这东西骗人的。
酵素并非什么新鲜事物。酵素其实就是酶。日语管酶叫酵素，台湾人从日本人那儿抄来这个词，大陆又从台湾那儿抄来这个词。酶是蛋白质，口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解，也就没有生物活性了。说酵素能排毒、清宿便是没有意义的。
自制酵素容易糖分超标。“有效”也许是添加了药物成分。
1､膳食纤维
被称为肠道清道夫，可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，软化大便，防治便秘。并在肠胃道内与淀粉等碳水化合物交织在一起，可起到吸附脂肪颗粒、重金属物质的作用。
2､酵素是什么
酵素就是“酶”，俗称催化剂。
酵素主要包括了唾液淀粉酵素，胃蛋白酵素，肝胆脂类酵素，而脾、胰所分泌的酵素是最全面的，脾主运化为后天之本，补充酵素就是补脾。营养素必须要经过酵素分解到小于15微米，才能被毛细血管所吸收，转化利用。因此，酵素不足，必气血不足，补充酵素，就是补充气血！
酵素会随着年龄的增长而渐渐流失，减肥时饮食不规律、节食、暴饮暴食等多种因素都会引起酵素的流失。
如果没能及时补充失去的酵素，将会影响身体健康，甚至危及生命！
TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
dhc美肌胶原蛋白片诚意安利给大家，之前试过fancl，明治的胶原蛋白系列，从功效和性价比上来说比较推荐这一款，胶原蛋白片的设计也非常的方便食用哦！
dhc胶原蛋白片怎么样
DHC蝶翠诗胶原蛋白120粒——此款很多达人推荐，红书上也好多妹子种草。鉴于我长期吃DHC的液体胶原蛋白（因为超好味）所以入的药片。很多妹子当药片吞，感觉不出味道吧？哈哈，我属于比较神奇的人！我另辟蹊径，选择把这些小片当糖一样嚼碎了吃。因此，我来形容下嚼碎的味道，有一点谷物类的香气，夹杂着一点苦涩，这种苦涩很像我们平时吃鱼吃到的鱼肚边的那种苦。其实整体来说不算难吃。当然，和液体的比起来会苦涩点。传说中的便利：其实我倒没觉得特别方便。你说带个几颗吧还得装个药盒，搞得跟病号似的我自己特别接受不了。而且吃了以后必须喝水，不然简直那个味道啊～反正留在嘴里怪怪哒。对于便利这一说，我反而觉得瓶装液态更方便。
效果：确实很不错。特别是合理节食减肥的时候，食物摄入减少的同时搭配吃一点，不会让迅速瘦下去的皮肤产生皱纹。（效果因人而异吧）性价比超高！这个价格一包我能吃好久了，真的太划算。
搭配：我喜欢搭配果汁晚饭后饮服。毕竟是保健类的，可以不那么严苛。桑葚汁或者蔓越莓汁都是我搭配的首选。记得不要与奶类制品一起服用哦。
dhc胶原蛋白片副作用
可以看到成分很安全，并没有什么副作用
营养成分
1日6粒/2100mg
热量：78kcal
蛋白质：188g
脂质：002g
碳水化合物：002g
钠：099mg
维生素B1:14mg
维生素B2:2mg
胶原蛋白肽：2050mg
dhc胶原蛋白片功效
是日本长寿品牌之一，产品都是经过严格认证，成分天然，不含任何胆固醇、激素、防腐剂。补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成份，令肌肤紧致柔软，提高肌肤储水能力，改善肌肤的柔软度，改善粗大毛孔。
DHC胶原蛋白是采用萃取自鱼类的海洋性胶原蛋白为原料，并添加有助于美容的维他命B1、B2等营养素所调配而成，不仅能赋予肌肤光滑细致的柔嫩触感，同时更具有强健骨骼、紧实肌肉、滋润秀发及增加指甲韧性等功能，天天补充让您轻松享有健康活力，散发珍珠般的亮丽风采。重拾水嫩弹力的紧致肌肤20岁左右的年轻肌肤是胶原蛋白含量最丰富的高峰时期。DHC胶原蛋白是采用萃取自鱼类的海洋性胶原蛋白为原料，并添加有助于美容的维他命B1、B2等营养素所调配而成，不仅能赋予肌肤光滑细致的柔嫩触感，同时更具有强健骨骼、紧实肌肉、滋润秀发及增加指甲韧性等功能，天天补充让您轻松享有健康活力。原理：补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成份,令肌肤紧致柔软、提高肌肤储水能力,改善肌肤的柔软度,改善粗大毛孔。
我吃过甲壳素~效果不是很明显~建议还是别吃那个~又贵又没有什么效果~感觉像上当了一样~我现在还在减肥~一水果蔬菜代替早餐和午餐~下午3:00喝一杯自己特制的果醋~晚上什么都不吃~睡觉前做30分钟的运动~就可以了~要是有啤酒酵母的话~每天早晚喝一杯~效果更明显~
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