用晒后修护精华好吗？

晒后肌肤“慢慢”地镇定

最近，太阳神的威力越来越强大，一不小心就被紫外线“射”伤了。虽说并不很严重，但发红、刺痛等已够让爱美的女孩心急火燎了。但记住，晒后修护大忌———急！一切都要慢慢来哦。

心情“慢慢”放松

松弛。———哇，急都急死了，还要放松？对啊，不单是晒后修护，任何护肤工作都应在平静的心态下完成，效果才会理想，还能避免犯错。从外面回来，先坐下来喘一口气，喝一杯水，脸上热腾腾的潮红已经褪去一半啦。

脸蛋“慢慢”降温

降温。———回过神来了，一摸脸，烫呼呼地刺痛呢。赶快赶快，敷上冰块。错了，急速地冷热交替，会刺激已晒伤的皮肤。这时该让整个人的温度先降下来———冲个温水澡吧(避开脸部)，或是静静地喝一杯冷饮，吹吹风。

洁面。这才开始脸部清洁，深层卸妆①可别忘哦。晒后的肌肤更应该用温和的洁面产品，一般来说别用泡沫太丰富的(氨基酸起泡的除外)，起泡剂多少会有些刺激性；依泉舒安洁肤啫哩、欧莱雅清润瞬间清新泡沫洁面啫哩③、妮维雅娇柔洁肤晶露等凝露状的低泡产品适合大多数肤质，清爽而不干燥。

水温也要和肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干。

晒伤“慢慢”镇定

镇定。接下来的这一步非常重要。最好是用雅漾舒护活泉喷雾、理肤泉舒缓喷雾，也可用低矿物含量的依云喷雾、纯水、蒸馏水(必须是新鲜的)，晒伤不严重的话，还可用Kanebo馥兰皙儿火棘美白液、CLARINS焕采精华美容液、SK-Ⅱ“神仙水”及不含酒精的保湿型柔肤水，用纸面膜做“水敷”。

纸面膜要充分浸润，偏干时还要及时“补水”，如此敷20分钟。

纸面膜一定要在湿润状态时揭下，别担心“太浪费”，可用来拍手臂、拍脖子、拍胸、拍肩，继续发挥晒后镇静、修护的作用。

美白“慢慢”进行

东方人最怕晒黑，所以晒后会急不可待地想美白。但即使是红、肿不明显的晒后肌肤，也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症，立刻使用偏酸性的美白产品很可能会引起过敏或敏感。所以镇静皮肤之后，当立刻涂上温和的保湿或修护产品，美白产品最好等几小时后的睡前再用。

只有极少数的美白产品例外，比如FANCL补湿净白面膜，比如火棘美白液，它们所含的清凉镇定成分能迅速消炎降温，收细已张开毛孔，消除暗粒，美白的同时能有效舒缓夏日肌肤敏感、红肿的现象。

晒后肌肤“急急”地修护

刚才还说慢慢地，现在怎么又急了？当然啦，有些工作是刻不容缓的哦。如果你觉得反正天凉下来了皮肤自然会变白、会恢复，那就小心把皮肤的“老本”吃空，几年以后老化、斑点、干燥……一起“秋后算账”，就“肤”败如山倒了。

面膜“急急”地保湿

晒后的肌肤最需要以水降“火”。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后，可再做个具有舒缓功能的补水面膜；若皮肤没有灼热、红肿，也可直接敷。理肤泉立润保湿面膜、雅漾舒活保湿面膜、MB曼诗贝丹舒缓啫哩面膜、碧欧泉水元素面膜、兰芝锁水面膜、相宜本草纯植物香熏面贴膜(洋甘菊、玫瑰)等，都有很好的补水舒缓作用。

如果皮肤状态不错，先涂一层保湿精华、修护精华，再敷面膜，效果会更佳。总之，补水保湿就是晒后最需要的修护工作，面膜之后，还应涂上保湿性能良好的保湿乳霜。

晒后露“急急”地使用

使用专门的晒后修护产品，是最方便的晒后修护方法。如CLARINS晒后舒缓凝露②可以减轻晒后的灼热和刺痛感，羽西晒后修复精华乳则可预防褪皮。这些产品都可有效控制晒后的炎症和灼伤，在皮肤镇定后直接使用即可；如能在保湿面膜之后使用，则效果更胜一筹。

夜间“急急”地修护

“夜间”，有两个概念。一是指睡眠时的修护，夏天，很多人怕“堵塞毛孔”，往往草草地拍一层水就睡了。其实，皮肤经受了一整天的日晒煎烤，非常需要营养的补充，单单一层化妆水是不够的。而且晚间10点至凌晨2点，是皮肤最好的自我修护时间，如果得不到很好的恢复，第二天又得疲劳应付日晒，这样日复一日，等夏天过后，皮肤就会明显变得憔悴而无生机。

另一个概念是指进一步的夜间美白修护。美白日霜的作用，主要是为了防护日间紫外线的侵害，抑制黑色素的生成，有的还具有防晒功能。而美白晚霜或夜间精华除了持续美白之外，还具有修护紫外线对肌肤损伤的作用，雅诗兰黛晶智焕白莹采晚霜、碧欧泉晶白净化C+夜间精华、倩碧晶莹嫩白精华露、FAN-CL祛斑净白精华液等，都能深入肌肤基底修复晒后的受损细胞，并增强肌肤对抗紫外线的免疫力。

第一肯定是洁面，把你们的皂基洗面奶统统都丢掉，什么肥皂、洗脸皂、磨砂膏统统丢掉，敏感肌都不用能，具体敏感肌要用什么洗面奶呢，木木首推绿鼻涕和珂润，但是推荐是推荐，购买需谨慎啊！毕竟每个人的使用感不一样，但木木保证，这两款绝对是不二人选。

如果是敏感肌，做好防晒也很重要，敏感肌因皮肤屏障受损，所以在防晒上面必须要特别的注意，木木推荐的是雅漾的防晒霜，在喷雾方便大家也可以用雅漾的大喷，雅漾的一系列产品主打天然温泉水的旗号，但确实也是实至名归，对皮肤是真的伤害小，并且挺平价的，一瓶大喷才一百多点。

2、敏感肌日常注意事项

说完了造成敏感肌的原因，推荐了日常敏感肌的用品，现在咋们就来说一说敏感肌的日常注意事项，第一个要注意的是，不管是长时间逛街还是出门取个快递，大家一定要记得严格防晒，阻挡紫外线破坏皮肤屏障能力，保证皮肤在无紫外线的环境下安心自愈，是最重要的，擦温和的防晒霜，必要时候用硬防晒（啥是硬防晒呢，就是一般的太阳伞、防晒衣。）

第二个需要注意的是洗脸时切记一定要是温水，一定要是温水，一定要是温水！也切记，不要用毛巾硬擦脸，会破坏角质层，同时禁止用磨砂膏之类的去角质产品，禁止一天洗脸多次，同时不要敷功能性面膜，就日常补水保湿面膜就行了。

SONOKO纯白润华系列

PURE MOIST

纯白润华系列的主要产品有：SONOKO纯白润华卸妆啫哩、SONOKO纯白润华洁面乳、SONOKO纯白润华柔肤凝露、SONOKO纯白润华日霜及晚霜。

主要成分有PM植物精华复合体——促进水循环，代谢肌肤老化细胞

水通道蛋白是由美国科学家彼得·阿格雷所发现，荣获2003年诺贝尔化学奖，它是可控制细胞水分进出的蛋白质，犹如细胞的开关，让细胞吸收充足水分。SONOKO特别研发的PM植物精华复合体，有效激活水通道蛋白，让细胞间水循环加倍顺畅，从根源维系肌肤的水漾滋润。

氨基酸+神经酰胺——瞬间补水，长效锁水

皇牌保湿成分神经酰胺，充分水润肌肤，舒缓干纹，显著提升肌肤含水量，立现肌肤通透水润之美；独具超级保湿功能的氨基酸，补充水活能量同时更能构筑肌肤屏障功能，让肌肤由内而外持久滋润。

米糠精华成分——光泽肌肤，深层水润

采用SONOKO水解技术萃取的米糠精华成分，能去除肌肤深层杂质，均匀肤色；更能在肌肤表面覆盖一层光滑的薄膜，紧锁水分，令肌肤持久焕发清润光泽。

SONOKO韵白奢华系列

WHITE BEAUTY

韵白奢华系列的主要产品包括：SONOKO韵白奢华卸妆霜、SONOKO韵白奢华洁面乳、SONOKO韵白奢华精华水、SONOKO韵白奢华滋润日霜及晚霜。

主要成分：

12种植物精萃——纯天然、温和赋予肌肤美白能量

小分子透明质酸——高科技凝水系统，实现水润肌肤环境

高科技工艺提取的小分子透明质酸，携带充沛水分，注入肌肤深层，舒展干纹与细小皱纹，绽现水润光彩。

天然乳木果油——天然防晒、卓越修复，赋予肌肤生命力

乳木果在非洲其作为天然防晒品已经使用数千年，抵御赤道地区的高强度紫外线。其植物乳脂成分，与人体皮脂极度接近，具有抗紫外线、促进肌肤再生等卓越保养功效，维持肌肤弹性。

SONOKO荘系列

舒缓抗敏荘系列的主要产品有SONOKO荘系列卸妆乳，SONOK荘z系列洁面霜，SONOKO荘系列舒缓精华水，SONOKO荘系列舒缓面膜，SONOKO荘系列滋养日霜及晚霜。

通过轻柔护理共同激发出肌肤自身潜力，从而引导出健康稳定的肌质。敏感肌肤，肌肤易过敏人群皆可安心使用。

主要成分：

植物性角鲨烷——对抗因肌肤屏障功能低下，肌肤抵抗力下降，易敏感现象，从而创造出健康肌肤。

甘草萃取物、紫苏萃取物及罗马洋甘菊——保护敏感肌肤不受刺激，温和护理肌肤。 玫瑰凝华美白精华液

Rose White Serum

SONOKO荘能子的优纯玫瑰精华配方，AC-11细胞修复能量与酵母精华，唤醒肌肤自身DNA修复潜能，修复日积月累的细胞损伤，让肌肤重拾活力。三重VC精华，实现24小时的高效美白，修复DNA损伤，恢复健康美肌。

主要成分：

AC-11细胞修护精华——来自南美亚马逊河珍稀原生植物之中的神奇修复能量

集中修复受损DNA，令肌肤重现活力。通过美国食品药品管理局FDA受理首创『促进DNA修复』功效申请，AC-11是唯一具有此功效认证的抗老化成分。

维生素E +酵母精华+ Clear White Fit Complex——提升代谢率，迅速浸透肌底层，激活净白能量

三重VC精华——水溶性VC +油溶性VC +进化行VC

水溶性VC第一时间被吸收，即可使肌肤明亮白皙；油溶性VC长效作用，给肌肤源源不断的美白动力；进化行VC，迅速深入肌肤内层，帮助减少活性氧，净化肌肤，实现24小时高效美白。

天然玫瑰精华——舒缓肌肤负担，保湿凝神，让肌肤在心灵舒缓中越变越美

SONOKO流金岁月精华乳

Wrinkle Essence

温润质地，如丝般抚过。维生素A诱导体，高效渗透至肌肤角质层，修复受损细胞，维护胶原蛋白组织，同时与维生素E协同作用，重塑肌肤回弹力。纳米级神经酰胺、透明质酸、澳洲坚果油三种皇牌保湿精华，滋润每寸肌肤，直达皱纹生成源头，优雅之间，重拾熠熠生辉的年轻神采。 SONOKO晶白面膜

Facial EssenceMask

臻至奢美滋养精华，瞬间告别干燥、疲惫、暗哑，让你的肌肤宛若新生。SONOKO采用晶织纤维面料，以亚洲女性面部结构贴点剪裁，如定制般轻盈体贴面部曲线；每一片蕴含一周用量的精华液，富含高丽人参，黄岑等多种植物精华，迅速唤醒肌肤的灵动生命力，回复肌肤神采。 SONOKO姬姬若丝糖片

GG Rose

作为SONOKO明星产品，SONOKO独家研发的此款高机能美颜品，卓效促进肌肤内胶原蛋白生成，激励身体内在机能，保持代谢循环通畅，促进身体能量消耗，回复肌肤和体型的年龄，恢复年轻光彩。

植物的细胞修复精华AC-11 —— 修复DNA，恢复年轻态

南美亚马逊河珍稀原生植物之中，找到神奇细胞修护能量，更采用专利热液抽离法，最大限度保留其活性成分，开启人体自身修护能量，集中修复岁月损伤。

发酵黑蒜精华——丰沛多酚，对抗活性氧

通过自然发酵形成的发酵黑蒜，多酚含量为普通大蒜的17倍，强大抗氧化功效令人瞩目。由内至外，令肌肤重展明艳光彩。

天然牡蛎精华—— 告别疲劳状态，焕发健康姿色

丰富氨基酸、蛋白质、肝糖元、维生素与矿物质，提升身体机能。锌元素帮助促进糖分分解，转化多余能量，保持俏丽身材。

维生素B群—— 促进身体代谢通畅，改善体质

年龄增长，人体代谢机能下降，即使摄取同样食物，也会变得更易发胖。天然来源的维生素B群能卓效促进代谢通畅，维持身体健康状态。

什么是敏感肌肤？

所谓“敏感性肌肤”它只是用来描述一种皮肤特质----敏感脆弱。敏感性肌肤往往是成年之后才会出现，其根本原因在于皮肤角质层薄弱、表面皮脂膜不足、酸碱值紊乱，一旦受到某些物质的 就容易出现红肿、发痒症状，甚至起水泡。敏感肌肤通过悉心护理是完全可以得到改善的。

[敏感肌肤三大特征]

1、皮肤表皮层较薄，可以轻易看到皮下的毛细血管（红血丝）。

2、皮肤比较白，因而缺少适当的黑色素保护。

3、皮肤干燥，常会有刺痒的感觉，并且总是红红的。

[敏感肌肤两大类]

先天型：这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕，但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少，难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄，保持水分能力较差，皮肤也容易感觉干燥。

后天型：是由后天人为造成的，最大的伤害来自不当地去角质。在医学上，只有患有“皮肤角质化症”时，才需要将角质加以软化剥离。在美容界，正确的做法应该是“脱屑”，而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”（角质层）。

[敏感肌肤特别留意]

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol（酒精）、bronopol、Sorbic acid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料），若不想造成敏感，购买时就加倍注意吧！

[五招防敏感绝活]

又痒又干又痛，都是敏感性皮肤的人常见的烦恼，想让皮肤少受点罪，有什么法子呢？下面五招防敏感绝活，记得经常使用哦！

第1招：选择微酸性洁面品

洁面品方面，不要选太浓太 的碱性产品。碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。

第2招：用不含酒精的爽肤水

一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。

第3招：日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用带 性而浓度高的日霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

第4招：用高水分湿粉底

敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

第5招：多补充维生素C

缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引发敏感症状。在含丰富维生素C的水果中，梨与奇异果是首选，多吃有助于对抗外来敏感。

敏感肌肤大致分为几种类型？

敏感肌肤大致分为以下几种类型：

1、干燥性皮肤过敏。无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，主要是因为皮肤层过于干燥，导致防卫机能降低，就要做好充分的保湿工作。

建议：去除多余的皮脂和充分保湿即可。

2、油性皮肤过敏症。脸上容易冒出痘痘，会发炎红肿，主要是因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低。

建议：做护理必须控油和保湿两步走。

3、压力性皮肤过敏症。因为个人的工作生活压力大导致各种睡眠不足或者失眠，皮肤不能很好的休息和保养变的干巴巴，受到外来 或者荷尔蒙失调引起内分泌紊乱。

建议：用化妆品是无法解决肌肤敏感的，压力性敏感肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换有机护肤品，才会伤害肌肤，需要的是内调。

4、永久性皮肤过敏症。患有过敏性皮肤炎或者阳光、色素等敏感来源，因为个人的身体本能对某些东西产生过敏反应。

建议：假如依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。

皮肤太敏感怎么办

皮肤敏感要少晒太阳啦。

特别是皮肤敏感的女孩子，要多涂特别滋润的晚霜，保养皮肤。护肤重点是不要晒太阳，吸收太多紫外线会使皮肤老化和雀斑加深。

户外工作时，一定要涂上防晒霜。 今天刚搜到一个敏感皮肤护理攻略。

洁肤 洁肤是任何护肤程序的第一步。 对于敏感肌肤而言，选择护肤用品更不可掉以轻心。

如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力 以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。 爽肤 爽肤对于敏感皮肤来说同样重要，因为它可以提供肌肤大量水分。

但爽肤水绝对不可以含有酒精，即使是油性敏感型也要尽量避免因酒精而引起的 。含天然香花成分如金菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。

补水 敏感皮肤最不要缺少的是足够水分。不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。

在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T 字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。

最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。 脱角质 脱角质对于敏感性皮肤来说可能是较陌生或者是不敢尝试的护肤程序。

由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的 及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。敏感皮肤要去除多余角质，惟有用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次就足够。

面膜 面膜方面，市面上的面膜可大致分为洁净、更新、保湿：冲洗型及撕贴式。但防御能力较低的敏感肌肤则只可以选择冲洗型。

要将敏感程度减至最低，选用为敏感皮肤研制的精华液能及时消除红肿及刺热现象，具有明显的舒缓效果。只要在敏感情况出现时立即使用，可改善敏感情况。

每天早晚在洁面和爽肤后，涂上精华液加以轻轻 。虽然很多人都认为敏感肌肤人士不太适宜化妆，但情况不太严重的话，轻微的化妆可有助遮盖因敏感而出现的小瑕疵，令肤色看起来更健康。

什么是敏感性肌肤 敏感肌肤如何测试？

敏感性肌肤极易受到外界环境的伤害，因此处处要小心，可有些MM却不知道自己是敏感性肌肤，直接导致在使用某些护肤品，化妆品时，常常无法适应，造成过敏性现象。

所以在这里，我们就告诉大家什么是敏感性肌肤，如何测试自己是否为敏感性肌肤。 下面为六个简单的测试方法，我们先来对照下，看看自己的肌肤属于哪种状况。

第一，你的肌肤是否会对海鲜和酒精过敏？ 第二，你的皮肤是否很容易干燥，而且常常还会有刺痒的感觉？ 第三，你的皮肤表皮层是否比较薄，能够轻易看到皮下的毛细血管，也就是红血丝？ 第四，在你使用化妆品时是否会产生小疹子、红肿或者有其他不舒适感觉？ 第五，当冬天北风吹来的时候，你的脸是不是看上去总是红红的？ 第六，你的肌肤是否比较白，而且不容易晒黑，不过很容易被晒红和脱皮？。

造成肌肤敏感的原因有哪些？

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。皮肤过 要是指当皮肤受到各种 如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

1、过度的清洁肌肤，去角质而造成。还有的过多的使用消毒产品以及清洁剂，不合理的激光治疗，环境因素等原因。

2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

3、护肤品选择不当也会破坏皮肤的保护屏障，长期不规则使用激素类药物，会引起激素依赖性皮炎；

4、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 ，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

5、大部分人的敏感，是由于皮肤长期缺水而造成的。把这样的肌肤放在显微镜下，皮肤都是一个个小裂口，所以敷五分钟面膜皮肤会刺疼的朋友，您的皮肤真的太缺水了。

作者：朵嘉浓秋莲护肤老师

什么叫敏感肌肤？

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品 ，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

你现在的肌肤是怎样的一个肌肤状态呢？

敏感肌肤怎么办…

皮肤敏感可能是先天遗传因素；也可能是后天因素：化妆品使用不当（化妆品含有香精、色素、防腐剂等），药物（激素性皮炎），紫外线照射（光过敏性皮炎），环境因素（装修及其它有毒化学成分、高原气候）女性经期前后或季节转换皮肤免疫力降低等。

敏感皮肤一般角质层很薄，有毛细血管外露、红血丝扩张的现象，皮肤免疫力低、抵抗力很弱，受到外界风吹、日晒等不良 很容易产生反应出现皮炎现象。

所以对敏感皮肤要小心护理，注意避免风吹日晒，选择化妆品要慎重（先在耳背或手臂内侧试用，24小时后观察结果）洗脸水水温不要高，34摄氏度左右，毛巾要柔软，避免接触可能引起过敏的物质，饮食上注意少吃 性食物，多吃水果蔬菜，对于敏感皮肤来说剧烈运动也是要避免的。皮肤护理使用修复性的护肤品，并给皮肤补充足够的水分。

洋甘菊：可以平抚破裂毛细血管，减轻过敏现象，强化组织镇静消炎。

天然氨基酸：PH值与肌肤相近，是肌肤天然滋润剂，可以增加皮肤抵抗力，尤其适合敏感皮肤，并可消炎。抗敏、解毒。

金缕梅：收敛、美白、改善毛细血管壁的弹性，帮助修复伤口。

VitB6：提高皮肤免疫力，强健皮肤防疫系统，促进蛋白及氨基酸的正常代谢，保护微血管壁，防止微血管扩张。

小黄瓜：天然的美白保湿排毒舒缓成分。

VB的衍生物：控制调整肌肤的代谢和腺体分泌，改善肌肤的免疫力。

以上成分的护肤品你都可以选用。只要坚持正确的皮肤护理，使用修复性的护肤品，尽量避免不良因素 皮肤慢慢你的皮肤就会修复到健康状态，免疫力、抵抗力会恢复就不易过敏了。

敏感皮肤在生活中需要注意的事项：

1、注意饮食方面少吃易过敏的食物（如海鲜、蚕蛹等）

2、注意选用化妆品要慎重。可根据自己的情况，选用适合自己的产品，长期使用，避免滥用化妆品。

3、避免气候的突然变化对皮肤的影响

4、增强皮肤的抵抗力

5、保证充足的睡眠以及营养的摄入。

适用护肤品：

(1)选用合适洁面剂：强力除味或抗菌肥皂能使皮肤变得非常的干。要使用无香料的肥皂，避免强烈 的护肤产品，如研磨性脸部面膜，有颗粒的磨砂膏，这些东西会去掉皮肤最外面的保护层。对眼睑等薄面而敏感的皮肤处，应避免用含有酒精的收缩水、调色剂；清除眼部的妆，用

油性的卸妆乳比无油的好。

(2)选择合适润肤产品：润肤品会湿润你的皮肤表层，可在皮肤与化妆之间形成一层保护膜。你可以试用果酸，它使坏死的、无光泽的皮肤细胞脱落，重新长出光润肌肤。但在使用前要在手臂上进行测试，注意产品的PH值，果酸的浓度或其它某些成分会决定皮肤受 的机会。

(3)选择物理成分防晒乳：应选择产品中含有物理遮蔽性成分的防晒乳，如氧化锌或氧化钛。避免使用化 学性防晒乳，像含有对氨苯酸、肉检酸等的防晒乳，均会 敏感性皮肤。

(4)使用低过敏性产品：要注意低过敏性产品也不是完全安全的，只是比较不容易引起敏感性皮肤的反应而已。有时，油性的粉底比水性的较不容易 敏感性皮肤，因它含有少量防腐剂。但如果易长痤疮，则还是应选择低过敏性的水性粉底。

选择性质温和的护肤产品，产品绝对不能含酒精。

洗脸时注意动作要轻柔，不要大力擦拭，用毛巾印干水份。

饮食方面注意少吃 性食品。

敏感肌肤有哪些特征

敏感肌肤的特征：

①皮肤看上去较薄，脸上的红血丝明显。

②皮肤易泛红，一般温度变化皮肤都易泛红、发热。

③易受坏境因素、季节变化及面部保养品 。

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的 ，可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界 。

怎样才算敏感肌肤呢？

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品 ，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界 ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。治疗敏感肌肤推荐使用朵嘉浓舒缓保湿修护乳，专业祛红产品。

2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

希思黎的产品还是比较不错的，值得购买。比较推荐：sisley法国希思黎经典护肤三部曲、sisley黑玫瑰焕采精华霜、sisley希思黎修活御致眼唇霜、sisley漾泽美唇彩笔、sisley限量版夜幽情怀香水

1、sisley 法国希思黎 经典护肤三部曲

sisley 希思黎经典护肤三部曲套装包含全能乳液 125ml，花香润肤水100ml和百合洁肤乳100ml。其中全能乳液是希思黎的镇牌明星产品，全能乳液可以帮助重塑肌肤健康，维持肌肤稳定，一瓶“全能”修护。

2、sisley黑玫瑰焕采精华霜

sisley的黑玫瑰焕采精华霜主打对抗肌肤初老，采用了独特水珠凝露科技，质地一抹化水，接触到肌肤便可以吸收，没有粘腻和油润感。内含三重玫瑰精粹，可以赋活提亮肌肤，坚持使用皮肤会发光喔~熬夜党们万万不要错过啦，暗沉熬夜肌就靠它来拯救了！

3、sisley希思黎修活御致眼唇霜

sisley 希思黎抗皱修护眼唇霜，蕴含波斯合欢树萃取、山胡椒萃取，配合酵母及大豆蛋白复合物，让眼部肌肤重拾活力、抚平及淡化眼唇位置的皱纹。成分还揉合了大豆胜肽萃取，有效提拉紧致眼睑；结合全新专效活性成分，包括北非雪松萃取及石榴果萃取，有效减淡蓝调或啡调黑眼圈。

4、sisley 漾泽美唇彩笔

sisley 漾泽美唇彩笔可以说是润唇膏与口红的完美结合，简单好上手、色彩饱和度高且光泽感很赞，不搭配镜子上妆，也能轻松画出完美妆效。原创且独特的斑马纹图腾，高质感黑金属笔盖，一上市就成了抢手货。唇膏超级滋润，色泽柔美，是润唇膏与口红的完美结合，蕴含的植物角鲨稀，维持唇部丰润弹泽。

5、sisley 限量版夜幽情怀香水

香调：花香甘苔调前调：葡萄柚、橘子中调：康乃馨、鸢尾花、茉莉、玫瑰、丁香花、劳丹脂、广藿香、橡木苔后调：琥珀、麝香在这一款夜幽情怀限量版香氛中，法国希思黎呈现了震撼且鲜艳的一面，表达了对Jackson Pollock滴墨画的致敬。

根据描述是敏感性皮肤，应该慎护肤品。

护理敏感性皮肤的小技巧！

1洁面

皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。

2爽肤水

洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷所以皮肤敏感应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。

3日霜

皮肤敏感不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。

4面膜

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。

5隔离乳

敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。