护肤需要了解自己的皮肤特性，然后再选择含有针对性成分的产品，并遵循正确的护肤方法。避免盲目跟风选错护肤品，给自己带来健康风险。
一般按照含水量和油脂分泌量，两个维度进行划分，中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤。皮肤所属的类型会变动，还有鲍曼博士皮肤分型方法。
敏感肌：一般如果是后天转变成敏感肌肤的用户，多半出现过去角质过度、清洁力过度的洁面、刺激性的美白这些原因导致的。产品中酸性、碱性、防腐剂等都是敏感肌的禁忌。
痘痘肌：有粉刺、痤疮、黑头，所处阶段不同，处理方式不同，治疗所需的化学成分也不同，保持毛孔代谢顺畅，是预防面疱的最佳方法。不用过油的保养品、非必要不擦抑制油脂分泌的化妆水、上妆时间不宜过久、充分卸妆、多洗脸、常敷脸。
美白：先天性斑的色素，沉淀于皮肤的较里层，往往到达真皮层。一般无法经由皮肤角质新陈代谢的方法，加以去除或淡化。后天性斑的色素，沉淀于皮肤的表皮层。有机会因使用美白成分，或者是经由皮肤角质的代谢，来去除或淡化。化妆品所能作用的色素，主要为后天性斑。后天性斑，尤其是因为紫外线引起的晒黑肌肤，最为容易经由适当的护理回复白皙。能够明显白回来的原因是：后天性的黑色素，是在较表浅的基底层制造产生的缘故。而表皮层的皮肤，会在28 天左右，自然地由基底层，推向角质层代谢脱落。
其他皮肤问题也需要具体分析，不同情况，需要不同的护肤方案，最好遵循专业指导。
有机农业是作为一种安全的、可持续的农业系统被开发出来的，其目的是在不对环境造成污染的条件下，生产健康的作物和牲畜。转基因有机物是禁止使用的，就好像人工化学肥料及农药一样，因为它们对环境都是有危害的。
简单地说，有机农业可被描述为使用那些在与自然和谐相处，而不是主导它的农作物和动物饲养的方法。采用更加安全的方法，开发健康肥沃的土地，种植混合农作物，那么农场仍然是平衡的。反过来，这也会产生大范围的作为庄稼害虫天敌的益虫和野生动物，土壤也将会因微生物而更加肥沃。
单单在英国，护肤品和化妆品市场每年消费大约50亿英镑–而他们之中的大部分都有致病的风险。并且这些化妆品不单单对你是不好的，对我们的地球也是有污染的的，因为他们之中的大部分都不能生物降解。
防腐剂（英文Parabens，又名苯甲酸酯类或对羟基苯甲酸酯类）是这些材料中最坏的起因之一----该成分甚至被应用在牙膏和婴儿产品中。在20起乳腺癌案例中，有18起都在其肿瘤中发现了微量的该成分。所以，请停止使用这种化学抗菌剂，并使用天然有机的防腐剂来替代-这些透明的是更好的。
另一种类似的材料是滑石粉（talcum powder，又名云母粉）-100个卵巢肿瘤中，有75例都含有该成分。
十二烷基硫酸钠（SLS,Sodium lauryl sulfate）和月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES,sodiumlaurethsulphates）对皮肤具有很高的刺激性并且有潜在致癌危险。这两种成分通常是作为起泡剂的作用被应用在洗发露和肥皂中。
珍珠代理剂经常在一些粉底和保湿产品中被使用，而其实际是含有铅和铜离子的化学物质氯氧化铋，并且非常容易导致过敏反应。当说到铅的话题，这经常在大部分小孩子脸部涂料中出现。
需要小心的是，现在对“天然”产品是没有法律定义的。很多公司称他们的产品是天然的，而其实只含有极小量的天然或者有机成分，而其他的高达80%-90%依然是化学成分。最好的依据就是看成分列表，或者看有机认证-法律规定，有机认证必须含有至少95%的有机成分。
幸运的是，现在已经有很多天然和有机产品出现在市场上，并且包括了一些天然的化妆品。
请别忘了从内部对你的皮肤进行补养
因此，要想使肌肤产生健康的功能，最好的皮肤护理需要平衡油脂和水分。这就解释了为什么大多数皮肤治疗都采用面霜。但是，许多传统的面霜70%到80%都是水分，它们并不能给皮肤提供足够的营养物质。不添加任何水分，成分100%为脂肪的香油有助于在短期内弥补皮肤确实的油量，但从长远来看，由于长期缺水，皮肤会很干燥。
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