中药如何祛斑？

脸上长斑会影响面部的美观，许多人因为脸上长斑而困扰，一些中药是可以祛斑美白的，中医其实有不少美容护肤的方法，中医美容一般副作用比较小，效果也比较好，适合很多爱美人士，那么中药如何祛斑？中药祛斑的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、中医祛斑方法

中药祛斑偏方一：珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。

做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

功效：化斑美颜，美白祛斑。

中药祛斑偏方二：莲子龙眼祛斑汤

材料：准备薏米50g，龙眼肉10g，莲子和芡实各30g。

做法：把以上材料一起洗净放入500ml水中，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

功效：淡化脸上斑点，滋润肌肤。

中药祛斑偏方三：桃仁祛斑面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量，鲜乳、蜂蜜各适量。

做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2-3次即可。

功效：美白祛斑、净化排毒。

中药祛斑偏方四：薏仁莲子红枣汤

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁洗净后，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心后，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中药祛斑偏方五：自制白术珍珠粉面膜

材料：白术、珍珠粉适量。

做法：把白术磨成粉后，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

功效：促进肌肤代谢，缩小毛孔，淡化脸上的黑色素，美白肌肤。

中药祛斑偏方六：自制茯苓蜂蜜膏

材料：茯苓、蜂蜜适量。

做法：茯苓研成粉末状，加入适量蜂蜜调和，搅拌均匀后涂在脸上，第二天早上起来再洗去。

功效：润肤护肤，对于消除老年斑、黄褐斑效果很不错喔。

中药祛斑偏方七：自制白附子杏仁当归面膜

材料：白附子、杏仁、当归。

做法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，洁面后，敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养。

功效：淡化黑色素、美白祛斑。

中药祛斑偏方八：山楂橘子粥

材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，去除橘子核后，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖就可以食用了。

功效：美白润肤，祛斑养颜。

2、中药美白面膜

一、人参润肤面膜：

材料与做法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。

二、三白面膜：

材料与做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。

三、绿豆三白面膜：

料与做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2：1：2：1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。

温馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

四、美白紧致面膜：

材料与做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。

温馨提示：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致肌肤于一体。

五、当归醒肤保湿面膜：

材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

温馨提示：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。

六、滋养美白面膜：

材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。

温馨提示：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。

去斑就要选对产品，我用过一款纯中药配方的产品，朵扶祛斑叫囊，内调外养的，用了以后感觉是从皮肤深层调理改善肤质的去斑，吸收很快，用完皮肤很有光泽。我介绍给我的姐妹们他们也都很信赖，说很好呢，最

主要的是要注意饮食哈休息啊等等，日常生活中尽量不要用化妆品！还有些斑的知识楼主可以了解下

当前有很多流行的祛斑方法，像激光祛斑，果酸祛斑，面膜祛斑，中药祛斑。激光祛斑，见效快，但治疗不彻底，风险高，而且成本高。果酸祛斑跟激光一样，它的治疗原理是去掉脸上长斑的那层真皮。从而达到祛斑效果。这种方法虽然暂时能祛斑，但是去掉真皮，长期会导致肤色暗淡，斑点丛生，等于饮鸩止渴，面膜祛斑花费时间，容易复发。中药祛斑相比其他而言，祛斑比较彻底，复发几率小，而且价格合理。雪菲是中药产品里边比较专业的祛斑产品，从根本入手，祛斑彻底不反弹！。247knm

疾病无小事，不要讳疾忌医

有祛斑作用的中成药有景天祛斑胶囊、红花如意丸、丹归胶囊等。

景天祛斑胶囊由红景天、当归、枸杞子、珍珠、制何首乌、黄芪、红花、杜鹃花组成，有消痤祛斑，活血行气的作用，可以用于气滞血瘀（因为气机不通畅导致血液瘀堵）所致的黄褐斑、痤疮。本品不良反应尚不明确，孕妇禁用。

红花如意丸由红花、西红花、肉桂、桃儿七、枸杞子、诃子、沉香、藏茜草等组成，有祛斑，镇痛祛风，调经血的作用，可以用于妇女风症（外感风邪或虚风内生导致的疾病）、血症、宫颈糜烂、心烦血虚、阴道炎、痛经、月经不调、下肢关节疼痛等。

本品孕妇慎用，不良反应尚不明确。

丹归胶囊由黄芪、丹参、当归、枸杞子、党参组成，有祛斑调经，益气补血（补充体内气和血）的作用，可以用于气血两亏所致的黄褐斑，月经后期，或月经后期伴黄褐斑者。

少数患者服药期间出现便秘或者腹泻，口干、口唇生疮、面部红疹等不良反应，孕妇忌用，实热火胜，脾虚便溏（粪便稀不成形）者均慎用。

以上药物的使用，请在专业医师辨证指导下进行，切勿自行用药，以免影响身体健康。

1、西红柿汁： 提到祛斑美容养颜怎么能 少得了西 红柿呢 ，美眉们每日喝一杯西红柿汁，或者是经常食用 西红柿，可以有效 减少斑点的形成，西红柿中富含维生素C，而维生素C刚好是抑制黑色素形成的最佳营养元素，因此，常吃西红柿可以令皮肤嫩白，黑斑消失。

2、阿胶核桃仁滋补粉：       准备：阿胶150g，核桃仁 100g。制作方法：将上述2味药材研为末，混匀。迟早空腹各服1匙。

3、干果祛斑汤：        1 粉葛削皮洗净，切块；山楂 干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净；2 肉洗净，切大块，氽水捞起；3 煮沸清水，放入所有 材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调 味即可。

4、生姜蜂蜜：生姜中含有姜辣素 ，具有清除自 由基的作用，可以淡化并去除色斑。蜂蜜可以提高人体中的抗氧化物，帮助 身体排毒。方 法：将生姜剁成末，用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，不仅可以祛斑，还可以美容养颜。

一、牛奶加蔬果：       晒过的皮肤出现 红斑点，将牛奶 搽脸及 被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适 量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 

二、胡萝卜、西红柿：        用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸

三、八宝甜蜜粥：       食材：香粳米200g，大红枣 10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g 做法：1、粳 米淘洗干净，备用；红枣去核，清洗干净后备 用；莲子去 心，清洗干 净后备用；扁豆、山 药清 洗干净，备用；2、在砂锅中放入除粳米 之外的 所有食材，同时放入适量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再 放入适量的 冰糖调味后即可食用。

四、豆腐牛奶：        准备几块新鲜的豆腐完全 碾碎，然后加入 适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇 定肌肤 、修复晒后受损的 肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。

我们一般护肤可能只是简单的补水之类的，但是有时候也会有一些其他的皮肤问题，比如肤色的问题，再比如皮肤长痘痘长斑的问题，这个时候就要用些特殊的方法祛斑祛痘美白了。有的人会用中药祛斑，那么，有什么中药吃了可以祛斑呢？

1、吃珍珠祛斑

珍珠中含有人体多种需要对氨基酸和微量元素，被人体吸收后能够帮助有效减少脂褐质的产生，延缓肌肤衰老的同时还能够帮助美白祛斑、细滑肌肤。

2、吃花粉祛斑

花粉中含有丰富的营养皮肤的天然物质，能够有效促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤的水分充足，有效帮助祛斑美白，延缓皱纹。吃花粉还能够帮助增强食欲，充沛精力等等。

3、吃薏米祛斑

薏米中富含维生素B1、B2和蛋白质等营养成分，能够帮助皮肤光滑白皙，消除色素斑点，减少皱纹。经常吃薏米对黄褐斑、雀斑、痤疮都具有很好的效果。因为薏米利水，水肿型肥胖、湿气重的人也可以多吃薏米。

4、吃蒺藜祛斑

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。经常服用可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

5、吃白芷祛斑

白芷具有很好的美白祛斑效果，而且白芷煎水服用还能够抑制多种致病菌，改善皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。目前很多美容产品中都含有白芷，可见其美容效果是极好的。

6、注意的事项

利用中药祛斑一定要注意选择的中药是在医生的指导下使用，不可盲目口服中药。特别是本身身体有疾病的人，一定要确认能服用该药物。另外不可长期依赖重要祛斑，中药食用过多同样会对身体造成伤害。

7、中药的禁忌

1喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜可以避免中药成分对胃粘膜的刺激

2喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效可以喝水

为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点：

服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。

服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。

服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

此外，患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物；水肿病忌食食盐；肝炎病人忌食辛、辣、油腻；服荆芥时忌服鱼、虾、蟹；服天冬时忌服鲤鱼；服白术时忌服大蒜等。

中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。