日霜与晚霜的区别 晚上可以使用日霜吗?

晚上不可以使用日霜，日霜晚霜区别如下：

1、防晒能力

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

2、清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

3、活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

扩展资料

日霜产品中含有防晒剂，比较注重对外部环境的防护，而晚上没有光线，皮肤所处的环境也比较稳定，晚上使用日霜就没有必要了。日霜中的防晒剂不但没有用，还有可能对肌肤造成负担。因此，不建议晚上使用日霜。

晚霜相对比较滋润，营养成分的含量比较高，但没有防晒能力。如果单独使用专业的防晒产品，白天使用晚霜也不会油腻，晚霜大部分情况下是可以白天使用的。

参考资料

凤凰网 _7大重点告诉你 护肤品为啥不可混用

什么时候使用面霜？

1按季度

按季度来说，秋冬季节，天气比较冷，皮肤容易干燥，而面霜质地较厚，保湿效果较好，比较适合这个季节。当然，最好选择保湿霜。

2就日常使用时间而言

从每天使用的时间来看，面霜分为日霜和晚霜。日霜一般都有防晒隔离的作用，帮助皮肤抵御外界伤害。日霜的含油量比晚霜少，防止白天堵塞毛孔。晚霜比较滋润，修复白天皮肤的损伤，为我们的皮肤补充营养。

3从护肤这一步。

从护肤步骤来说，面霜一般是护肤的最后一步。最基本的护肤就是清洁皮肤，涂乳液，眼霜，最后是面霜。

4、来自不同的护肤霜。

保湿霜适合干性皮肤和混合性皮肤，需要更多的保湿油。对于油性皮肤，可以选择清爽的面霜。

你是白天用面霜还是晚上用？

面霜分为晨霜和晚霜，可以根据类别使用。

一般来说，保湿霜早晚都可以用，但是要早晚用。前期面霜是补水保湿，后期面霜一般是修复。

25岁之前，皮肤大多表现出缺水、干燥的基本问题。这个时候只能用化妆水和乳液，面霜不是多余的。

过了25岁，皮肤不仅会缺水，还会出现皱纹、衰老等一系列问题。这个时候只使用水乳霜是远远不够的，需要使用专门解决这些问题的面霜，而且最好是早晚分开使用的面霜。纯补水霜，早晚都可以用。对于油性皮肤，建议晚上不要用。

用了面霜后会有一定的油腻感，质地较厚，会阻碍皮肤夜间的呼吸，可能会造成毛孔堵塞。另外，痘痘皮肤不建议晚上使用。

什么时候涂面霜？

水乳后用面霜是基础护肤的最后一步。基本护肤流程是:洁面、爽肤水、乳液、面霜；日霜适合白天用，晚霜最好晚上用；滋补膏适合秋冬。

使用步骤:首先在额头、脸颊、鼻尖、下巴五点位置涂抹适量的日霜或晚霜。一般用黄豆大小的面霜就够了；

其次，从额头中间向两边推，打圈按摩，适当加按压动作，促进吸收。

如果是混合性皮肤或者油性皮肤的T区比较油，可以在额头上少用一些。果我们使用日霜，在下午，我们会发现肤色变得暗淡。这是因为脂质的氧化和外界的灰尘已经附着在脸上。最好是下午涂。如果用含油量高的晚霜，它是一种营养价值很高的护肤品，可以为皮肤补充蛋白质和营养，所以晚上最好用晚霜。秋冬最好用保湿霜。

秋冬干燥的气候会让皮肤水分流失很快。干性和中性皮肤秋冬保湿效果更好。

嘴边和脸颊，脸部线条的松弛亦是容易显现老化的部分。所以就更要尽早开始护理，很推荐使用有对肌肤的张力弹力有效果的护肤品喔，那么这一次就来介绍经过严格选择的一些有拉提效果的面霜。

使用拉提面霜开始护理松弛肌肤

随着年岁增长愈来愈令人烦恼的肌肤松弛问题，主要有三个原因。

1《表情肌的衰退》

颜面表情肌会和年龄的增长一同衰退，而正因如此，肌肉就会变得无法支撑皮肤，输给重力造成松弛。不光是因为年龄增长，平常就没有使用表情肌的话也会造成肌肉衰退喔。

2《由紫外线造成的伤害》

肌肤的老化的80%都是因为紫外线造成的「光老化」。紫外线一旦破坏了真皮层的弹性纤维，肌肤就会丧失张力和弹力而引起肌肤松弛。

3《胶原蛋白的减少》

保持肌肤弹力的胶原蛋白在25岁迎来高峰之后就会开始减少和变质!所以这也是造成肌肤失去弹力变松弛的原因。虽然因为各种原因都会招致肌肤松弛，这时候需要的就是拉提面霜了，因为含有给予肌肤弹力的成分和紧致肌肤的成分所以可以期待有防止老化的效果喔。

拉提面霜的使用方法

如果找到了喜欢的拉提面霜，那么为了提高效果就需要学会正确的使用方法对吧。

1《在手心捂热》

使用化妆水和美容液之后，要用面霜给被滋润的肌肤营造封闭的环境。但不仅是单单涂抹在脸上这么简单而已，要点是要先在手心用体温稍稍捂热!这样的话拉提成分的渗透力也会变得更好，而且也不会给面部肌肤带来过多的刺激。

2《从下往上拉提使用》

虽说是同样抹在整个脸部，但这时候从下往上一边拉提一边护理的话就更容易改善法令纹和脸颊的松弛喔。利用有效果的使用方法找回曾经的弹力肌肤吧。

12款有拉提效果的面霜推荐

有拉提效果的面霜①肌研极润α抗皱紧实高机能乳霜¥1,182

最先介绍的拉提面霜是“肌研“的极润α”的抗皱紧实高机能乳霜，对抗老化效果很是讲究，添加了给肌肤带来弹性的低分子化弹性蛋白和在肌肤上形成润泽网的3D玻尿酸。因为是从肌肤内部进行拉提每次使用之后应该都感受到被拉提了的肌肤，价格也不贵，而且在药局就可以轻松买到，一定要留意喔。

有拉提效果的面霜②DHC晶灿多效逆时晚霜¥3,024

可以让美肌的关键，肌肤的生理周期成为你的帮手，从而获得如同一觉好眠之后的清晨一样的有活力的肌肤。富含3种弹力成分以及玻尿酸，推荐取多量涂在脸上享受特别护理喔。

有提拉效果的面霜③ROSETTEスキンアップデートラインクリーム¥1,490

是涂在嘴角等在意的部分，就可以得到保湿，面膜，弹力，提拉等多方面护理的优秀产品。最好是在法令纹的斜上方一边拉提一边让产品渗透进肌肤喔。

有拉提效果的面霜④DrCi:LaboアクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX 50g¥4,644

DrCi:Labo的“3D黄金精致胶原水凝露”是世界上第一个添加了「浸透发酵玻尿酸」拉提面霜。玻尿酸渗透到肌肤深层与肌肤紧密结合，可以保持肌肤的弹力。更有添加给肌肤带来弹力和保湿等效果的37种美容成分，帮助肌肤对抗地心引力。

有拉提效果的面霜⑤Obagi Derma Power X Stem Lift Cream¥10,800

肌肤的张力和弹力的衰退，对这些令人烦恼的年龄肌肤的表现起到作用的，就是Obagi的“Derma Power X Stem Lift Cream”着眼于保持肌肤弹力的玻尿酸和弹性蛋白，实际体验到「拉提效果超厉害!」的女生似乎也有很多!使用时在面部线条和面部全体，让皮肤记住形状涂抹是重点喔。

有拉提效果的面霜⑥RF28   Eye Cream EX  ¥5,400

RF28的“Eye Cream EX”是推荐给烦恼于眼周肌肤松弛的女性的眼周专用拉提面霜，添加了被世界认可的获奖成分「リフトニン®エキスパート」可以时眼周肌肤重新获得年轻时的光彩。虽然是眼周专用的产品，但法令纹上也可使用。可以获得局部的拉提效果喔。

有拉提效果的面霜⑦米肌活润リフトクリーム ¥7,560

米肌的“活润リフトクリーム”是一款推荐给感觉到了面部线条的松弛和肌肤弹力不足的女性的拉提面霜。米肌添加了以我们熟悉的米糠和大豆发酵液为首的发酵玻尿酸，帮助肌肤恢复张力和弹性。这些成分针对成年人的肌肤问题，是十分适合用于抗衰老的一款产品。

有拉提效果的面霜⑧黛珂时光活妍紧致精华霜 ¥5,880

DECORTÉ(黛珂)的“セルジェニークリームLF(时光活妍紧致精华霜)”是一款可以给容易有松弛问题的年龄肌肤带来有拉提感的弹力的面霜!这也是一款有拉提效果的面霜，而其中秘密就在于内涵穿心莲精华的传送囊体，浓厚的质地带来精致肌肤。

有拉提效果的面霜⑨CLARINS克兰诗焕颜紧致弹力霜¥11,340

经过30年以上的抗衰老研究的积累，由CLARINS(克兰诗)诞生的新拉提面霜就是“焕颜紧致弹力霜” 这是一款在白天和睡眠时给肌肤带来弹力的抗衰老面霜，给皮肤带来不输给早晚不同的恶劣环境的湿润和弹力。而且这一款面霜分成了日霜和夜霜两种。在24小时里使用适合自己的面霜进行护理的话，应该就更能感受到肌肤的拉提感。

有拉提效果的面霜⑩CHANEL35-DA醇萃紧致弹力霜¥17,280

作为新生的拉提面霜而备受瞩目的就是这一款CHANEL(香奈儿)的“35-DA醇萃紧致弹力霜”配方蕴含94%的植萃「草本紫花苜蓿浓缩精华」可以一边调理肌肤一边给肌肤带来紧致的印象。可以选择轻盈质地，平衡质地，丰润质地，根据喜好选择来享受每天的拉提护理吧。

有拉提效果的面霜⑪AYURA MOIST LIFT CREAM ¥8,640

AYURA的“MOIST LIFT CREAM“是浓厚的乳霜质地，从次日清晨带来弹力的拉提面霜，因为着眼于干燥和紫外线等引起的老化，可以帮助肌肤获得原本的弹力和湿润。使用电脑和手机工作的女生一定要看喔。

有拉提效果的面霜⑫IPSA紧致集效霜 价格：14,040日币(含税)

最后要介绍的面霜是可以带来清爽的肌肤印象的IPSA的“紧致集效霜”，配合辅助张力和弹力的成分，添加帮助肌肤紧致的保湿成分，在拉提效果以外还可以防治肌肤干燥喔。这款面霜十分适合毛孔和脸部线条因为重力感而苦恼的女性。

以上介绍了有拉提效果的面霜。一边使乳霜渗透进肌肤一边从下往上拉提，就能渐渐重获弹力肌肤。只要有一点点因为肌肤松弛烦恼的话就一定要尽早做好对策保持年轻的肌肤喔。

擦脸的日霜和夜霜对身体是没有伤害的，日霜和夜霜都属于面霜。日霜无非就是加了防晒成分或抗氧化成分的面霜，质地轻薄一些，符合白天的上妆需求。而所谓的晚霜则是做得质地更油更润，或就是一些不加防晒成分的霜。无论是日霜还是夜霜对身体是没有伤害的，但前提是用的是符合生产规格且值得信赖的产品，而非三无产品，否则也是会对皮肤带来伤害的，在选择日霜和夜霜的时候一定要选择纯植物的，不含有化学剂，香料，防腐剂，铅汞等有害成分的面霜为宜。

日霜和（晚霜）夜霜的使用方法：

1、日霜晚霜涂抹、按摩手法要配合

日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围，脸部，按斜向外向上的方式涂抹，额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜也可按照这个方法，但需加入更多的按摩手法，也可用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。

2、涂抹的最佳时间：日霜和晚霜都应在洁肤后进行。晚霜还可在洗完澡后涂抹，洗澡后肌肤的血液循环好，对护肤品的吸收效率是很高的。

3、日霜和晚霜可选一 不可混淆用

可根据季节来使用白天和晚上通用的乳液或乳霜，只是要注意白天的防晒，如果是同时使用日霜和晚霜的人，就要把两者分开使用。

1、多喝水

从肌肤内部的补水做起，让肌肤由内而外的散发健康。每天定时喝足八杯水，多吃新鲜的水果，多喝汤。

2、爽肤水

清洁完脸部后，马上使用爽肤水肤水，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。可直接将爽肤水倒于掌心轻拍于脸部，也可取化妆棉，将爽肤水倒入化妆棉上，对肌肤进行擦拭，不仅能给肌肤快速补水，还能有二次清洁肌肤作用。

3、面霜/乳液

拍上爽肤水之后，马上使用面霜或乳液对肌肤进行补水保湿，由于面霜的滋润度较高，大部分都会含有点油分，所以非常适合干性肌肤，而乳液质地较清爽，可适用于油性和混合性肌肤。

4、面膜

面膜是干燥肌肤必不可缺的一款护肤品，能最快速的改善肌肤状态，补充肌肤水分。使用深层补水面膜每星期给肌肤做三次补水护理。

5、日霜和晚霜

日霜和晚霜要区分开来用，白天是用日霜能给肌肤增加锁水功能，滋润肌肤，使肌肤一整天都水水嫩嫩。夜间使用晚霜，补充肌肤所需营养物质，修复肌肤，补充水分。

6、加湿器

在空调房内和卧室内，准备一台空气加湿器吧，提高空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，夜间可在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

7、睡眠

要保证充足的睡眠可是非常重要的一点，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的了，还能修复肌肤，促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。

扩展资料：

误区一

水是促进皮肤清洁、滋润、细嫩的一种特效的美容剂。当人体皮肤表层水份在15％～20％时，皮肤光滑而有弹性，皮肤是人体内的一个主要贮水库。但并不代表缺水就要抱着水杯猛喝水！

大多数皮肤缺水都是因为水油失衡。我们的皮肤本身是具有自我调节水油平衡的能力的。当皮肤调节能力失衡时，就出问题啦。

比如说油性皮肤缺乏水份引起干燥，而干性皮肤却是因为缺油而引发缺水，正常情况下皮肤真皮层里的皮脂腺会分泌一定的油脂在皮肤表面形成保护膜，保护膜具有锁水的作用，干性皮肤缺乏油脂，保护膜的作用削弱了，皮肤变得更干更粗糙了。

误区二

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷，要懂得过犹不及的道理。

误区三

秋季皮肤缺水不仅仅是体现在脸上，全身皮肤都会缺水，同时你还会感觉到口干舌燥，甚至鼻子也是干干的，这不仅仅是脸部问题也是全身的问题，要从饮食生活习惯由内而外的改善缺水问题。秋燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。

宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。

人民网-秋季补水大放招，拒绝再做“女旱子”

凤凰网-秋季皮肤干燥，要补水的你可千万注意这三大误区！

乳液和霜的区别是什么？？？

1、使用上的区别 乳液因为质地轻薄，触感清爽，更容易被肌肤吸收，适合四季使用；面霜则完全不适合在夏天使用，由于其中油脂含量多，保湿滋润强，通常是干燥肌肤的福音，却让油性肌肤敬而远之。

2、功能上的区别 面霜有明确的日霜、晚霜之分。日霜的最大特色在于防护、隔离，减少紫外线、污染等对肌肤的伤害，通常来说都含有SPF防晒指数； 而晚霜则重在修护、滋养，比之日霜更营养丰富，能在夜间迅速修护疲惫肌肤、消除倦容，让柔细、滑嫩感的肌肤重回归。

而乳液的分类则比较简单，通常只按具体的功效划分为保湿乳液、美白乳液等，但你也可以留意一下其是否具有防护功能，如果是这种类型的乳液则更适合白天使用。 3、质地上的区别 从外观来看，乳液是液体状，面霜是膏状的，就延展性和吸收速度而言，显然前者更胜一筹。

这主要是因为乳液的含水量比较高，易推开，好吸收，能快带渗透进皮肤肌底； 而面霜的营养成分则比较丰富，常常要更为粘稠，偶尔还会带有一些厚重和黏腻感，因此在挑选时还需格外注意这一点。 总的说来，应根据自己的需求选择即可；而乳液则应该是家中的常备款，四季皆宜，性价比要更高一些，在现在的季节如果感到特别干燥，可以在涂抹乳液的基础之上再叠加一层面霜，锁住皮肤水分，加强保湿。

4、 水分含量的区别 乳液比较稀薄，是可以流动的，水分大于油份。而面霜中油分大于水分。

乳液的含水量会比同样的面霜的含水量多一倍。 干性皮肤护理最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

首先在选择清洁护肤品时，慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，损伤皮肤屏障，使得皮肤更加干燥。 使用温和低敏性洁面乳洁面皂彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液、乳霜来补充皮肤水分。

每周可做一到二次保湿面膜，加强保湿。 睡前清洁皮肤后 3~5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。

次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

扩展资料：

一、乳液简介： 乳液是一种液态霜类护肤品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。

乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。 春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

二、面霜简介： 面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。 护肤步骤是 ：卸妆、清洁、祛角质、 、凝露、面膜、化妆水、眼霜、乳液、面霜、隔离、防晒。

1、功效。由于我们皮肤在夜间再生和修复能力都会大大提高，吸收力也会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保湿、修护和美白的功效，还可以为肌肤补充营养。

2、而白天我们常常会受到各种辐射的侵害和外界环境污染的影响，所以日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住外界灰尘和污垢的侵袭，并减少日晒风吹对皮肤的损伤。

3、成分。因为皮肤到了夜间吸收能力会提高，所以晚霜中含有的营养物质和活性成分也会比日霜要多很多，而且有的具有美白效果的晚霜，其中还可能会含有一些酸性的光敏成分。

4、日霜由于需要隔离防护，所以通常会含有一些有SPF防晒系数的成分，或者是紫外线过滤剂之类有隔离效果的成分。