日常护肤的步骤有哪些？

护肤是每个女性都应该做的事情，护肤为了让皮肤更加靓丽年轻，延缓衰老，对于一些刚开始护肤的人来说，可能不太了解护肤的具体步骤，不知道先涂抹什么用品，应该用什么好，那么日常护肤的步骤有哪些？睡前应该怎么呵护肌肤？一起来看看吧！

1、日常护肤基本步骤

1、卸妆2、洁面3、爽肤水4、面膜5、眼部护理6、精华素7、面霜

第一步：洁面乳、卸妆油（如果没有化妆，这一步骤可以省去）

功效：洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。

用法：用干的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。

洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。

注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末，只用洁面乳直至感觉干净就可以。

第二步：洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末

功效：作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。

用法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。

注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。

第三步：爽肤水

功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。

注意:所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

第四步：面膜（早上护肤这一步骤可以省去）

功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。

用法：将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用，敷在面上十五分钟后撕走，使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收，或用清水冲洗。

第五步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。

用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

第六步：精华

功效：美白、抗衰老、保湿、控油各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。

第七步：保湿霜

功效：晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。

用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用

2、睡前护肤注意事项

1不使用任何护肤品

有了白天护肤品的束缚，不少人在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。

2保湿可有可无

刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。

洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

3只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。

这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

4日霜替代眼霜

肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。

5敷面膜时间过长

有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

6用力过量地涂抹眼霜

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

3、补水护肤的误区

1很多美女都有使用保湿喷雾，为肌肤补充水分的习惯。因其携带方便，使用方法简单，可以在任何时间任何地点，当感觉到肌肤干燥的情况下，轻轻将其喷于肌肤表面。如此，就会瞬间为肌肤提供充足的水分滋润，有效的呵护肌肤，让其保持水润嫩滑的质感。

2其实，经常利用保湿喷雾，为肌肤补水的方式，实属补水护肤的一大误区。因为，保湿喷雾的水分，与肌肤进行交换接触的时间非常短暂，水分会很快的随着水蒸气发挥，并顺便带走很多肌肤内部的原有水分，致使肌肤变得更为干燥。甚至，保湿喷雾中的某些未被肌肤吸收的物质，会继续留在肌肤表面，与空气中的细菌或化妆品中的化学成分相结合，滋生出很多的皮肤问题。比如：毛孔堵塞、斑点、发炎等。

3所以，夏季为肌肤补水，需要避免过量的使用保湿喷雾。并且，在使用保湿喷雾前，最好将面部进行彻底的清洁，并尽量延长喷雾中的水分与肌肤的接触时间。同时，在使用保湿喷雾三分钟后，需要立刻用消毒后的化妆棉等，将面部残留物质擦拭干净，并涂抹适合自己肤质的保湿化妆品，让其补水护肤的效果更为明显。只有这样正确的使用保湿喷雾，才可以有效的为肌肤锁水补水。

4当然，生活中补水护肤的误区还有很多，比如：保湿产品涂抹得越厚越有效果；含油分高的化妆品，更能锁住肌肤水分；肌肤不需要二次补水，因为化妆水就具有保湿功效；皮肤干燥缺水时，喷矿泉喷雾就可以补水。所以，补水护肤是门学问，需要大家在生活中，用心的多加学习相关知识。只有这样，大家才能避免补水护肤中的各种误区，拥有让人羡慕的紧致肌肤、靓丽容颜。

一般来说，日常护肤品的使用顺序是：洁面乳→化妆水→精华→眼霜→凝胶/乳液/霜→隔离防晒霜→BB霜。

化妆水，精华、乳液、面霜、隔离霜看着梳妆台上大大小小、瓶瓶罐罐的各类护肤品，您知道哪种先用、哪种后用吗想要让护肤品更好地被吸收，就必须摸清肌肤的“脾气”，弄清楚护肤品的使用顺序，这样才能让您的护肤更高效。

一般的日常基础护肤品，如化妆水、乳液、霜等，应该按照浓稠度使用，先从化妆水这类质地稀薄的产品开始，越浓稠的护肤品放在越后。因为先用轻薄的水乳类产品，能迅速缓解皮肤的干燥状态，调整肌肤的酸碱值，后续浓度高的护肤品就更好吸收。

除了保湿补水的产品之外，许多人还会搭配上一些其它功效的护肤品，如美白、抗衰老产品。这时就应该先使用补水保湿的产品，因为无论哪种护肤功效，只有在水分饱满的肌肤上，才能发挥最大的效用。

一般来说，日常护肤品的使用顺序是：洁面乳→化妆水→精华→眼霜→凝胶/乳液/霜→隔离防晒霜→BB霜。

洁面乳

清洁永远是护肤的首要步骤，皮肤遭受一整天的污染及辐射后，积累了许多污垢，如果不彻底洁净，皮肤就会慢慢变得干涩粗糙，毛孔也会越来越粗大。

化妆水

洁面后，要马上用化妆水为肌肤补充水分。因为除了迅速补水，化妆水还可以起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，并帮助肌肤恢复正常的酸碱值。后续的精华类保养品，也能在“水通道”被打开后，更深入地给肌肤带来营养。

精华产品

精华产品的分子相对较小，一般在化妆水之后、乳液和面霜之前使用。玛丽艳脸部安瓶精华液、焕颜修复精华霜、紧肤精华露、美白精华露、活力精华露的“精华”之处，在于它浓缩了有效成分和活性物质，能针对肌肤的各个弱点逐一击破，是成就完美肌肤的关键所在。

眼霜

眼部区域的肌肤薄而脆弱，一定要精心呵护。洁肤、爽肤后，取适量玛丽艳活肤眼霜或护眼啫喱涂抹于眼部周围，并用无名指轻轻围绕眼眶按摩，至肌肤完全吸收。除了眼部专用护肤品之外，玛丽艳紧肤精华露、活力精华露也可以用于眼部周围。

凝胶、乳液或面霜

肌肤不仅需要补水，还要锁水，否则补充到皮肤表面的水分会很快流失，效果还是功亏一篑。如果您是油性肌肤，可以取适量玛丽艳清爽凝胶均匀涂抹脸部;如果您是干性或中性肌肤，可以选择玛丽艳深层保湿日霜，为面部带来一层锁水膜;如果您是敏感性肌肤，可以涂上玛丽艳敏感修护乳来增强肌肤抵抗力和改善面部红血丝现象。

隔离防晒霜

隔离防晒不仅仅是夏天才要做的工作，在一年四季都要进行。玛丽艳美白润肤隔离霜将隔离与防晒功能相结合，它不仅能帮助皮肤抵抗紫外线的侵害，还能隔绝脏空气、灰尘，隔离彩妆，甚至对抗电脑辐射，形成抵御外界侵袭的防备“前线”，所以千万不能省略。

BB霜

接下来要登场的就是玛丽艳BB霜了，它可以让您的肌肤展现出自然、轻透的裸妆效果，让您更有魅力、更自信。擦BB霜时，应该用化妆海绵来使BB霜均匀、轻薄地附着于肌肤上，男女都适用。如果想让妆效更持久，接下来可以用化妆刷蘸取适量散粉进行定妆。

公认好用的抗衰老面霜

公认好用的抗衰老面霜，美容只是一种个人选择，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，当然不同的皮肤也有不同的方法，慢慢上手就习惯了，以下分享公认好用的抗衰老面霜技巧！

公认好用的抗衰老面霜1

1、Curel 珂润面霜

真正的是性价比非常之高。

打开的时候没有闻到味道，质地像奶油，像冰淇淋，直接上手抠了一坨出来涂抹在脸上，奇怪的是看似比较厚重的质地，上脸竟然就没了，像是融化在岁月的毛孔和纹理中了，只是用了按压，没有进行涂抹按摩，就这么吸收了，随之而来的是皮肤像小馒头一样软软的，像是要化了一样，干皮完美。

2、资生堂百优精纯面霜

百优精纯的质地很Q，肉粉色，量不用太多就会觉得好滋润，易溶于肌肤、无黏腻感，赋予肌肤赋活、润泽、柔软，使皮肤更具光泽。抑制过氧化脂质产生、防止肌肤氧化并预防老化现象。具紫外线防御效果、保护肌肤不受伤害。有消炎作用，能使受伤害的肌肤复原。

3、SK-II大红瓶面霜

混干和大干皮就用滋润的，乳白色的颜色和看上去厚重擦起来却毫无负担的霜！修复能力很好，适合功能性需求的仙女们，滋润度高保湿性好还具有很好的修复镇静能力，脸简直不能再酥软一整天都想碰自己的脸。

4、资生堂水之印五合一面霜

冲着颜值，确实膏体通透啫喱状，而且用起来也非常清爽。

但是为了维持啫哩状态，霜体中添加了大量凝胶成分， 所以妆前一定要等到它完全吸收再上妆，不然会搓泥。皮肤太干的妹子也不要用，它的成分都是最基础的保湿成分，皮肤太干的话，它的保湿力度是不够的，适合混油皮。

5、莱珀妮鱼子精华充盈面霜

只要稍稍接触过美妆圈,就应该听过莱珀妮鱼子系列的威力~这款鱼子精华充盈面霜采用先进工艺制成汇聚了鱼子留中珍贵的营养成分，

卓效的鱼子精粹能有效对抗肌肤松弛凹陷、修复肤色、提升轮廓、令肌肤更加饱满弹润，按压式设计精准控量，持续为肌肤注入年轻活力~

公认好用的抗衰老面霜2

兰蔻塑颜紧致焕白霜

主要功效：提拉紧致，提亮美白，淡化色斑，使皮肤紧致富有弹性。

适用肤质：任何肤质

这款兰蔻面霜，是我个人非常喜欢用的一款。首先是它的功能，用完以后真的能够感受到皮肤立刻弹滑了许多，而且面部色斑的淡化效果也很好。除此之外，它的质地我也非常喜欢，晶莹质感，水润轻薄，非常容易吸收，渗透力也很强。

玉兰油多效修护面霜

主要功效：美白亮肤，淡化色斑，紧致肌肤，收缩毛孔，平缓细纹。

适用肤质：任何肤质

玉兰油这款面霜的性价比非常高，作为一款修护面霜，它能够改善肌肤的七大问题， 无论你的皮肤是毛孔粗大、细纹增多还是皮肤松垮、干燥缺水，都能够通过这款面霜得到改善。另外它的美白效果也很不错，长时间使用下来，皮肤也会焕白好几个度。功能齐全，但是价格却不高，性价比之王，可以拥有一瓶。

兰芝致美紧颜修护霜

主要功效：对抗初老，提拉紧致，保湿补水，去除暗沉，淡斑美白。

适用肤质：任何肤质

这款面霜能够重新焕发你的肌肤活力，深层渗透肌肤，达到淡纹嫩肤的效果，从而让肌肤更加饱满，尽显年轻活力。也可以作为熬夜面霜使用，可以有效地改善肌肤暗沉，让你的面部焕白一个度。补水的效果也很不错，肌肤更加水润光泽。

欧莱雅紧致滋润日霜

主要功效：紧致细纹，使皮肤饱满润泽，滋养肌肤，补水保湿。

适用肤质：任何肤质

欧莱雅品牌的面霜，都相对来说挺好用的。这款日霜加入了视黄醇，能够激活胶原蛋白，从而紧致肌肤，淡化细纹。基层的提拉素，也能够丰盈表皮层，让肌肤提升受损能力。质地也很水润，很好吸收，清爽不粘腻，体验感很好。

娇韵诗焕颜紧致颈霜

主要功效：使肌肤紧致嘭弹，水润细嫩，让颈部匀净平滑。

这款颈霜对于改善颈部细纹有很大的作用，采用了向日葵仿生技术，能够让颈部提升弹性，从而消除细纹，让颈部重新焕发活力。质地丝滑，非常好涂抹，使用感极佳。

妆前乳，隔离霜，粉底液，这三个怎么区分的？必须都用？

隔离霜是属于底妆的一类的，平时上网什么的也都会用隔离霜的，它主要是隔离粉底液或是BB霜和散粉一类的化妆品对面板造成直接的伤害的，个人推荐自然堂的60几的一款隔离霜它分蓝色和紫色的2款。蓝色主要是面板薄的。

就是看上去有红血丝什么MM适合，紫色的是肤色暗沉的MM适合，因为它有那么点提亮肤色的功效。日常生活中真的不能少了隔离霜，建议如果是干点的面板就不要用粉底液，隔离霜摸上之后就用BB霜，其实妆容的好坏孩子底子最主要，建议平时保溼补水的功课一定要做好

关于妆前乳，隔离霜，粉底，粉底液等等的问题

隔离霜的话是在粉底液之前的，包括饰底乳和妆前乳，这三者用一个就可以了，擦了基础的乳液或霜后，先打隔离或者饰底乳或者妆前乳，然后再上粉底液。

普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

粉底液前必须用隔离霜吗

一定要~！ 粉底对面板的伤害是很大的 只有用隔离霜来隔离彩妆才能减少它对面板的伤害~！

粉底液属于彩妆的范畴！ 不是护肤品！ 保护面板一方面是指好的粉底对面板的伤害较小！ 二是指粉底一定程度隔离了外界空气的污染！ 三是有的粉饼带有防晒功能 也可隔离紫外线~！——不是说粉底是一种护肤品！这些化妆品能免则免吧~

瑕疵少可以不用粉底啊！mm日常涂个隔离出门就可以了 想调整肤色再加个散粉就OK 自然大方就很漂亮~！

隔离霜，妆前乳，粉底液这么多东西都要怎么用

隔离霜和妆前乳差不多，都是上妆之前用的，所以任意选择一样就好。粉底液就是底妆，化妆的，上完妆前乳或者隔离霜以后，打个粉底就好了

妆前乳什么时候用？水，乳液，妆前乳，隔离防晒霜，粉底液，的使用顺

妆前乳是为了让妆容更加服贴的一个辅助东西，所以是用在所有护肤品的最后一步，彩妆的第一步，护肤的步骤是：水，乳/霜，然后妆前乳，再粉底，夏天，本身就比较热，面部容易出油，出汗，如果面部涂太多东西，会容易造成毛孔堵塞，请问下，你的隔离霜是什么品牌的，是属于滋润的，还是其他什么的？

妆前乳和乳液是不一样的，乳液属于护肤的步骤，妆前乳属于彩妆打底的步骤，一个完整的底妆就是最好的防晒保障了，你要这样想，你涂完防晒又上粉，溼粉上完上干粉，那多东西，会油油的不舒服，可以稍微简单一点，如果说，今天你想裸妆出门，就可以涂上防晒霜，再用点BB爽，再散粉定妆（相信防晒霜之前你肯定是有涂水乳霜的，夏天清清爽爽的还是舒服些，如果面板很干在防晒霜之前可以适当的涂点妆前乳，切记一定要卸妆，哪怕今天没化妆都要做到卸妆再用洗面奶）如果说，今天有什么活动想化点淡妆或者浓妆，可以在水乳霜之后打上妆前乳，再打隔离霜，再上保溼的粉底液，再用干粉定妆，这个定妆是定底妆，所有彩妆完，再打上点散粉，定整体妆容。防晒霜和隔离霜是不同的性质，不过一般的隔离霜都带有一定的防晒指数，如果你不是在太阳特别大，紫外线特别强的沿海地区，面部用隔离霜就差不多了，身上可以用点防晒的，毕竟不要只在意脸嘛，身体的护理也很重要嘛。

BB霜，妆前饰底乳，隔离霜，粉底液 到底啥个关系？ 怎么用？

BB霜=隔离+粉底霜的作用，追求裸妆效果的话只有BB霜就可以了，如果需要进一步追求妆容效果，可以在BB霜的基础上使用粉底让妆容更加精致，隔离霜和妆前饰底乳都是用于粉底前仅仅只能修饰肤色和毛孔，粉底液是用于隔离霜或者是妆前饰底乳之前使用，可以使妆容更加完美

擦粉底液之前必须擦隔离霜吗？

首先请看一下你的乳液是属于日霜/日乳一类还是普通的保溼乳。假如它是日霜/日乳，甚至有SPF值的，你完全可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，因为乳液可以提供安全的隔离作用。除非你想要修饰一下你过黄的肤色，这样的话，你可以选择有修饰肤色效果的隔离霜，或者是紫色的make up base。只有一种情况例外，就是你认为乳液的SPF指数不够高。这一类产品相当多，比较典型的有LANCOME的葡萄多酚乳液，ESTEE LAUDER的DAY WEAR,雅芳的隔离防御日霜，等等。

假如你的乳液只是一瓶普通的保溼乳液，那仔细看一下说明书。像LANCOME的HYDRA ZEN,它不是日霜，也没有SPF值，但是说明书上明确写到：涂在完全清洁后的肌肤上，涂上之后可以立即上妆。我认为说明书比专柜**的话的可信度高无数倍。不过，这种情况，特别如果你不化妆，我还是比较建议使用隔离霜的，这不是出于隔离彩妆的考虑，而是考虑到隔离紫外线。即使你的粉底液有SPF 12或者SPF 15,但我们都知道，现在上粉底的要求是越薄越好，而且出汗，行动都容易使粉底掉妆，在不及时补妆的情况下，防晒的效果令人担忧。

那假如你的乳液也没明确说明是否可以直接上妆，保险起见，还是用上隔离霜吧，没有害处的隔离霜是否能隔离电脑辐射？这也是许多JM关心的一个问题。我个人的答案是不能的。电脑辐射的大部分属于低频辐射，它的波长约为65cm,而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长001－040微米的紫外线,，JMs可以自己考虑一下它对于电脑辐射会有什么作用呢？

但是，隔离霜对电脑使用者是有一定好处的。那是因为电脑除了辐射会对人体造成伤害以外，电脑萤幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘。简而言之，使用电脑时，我们的面板是处在一个相当“脏”的环境中。前面说过，隔离霜的一个作用是隔离空气中的灰尘，那同样，使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对面板的伤害。但假如你使用的是一瓶日乳，隔离霜也不是必须的。

隔离、妆前乳、粉底液、BB霜、粉饼，都需要用哪些？

早晨洁面后显示爽肤水，然后是乳液，隔离，粉底液，粉饼定妆。BB霜就可以不用了 ，隔离之前应该加入防晒的，

粉底液，隔离霜，饰底乳，妆前乳有什么区别？如题 谢谢了

MM果然是不懂化妆呢 饰底乳，妆前乳本来就是同一个东西的不同叫法罢了，翻译不同而已，根本没有什么区别，其次，价格不贵的根本不会出这种东西，这种叫法是日本和欧美专业彩妆才这么叫的，韩国的就喜欢叫隔离 欧美里面基本上是不会出现隔离霜这种东西的。 隔离霜的话是在粉底液之前的，包括饰底乳和妆前乳，这三者用一个就可以了 擦了基础的乳液或霜后，先打隔离或者饰底乳或者妆前乳，然后再上粉底液。 隔离霜比较好用的而且价格不贵的，比如ZA的真皙美白隔离霜，专柜价68，凯芙兰的水润隔离霜，专柜价45，泊美的植物凝析美白隔离霜，专柜价65，还有兰芝的隔离霜，220，碧欧泉的隔离，420，在底妆这一块，包括粉底，楼主一定要相信一句话，那就是贵的不一定好，但是好的绝对不便宜，上面我跟你推荐的那几个都是口碑产品，而且绝对是一分价钱一分货。 粉底液的话，便宜一点的可以选择自然堂的奔放玫瑰的粉底，大概不足一百，很清透，我几年前用的，但是防脱妆效果没有那么好 露华浓的粉底液也很不错的，不脱色系列和复颜的粉底，相当不错的，防脱妆的，粉质非常细腻。 高丝兰皙欧的粉底液也很不错的，颜色比较正，粉质也不错 至于饰底乳和妆前乳，不好意思，这两个东西没有便宜的可以推荐，出这种产品的都是专业彩妆，绝对没有一百五以下的，好一点的都在三百以上。便宜的饰底乳和妆前乳楼主根本没有必要看，质量肯定不行，是模仿的，想学专业彩妆但是质量不过关。

眼霜、精华素、乳液、凝胶、暗疮水的使用顺序应该是根据产品的性质和作用来确定的。一般而言，可以按照以下步骤使用：

清洁面部。使用温和的洁面产品，保持肌肤清洁。清洁后用柔软的毛巾轻轻拍干脸部，避免摩擦。

使用暗疮水。暗疮水主要用于消炎消毒，并帮助控制油脂分泌和减少暗疮产生。将适量的暗疮水倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部有需要的区域，避开眼周。

接下来，使用精华素。精华素含有高浓度的活性成分，能够深入肌肤底层提供修护和滋养。将适量的精华素取出，均匀涂抹在整个面部，轻轻按摩至吸收。

然后，使用眼霜。眼霜是专为眼部肌肤设计的护理产品，具有保湿、紧致、淡化细纹等功效。取适量眼霜在无名指上，然后用无名指轻轻点压在眼周肌肤上，由内向外轻轻按摩至吸收。

使用乳液或凝胶。乳液或凝胶是日常护肤的最后一步，可以为肌肤提供充足的水分和滋润。取适量乳液或凝胶，均匀涂抹在整个面部，轻轻按摩至吸收。

需要注意的是，每个人的肌肤状况和需求不同，使用顺序也可能有所调整。如果你使用了其他特殊功效的护肤品，可以根据产品说明书上的建议来调整使用顺序。

正确的使用顺序可以帮助充分发挥每个产品的功效，使肌肤获得更好的护理和滋养。希望这些信息对你有所帮助！

很多人都希望自己的脸更小一些，市面上有瘦脸霜这种护肤品，通过按摩和肌肤的吸收，来改善脸部大小的问题，起到瘦脸的作用，瘦脸霜有很多品牌可以选择，有些确实有些效果，那么好用的瘦脸霜有哪些？高效好用的瘦脸霜推荐，一起来看看吧！

1、瘦脸霜推荐

Clarins秀颜精华露

产品诉求：自上市以来广获市场好评的明星瘦脸霜，清新水感胶质极易吸收渗透，快速消除面部五处“脂肪袋”，塑造颧骨及下巴纤瘦轮廓，促进淋巴排毒且排除水肿，重塑鹅蛋瘦脸。

平均价格：￥116/ml

质感：透白色水凝乳

香味：淡芳香

渗透力：★★★☆

紧实度：★★★★☆

滋润度：★★★★☆

舒适度：★★★☆

编辑点评：拉升力、紧实力及滋养力都令人满意！在爽肤水后的第2护肤步骤涂抹，皮肤立即享受沁凉水润滋补，在额头、眼部、脸部、耳垂、颈部5点按压，提升紧致效果显而易见！

巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜

产品诉求：两倍弹力蛋白及活力纤维原，强化纤维且修护肌肤年轻弹力纤维网，从表面全面改善提升下垂部位，紧致肤质及淡化皱纹，强效修正脸部及颈部轮廓，全新编织俏丽线条。

平均价格：￥44/ml

质感：白色乳霜

香味：淡芳香

渗透力：★★★

紧实度：★★★★

滋润度：★★★★

舒适度：★★★☆

编辑点评：用向上提拉手法将细滑乳质轻柔按摩，虽质地偏厚但渗透力还算不错，3分钟后完全吸收，皮肤摸起来滑手很多，观察镜中的脸型的确有拉升势头，至少肌质饱满度明显加分。

唐辛子紧致瘦脸凝露

约￥90/160ml

产品诉求：日本知名瘦身系列产品，蕴含泰国天然辣椒、银杏精华及热效应复合体，融合特有高微分子浓缩成分，迅速提高皮下脂肪组织温度，令细胞急剧代谢燃烧，重塑小脸效果。

平均价格：约￥056/ml

质感：橘色凝胶

香味：无香味

渗透力：★★★

紧实度：★★★★☆

滋润度：★★★

舒适度：★★

编辑点评：看包装就知道是一款速效燃脂产品，但按摩时丝毫没刺痛灼热，必须耐心按摩，大概5分钟才可完全吸收，轮廓线条明显被提上来，但固体凝胶质地让涂抹后脸部紧绷不透气。

Benefit紧致凝霜

产品诉求：一款妆前妆后均可使用的脸部“塑形内衣”，添加水解大豆成分及维他命A，帮助提拉松弛肤质及增进胶原纤维新生；轻透无油质地，迅速提升且饱满紧致脸部及颈部曲线。

平均价格：￥82/ml

质感：珠光肉粉色乳霜

香味：淡芳香

渗透力：★★☆

紧实度：★★☆

滋润度：★★★

舒适度：★★★

编辑点评：与其把它用作吸收型润肤瘦脸霜，不如将它视为一款心机润色的粉妆整颜品，贝壳珠光亮粉色，涂抹后脸蛋儿及颈部曲线立即上升数倍，活力不少，但质地偏厚较难吸收。

DHC纤容精华露￥200/100ml

产品诉求：独含有助促进血液循环、排汗且分解

脂肪的獐牙菜精华、无水咖啡因及优效抗氧化的大叶茶及延命草精华，添加美肌滋养的植物海藻成分，精准紧塑下颌、脸颊等松弛曲线。

平均价格：￥2/ml

质感：透白色水凝胶

香味：刺激气味

渗透力：★★★★

紧实度：★★★☆

滋润度：★★☆

舒适度：★★★

编辑点评：前一晚因熬夜而脸部浮肿，次晨上妆前按摩涂抹，透凉冰爽的神奇凝胶水露渗透力极优，脸蛋儿变得又水又弹实，但锁水力一般，需补涂滋养面霜，坏味道也不太让人接受。

Lancome立体塑颜日霜

产品诉求：含丰富活性成分的清新乳霜，采用先进RARE。专利科技，适用于脸部与颈部肌肤，提供抗皱紧肤及重塑轮廓的全效解决方案，柔滑质地赋予肌肤无与伦比的超润享受。

平均价格：￥176/ml

质感：白色乳霜

香味：淡芳香

渗透力：★★★

紧实度：★★★☆

滋润度：★★★★

舒适度：★★★☆

编辑点评：虽然偏厚乳霜若要完全按摩吸收需花上几分钟时间，但超润柔细质感让人倍感尊宠享受，第一次涂抹，下颌偏松的皮肤就感觉明显被向上紧拉，滋养淡纹效果更是让人惊喜！

Za俏颜紧致乳￥118/50g

产品诉求：蕴含紧肤及提升肌肤弹性复合成分，水润喱质地迅速在肌肤表层形成紧实柔滑薄膜，重点收紧提拉松弛下垂肤质，减去多余脂肪且促进淋巴循环代谢，塑造理想小俏脸。

平均价格：￥236/g

质感：淡绿色喱

香味：刺激香味

渗透力：★★★★

紧实度：★★★★

滋润度：★★★☆

舒适度：★★★★

编辑点评：依照说明在早晚使用化妆水与乳液后按摩，取两颗珍珠大小的量抹上全脸，轻盈喱渗透力超赞，沿下巴朝脸颊方向轻轻向上提拉，脸蛋儿看起来立马变翘，但气味有点怪。

Clinique醒肤活力紧致塑颜霜

产品诉求：专为亚洲肤质研制的面霜型精华，视黄醇精致成分配合六胜肽弹力因子，持续激活自我合成胶原蛋白能力；初次使用，肌肤即时精致润泽，持续使用，轮廓明显分明清晰。

平均价格：￥136/ml

质感：淡**乳霜

香味：无香味

渗透力：★★★☆

紧实度：★★★

滋润度：★★★

舒适度：★★★☆

编辑点评：刚涂抹时感觉质地偏厚有负重感，渗透后皮肤表面形成一层凝脂薄膜，将脸部下垂线条牢牢紧锁拉升，滋润保水度也值得一赞，适合轻熟龄美眉长期使用以抵抗地心引力。

2、瘦脸的方法

1、正确咀嚼

不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。

2、饭后黑咖啡消脸肿

造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

3、毛巾热敷

用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟。

4、蜂蜜排毒

蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。

5、芹菜瘦脸

将西柚去皮，洗净芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快，非常值得一试哦。

6、精油瘦脸

瘦脸精油可去除毒素和多余水份，紧实面部肌肤，改善面部肌肉松弛。浮肿状态。收紧肌肤，改善面部淋巴循环。提升下坠肌肉。去除双下巴。清洁脸部，将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边，涂抹需要瘦脸的部位，用二只手交替按摩脸部，直到精油被吸收为止。

7、排毒蔬菜

其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。

8、薏米消水肿

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。

9、瘦脸小工具

现在层出不穷的瘦脸小工具要说多有用也不是，主要是在我们涂抹专业的瘦脸产品的时候，能够制造绝佳瘦脸方法，助瘦脸一臂之力的效果。

10、瘦脸产品

除了做瘦脸按摩、用效果较好的瘦脸产品加以按摩，就会收到更好的瘦脸效果。在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩。