完美的玛丽艳有什么成分呢?

　　柔和洁肤乳（MA5011）

　　主要成分：去离子水、棕榈酸异丙酯、丙二醇、聚山梨酯-40、鲸蜡硬脂醇乙基已酸、辛酸/葵酸三甘油酯、失水山梨醇棕榈酸酯、鲸蜡硬脂醇、三乙醇胺、聚丙烯酸树脂、脱氢醋酸钠、香精、尼泊金甲酯、尼泊金丙酯、苯氧基乙醇。

　　主要功效：pH值呈中性的柔和洁肤乳，适合任何皮肤类型，也可用作眼部卸妆，可深层清洁毛孔深处的污垢和残妆，同时为护肤的下一步作好了准备，且不会破坏皮脂膜。

　　使用方法：

　　取适量柔和洁肤乳于指尖，用指腹从脸颊至颈部以螺旋方式轻轻揉开，再用温水洗净，或用湿化妆绵由内侧往外侧小心擦净。

　　早晚使用，会使您的肌肤更亮丽动人。深层清洁脸部肌肤后，再使用丽肤露调理肌肤，以平衡肌肤酸碱度并迅速补充细胞需要的水份。本产品适用于中性、干性和敏感肌肤。

　　滋润爽肤水（MA5021）

　　主要成分：去离子水、丁二醇、甘油、水解肌动蛋白、脱氧核糖核酸、糖原、精氨酸、核糖核酸、苯氧基乙醇、尼泊金甲酯、尼泊金丙酯、尼泊金乙酯、尼泊金丁酯、尼泊金异丁酯、香精、聚氧丙烯鲸蜡硬脂醇聚醚-9、红色3号染料、三乙醇胺。

　　主要功效：不含酒精的滋润爽肤水，温和清爽，可激活疲倦、压力大而导致的问题皮肤。在促进血液循环的同时，可达到肌肤的深层保湿，适合干燥、敏感和成熟性皮肤，同时也适合男性剃须后使用。

　　使用方法：

　　使用洁肤乳彻底清洁肌肤后，用棉花片蘸取适量滋润爽肤水，轻拍于面部和颈部。用滋润爽肤水调理肌肤后，最好再涂抹一层润肤日霜或活细胞晚霜，让脸部肌肤得到更完美的护养。

　　深层保湿日霜（MA5031）

　　主要成分：去离子水、植物甾醇油酸酯、甜杏仁油、硬脂酸甘油酯、神经酰胺、水解小麦蛋白、糖鞘脂、卵磷酯、维生素E、维生素A棕榈酸酯、维生素E醋酸酯、花生醇丙酸酯、亚油酸、花生四烯酸、亚麻酸、柠檬酸、香精。

　　主要功效：肌肤干燥的主要原因是因为缺少水分和皮脂膜的保护，容易受到外界冷风和污染物的侵害，引起肌肤的敏感。深层保湿日霜富含植物角鲨皖、氨基酸、杏仁油及维生素A和E，能补充皮肤所需水分和营养，促进细胞和胶原纤维的新陈代谢，让皮肤重新形成健康的保护膜，回复润滑和弹性。

　　使用方法：

　　每天早晨洁面后，取适量日霜均匀涂抹于面部和颈部，轻轻地用指腹按摩直至肌肤完全吸收期其有效成分，能有效促进血液循环与细胞新陈代谢，让肌肤更好的吸收玛丽艳润肤日霜的精华。持续采用完美肌肤保养基础步骤，将使您的肌肤更加容光焕发，更加年轻、健康、有活力。本产品也可以作为上妆前的隔离霜及粉底来使用。

　　活细胞晚霜（MA5032）

　　成分：水、PEG-6硬脂酸酯/硬脂酸甘油酯、甘油、霍霍巴油、琉璃苣油脂质体、异硬脂酰异硬脂酯、聚丙烯酸树脂、三乙醇胺、小麦胚芽油、尼泊金甲酯、苯氧基乙醇、尼泊金丙酯、乙二胺四乙酸二钠、胡萝卜素、香精。

　　功效：含有纯天然活细胞成分（琉璃苣油、霍霍巴油、小麦胚芽油、胡萝卜素），在使用一周后，有显著效果，令肌肤回复弹性、光滑、生机活力。

　　使用方法：

　　用滋润爽肤水调理肌肤后，取适量的活细胞晚霜均匀涂抹在脸部及颈部，用指腹由里往外、由下往上轻轻地按摩。黄金美容时间是从夜间十点至凌晨两点，这段时间，肌肤细胞的新陈代谢最旺盛，让您的肌肤在此时持续享用活细胞晚霜，肌肤会更显年轻、有弹性。每天使用活细胞晚霜，一周后肌肤有显著的改善效果。

　　润肤面膜 （MA5041）

　　主要成分：水、甘油、棕榈酸辛酯、膨润土、吡咯烷酮羧酸钠、尼泊金甲酯、尼泊金丙酯、香精

　　主要功效：清洁毛孔深处污垢、毒素、老化角质，使毛孔舒畅，让肌肤更好地吸收养分和水分

　　促进肌肤细胞的氧化呼吸作用,温和收敛毛孔，舒缓肌肤疲劳,改善表皮黑色素现象，具有美白作用,平缓细纹，帮助肌肤维持柔嫩细致的质地,使肌肤瞬间光滑柔嫩、容光焕发

　　使用方法：

　　洁净脸部后，将润肤面膜均匀敷在洁净的脸部和颈部约7~15分钟（嘴唇除外），用温水彻底清净后，再用滋润爽肤水收缩毛孔、镇静肌肤。中干性皮肤每星期使用1-2次，效果更佳。本面膜也可以作为眼膜使用。

　　敏感洁肤霜 （MA3011）

　　成分：去离子水、丁二醇、辛酸／癸酸三甘油酯、棕榈酸异丙酯、甘油、十六醇、霍霍巴油、角鲨烷、丙二醇、环甲基硅氧烷、二羟基鲸蜡基磷酸钠、维生素A棕榈酸酯、维生素E醋酸酯、太阳花籽提取物、缬草提取物、母菊提取物、啤酒花提取物、懈寄生叶提取物、薄荷叶提取物、欧蓍草提取物、吡咯烷酮羧酸钠、苯氧基乙醇、尿囊素、香精、聚丙烯酸树脂、尼泊金甲酯、尼泊金丙酯、尼泊金乙酯、尼泊金丁酯。

　　功效：柔和洁肤霜可以彻底清除脸部的残妆及尘垢，同时减轻对敏感皮肤的刺激。经常使用有助于改善肌肤红丝现象，提升肌肤的防御功能。

　　使用方法： 早、晚取适量洁肤霜，涂抹于脸部和颈部轻轻打圈，再用温水洗净。

　　敏感柔肤水 （MA3021）

　　成分：去离子水、丁二醇、十三醇聚醚－9、乳酸钠、甘油、乳酸、丝氨酸、D-泛醇、丙二醇、乳酸三乙醇胺、缬草提取物、母菊提取物、啤酒花提取物、懈寄生叶提取物、欧蓍草提取物、茴香提取物、山梨酸钾、咪唑烷基脲、尿囊素、香精、薄荷叶提取物、**10号染料、绿色5号染料

　　功效：有效地镇定和呵护脆弱肌肤，增加皮肤的水分，减轻皮肤敏感现象。

　　使用方法：洁肤后，用化妆棉蘸取适量柔肤水，轻拍于面部和颈部，同时可作眼贴（用化妆棉蘸取适量修护柔肤水），舒缓肌肤，减轻疲劳。

　　敏感修护面膜 （MA3041）

　　成分：去离子水、高岭土、丁二醇、甘油、十六醇、氢化棕榈油、丙二醇、硬脂酸甘油酯、聚氧乙烯（100）硬脂酸甘油酯、霍霍巴油、缬草提取物、母菊提取物、啤酒花提取物、懈寄生叶提取物、薄荷叶提取物、欧蓍草提取物、D-泛醇、聚氧乙烯（40）氢化蓖麻油、α-红没药醇、维生素E醋酸酯、苯氧基乙醇、尿囊素、香精、尼泊金甲酯、尼泊金丙酯、尼泊金乙酯、尼泊金丁酯、蓝色1号染料、红色40号染料

　　功效：专为敏感肌肤而配制，改善肌肤红丝现象，促进血液循环与细胞的新陈代谢，全面提升肌肤的防御机能。有效镇定和呵护脆弱肌肤，防止出现敏感现象。

　　使用方法：洁肤、调肤后，取适量面膜均匀涂抹于面部和颈部约10-15分钟，再用温水彻底洗净。请按需要每星期使用1-2次。

　　敏感修护乳（MA3032）

　　主要成分：去离子水、丁二醇、甘油、辛酸／癸酸三甘油酯、十六醇、丙二醇、霍霍巴油、聚二甲基硅氧烷、硬脂酸甘油酯、氢化棕榈油、乳木果油、聚氧乙烯（100）硬脂酸甘油酯、乳酸、乳酸钠、丝氨酸、乳酸三乙醇胺、缬草提取物、母菊提取物、啤酒花提取物、懈寄生叶提取物、薄荷叶提取物、欧蓍草提取物、D-泛醇、α-红没药醇、苯氧基乙醇、尿囊素、香精、三乙醇胺、聚丙烯酸树脂、尼泊金甲酯、尼泊金丙酯、尼泊金乙酯、尼泊金丁酯、蓝色1号染料。

　　主要功效：有效地调整肌肤的保湿度，让肌肤恢复弹性和更显青春活力。独特的植物成分增强肌肤抵抗力，保护皮肤免受外界环境的伤害，有助改善肌肤红丝现象。

　　使用方法：用修护柔肤水调理肌肤后，取适量敏感修护乳均匀涂抹于面部及颈部。可单独作为日常护理品使用或用在修护晚霜前。

　　敏感修护晚霜 （MA3033）

　　成分：去离子水、丁二醇、辛酸／癸酸三甘油酯、甘油、十六醇、油酸癸酯、丙二醇、甲基葡萄糖苷倍半硬脂酸酯、硬脂酸甘油酯、氢化椰子油、霍霍巴油、乳酸、乳酸钠、丝氨酸、乳酸三乙醇胺、缬草提取物、母菊提取物、啤酒花提取物、懈寄生叶提取物、欧蓍草提取物、D-泛醇、异硬脂醇异硬脂酸酯、α-红没药醇、苯氧基乙醇、山梨酸钾、尿囊素、香精、薄荷叶提取物、三乙醇胺、聚丙烯酸树脂、尼泊金甲酯、尼泊金丙酯、尼泊金乙酯、尼泊金丁酯。

　　功效：促进细胞的更新，让肌肤回复弹性紧致，全面提升肌肤的防御机能。增强肌肤抵抗力，保护皮肤免受外界环境（如高温及严寒）的伤害。持续使用能增加皮肤的滋润和保湿功效。

　　使用方法：洁肤、调肤后，取适量晚霜涂于面部和颈部，轻柔按摩直至完全吸收

　　油性系列套装(MA6)

　　即将进入冬季，寒冷、干燥的气候会令肌肤变薄和脆弱，选择滋润保湿的护肤品是大家公认的护肤原则。一谈到“清爽”二字，大家都会认为是夏季肌肤护理才会注重的代名词。其实，在秋冬干燥季节，肌肤在滋润保湿的同时，清爽仍然是必要的，尤其是油性一族，更需要保持清爽，这样才能安然度过整个干燥的季节，玛丽艳清爽系列采用独特配方，为您打造全新的肌肤护理模式，让您的肌肤即使在秋冬干燥季节也清清爽爽，美丽依然。

　　1清爽洁面乳——清爽清洁,畅通毛孔。

　　早晚洗脸时将清爽洁面乳抹于面部，用湿的手指在面部轻轻打圈，然后用温水洗净。清爽洁面乳含清爽配方，适合油性和混合性皮肤使用，能彻底清洁毛孔中的污垢及残妆，促进细胞的新陈代谢。柔和的洁净因子可保持肌肤的持久清爽、洁净，有效预防粉刺、暗疮的产生。减少毛孔阻塞和黑头，同时平衡油脂分泌，帮助镇定和舒缓肌肤。

　　2清爽紧肤水——深层补水，清爽润泽。

　　洁肤后，用化妆棉蘸取适量清爽紧肤水，轻拍于面部和颈部（眼部周围除外）。清爽紧肤水清爽配方，不含酒精，可进一步洁净面部，软化角质层，促进新陈代谢。控油因子能吸除毛孔多余油脂，有效收敛粗大毛孔，调理肌肤。活性植物提取成分可有效镇静肌肤，减少皮肤出现过敏现象，令肌肤清爽润泽，有效补充水分及平衡肌肤的pH值，使用后肌肤倍加清爽。

　　3清爽凝胶——清爽不油腻，让肌肤自由呼吸。

　　洁肤、调肤后，取适量的清爽凝胶均匀抹于脸部。对需要补水的皮肤可在平衡晚霜前使用。清爽凝胶不含油分，适合油性和暗疮皮肤使用，可有效护理肌肤；清爽配方，有效补充水分，让肌肤自由呼吸；具有减轻红丝现象、镇静肌肤的功效，预防粉刺及暗疮的发生；清爽不油腻，经常使用可使肌肤润泽光亮。

　　4平衡晚霜——深层滋润，平衡油脂。

　　晚上洁肤、调肤后，取适量的平衡晚霜均匀抹于脸部，而且也适合油性皮肤在化妆前使用。平衡晚霜蕴含植物的活性成分，有效平衡皮肤的油脂分泌，保持肌肤油水平衡，预防毛孔的阻塞，减少皮肤问题的产生，并加强皮肤的修复能力，妆前使用，不仅有助于上妆，而且让妆容更持久。

　　5深层洁肤面膜——洁净美白，控油防痘。

　　洁肤后，取适量的深层洁肤面膜均匀抹于面部（眼部周围除外），保留大约10-15分钟，然后用指腹轻轻地揉掉，在深层洁肤的同时又去掉多余的角质层，再用温水彻底清洗干净。请根据个人需要每星期使用1-2次。深层洁肤面膜清爽配方，含控油因子，可有效清除毛孔阻塞，预防粉刺、暗疮的发生；快速溶解毛孔内的污垢和吸除多余油脂，达到平衡油脂分泌和调节肌肤pH值的功效。深层清洁肌肤，能为肌肤提供所需养分，并有效美白，持续使用，可明显改善肌肤暗淡、粗糙及疲劳等现象，使肌肤亮白润泽。

　　美丽的肌肤需要一年四季的清爽与滋润，玛丽艳清爽系列为您全新打造完美肌肤，让您生活在这个冬天同样充满生趣。

　　洁肤啫喱（MA6011）

　　主要成分：水、月桂基硫酸钠、月桂基硫酸镁、羟基纤维素、没药提取液、蓍原草提取液、车前草提取液、欧锦葵提取液、百里香提取液、尼泊金甲酯、尼泊金丙酯

　　功效：适用于中性或油性皮肤，它的PH值呈中性，可特别温和地清洁皮肤，植物提取成分有助于清除尘垢及多余的皮脂而令皮肤保持光泽、嫩滑，适合每天使用。

　　使用方法：将洁肤啫喱均匀抹于脸部1—2分钟，再用清水洗净。每日早晚使用一次，洗净后再使用爽肤水。

　　祛痘霜

　　主要成份：

　　去离子水、维生素A、苯氧基乙醇、聚丙烯酸树脂、棕榈酸脂、十六醇、甲基葡萄糖苷倍半硬脂酸酯、芦荟、三乙醇胺等。

　　主要功效：

　　采用国外先进的纳球技术，使天然的植物型活性原料快速渗透到毛囊深处，减少痤疮丙酸菌数量，减少游离脂肪酸的产生；同时，配方中的角质软化剂能减轻毛囊角化过程，使角质层变薄，有利于毛囊开口，使皮脂及坏死细胞排出；植物活性剂能有效收缩皮脂腺，减少皮脂分泌。因此，它可以使轻度、中度痤疮较快消失，对严重寻常痤疮有强效；此外，其含有的特殊修护成份，能在快速祛痘的同时，修护受损肌肤，防止留下疤痕和凹洞。

　　使用方法：

　　清洁肌肤后，挤出适量祛痘霜，涂在暗疮处，每天2－3次。

　　防晒美白润肤霜（MA7031）

　　主要成分：

　　去离子水、甲氧基肉桂酸辛脂、丁二醇、十六醇、甲基亚苄基樟脑、丁基甲氧基二苯酰甲烷、甲基葡萄糖苷聚乙二醇信半硬脂酸脂、甲基葡萄糖苷倍半硬脂酸脂、聚二甲基硅氧烷、丙烯酸／叔辛基丙烯胺共聚物、硬脂酸脂、甘油、红没药醇、苯氧基乙醇／尼泊金甲脂／尼泊金乙脂／尼泊金丙脂／尼泊金丁脂、三乙醇胺、熊果苷、C12-C15烷基苯甲酸脂、维生素E、二氧化钛、尿囊素、芦荟精华、聚丙烯酸树脂、香料、乙二胺四乙酸二钠、二叔丁基对甲酚。

　　主要功效：

　　含有UVA及UVB防护配方，有效阻挡伤害肌肤的紫外线，防止因日晒而形成的黑斑和雀斑，SPF防晒指数高达25；防水抗汗且不油腻，蕴含芦荟精华和维他命E及美白精华，滋养内层肌肤，长久发挥美白效果，延缓肌肤衰老，改善肌肤健康状况。

　　使用方法：取适量涂抹于面部和颈部，用指尖轻轻按摩。

　　祛斑乳(M7032)

　　主要成分：

　　去离子水、丁二醇、十六醇、乳木果油、聚二甲基硅氧烷、甘油、维生素C、磷酸脂镁、甘草黄酮、甲基葡萄糖苷聚乙二醇倍半硬脂酸脂、熊果苷、苯氧基乙醇／尼泊金甲脂／尼泊金乙脂／尼泊金丙脂／尼泊金丁脂、辛酸／癸酸三甘油脂、维生素E、红没药醇、角鲨烷、二苯甲酮、芦荟精华、汉生胶、尿囊素、亚硫酸钠、香料。

　　主要功效：

　　蕴含美白精华、有效抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，同时，使黑色素还原成淡色物质，减少皮肤色素的沉积，淡化祛除各种色斑、雀斑；清爽不油腻易被肌肤吸收，丰富的滋养保湿成份，迅速渗透到肌肤内层，促进细胞的修复再生和新陈代谢，使粗糙、晦暗的肌肤恢复明亮、剔透，白里透红，光彩照人。

　　使用方法：

　　晚上洁肤后，在斑点处涂抹少量祛斑乳，白天配合使用玛丽艳防晒美白润肤霜，效果更佳。

　　护眼啫喱(M7033)

　　采用植物萃取精华，能镇静末梢神经、舒缓肌肤，清除眼部疲劳，并有效舒缓眼部浮肿、黑眼圈、眼袋的困扰，延缓眼部肌肤衰老，让您的双眸再现神采。

　　1、清爽啫喱，具有持续、长久的保湿效果；

　　2、分解脂肪，消除细胞水肿，达到预防眼袋的目的；

　　3、用高科技生化技术提取的纯天然抗衰老添加剂，促进皮肤细胞新陈代谢，减少眼角细纹。

　　活肤眼霜（M5033）

　　年龄是众多女性的秘密，但眼睛周围的小皱纹却经常“出卖”女生的实际年龄。如何才能减少岁月在眼睛周围留下的细微痕迹呢？法国知名美容品牌玛丽艳终于给广大女生带来满意的答案——全新推出的玛丽艳活肤眼霜让岁月无痕成为现实。

　　玛丽艳的研究专家在研究中发现，肌肤皱纹产生的重要原因是细胞含水量下降、细胞活动力降低、蛋白酶活性不足以及蛋白质自然合成下降。在这一发现的基础上，玛丽艳针对如何防止眼部皮肤产生皱纹的难题，专门推出了含有DNA-RNA、鳄梨油和大豆油、植物活性脂质体和透明质酸等成分的玛丽艳活肤眼霜。

　　玛丽艳活肤眼霜含有珍贵的DNA-RNA营养成分，DNA-RNA是主宰细胞的增殖、新生、修复与新陈代谢和重要关键物质，对身体机能有[赋活]的作用；眼霜中的鳄梨油和大豆油富含维生素A、维生素D2、维生素B、维生素E和卵磷脂等营养成分，能够有效补充眼部皮肤所需的营养度并有效抵抗老化；另外，眼霜中的植物活性脂质体可以作为营养物质载体，能够将活跃的抗衰老成分有效地输送至皮肤细胞内，促进胶原蛋白的合成，提高生物利用度，具有长效缓释作用。

　　有专家说，人的皮肤是否美观，透明质酸起了决定性作用，衰老出现的皱纹就是真皮层透明质酸含量降低所致。玛丽艳活肤眼霜所含的透明质酸来自海洋生物提取物，具有优异折保湿功效。该成分维持皮肤水环境的恒定作用，无论在低湿度还是在高湿度条件下，它都具有相同的高吸湿性，并改善皮肤生理条件，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供优越的外部环境，加强营养物质的供给，起到护肤养颜的效果。

　　在玛丽艳研究专家的不懈努力下，玛丽艳活肤眼霜终于与广大爱美女性见面，从这一刻开始，女性终于可以梦想成真！玛丽艳活肤眼霜将赋予女性抵抗岁月和衰老痕迹的神奇力量，令所有爱美的女性满自信地战胜时间！

核酸是重要的遗传物质，细胞分裂分化则是病菌生长和繁殖的前提。因此，抑制和干扰核酸的生物合成和细胞分裂，会使病菌的遗传信息不能正确表达，生长和繁殖停止。

（1）抑制RNA生物合成。核糖核酸（RNA）是在RNA聚合酶的催化下合成的。细胞内有3种RNA聚合酶，分别合成rRNA、mRNA和tRNA。近年发现细胞中还存在一种5sRNA。已知苯酰胺类杀菌剂甲霜灵的作用机理是专化性抑制rRNA的合成。

（2）干扰核酸代谢。腺苷脱氨形成次黄苷是重要的核酸代谢反应之一，而且次黄苷与白粉病菌的致病性有关。烷基嘧啶类的乙菌定作用机理是抑制腺苷脱氨酶的活性，阻止次黄苷的生物合成。

乙菌定杀菌剂的作用位点

嘌呤是通过四氢叶酸代谢途径生物合成的。已知杀菌剂敌锈钠的作用机理是模仿叶酸前体对氨基苯甲酸，竞争性抑制叶酸合成酶的活性，从而阻止嘌呤的合成。

（3）干扰细胞分裂。苯并咪唑类杀菌剂多菌灵和秋水仙素一样是细胞有丝分裂的典型抑制剂。苯菌灵和硫菌灵在生物体内也是转化成多菌灵发挥作用的，所以它们有类似的生物活性和抗菌谱。多菌灵是通过与构成纺锤丝的微管的亚单位β－微管蛋白结合，阻碍其与另一组分α－微管蛋白装配成微管，或使已经形成的微管解装配，破坏纺锤体的形成，使细胞有丝分裂停止，表现染色体加倍，细胞肿胀。最近研究表明，多菌灵在引起小麦赤霉病的禾谷镰孢菌中是与另一种微管蛋白结合，阻碍细胞分裂。β－微管蛋白功能域的个别氨基酸发生改变，即会强烈影响对多菌灵的敏感性。因此，苯并咪唑类杀菌剂具高度选择性。

芳烃类和二甲酰亚胺类杀菌剂确切的最初作用机理还不清楚，但药剂处理后除了发现引起脂质过氧化外，还可观察到影响真菌DNA的功能，出现DNA断裂和染色体畸形，有丝分裂增加。

色斑多发于面颊和前额部位，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。

很多时候因为肌肤的防晒工作没有做好，长时间被太阳暴晒会长斑。所以说斑点成为众多肌肤问题中比较难缠的一个，我教你这样祛斑，轻松赶走斑点。

中药安全祛斑

冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

红糖祛斑

红糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，将适量的红糖与蜂蜜调匀，敷在脸上15分钟后洗净脸部，就可以起到祛斑的功效。

百合白果牛肉汤

百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。烹制：白果去壳，浸去外衣洗净；百合、红枣洗净，并红枣去核；牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗水量)，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。

猪肾苡仁山药粥

材料：苡仁50克、山药100克、猪肾一副、大米适量。做法：把新鲜猪肾清洗干净后切小片，置于锅中，加入苡仁，山药，还有适量的大米一同加水熬煮，直至把米熬成粥，加盐调味即可食用。

苹果面膜

将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如果是干性或过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或动物油，油性皮肤则宜加些许蛋清。

补充维C

维生素C具有淡化黑色素的效果，能将原有的黑色素还原;而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤的氧化，从而抑制黑色素的沉淀和再生，故每日补充这种维生素能有助于祛除斑点。

杏仁+蛋清

杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。

生石灰糯米

取糯米30g，生石灰半约杯，碱面6g。先用温水融化碱面，再倒入生石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。