些仙女们在做了医美美容之后，肌肤会出现干燥、发红等不适症状，这个时候就可以取出菲洛嘉修复霜，取适量轻轻的涂抹在肌肤不适部位，能够很好地缓解肌肤不适哟

使用反馈

刚开始使用使用菲洛嘉修复霜的时候，并不是太喜欢，因为正好那段时间处于整张脸泛红的时候，显得整个面部更加的不堪。可是耐不住法国小伙伴的极力推荐，然后就出现了奇迹!在连续使用了菲洛嘉修复霜半个月之后的某一天早晨醒来，突然发现自己的面部不再泛红了，原先密密麻麻的痘坑，也只剩下了几个比较明显的大痘坑了，所以到目前为止已经回购了三支菲洛嘉修复霜了，以后也会一直回购下去的!

1、先确定自己的职业，一般来说每个职业都有自己的职业特点，比较推荐的是法师，功能性比较强也比较好玩。

2、利用好游戏内自带的自动打怪辅助，这样可以极大的减少自己手动的操作时间，可以在闲暇时间挂机，然后想玩的时候参加各种活动。

3、最主要的升级和获取游戏币的方式和其他游戏一样，就是通过完成游戏中的主线任务，如果不太好好打可以求大号帮忙。

4、悬赏任务是除了主线之外能获得大量的经验的另一种方式了，奖励的经验和任务内容无关，主要与游戏角色的等级有关，等级越高则经验越多。

5、通过完成副本了，这个方式获得的经验不是很多，不过好处是可以获得稀有的道具和装备，可以快速提高战斗力，提升刷怪的效率。

6、根据游戏中提示的日常活动和世界怪物来获得经验了，这个方法经验来的比较快，但是有参加时间的限制。

不得不说，人们对于抗衰老这项美容事业是十分努力的，因为我们都希望自己能够不老，但是衰老是生命的规律，我们能做的就是使用护肤品来延迟自己肌肤上皱纹的出现，这样的话，就可以延缓衰老了。皮肤抗衰老产品有哪些比较好用？来看看口碑好的皮肤抗衰老产品。

1、产品推荐

诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

亮点：快速去皱

抗皱指数：★★★★☆

价格：新品未定价

2个小时内快速抚平皱纹。如果你参加个新年Party或聚会，提前2小时使用，细纹会全部消失。雅诗兰黛(雅诗兰黛博客,雅诗兰黛新闻,雅诗兰黛说吧)全球研发高级副总裁DainelMaes博士说：“这款全新奇迹抚痕抗皱精华露将续写雅诗兰黛修护家族的传奇，这是我们研制出迄今为止最强效的抗皱对策，全面淡化各种岁月痕迹。核心成分智慧胶原增生胜肽能在短短2小时之内刺激肌肤增生胶原蛋白，细纹和皱纹瞬间显著减少，并维持全天效果，毫无倦容!”

倩碧持久活肤滋养日霜SPF25PA+++

亮点：优抵御压力新品

抗皱指数：★★★★

价格：RMB480

倩碧研发总监TomMammone先生这样介绍这款产品：“这款产品我们几乎考虑到了所有会导致肌肤过早衰老的因素。在飞速发展的现代社会，肌肤面临着比比以往任何时候更多的环境侵害，而这绝不仅仅局限于外来侵害。我们会因周遭环境情况倍感压力，而这种内在的压力感会导致肌肤受到外在可见的伤害。倩碧这款全新的持久活肤滋养日霜是倩碧迄今为止最为先进的含有SPF值的抗老化日霜。”

碧欧泉橄榄青春蛋白素

亮点：多青春蛋白含量

抗皱指数：★★★☆

价格：RMB680

我们的肌肤内含有三种重要的“青春蛋白”，其中包括表皮促生蛋白、胶原蛋白和HSP蛋白。这款橄榄青春蛋白乳液蕴含了自然界中三种珍奇长青树，巧妙糅合了橄榄、白柳树和山毛榉树中提取的植物精粹，全面促进肌肤内三种青春蛋白的生成和数量，让肌肤即刻紧致水润、平坦柔滑。从细胞内部抵抗自由基，更持久抵御外界侵害，预防细纹的再次出现，从而令肌肤获得持久青春柔滑、健康通透和紧实有弹性。

玉兰油新生塑颜金纯活肤乳

亮点：深度滋养

抗皱指数：★★★★

价格：RMB240

漂亮的红瓶子，精致的手感，无论是送给自己还是送给朋友，都是过年的最好礼物。而最具分量的还是它含有OLAY专有的抗老化金纯新生组合-最高浓度的氨基酸肽复合物+透明质酸，并添加珍贵的海洋蛋白。特别的乳状质地，深度滋润但又让你感觉清爽不油腻，给肌肤紧致新生的惊喜。

羽西赋颜萃优致乳霜

亮点：全面抗老

抗皱指数：★★★★

价格：RMB330

羽西研究实验室发现，中国女性肌肤的衰老现象比西方女性平均晚十年，但是仍然会在四十岁后急剧加速。怎样给四十岁以后的女性更好的肌肤呵护羽西全新上市的第一款奢华乳霜，从肌肤“动态循环”的各个功能入手，全面有效抵抗干燥、松弛、皱纹、色斑等肌肤的各种衰老问题

2、抗皱眼膜

芙丽芳丝滋肤亮眸眼膜RMB280/6对5ml

推荐理由：虽然精华和眼膜是分开包装的，但用起来还是很方便的，而且还能对付黑眼圈哦，因为敷完之后能明显感觉到眼周的皮肤变的明晰透亮。

推荐指数：★★★★★

祛眼袋指数：★★★★★

保湿指数：★★★★★

蝶翠诗橄榄水润护眼膜RMB88/1盒

推荐理由：含有橄榄叶精华，能解除疲劳。还可以去细纹，效果比较好，黑眼圈也有一点点淡，眼袋好像也小了些吧~质地轻盈，低过敏性，补水保湿效果好，有效舒缓眼睛疲劳，去浮肿。

推荐指数：★★★★★

祛眼袋指数：★★★★★

保湿指数：★★★★

雅诗兰黛至美展颜抗皱眼膜RMB490/3对

推荐理由：这款眼膜对眼周皱纹的改善效果确实很明显，眼周的干纹、细纹和眼角的皱纹都有所淡化，效果不错!

对于雅诗兰黛红石榴系列的日霜、晚霜和精华油，很多人会有疑惑，不知道哪个先使用。其实，根据使用顺序的原则，我们可以提供一些建议。

我们需要明确每种产品的功能和作用。日霜主要是用于白天的保湿和防晒，晚霜则是用于夜间修护和滋润肌肤。而精华油则具有更强的滋润和修复功效。因此，我们可以根据这些特点来确定使用顺序。

到底哪个先使用呢？根据一般的使用步骤，建议先使用精华油，然后再涂日霜或晚霜。这样可以更好地让肌肤吸收精华的养分，然后再进行一定程度上的保护和滋润。

在确定具体的使用顺序之前，还需要考虑自己的肤质和需求。如果你是干性皮肤或者缺乏营养的皮肤，则可以先使用花梦花精华油，增加营养成分的供给。如果你经常出门或者皮肤容易受到紫外线伤害，则可以先使用日霜，提供防晒的保护。如果你是油性或者混合性皮肤，则可以先使用晚霜，让肌肤在夜间得到充分的修复和滋润。

雅诗兰黛红石榴系列的产品都具有各自独特的功效和作用，使用顺序也应该根据个人需求来确定。但是，无论怎样使用，都要确保每个步骤都做好，才能让肌肤得到更好的呵护和保护。

虽然医生建议用花梦花精华油效果最好，但是我们也应该根据自己的实际情况来选择合适的产品。只有找到最适合自己的护肤方案，才能让肌肤变得更加健康和美丽。

女性都希望自己更加年轻漂亮，肌肤更紧致光滑，但是随着时间的流逝，人体会逐渐衰老，皮肤会出现老化的现象，女性需要做一些抗衰老的措施，用一些具有抗衰老作用的产品，减缓肌肤老化，那么用什么护肤产品保持肌肤青春？肌肤老化用什么护肤品好？

1、抗老产品推荐

倩碧持久活肤滋养日霜SPF25RMB480/50ml

全新Clinique倩碧持久活肤滋养日霜SPF25/PA+++拥有三种不同配方，适合各种皮肤类型。干性肌肤适用配方滋润性极佳，可瞬间渗透肌肤底层，即时带来舒适感觉。干性至混合性偏干肌肤适用配方是质感柔滑，能让肌肤轻易吸收，获得完美呵护，感觉水漾润泽。油性至混合性偏油肌肤适用配方质地轻盈，清新补充水分，感觉轻柔自在。

抗衰使用心得：这款霜是倩碧第一款针对心理和情绪压力所造成的肌肤问题，霜体蛮厚实的，不过涂在脸上很容易抹开，皮肤吸收得也快，润而不腻，肌肤无厚重感，感觉有点舒缓肌肤疲劳的效果，很舒服。具有SPF25/PA+++防晒功效，如果不外出的话，只有这个面霜就足够了，既可滋养皮肤，又具有防晒、防辐射的效果，而且肌肤无负担感，很赞！

波比布朗至盈呵护保湿护肤油RMB700/50ml

这款产品含有天然植物油，橄榄，芝麻，甜杏，荷荷芭滋润柔软肌肤VE抗氧化，预防衰老植物精华油熏衣草，橙花，檀香木，广藿香提供天然香气面部按摩有促进血液驯化，减少浮肿！

抗衰使用心得：发现自己有早衰的小纹纹的时候我就好害怕的，朋友说精华油可能会起些作用，因为它能强化肌肤脂质结构、又高度保湿。刚开始还担心涂在脸上会很油腻，不吸收，用过之后发现保湿力真的是惊人，一天一天逐渐感觉皮肤开始有光泽起来了！

自由呼吸/FREEDAYSkin深层美白保湿霜RMB248/50g

这款产品含有多种植物精华为肌肤提供所需养分，改善因日晒、环境、疲劳等因素产生的肤色暗黄、斑点等问题肌肤，减轻肌肤色素沉着，预防斑点产生，使肌肤美白细腻；芦荟叶提取物等为肌肤提供深层保湿源，充分滋润肌肤，使肌肤恢复弹性、白嫩细腻，呈现动人光彩。

抗衰使用心得：我的化妆包里都是以用保湿品为主，可是最近不知怎么的，脸上起了好几个小斑点。买这个也只是求个心里寄托，这款霜保湿效果非常好，买来后也就当个保湿霜在用，其实也没有太指望它真能祛斑，不过某天同事说我皮肤不那么黄了，我才发现肤色还真提亮了不少，斑似乎也不那么明显了。

娇兰恒采动能紧致晚霜RMB1340/50ML

有效提升、拉紧肌肤，重塑面部线条，使轮廓更紧致动人。有效减淡并抵抗皱纹，长期使用更可改善顽固皱纹在表皮层：它刺激耕读的弹性紧致因子生成，紧致强化真皮层的弹性支撑网络。在真皮层：它同时激活3种不同的胶原蛋白的产生，有效增强真皮层支撑系统的均匀及密度。

抗衰使用心得：还没开始用呢就被她的大气吸引，气味很淡雅，涂抹到肌肤上后，轻轻按摩一会就吸收了，滋润度相当高，小干纹几乎可以被一下子抚平。虽然价格确实不菲，但是她的功效性还是认可的，我在睡眠中享受肌肤的护理，心情都跟着变好，早晨醒来觉得肌肤变得光滑，紧致！

雅漾舒缓乳液RMB228/40ml

专利脂质体，舒缓，保护和保湿，瞬间为肌肤所吸收，恢复皮肤防御系统，降低皮肤敏感度。赶走暗哑，肌肤重现健康光泽。更可在护理时，作为精华素使用，为皮肤创建透气保护膜，帮助面霜的吸收。

抗衰使用心得：很干的时候用着很好，抹完皮肤的手感超好，嫩嫩的，过敏的地方会很快镇定下来。配合她家的大喷使用，没过多久，皮肤又平滑起来。

伊丽莎白雅顿时空新生代时空胶囊RMB680/60粒

这款ElizabethArden-雅顿时空新生代时空胶囊是预防及修护脸部和颈部肌肤老化的精纯有效的超人气保养品。强化肌肤的防御屏障并帮助代谢老废角质，有效改善脸部肌肤的粗糙和暗沉，让肌肤光滑柔嫩，细纹皱纹得到有效改善，拥有健康光彩。

抗衰使用心得：以前只是秋冬用，干燥脱皮的现象绝对不会找上你，后来发现它真的是虽滋润但不油腻！现在一年四季都在使用。用它当颈霜效果也不错哦，它已经帮我把颈部皱纹扼杀在摇篮里了！得意呀！

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露RMB980/50ML

丝绒般顺滑的清柔质地，伴以茉莉、勺药和玫瑰的植物芬芳，瞬间渗透，奇迹般抚去岁月痕迹奇迹，重现弹性、紧致、清透顺滑的无痕美肌，即使劳累一天，也依然神采奕奕。

抗衰使用心得：涂到脸上很快就吸收了，而且立刻会感觉脸上很丝滑，摸上去细细滑滑的像小孩的肌肤，应该是胶原蛋白的作用，对幼细纹有很好的即时修复效果。皮肤明显感到更紧的，脸色也更滋润了，像吃了滋补品一样，脸上的皮肤越来越有光泽！

迪奥小蓝瓶(逆时空活肤驻颜致臻夜间修复精华露)RMB880/30ML

通过干细胞研究和精准测量干细胞的日夜活性规律，Dior迪奥将研究成果直接融于创新性的配方，连续使用，给予肌肤一天24小时的完美抗皱修复。这款丝缎般极致轻柔的精华，能强效优化肌肤细胞夜间的再生能力，抚平细纹皱纹。

抗衰使用心得：感觉很滋润，正好眼睛周围长了细小皱纹，这款精华质地轻薄，像水一样，有流动性，延展性特别的好，吸收非常迅速，试用了几天后，我原来的法令纹和鱼尾纹明显的变浅了，皮肤也特别的柔软细腻，感觉抗皱效果非常好！

2、抗衰老喝什么茶好

1、黑豆茶

功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星。

材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。

作法：黑豆以水略洗，沥干备用。锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。

2、当归丹参茶

功效：活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，精神饱满。

材料：丹参8~10克、当归8~10克。

作法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约30~40分钟即可饮用。

提醒：容易腹泻或肠胃功能弱者，可减少当归的份量。

3、何首乌枸杞茶

功效：益肝肾。何首乌味甘苦，益精血补肝肾，枸杞味甘，可养肝明目，易腰膝无力、频尿肾虚者常饮用，可养气壮筋骨。

材料：何首乌10克、枸杞10克。

作法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约20~30分钟即可。

提醒：由于枸杞较易上火，体者燥热者可减少枸杞份量，或加入8克菊花，降低热性。

4、三七茶

功效：散瘀止血，消肿定痛。用于跌打损伤瘀血肿块；吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕；产后血晕、恶露不下；心纹痛症状；小肠炎。

材料：三七5克、花茶3克。

作法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。

5、桃归茶

功效：活血养血，祛瘀。用于妇女血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热；产后恶露不尽。

材料：桃仁5克、当归3克、红花3克、牛膝3克、花茶3克。

作法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

6、活血美颜茶

功效：活血美颜花茶是由红花、玫瑰花等花茶配制而成，红花能加速血液循环，促进新陈找谢，排除黑素细胞所产生的黑色素，更能降血压、降血脂、改善机体微循环境；搭配法兰西玫瑰的紧致肌肤、美丽容颜功效，让你身体血脉畅顺、容颜润红。

材料：玫瑰果3克，洛神花、干燥玫瑰花各2克，桂圆8颗，白冬瓜糖15克，水300ml。

作法：桂圆略洗，沥干后备用。锅中加水煮滚后，放入玫瑰果、洛神、干燥玫瑰、焖煮3分钟。再国入桂圆与白冬瓜糖，拌匀调化后倒入杯中即可饮用。

7、活血补气茶

功效：党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”

玫瑰花作为可供食用的药物，是正式载入《食物本草》的。民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血；用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。甜叶菊更是好东西，甜度高，还低卡。

材料：党参7克，玫瑰2克，甜叶菊03克。

作法：用开水冲泡一会儿即可。

1、首先需要先确定自己的职业，一般来说每个职业都有自己的职业特点，比较推荐的是法师，功能性比较强也比较好玩。

2、利用好游戏内自带的自动打怪辅助，这样可以极大的减少自己手动的操作时间，可以在闲暇时间挂机，然后想玩的时候参加各种活动。

3、最主要的升级和获取游戏币的方式和其他游戏一样，就是通过完成游戏中的主线任务，如果不太好好打可以求大号帮忙。

4、悬赏任务是除了主线之外能获得大量的教程的另一种方式了，奖励的教程和任务内容无关，主要与游戏角色的等级有关，等级越高则教程越多。

5、其次就是通过完成副本了，这个方式获得的教程不是很多，不过好处是可以获得稀有的道具和装备，可以快速提高战斗力，提升刷怪的效率。

6、最后一个方法就是根据游戏中提示的日常活动和世界怪物来获得教程了，这个方法教程来的比较快，但是有参加时间的限制。